Psyche
alle pijlers
Zijn jullie mentaal veranderd door Corona?
dinsdag 28 maart 2023 om 19:37
Er speelden voor corona al wat dingetjes en die heb ik door corona wel wat meer en perspectief kunnen plaatsen.
Ik heb mezelf altijd het buitenbeentje gevoeld en vond mezelf nergens echt bij passen. En dat vond ik best lastig. Door corona ben ik er achter gekomen dat ik eigenlijk helemaal niet zo'n buiten beentje ben. Ik heb nooit een druk sociaal leven gehad, doe nooit zo veel boeiende dingen, vermijd drukte etc terwijl ik om me heen steeds hoorde hoe druk mensen het wel niet hadden met van alles en nog wat. En iedere maandag verhalen hadden over het weekend terwijl ik gewoon het hele weekend series had gekeken.
Heb ook inmiddels wel door dat ik echt eens aan bepaalde issues moet werken i.p.v. maar aanmodderen.
Ik heb mezelf altijd het buitenbeentje gevoeld en vond mezelf nergens echt bij passen. En dat vond ik best lastig. Door corona ben ik er achter gekomen dat ik eigenlijk helemaal niet zo'n buiten beentje ben. Ik heb nooit een druk sociaal leven gehad, doe nooit zo veel boeiende dingen, vermijd drukte etc terwijl ik om me heen steeds hoorde hoe druk mensen het wel niet hadden met van alles en nog wat. En iedere maandag verhalen hadden over het weekend terwijl ik gewoon het hele weekend series had gekeken.
Heb ook inmiddels wel door dat ik echt eens aan bepaalde issues moet werken i.p.v. maar aanmodderen.
anoniem_647dc71738af4 wijzigde dit bericht op 28-03-2023 19:43
0.14% gewijzigd
dinsdag 28 maart 2023 om 19:45
Ja, ik denk wel dat ik door de coronaperiode ben veranderd. Vond de lockdowns enorm stressvol, met een baby/dreumes en een peuter 24/7 thuis, alles dicht, bij niemand langs, terwijl mijn werk online moest doorgaan (universiteit), mans eigen bedrijf in onzekerheid kwam, en de kinderopvang het steeds af liet weten. In 2020/2021 heb ik mijn proefschrift afgerond, solliciteerde ik op een in mijn veld schaarse vaste baan (die ik gelukkig kreeg) en zijn we ook nog eens verhuisd.
Wij zijn echt op ons tweetjes gaan terugvallen, vroegen soms hulp aan familie maar kregen die niet; ventileerden hoe bij ons de peuterdrukte en (werk)stress over de schoenen liep en kregen verhalen over de eigen verveling terug. Familie lijkt te denken dat wij het met zijn tweetjes wel redden, en het dringt niet door dat het voor ons echt wel heel druk en stressvol is geweest. Ik denk niet dat wij dat nog vergeten. Zelf ben ik ook fysiek nu gevoeliger voor stress, ik denk als een soort van 'restspanning'.
Aan man merk ik dat hij pas nu, een goed jaar na de laatste lockdown, weer vooruit durft te kijken en plannen te maken, met zijn bedrijf maar ook, bijvoorbeeld, vakantie opnemen en dan er tijdelijk juist niet mee bezig zijn, durven loslaten. Dat is bij hem de restspanning, denk ik.
TO, als jij ingrijpende gebeurtenissen tijdens corona hebt doorgemaakt, kan ik me best voorstellen dat de hele periode, met die combinatie aan factoren, je niet in de kouwe kleren is gaan zitten. Het komt vast wel goed, maar het heeft tijd nodig.
Wij zijn echt op ons tweetjes gaan terugvallen, vroegen soms hulp aan familie maar kregen die niet; ventileerden hoe bij ons de peuterdrukte en (werk)stress over de schoenen liep en kregen verhalen over de eigen verveling terug. Familie lijkt te denken dat wij het met zijn tweetjes wel redden, en het dringt niet door dat het voor ons echt wel heel druk en stressvol is geweest. Ik denk niet dat wij dat nog vergeten. Zelf ben ik ook fysiek nu gevoeliger voor stress, ik denk als een soort van 'restspanning'.
Aan man merk ik dat hij pas nu, een goed jaar na de laatste lockdown, weer vooruit durft te kijken en plannen te maken, met zijn bedrijf maar ook, bijvoorbeeld, vakantie opnemen en dan er tijdelijk juist niet mee bezig zijn, durven loslaten. Dat is bij hem de restspanning, denk ik.
TO, als jij ingrijpende gebeurtenissen tijdens corona hebt doorgemaakt, kan ik me best voorstellen dat de hele periode, met die combinatie aan factoren, je niet in de kouwe kleren is gaan zitten. Het komt vast wel goed, maar het heeft tijd nodig.
dinsdag 28 maart 2023 om 19:55
Jeetje Tunamelt, da's ook niet niks. Voor TO ook trouwens. Bedenk me ook dat een relatiebreuk icm lockdowns natuurlijk ook extra heftig kan aanvoelen; je kan het niet wegstoppen door maar lekker veel op pad te gaan in zo'n periode. En settelen op een nieuwe woonplek gaat ook minder makkelijk als alles dicht is.
dinsdag 28 maart 2023 om 20:56
Het heeft mij zeker veranderd, deels in positieve zin maar ook negatief.
Door Corona besef ik wat er echt belangrijk is in het leven en maak ik me niet meer zo druk om kleine dingen. Door Corona is het op mijn werk gebruikelijker deels thuis te werken waardoor ik nu vrij flexibel ben en mijn werk beter te combineren is met het gezin waardoor ik minder stress ervaar. Als gezin zijn we veel meer naar elkaae gegroeid.
Ik kan alleen niet meer tegen drukte. Na een dag winkelen ben ik kapot van de prikkels terwijl het voor corona mijn favoriete bezigheid was. Plekken waar veel mensen komen vind ik niet prettig meer, ik blijf liever thuis.
Uit automatisme hou ik nog steeds afstand van mensen en het voelt raar dat steeds te beseffen. Vandaag op mijn werk bijvoorbeeld moest ik een collega inwerken en ga er dan een stuk vanaf zitten. Op een gegeven moment moest ik echt even dichtbij zijn en deed dat maar schrok er even van. In een flits schoot door mijn hoofd afstand houden, gevolgd door ohnee niet meer nodig, wat fijn dat het weer kan.
Door Corona besef ik wat er echt belangrijk is in het leven en maak ik me niet meer zo druk om kleine dingen. Door Corona is het op mijn werk gebruikelijker deels thuis te werken waardoor ik nu vrij flexibel ben en mijn werk beter te combineren is met het gezin waardoor ik minder stress ervaar. Als gezin zijn we veel meer naar elkaae gegroeid.
Ik kan alleen niet meer tegen drukte. Na een dag winkelen ben ik kapot van de prikkels terwijl het voor corona mijn favoriete bezigheid was. Plekken waar veel mensen komen vind ik niet prettig meer, ik blijf liever thuis.
Uit automatisme hou ik nog steeds afstand van mensen en het voelt raar dat steeds te beseffen. Vandaag op mijn werk bijvoorbeeld moest ik een collega inwerken en ga er dan een stuk vanaf zitten. Op een gegeven moment moest ik echt even dichtbij zijn en deed dat maar schrok er even van. In een flits schoot door mijn hoofd afstand houden, gevolgd door ohnee niet meer nodig, wat fijn dat het weer kan.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:01
Ben je niet gewoon een introvert persoon (itt wat veel mensen denken is introvert iets totaal anders dan verlegen)? Sinds ik weet van mezelf dat het hem bij mij grotendeels daarin zit, voel ik me niet 'anders' meer, maar mag ik lekker mezelf zijn. En wat een bevrijding is dat! Had ik dat maar als kind al geweten. Had me veel momenten frustratie/onzekerheid gescheeld.TsumTsum schreef: ↑28-03-2023 19:37Er speelden voor corona al wat dingetjes en die heb ik door corona wel wat meer en perspectief kunnen plaatsen.
Ik heb mezelf altijd het buitenbeentje gevoeld en vond mezelf nergens echt bij passen. En dat vond ik best lastig. Door corona ben ik er achter gekomen dat ik eigenlijk helemaal niet zo'n buiten beentje ben. Ik heb nooit een druk sociaal leven gehad, doe nooit zo veel boeiende dingen, vermijd drukte etc terwijl ik om me heen steeds hoorde hoe druk mensen het wel niet hadden met van alles en nog wat. En iedere maandag verhalen hadden over het weekend terwijl ik gewoon het hele weekend series had gekeken.
Heb ook inmiddels wel door dat ik echt eens aan bepaalde issues moet werken i.p.v. maar aanmodderen.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:08
Ik vind erop uitgaan ook niet meer leuk. Met mensen afspreken met moeite
Heel gek.
Ik was altijd sociaal en ging graag weg, nu vind ik het al snel onhandig, vind dat mensen te lang blijven plakken, heb er weinig meer voor over om ergens heen te gaan.
En als ik met teveel mensen ben geweest ben ik daarna zenuwachtig, omdat ik niet zeker weet of ik niet gek heb gedaan of iets lomps heb gezegd. En overprikkeld.
Echt een zoem in mijn hoofd.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:10
Ja dat klopt maar ik voelde me ondanks dat alsnog vaak het buitenbeentje zeg maar.apiejapie schreef: ↑28-03-2023 21:01Ben je niet gewoon een introvert persoon (itt wat veel mensen denken is introvert iets totaal anders dan verlegen)? Sinds ik weet van mezelf dat het hem bij mij grotendeels daarin zit, voel ik me niet 'anders' meer, maar mag ik lekker mezelf zijn. En wat een bevrijding is dat! Had ik dat maar als kind al geweten. Had me veel momenten frustratie/onzekerheid gescheeld.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:21
Echt niet? Je begrijpt niet dat deze periode bijzonder ingrijpend is geweest voor veel mensen? Voor de mensen die een dierbare zijn verloren, of zware financiële verliezen geleden hebben (en nog) of depressie door de plotselinge afzondering. Ik heb persoonlijk niet het gevoel dat ik ben veranderd, maar het is geen 'stretch' voor mijn voorstellingsvermogen dat dat voor anderen wél geldt.
Ik snap dan weer niet zo goed dat iemand dat niet snapt.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:29
Eigenlijk ben je precies als die mensen. Jullie zijn dus egoïstischer geworden. Jij doordat je dat ging zien aan hen en zij omdat zij het weer zagen van anderen waarschijnlijk.swift98 schreef: ↑28-03-2023 18:57Ik ben in die zin verandert, dat ik minder snel voor anderen klaar sta en meer aan mij zelf denk. IK vind dat heel veel mensen in coronatijd verandert zijn en egoïstischer zijn geworden. En sinds ik dat geconstateerd heb, ben ik zelf ook egoïstischer geworden helaas.
Zij zijn in ieder geval niet de oorzaak, jij kiest er zelf voor. Kun je net zo goed weer gaan kiezen om het niet te zijn (wanneer het niet hoeft).
(Omdat je aangeeft: helaas).
dinsdag 28 maart 2023 om 21:29
Mijn schoonmoeder is erg veranderd. Ik vind het rot om te zien, maar ik besef dat ik er geen invloed op heb.
Ze is bijna tachtig, al twaalf jaar weduwe, maar wel altijd een druk baasje geweest. Ging erop uit, met de trein weg, dagjes uit, fietsen.
Sinds corona is er niet veel meer van over. Ze is sinds corona overal bang voor, alsof ze de angst die het voor haar met zich meebracht, niet meer afgeschud kan krijgen. Ze is nu eigenlijk gewoon overal bang voor. Autorijden durft ze niet meer. Fietsen wel, maar kleine stukjes want ze is bang om te vallen of in de berm te geraken. Wandelen: ook bang voor vallen of omzwikken. Dagje uit? Nee, druk, eng. Trein? Nee, te druk. Ze zit maar op haar stoel, hele dagen te handwerken en daar dan vervolgens over te klagen. Ze piekert ook veel en slaapt slecht, al is dat altijd wel een beetje een issue geweest. Sinds corona is dat wel erger.
Ik vind het heel naar voor haar, maar ik kan haar helaas ook niet helpen.
Ze is bijna tachtig, al twaalf jaar weduwe, maar wel altijd een druk baasje geweest. Ging erop uit, met de trein weg, dagjes uit, fietsen.
Sinds corona is er niet veel meer van over. Ze is sinds corona overal bang voor, alsof ze de angst die het voor haar met zich meebracht, niet meer afgeschud kan krijgen. Ze is nu eigenlijk gewoon overal bang voor. Autorijden durft ze niet meer. Fietsen wel, maar kleine stukjes want ze is bang om te vallen of in de berm te geraken. Wandelen: ook bang voor vallen of omzwikken. Dagje uit? Nee, druk, eng. Trein? Nee, te druk. Ze zit maar op haar stoel, hele dagen te handwerken en daar dan vervolgens over te klagen. Ze piekert ook veel en slaapt slecht, al is dat altijd wel een beetje een issue geweest. Sinds corona is dat wel erger.
Ik vind het heel naar voor haar, maar ik kan haar helaas ook niet helpen.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:37
Assiral geeft hiermee op een nogal omslachtige manier aan dat hij/zij in alle omstandigheden mentaal stabiel als een huis is en blijft en dat mogen wij (de rest die dat dus niet is) best weten.Jufjoke schreef: ↑28-03-2023 21:21Echt niet? Je begrijpt niet dat deze periode bijzonder ingrijpend is geweest voor veel mensen? Voor de mensen die een dierbare zijn verloren, of zware financiële verliezen geleden hebben (en nog) of depressie door de plotselinge afzondering. Ik heb persoonlijk niet het gevoel dat ik ben veranderd, maar het is geen 'stretch' voor mijn voorstellingsvermogen dat dat voor anderen wél geldt.
Ik snap dan weer niet zo goed dat iemand dat niet snapt.
Is mijn idee. En anders is er minimaal voorstellingsvermogen. En zeg ik sorry.
dinsdag 28 maart 2023 om 21:43
dinsdag 28 maart 2023 om 21:51
Ik heb nu na Corona niet meer het idee dat veel zaken niet kunnen/gaan gebeuren. Ik denk nu dat alles kan gebeuren. Die realisatie was best ff heftig en ook spannend om te ervaren. Ik ben iets minder naïef voor wat dat betreft dus, geworden. Bang was ik niet en nu nog steeds niet (Maar dat komt ook omdat ik al een portie echte doodsangst achter de rug had).
dinsdag 28 maart 2023 om 21:56
Het is alles bij elkaar, èn èn, niet of corona of ander heftig iets.VeerleVeertje schreef: ↑28-03-2023 18:15Maar weet je, zoals je zelf al schrijft, zeker dat dit corona gerelateerd is? Mij lijken een relatiebreuk en een verhuizing pittiger voor je mentale gezondheid dan corona.
Althans, voor mijzelf sprekend, twee keer corona gehad met milde klachten, de lockdowns prima overleefd... maar de zeer lastige en ingewikkelde huwelijksstatus waar ik mij nu in bevind maken dat ik zelfs weken thuis heb gezeten en mentaal echt wel een deuk heb opgelopen.....
dinsdag 28 maart 2023 om 22:12
BornSlippy schreef: ↑28-03-2023 21:43Ik denk dat heel veel mensen enorm geschrokken zijn en voor het eerst echt angst hebben gevoeld; alsof de polen verschoven zeg maar. Er was geen verstoppen mogelijk. Iedereen belandde er middenin en moest zijn weg erin en eruit vinden. En dat is bij veel niet in de koude kleren gaan zitten.
Dit!
Het was, denk ik, sinds WOIi het eerste dat iedereen maar dan ook echt iedereen raakte.
Jong, oud, arm, rijk, man, vrouw er was echt geen groep die buiten schot bleef. Je kon het niet afkopen, je niet verstoppen. Binnen de maatregelen was iedereen gelijk, tenminste zo had het moeten zijn. Alleen de koning kon wel met zijn gezin naar Griekenland en Amalia kon wel haar 18e verjaardag vieren. Iedereen gelijk.
dinsdag 28 maart 2023 om 22:27
Het raakte wel iedereen, tegelijkertijd was er juist veel ongelijkheid. Binnen moeten blijven in een groot huis met enorme tuin in een rustige omgeving is anders dan op een flatje, je kinderen thuisonderwijs geven als je niet voldoende materialen hebt of niet voldoende ruimte om iedereen rustig te laten werken, is een stuk zwaarder dan wanneer je dat allemaal wel hebt. Of sowieso, een kind dat goed kan leren en genoeg reserves heeft om zoiets op te vangen tegenover een kind dat toch al leerproblemen heeft voor wie zo'n grote verandering funest is. En ik denk ook dat je er heel veel steviger door geraakt werd als je een eigen bedrijf had dat door de maatregelen in zwaar weer kwam dan wanneer je in loondienst was. Of een zwakke gezondheid had en moest vrezen voor overvolle ziekenhuizen. Of überhaupt een zwakke gezondheid had en veel meer gevaar liep door corona. En dan waren er ook nog mensen die juist opbloeiden door de maatregelen.
Dus nee, niemand ontkwam eraan, maar ik denk dat de verschillen toch wel enorm waren, dat juist heel veel ongelijkheid naar boven kwam.
Dat de gevolgen zo groot waren en dat het zo nieuw was, dat zelfs mijn ouders zoiets nog nooit hadden meegemaakt, dat vond ik ook wel ingrijpend, ik weet nog precies het moment waarop ik me dat realiseerde. En ook nog hoe gek alles was die eerste weken. En dat ik toen dacht dat het nooit meer normaal en vertrouwd zou gaan worden.
Dus nee, niemand ontkwam eraan, maar ik denk dat de verschillen toch wel enorm waren, dat juist heel veel ongelijkheid naar boven kwam.
Dat de gevolgen zo groot waren en dat het zo nieuw was, dat zelfs mijn ouders zoiets nog nooit hadden meegemaakt, dat vond ik ook wel ingrijpend, ik weet nog precies het moment waarop ik me dat realiseerde. En ook nog hoe gek alles was die eerste weken. En dat ik toen dacht dat het nooit meer normaal en vertrouwd zou gaan worden.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
dinsdag 28 maart 2023 om 22:43
Ja.
Horeca ondernemer.
Financiële stress -> pensioen weg, de impact van de behandeling van de gasten. Het heeft me tot op het bot geraakt. We werden uitgescholden, er werd geroepen, je krijgt toch een vergoeding! Maar daar konden we niet eens het personeel mee betalen…. Laat staan de hypotheek en alle andere kosten.
Zo erg dat ik 2 jaar geleden via de crisisdienst geholpen moest worden. Zo erg dat wij afgelopen jaar onze zaak hebben verkocht.
Ik kan nog steeds niet werken.
Dus ja, C heeft mij op m’n bek geslagen, in m’n buik gestompt en in m’n rug geschopt.
Ik zal nooit meer dezelfde zijn, 15 maart 2020 de dag dat ik jankend voor de tv zat. Ons hele gezin bang werd. Ik besefde niet hoe erg m’n leven zoals ik het kende en gelukkig mee was uit onze handen werd gerukt.
Horeca ondernemer.
Financiële stress -> pensioen weg, de impact van de behandeling van de gasten. Het heeft me tot op het bot geraakt. We werden uitgescholden, er werd geroepen, je krijgt toch een vergoeding! Maar daar konden we niet eens het personeel mee betalen…. Laat staan de hypotheek en alle andere kosten.
Zo erg dat ik 2 jaar geleden via de crisisdienst geholpen moest worden. Zo erg dat wij afgelopen jaar onze zaak hebben verkocht.
Ik kan nog steeds niet werken.
Dus ja, C heeft mij op m’n bek geslagen, in m’n buik gestompt en in m’n rug geschopt.
Ik zal nooit meer dezelfde zijn, 15 maart 2020 de dag dat ik jankend voor de tv zat. Ons hele gezin bang werd. Ik besefde niet hoe erg m’n leven zoals ik het kende en gelukkig mee was uit onze handen werd gerukt.
airmaxlover wijzigde dit bericht op 29-03-2023 00:18
38.50% gewijzigd
dinsdag 28 maart 2023 om 22:54
Ik heb in de coronatijd ook een tijdje thuis gewerkt en ik vond het niet echt geweldig. Het was fijn om niet de deur uit te hoeven en lekker in een joggingbroek en snuddie te werken maar ik miste heel erg die scheiding tussen werk en privé. Ik had mezelf nog zo voorgenomen om maar maximaal 8 uur per dag te werken maar ik stond gewoon de hele dag 'aan', vond het lastig om een scheiding te maken en ik sliep er slecht door. Als ik dan een meeting had in de avond vond ik het lastig om mezelf dan in de ochtend vrij te geven.
Fijn als de optie er is voor als de trein niet rijd, het rot weer is en je je niet zo top voelt maar anders.
Fijn als de optie er is voor als de trein niet rijd, het rot weer is en je je niet zo top voelt maar anders.
dinsdag 28 maart 2023 om 23:06
Ik ben wel erg veranderd. Mijn gezondheid is behoorlijk negatief veranderd door Covid. Daarom is mijn vrije tijd veel minder leuk geworden. Mijn werk is zwaarder en ook minder leuk geworden door Covid, mede door de gigantische uitstroom van collega’s na de golven.
Plus dat ik mensen in het algemeen steeds minder leuk vind omdat ik in Coronatijd veel nare kanten van mensen ben tegen gekomen. Ook vind ik sowieso het populisme enorm toegenomen en dat trek ik ook erg slecht.
Dus ja, voor mij heeft Corona alles slechter gemaakt.
Plus dat ik mensen in het algemeen steeds minder leuk vind omdat ik in Coronatijd veel nare kanten van mensen ben tegen gekomen. Ook vind ik sowieso het populisme enorm toegenomen en dat trek ik ook erg slecht.
Dus ja, voor mij heeft Corona alles slechter gemaakt.
Alsjemenou!
dinsdag 28 maart 2023 om 23:15
Dit gevoel heb ik ook lang gehad. Ik kan me nog herinneren dat wij weleens in de avond een stuk gingen rijden. Gewoon, om er even uit te zijn en ‘s nachts beter te kunnen slapen. De straten waren zo leeg. Het gevoel zo onheilspellend. Soms voel ik dat nog weleens.
Bij herhaaldelijk posten in het ban topic zal een ban volgen.
dinsdag 28 maart 2023 om 23:15
Ja ook erg veranderd hier, ga veel minder tot niet meer uit, afspreken met mensen zie ik tegenop. snel overprikkeld. Voor de corona-periode was ik echt graag buiten de deur en sociaal nu dus niet meer. Maak me veel meer druk over van alles, dierbaren die zomaar dood zouden kunnen gaan aan ziekte, ongeluk enz waar ik dat voorheen nooit over nadacht. Slaap slechter. Alsof de "bubbel" waar ik in leefde is doorgeprikt en ik nu besef hoe nietig en kort het leven is en ook best zinloos..., terwijl ik daar voorheen niet zo zwaar over dacht als tot niet eens over nadacht en veel meer genoot van het leven. Dus best klote.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
