Psyche
alle pijlers
Zijn dit dwang gedachten?
woensdag 9 november 2022 om 10:32
Ik heb de laatste tijd last van hormonale disbalans en ben daarvoor al bij de huisarts geweest. We zijn wat dingetjes aan het uitproberen om de balans terug te krijgen.
Wat de huisarts, en eigenlijk helemaal niemand anders ook, niet weet is dat ik heel vaak in een chagrijnige bui van die negatieve gedachtes krijg.
Bijvoorbeeld als iemand iets doodnormaals zegt, doet, of aan me vraagt dan geef ik in mijn hoofd een lelijk antwoord zoals "hou gewoon je vieze gore kutbek dicht" of "ga alsjeblieft gewoon dood". Natuurlijk wil ik niet dat diegene echt dood gaat, en geef ik een normaal antwoord terug.
Is dit herkenbaar voor iemand? Is er wat aan te doen? Is het onschuldig? Want ik schrik er soms wel van, al lucht het op de een of andere manier ook wel op om in gedachten goed hard te vloeken ofzo. Ik zou zoiets noooooit hardop zeggen.
Wat de huisarts, en eigenlijk helemaal niemand anders ook, niet weet is dat ik heel vaak in een chagrijnige bui van die negatieve gedachtes krijg.
Bijvoorbeeld als iemand iets doodnormaals zegt, doet, of aan me vraagt dan geef ik in mijn hoofd een lelijk antwoord zoals "hou gewoon je vieze gore kutbek dicht" of "ga alsjeblieft gewoon dood". Natuurlijk wil ik niet dat diegene echt dood gaat, en geef ik een normaal antwoord terug.
Is dit herkenbaar voor iemand? Is er wat aan te doen? Is het onschuldig? Want ik schrik er soms wel van, al lucht het op de een of andere manier ook wel op om in gedachten goed hard te vloeken ofzo. Ik zou zoiets noooooit hardop zeggen.
woensdag 9 november 2022 om 15:35
Ik heb het bij de PMS periode meer, maar in mijn hoofd mensen uitschelden doe ik dan weer niet.
Wel doe ik in mijn hoofd een hele serviesset wegsmijten, lucht op!
Zoals in dit stuk van Tommy Cooper
https://m.youtube.com/watch?v=hxv3PpN2e7I
Wel doe ik in mijn hoofd een hele serviesset wegsmijten, lucht op!
Zoals in dit stuk van Tommy Cooper
https://m.youtube.com/watch?v=hxv3PpN2e7I
woensdag 9 november 2022 om 16:35
Dwanggedachtes zoals die veel voorkomen als onderdeel van een dwangstoornis zijn inderdaad ietsjes anders en kan over heel veel verschillende onderwerpen gaan.
Echter ligt de focus vaak op één angst. En daar zitten dan wat kleinere angsten aan vast / omheen.
Dwanggedachten zijn er in de vorm van intrusies, maar die zijn er dan dus ook vaak en zijn erg storend en herhalend. Je wilt er niet aan denken maar je doet het toch.
Het kan zijn in de vorm van bijv. 'homo-ocd' waarbij iemand de hele tijd twijfelt aan zijn of haar geaardheid en daar veel storende gedachtes over heeft die hij als niet eigen ervaart, maar iets wat hem of haar (door de eigen geest of van buitenaf) opgedrongen wordt. Maar 'relatie-ocd' komt ook veel voor. Dan ben je jezelf de hele tijd aan het afvragen of je nog wel bij je partner wil zijn en heb je twijfels over alles daaromheen.
Het is dus heel vaak angst en onzekerheid waar dwanggedachten uit voortkomen. Ze dringen zich op op ongepaste momenten of wanneer je heel gespannen bent.
Vaak is het hoe méér je eraan denkt en ermee bezig bent, hoe meer het in je gedachten is. Zeker als je je er tegen verzet en jezelf kwalijk neemt dat je bepaalde gedachten hebt.
Er zijn ook de 'gewone' dagelijkse intrusies die iedereen in meer of mindere mate heeft. Onaardige gedachten van "wat een trut" tot "ik zou haar wel willen wurgen".
Je kan ervan schrikken dat je dit soort nare dingen denkt, maar het is niet echt iets om je zorgen om te maken. En jij bent ook niet dit soort gedachten.
Verder zijn de dwanggedachten die voorafgaan aan dwanghandelingen het meest bekend. "Ik moet dit of dat doen want anders gebeurt er iets ergs" of "ik moet alle foto's in de kamer tellen want dan overkomt mij zus of zo niet".
Angst om ziek te worden (smetvrees) of om een ander ergens mee te besmetten....het komt allemaal voor in veel verschillende gradaties. Als iemand zichzelf dwingt om 19 x de deur open en dicht te doen is dit meestal omdat het anders niet "goed" voelt, maar het kan ook zijn dat deze persoon denkt dat hij daarmee een ongeluk voorkomt, een soort van bijgeloof.
Echter ligt de focus vaak op één angst. En daar zitten dan wat kleinere angsten aan vast / omheen.
Dwanggedachten zijn er in de vorm van intrusies, maar die zijn er dan dus ook vaak en zijn erg storend en herhalend. Je wilt er niet aan denken maar je doet het toch.
Het kan zijn in de vorm van bijv. 'homo-ocd' waarbij iemand de hele tijd twijfelt aan zijn of haar geaardheid en daar veel storende gedachtes over heeft die hij als niet eigen ervaart, maar iets wat hem of haar (door de eigen geest of van buitenaf) opgedrongen wordt. Maar 'relatie-ocd' komt ook veel voor. Dan ben je jezelf de hele tijd aan het afvragen of je nog wel bij je partner wil zijn en heb je twijfels over alles daaromheen.
Het is dus heel vaak angst en onzekerheid waar dwanggedachten uit voortkomen. Ze dringen zich op op ongepaste momenten of wanneer je heel gespannen bent.
Vaak is het hoe méér je eraan denkt en ermee bezig bent, hoe meer het in je gedachten is. Zeker als je je er tegen verzet en jezelf kwalijk neemt dat je bepaalde gedachten hebt.
Er zijn ook de 'gewone' dagelijkse intrusies die iedereen in meer of mindere mate heeft. Onaardige gedachten van "wat een trut" tot "ik zou haar wel willen wurgen".
Je kan ervan schrikken dat je dit soort nare dingen denkt, maar het is niet echt iets om je zorgen om te maken. En jij bent ook niet dit soort gedachten.
Verder zijn de dwanggedachten die voorafgaan aan dwanghandelingen het meest bekend. "Ik moet dit of dat doen want anders gebeurt er iets ergs" of "ik moet alle foto's in de kamer tellen want dan overkomt mij zus of zo niet".
Angst om ziek te worden (smetvrees) of om een ander ergens mee te besmetten....het komt allemaal voor in veel verschillende gradaties. Als iemand zichzelf dwingt om 19 x de deur open en dicht te doen is dit meestal omdat het anders niet "goed" voelt, maar het kan ook zijn dat deze persoon denkt dat hij daarmee een ongeluk voorkomt, een soort van bijgeloof.
woensdag 9 november 2022 om 22:22
Ooh jongens, wees blij dat die gedachten in je hoofd blijven. Bij mij komen ze er soms gewoon tegen de persoon zelf uit.....
Is gewoon hormonaal, dan is bij mij mijn filter stuk, de frustratiegrens een stuk lager en dan nog gecombineerd dat ik normaliter ook met incompetente kneuzen werk.
Ik heb dus ooit een tegen een collega geschreeuwd: Je bent ook echt een incompetente kneus of niet? Je kan echt helemaal niets en bent nog te dom om te poepen.
Niet mijn mooiste dag van mijn leven.
Meestal gebeuren dat soort dingen alleen in mijn hoofd. Of ik roep het hardop als ik alleen in een kantoor zit. Mijn manager moet inmiddels vooral om mij lachen als ik weer eens iemand uitmaak voor hersenloze omdat ik vergeet dat hij er zit.
Is gewoon hormonaal, dan is bij mij mijn filter stuk, de frustratiegrens een stuk lager en dan nog gecombineerd dat ik normaliter ook met incompetente kneuzen werk.
Ik heb dus ooit een tegen een collega geschreeuwd: Je bent ook echt een incompetente kneus of niet? Je kan echt helemaal niets en bent nog te dom om te poepen.
Niet mijn mooiste dag van mijn leven.
Meestal gebeuren dat soort dingen alleen in mijn hoofd. Of ik roep het hardop als ik alleen in een kantoor zit. Mijn manager moet inmiddels vooral om mij lachen als ik weer eens iemand uitmaak voor hersenloze omdat ik vergeet dat hij er zit.
woensdag 9 november 2022 om 22:26
Overigens heb ik ook last van intrusies, maar die zijn meer in de vorm van als ik nu tegen een boom rij. Of als ik mijn sleutels hier nou eens in dit putje laat vallen. Of als ik mijn kind nou eens een schop geef.
Heel raar, maar ik weet dat het niet echt mijn gedachten zijn. Heb me ooit (doordat ik wel schrok van sommige gedachten) verdiept in intrusies. Daardoor denk ik nu vooral oh daar heb je er weer eentje. Ik schaar die gedachten onder de categorie soort van dromen, daar heb je ook geen controle over, maar wat er in een droom gebeurt voer je ook in het "echte" leven niet uit.
Heel raar, maar ik weet dat het niet echt mijn gedachten zijn. Heb me ooit (doordat ik wel schrok van sommige gedachten) verdiept in intrusies. Daardoor denk ik nu vooral oh daar heb je er weer eentje. Ik schaar die gedachten onder de categorie soort van dromen, daar heb je ook geen controle over, maar wat er in een droom gebeurt voer je ook in het "echte" leven niet uit.
woensdag 9 november 2022 om 22:29
ja herkenbaar en heeft naar mijn ervaring zeker te maken met hormonale disbalans. Ik had eerder dat ik bang was dat ik van grote hoogte zou springen of in het water in de winter. Dus controle verlies. En in mijn hoofd geef ik soms vreselijke antwoorden op vragen. Een blaffende hond heb ik in mijn hoofd neergeschoten, een vervelende buurvrouw levenslang verbouwende buren gewenst etc etc
woensdag 9 november 2022 om 22:30
Ik moest hardop lachen, prachtig ditWickedwitch schreef: ↑09-11-2022 11:49Ai, herkenbaar. Ik had al mijn hele leven superbotte gedachten, vooral vlak voor m’n menstruatie. In de overgang werd het erger. Voorbeelden:
Schuif dan, fakking fossiel! ( ouder traag persoon die voor me loopt en ik heb haast)
Jezus ontzettende SLAK! ( iemand is wat langzamer dan ik zou willen)
MOVEN BOLLE! ( een wat gezet persoon blokkeert een stellage bij de AH waar ik eat wil pakken.
Bij vervelende, op topvolume met kanker scheldende pubers in de metro: GOEDEKANKERMIDDAG! MAG IK ER DE KANKER LANGS?JE BLOKKEERT DE KANKERDEUR NAMELIJK ( ben benieuwd wat ze zouden zeggen/denken als een oud wijf als ik zo zou praten)
Tijdens een saaie date met onaantrekkelijke man die voorstelt om volgende date naar de sauna te gaan:
Nee, ik wil niet dat jij mij naakt ziet en ik wil jou al HELEMAAL niet naakt zien..
Bij mij is het vooral erg als ik haast heb en in het verkeer zit. Mijn doorgaans zeer tuttige en ubercorrecte zus veranderd in de auto ook in een scheldend viswijf als ze in de auto zit, moet ik altijd geweldig om lachen.
Op wat andere boosaardige momenten fileer ik iemand compleet in m’n hoofd met echt hele akelige verwensingen. Ik gooi het maar op de hormonen.
In het echt hou ik me natuurlijk in, zou anders flinke klappen oplopen denk ik.
dinsdag 15 november 2022 om 12:11
Is dat altijd zo? Ik heb al zo’n 20 jaar dwanggedachten en tegenwoordig belemmert het mijn functioneren niet meer zo omdat het me gewoon niet meer zo interesseert denk ik? Is wel een bevrijding moet ik zeggen. Maar die dwanggedachten zijn er nog steeds, ik verbind er alleen heel conclusies meer aan vast over hoe ik ben.
Die intrusies herken ik trouwens ook. Maar ik ben zelf ook een vrij opvliegerig persoon. In vuurwerktijd roep ik wel eens op straat dat ze op moeten tyfen met dat teringvuurwerk bijv.
woensdag 16 november 2022 om 14:20
HerkenbaarWickedwitch schreef: ↑09-11-2022 11:49Ai, herkenbaar. Ik had al mijn hele leven superbotte gedachten, vooral vlak voor m’n menstruatie. In de overgang werd het erger. Voorbeelden:
Schuif dan, fakking fossiel! ( ouder traag persoon die voor me loopt en ik heb haast)
Jezus ontzettende SLAK! ( iemand is wat langzamer dan ik zou willen)
MOVEN BOLLE! ( een wat gezet persoon blokkeert een stellage bij de AH waar ik eat wil pakken.
Bij vervelende, op topvolume met kanker scheldende pubers in de metro: GOEDEKANKERMIDDAG! MAG IK ER DE KANKER LANGS?JE BLOKKEERT DE KANKERDEUR NAMELIJK ( ben benieuwd wat ze zouden zeggen/denken als een oud wijf als ik zo zou praten)
Tijdens een saaie date met onaantrekkelijke man die voorstelt om volgende date naar de sauna te gaan:
Nee, ik wil niet dat jij mij naakt ziet en ik wil jou al HELEMAAL niet naakt zien..
Bij mij is het vooral erg als ik haast heb en in het verkeer zit. Mijn doorgaans zeer tuttige en ubercorrecte zus veranderd in de auto ook in een scheldend viswijf als ze in de auto zit, moet ik altijd geweldig om lachen.
Op wat andere boosaardige momenten fileer ik iemand compleet in m’n hoofd met echt hele akelige verwensingen. Ik gooi het maar op de hormonen.
In het echt hou ik me natuurlijk in, zou anders flinke klappen oplopen denk ik.
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
woensdag 16 november 2022 om 14:24
... Zolang het in je hoofd zit niks ergs aan toch, lucht op denk ik dan
donderdag 17 november 2022 om 19:34
Herkenbaar, ik kan ook zo lelijk tekeergaan maar dan soms ook hardop. Ik dacht eigenlijk dat dit vrij normaal was, opvliegendheid als je met het verkeerde been uit bed gestapt bent. Ik wou dat meer mensen dit zouden uiten eigenlijk, misschien lucht het ons op.
Vind het altijd heerlijk als ik achter me in de rij bij de Action hoor "ja goooodverdejezus christus gaat het nog lang duren?" Genieten
Vind het altijd heerlijk als ik achter me in de rij bij de Action hoor "ja goooodverdejezus christus gaat het nog lang duren?" Genieten
donderdag 17 november 2022 om 22:02
donderdag 17 november 2022 om 22:08
Als ik chagrijnig ben in de supermarkt denk ik ook wel eens heel onaardige dingen als iemand in de weg staat. En dan vraag ik vriendelijk: mag ik er even langs? Of als iemand het doorheeft en sorry zegt zeg ik: maakt niet uit hoor en lach vriendelijk. Maar ondertussen….
In de auto zeg ik soms hardop onaardige dingen als toch niemand me hoort.
Maar dat is allebei nu al een tijd niet voorgekomen, want het gebeurt vooral als ik niet lekker in mijn vel zit.
In de auto zeg ik soms hardop onaardige dingen als toch niemand me hoort.
Maar dat is allebei nu al een tijd niet voorgekomen, want het gebeurt vooral als ik niet lekker in mijn vel zit.
donderdag 17 november 2022 om 22:09
Haha ik heb dit vooral als ik een lage bloedsuikerspiegel heb. ‘Hangry’ en dan heel erg. Ik weet het meestal wel in de te houden. Mijn moeder niet, wat ik daar allemaal mee heb meegemaakt 
Even iets eten en ik heb weer een zonnig humeur. M’n moeder heeft later diabetes gekregen. Vraag me wel eens af of dat er iets mee te maken heeft..
Even iets eten en ik heb weer een zonnig humeur. M’n moeder heeft later diabetes gekregen. Vraag me wel eens af of dat er iets mee te maken heeft..
vrijdag 18 november 2022 om 08:02
Mooi, zo recht uit het hart dat je het helemaal kan invoelen.Wickedwitch schreef: ↑17-11-2022 22:02Ik zat een keer in de tram dat een tijdje stilstond en toen schreeuwde een man, type zwerver, ineens: KARREN DAN MET DIE HAP!!!! Ik HEP HAAST!!! TYFUS MONGOLEN!!! Haha, ik had het zelf willen schreeuwen. Moest er de hele dag om lachen.
Ik zat een keer op een terras en binnen ineens een hoop kabaal, er viel van alles kapot. Toen een welgemeende "aaah godvertyfus" en iemand naast me zei "zo, dat gaat lekker." Het hele terras ging stuk.
vrijdag 18 november 2022 om 08:06
woensdag 23 november 2022 om 23:24
Als je je bepaalde tijd van de maand ineens als een debiel gaat gedragen, op een bepaalde manier reageert op mensen die niet "normaal" voor jou zijn en je van blij naar boos kan gaan in een paar seconden kan je wel bedenken dat er iets hormonaals aan de hand is.
Ik ben de pil volledig door gaan slikken. Helpt als een tiet. Ik had angstklachten en die verdwenen als sneeuw voor de zon toen ik de pil ging slikken.
Je hormonen doen meer dan alleen je cyclus bepalen. Ze zorgen voor verschillende veranderingen in je lijf, waaronder je hersenen of de werking van je schildklier om er maar twee te noemen.
https://www.lumc.nl/over-het-lumc/nieuw ... m-bekeken/
https://www.hln.be/fit-en-gezond/waarom ... gle.com%2F
zaterdag 26 november 2022 om 23:47
Ja precies wat jij zegt, ik voel me vooral niet mezelf. En Dr google koppelt mijn "symptomen" aan hormonale problemen.Hecamel schreef: ↑23-11-2022 23:24Als je je bepaalde tijd van de maand ineens als een debiel gaat gedragen, op een bepaalde manier reageert op mensen die niet "normaal" voor jou zijn en je van blij naar boos kan gaan in een paar seconden kan je wel bedenken dat er iets hormonaals aan de hand is.
Ik ben de pil volledig door gaan slikken. Helpt als een tiet. Ik had angstklachten en die verdwenen als sneeuw voor de zon toen ik de pil ging slikken.
Je hormonen doen meer dan alleen je cyclus bepalen. Ze zorgen voor verschillende veranderingen in je lijf, waaronder je hersenen of de werking van je schildklier om er maar twee te noemen.
https://www.lumc.nl/over-het-lumc/nieuw ... m-bekeken/
https://www.hln.be/fit-en-gezond/waarom ... gle.com%2F
Ik slik nu sinds een maand weer gewoon de pil. Wil ook eens gaan proberen of ik die niet beter gewoon ook volledig door kan blijven slikken. Heb nu de stopweek en weer mega hoofdpijnen.
Fijn om te lezen dat mijn agressieve gedachten uitbarstingen dus heel normaal zijn bij iedereen hier trouwens!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
