Lange vlucht, hoe zitten/ slapen?

03-04-2024 18:07 124 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Over een paar maanden maken we een vliegreis van ongeveer 8 uur. Ik kan me van mijn vorige vlucht herinneren hoe lastig het is om lekker te zitten of evt een beetje te dutten.
Zie allerlei neksteunen, maar ook opblaasbare gevallen waar je je hoofd in kan leggen, dat geval leunt dan tegen de stoel voor je. Ik denk dat je geen last veroorzaakt voor diegene voor je, want er zit een hoop lucht tussen.
Maar denk ik dat, of is dat ook echt zo? En wie weet of zo'n opblaasding nou ook echt lekker hangt? Of heeft de ideale neksteun?

Ik ben chronisch pijn patiënt en rolstoeler. Ik gooi er in ieder geval een hoop pijnstillers in, maar heb altijd het meeste moeite met houding vast houden, ben nogal " slap".

Iemand een idee of advies? Dank!
Alle reacties Link kopieren Quote
noa schreef:
03-04-2024 19:21
Heb je niet een fijn kussen dat je thuis ook gebruikt? Dat zou ik dan meenemen. Of 2. Gewoon thuis op een stoel kijken wat het voor jou comfortabel maakt.
Verder zou ik oppassen met slaapmedicatie als je dat niet gewend bent.
Ja, ik zou graag mijn eigen kussen meenemen, ook voor in de hotels. Maar zie een beetje op tegen al dat gesleep.
En ja, slaapmiddelen durf ik niet goed.
Alle reacties Link kopieren Quote
apppie schreef:
03-04-2024 19:21
Oh, hier zou ik wel even achteraan gaan! Een muziekje, luisterboek en/of podcast is echt goede afleiding. Je hebt alleen een proefmaand Spotify en Storytel, je smartphone en oordopjes nodig.
Gaat op het to do lijstje!
Alle reacties Link kopieren Quote
vlokkenopjebrood schreef:
03-04-2024 19:25
Opblaas kussens zijn waardeloos...je ligt alsnog in een enorme knik met je nek
Ik vind deze veel fijner:
https://eu.trtltravel.com/nl/products/pillow-original

Daar kan je echt op steunen, ook met je kin eventueel
Enige "kussen" waarmee het mij lukt om af en toe even te slapen (en ik slaap echt nooit in vliegtuigen). Plus dat ie heel licht is en makkelijk opvouwt.
Vaak neem ik een valeriaan tabletje, en een rode wijn bij het eten...en dan mn noise cancelling koptelefoon op met regenwoud geluiden (ik wil echt nooit meer zonder noise cancelling koptelefoon een vliegtuig in!!!). en dan gaat het vaak net.
Maar soms ook helemaal niet
Wat een bijzonder ding in je link! Gaat ook op het lijstje.
Alle reacties Link kopieren Quote
ambra schreef:
03-04-2024 19:36
Ja, ik zou graag mijn eigen kussen meenemen, ook voor in de hotels. Maar zie een beetje op tegen al dat gesleep.
En ja, slaapmiddelen durf ik niet goed.
Neem dat kussen dan mee in je rolstoel, die gaat neem ik aan toch mee tot aan het vliegtuig. En in een hotel wil je toch ook lekker slapen. Ik snap dat je niet teveel wilt slepen, maar dit is nou juist zo belangrijk.
Cum non tum age
ambra schreef:
03-04-2024 18:29
Heen overdag, terug nacht.
Ik moet natuurlijk niks, dus ik moet ook niet perse slapen, maar het zitten is gewoon pijnlijk , dus ik zoek hulpmiddelen die het iets comfortabeler maken. Gewoonlijk wordt ik ondersteund door de rolstoel. Ben nogal verwend dus.
Helaas heb ik een hekel aan films, dus het wordt lezen denk ik.
Ben vooral benieuwd of iemand zo'n opblaas kussen heeft, voordat ik voor een hoop geld weer iets aanschaf wat toch niet werkt..
Sorry, ik reageerde op de post boven mij - niet op die van jou!
Alle reacties Link kopieren Quote
De laatste keer dat ik een lange vlucht had kon ik voor 60 euro een stoel bijboeken. Dus toen hadden we 3 stoelen voor ons tweetjes en dat was echt zalig. We vlogen ook 's nachts en heb een reistabletje genomen aangezien je daar ook suffig van wordt. Met oogmasker op en binaural sounds in mijn oren ben ik in slaap gevallen en heb uren geslapen terwijl ik anders echt geen oog dicht doe in het vliegtuig. Dus dat zijn mijn tips.
Ik vroeg slaaptabletten aan de huisarts. Kreeg er 4 mee. 2 voor de heen en 2 voor de terugreis die precies niets deden.

Ooit eens in Costa Rica bij een apotheek slaaptabletten gekocht die dus wel echt werkten. Mooi 4/5 uur kunnen slapen tijdens de vlucht. Zonder dat doe ik werkelijk geen oog dicht. Ook niet op een nachtvlucht van 12 uur.

Door mijn restless legs is vliegen sowieso erg problematisch dus ga meestal aan het gangpad zitten zodat ik veel op en neer kan lopen. Mede daarom vlieg ik eigenlijk niet meer.
Ik heb een traagschuim nekkussen van GoGoods en een traagschuim slaapmasker van Somnifiq plus oordoppen van Somnifiq. Ik ben er heel blij mee en vind het allemaal aanraders.
Alle reacties Link kopieren Quote
Je eraan overgeven dat je misschien niet zult slapen en dan maar gewoon een beetje cocoonen in het donker met een filmpje. Op een bepaalde manier heeft dat ook wel iets.

Ik slaap zelf nog het langst (maar dat stelt dan nog steeds niets voor) met mijn hoofd voorover op het tafeltje en een dekentje erover heen. Ik ben niet zo groot en dat past dan meestal wel bij die langere vluchten. Maar ik denk dat dat met jouw klachten geen optie is.
Ik heb eens 12 uur lang Nintendo spelletjes gespeeld tijdens een vlucht. Mijn duimen hebben er nog een paar dagen lang pijn van gedaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Een slaapmasker en een hoodie met grote capuchon kan ook fijn zijn. Met het slaapmasker heb je niet de neiging je ogen te openen en het wordt donkerder waardoor je beter kan slapen. De capuchon kan een beschermd gevoel geven en het ook nog iets donkerder maken. En dan blijf je ook lekker warm.
Alle reacties Link kopieren Quote
Een nekkussen met schuim. Van die opblaasbare of met balletjes vind ik echt verschrikkelijk.
Deze is misschien wel wat
https://www.lidl.nl/p/livarno-home-neks ... escription
Alle reacties Link kopieren Quote
noa schreef:
03-04-2024 19:39
Neem dat kussen dan mee in je rolstoel, die gaat neem ik aan toch mee tot aan het vliegtuig. En in een hotel wil je toch ook lekker slapen. Ik snap dat je niet teveel wilt slepen, maar dit is nou juist zo belangrijk.
Ja rolstoel gaat tot aan het vliegtuig waarschijnlijk. Vorige keer heb ik hem in laten checken bij bijzondere bagage, samen met de kist waar de rolstoel motor in zit. En dan met een rolstoel van Schiphol verder ( dan ben je dus al gebroken tegen de tijd dat je bij de gate bent, wat een kreng). In Spanje heeft een KLMpiloot ons geholpen met een en ander en adviseerde toen om met rolstoel tot aan het vliegtuig te gaan. Dat was inderdaad veel fijner. Misschien eigen kussen dan toch op schoot..
Alle reacties Link kopieren Quote
meisje85 schreef:
03-04-2024 20:15
Je eraan overgeven dat je misschien niet zult slapen en dan maar gewoon een beetje cocoonen in het donker met een filmpje. Op een bepaalde manier heeft dat ook wel iets.

Ik slaap zelf nog het langst (maar dat stelt dan nog steeds niets voor) met mijn hoofd voorover op het tafeltje en een dekentje erover heen. Ik ben niet zo groot en dat past dan meestal wel bij die langere vluchten. Maar ik denk dat dat met jouw klachten geen optie is.
Dat laatste heb ik dus ook geprobeerd, vanaf Zuid-Afrika, maar dat beviel niet echt..
Alle reacties Link kopieren Quote
Dank voor alle tips, heb al heel wat voorbij zien komen ( stoel bijboeken klinkt ook goed!). Ik ga alles noteren en het rustig uitzoeken.
Alle reacties Link kopieren Quote
ambra schreef:
03-04-2024 20:22
Ja rolstoel gaat tot aan het vliegtuig waarschijnlijk. Vorige keer heb ik hem in laten checken bij bijzondere bagage, samen met de kist waar de rolstoel motor in zit. En dan met een rolstoel van Schiphol verder ( dan ben je dus al gebroken tegen de tijd dat je bij de gate bent, wat een kreng). In Spanje heeft een KLMpiloot ons geholpen met een en ander en adviseerde toen om met rolstoel tot aan het vliegtuig te gaan. Dat was inderdaad veel fijner. Misschien eigen kussen dan toch op schoot..
Volgens mij kan je ook assistentie op Schiphol aanvragen (van te voren regelen) en dan wordt je met zo'n golfkarretje naar de gate gebracht.
ambra schreef:
03-04-2024 20:25
Dat laatste heb ik dus ook geprobeerd, vanaf Zuid-Afrika, maar dat beviel niet echt..

Zelfs op de grond met mijn hoofd op mijn stoel geprobeerd. Ik vind lange vluchten echt de hel.
Alle reacties Link kopieren Quote
MrsMorrison schreef:
03-04-2024 20:34
Zelfs op de grond met mijn hoofd op mijn stoel geprobeerd. Ik vind lange vluchten echt de hel.
Ah gossie, dat klinkt wel heel rot. Tussen die stoelen in of in het gangpad? Dat laatste zal wel niet kunnen he?
Alle reacties Link kopieren Quote
Citroenthee schreef:
03-04-2024 20:30
Volgens mij kan je ook assistentie op Schiphol aanvragen (van te voren regelen) en dan wordt je met zo'n golfkarretje naar de gate gebracht.
Ja die had ik geregeld maar ik was blijkbaar aan de beurt voor de houten rolstoel :cry:
Alle reacties Link kopieren Quote
In het kader van omdenken: hoe laat vertrek je eigenlijk op de terugweg?

We hebben het de hele tijd over slapen, maar de meeste vluchten gaan helemaal niet zo laat dat je per sé moet willen slapen aan boord. De cabine-crew zal een soort dag-nacht-ritme na bootsen aan boord, compleet met warme maaltijd en ontbijt, en veel mensen gaan daar als schapen in mee, maar het hoéft niet, de vlucht duurt 'maar' 8 uur. Dat is minder dan een werkdag ;)
ambra schreef:
03-04-2024 20:36
Ah gossie, dat klinkt wel heel rot. Tussen die stoelen in of in het gangpad? Dat laatste zal wel niet kunnen he?

Tussen de stoelen in. Maar toen was ik 25 kilo lichter dus dat paste toen nog...

Was een 12 uur durende nachtvlucht. Heel het vliegtuig donker en in diepe rust had het idee de enige te zijn die het zwaar had. :mrgreen:
Alle reacties Link kopieren Quote
Fairway schreef:
03-04-2024 20:38
In het kader van omdenken: hoe laat vertrek je eigenlijk op de terugweg?

We hebben het de hele tijd over slapen, maar de meeste vluchten gaan helemaal niet zo laat dat je per sé moet willen slapen aan boord. De cabine-crew zal een soort dag-nacht-ritme na bootsen aan boord, compleet met warme maaltijd en ontbijt, en veel mensen gaan daar als schapen in mee, maar het hoéft niet, de vlucht duurt 'maar' 8 uur. Dat is minder dan een werkdag ;)
22.30. En aangezien we er dan een dag op hebben zitten vrees ik dat ik wel toe ben aan een dut.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik neem soms reispilletjes mee van de kruidvat, neem er 2 en ga dan makkelijk 8u nok met een beetje mazzel.
Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?
Stoel naar achter en het beste ervan hopen. Meer kan ik er helaas niet van maken.
Alle reacties Link kopieren Quote
ambra schreef:
03-04-2024 20:41
22.30. En aangezien we er dan een dag op hebben zitten vrees ik dat ik wel toe ben aan een dut.
Haha, ok, daar doe je dan niet veel aan, dat wordt een nachtje doorhalen :)

Een middagdutje misschien? Of moet je al vroeg weg uit de accommodatie?

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven