Relaties
alle pijlers
Benauwend gevoel en vast zitten in relatie
dinsdag 7 november 2023 om 21:12
Ik zit al een tijdje op het forum, maar ik heb even een nieuw account aangemaakt.
Ik zit eigenlijk al 2 jaar, misschien wel 3 met een benauwend gevoel.
Mijn man is best dominant en ik ben conflictvermijdend.
De verhoudig is steeds schever gegroeid tussen ons.
Ik ben ook wel een pleaser en hij maakt daar makkelijk gebruik van.
Ik weet dat veel hierin natuurlijk bij mijzelf ligt. Zeg gewoon waar het op staat of wat je ergens van vindt (bij bepaalde uitvallen van zijn kant).
Eerder liet ik over me heen lopen. Maar ik was dood ongelukkig.
Ik heb me de laatste maanden verdiept in hoe mensen in elkaar zitten. Hoe je hiermee om moet gaan en hoe ergens op te reageren (veel podcasts geluisterd vooral).
Dit pas ik nu veel toe tijdens discussies/conflicten, maar het wordt helaas niet beter.
Eerder kon hij een monoloog van een half uur houden, waarin ik behoorlijk met de grond gelijk werd gemaakt en dan kreeg ik niet de kans om mijzelf te verdedigen.
Nu loop ik weg als ik er niet meer tegen kan, maar dan zegt hij: dat is een zwakte!
Ik leg dan uit dat ik best dingen op een normale manier met hem wil bespreken, over mijn gedrag of zijn gedrag bijvoorbeeld. Maar je moet niet al mijn persoonlijke karaktertrekken die negatief zijn gaan benoemen in zo'n gesprek, daar pas ik (tegenwoordig) voor.
Ook kan ie dan doorslaan in; je lijkt precies je moeder of je zus, want die zijn ook zo dit... of zo dat...
Ondertussen is ie gek op mijn familie.
Ik vind dat zo gemeen.
Hij vertelt dan graag over mij als persoon en niet over mijn gedrag.
Elke keer komt er weer een scheurtje binnenin bij mij.
Mijn gevoel wordt steeds minder (of is misschien al wel weg). Dit vind ik vreselijk, aangezien we kinderen hebben.
Hij doet dit ook gewoon waar de kinderen bij zijn, dus ik vraag me af hoe erg het al is met hun gevoel.
Maar even terugkomend op de titel.
Ik heb bij veel dingen die ik doe, zeg of onderneem al in mijn achterhoofd.
O, hoe zal hij hierop reageren of wat vindt hij hiervan?
We groeien door dit alles alleen maar verder uit elkaar.
Ik weet het even niet meer, voel me rot en het gevoel dat ik vast zit...
Relatietherapie hebben we trouwens al gehad en ik heb ook al wat sessies bij een poh-ggz gehad.
Ik zit eigenlijk al 2 jaar, misschien wel 3 met een benauwend gevoel.
Mijn man is best dominant en ik ben conflictvermijdend.
De verhoudig is steeds schever gegroeid tussen ons.
Ik ben ook wel een pleaser en hij maakt daar makkelijk gebruik van.
Ik weet dat veel hierin natuurlijk bij mijzelf ligt. Zeg gewoon waar het op staat of wat je ergens van vindt (bij bepaalde uitvallen van zijn kant).
Eerder liet ik over me heen lopen. Maar ik was dood ongelukkig.
Ik heb me de laatste maanden verdiept in hoe mensen in elkaar zitten. Hoe je hiermee om moet gaan en hoe ergens op te reageren (veel podcasts geluisterd vooral).
Dit pas ik nu veel toe tijdens discussies/conflicten, maar het wordt helaas niet beter.
Eerder kon hij een monoloog van een half uur houden, waarin ik behoorlijk met de grond gelijk werd gemaakt en dan kreeg ik niet de kans om mijzelf te verdedigen.
Nu loop ik weg als ik er niet meer tegen kan, maar dan zegt hij: dat is een zwakte!
Ik leg dan uit dat ik best dingen op een normale manier met hem wil bespreken, over mijn gedrag of zijn gedrag bijvoorbeeld. Maar je moet niet al mijn persoonlijke karaktertrekken die negatief zijn gaan benoemen in zo'n gesprek, daar pas ik (tegenwoordig) voor.
Ook kan ie dan doorslaan in; je lijkt precies je moeder of je zus, want die zijn ook zo dit... of zo dat...
Ondertussen is ie gek op mijn familie.
Ik vind dat zo gemeen.
Hij vertelt dan graag over mij als persoon en niet over mijn gedrag.
Elke keer komt er weer een scheurtje binnenin bij mij.
Mijn gevoel wordt steeds minder (of is misschien al wel weg). Dit vind ik vreselijk, aangezien we kinderen hebben.
Hij doet dit ook gewoon waar de kinderen bij zijn, dus ik vraag me af hoe erg het al is met hun gevoel.
Maar even terugkomend op de titel.
Ik heb bij veel dingen die ik doe, zeg of onderneem al in mijn achterhoofd.
O, hoe zal hij hierop reageren of wat vindt hij hiervan?
We groeien door dit alles alleen maar verder uit elkaar.
Ik weet het even niet meer, voel me rot en het gevoel dat ik vast zit...
Relatietherapie hebben we trouwens al gehad en ik heb ook al wat sessies bij een poh-ggz gehad.
woensdag 8 november 2023 om 10:37
Doreia* schreef: ↑08-11-2023 10:23Spring je in de houding op het moment dat hij thuis komt?
Soms
Zorg je voor de tijd dat het huis eruit ziet zoals hij dat graag ziet?
Dat niet, want ik ben netter dan hij, het is hier altijd spik en span en hij hoeft niks in het huishouden te doen, alleen boodschappen doet hij.
Scan je hem om te zien in welk humeur hij thuis komt en pas jij je gedrag erop aan?
Nee
Word je onrustig als je iets niet hebt gedaan waarvan je weet dat hij dit van je verwacht?
Zeker..
Doe jij dingen of laat jij dingen omdat je anders weet dat je er gezeur over krijgt?
Zeker..
Eet je geen dingen meer, drink niet iets niet meer omdat hij daar moeite mee heeft?
Nee dat niet, hij is een Bourgondiër, ik minder.
Zie jij mensen niet meer omdat hij dit niet goed vind?
Nee, ik ben dan toch nog net assertief genoeg om dat niet te laten gebeuren.
Als jij je niet aan een afspraak kunt houden, hoe lang krijg je dat nog op je bord?
Jaaaaaaren
Schreeuwt hij naar je? Slaat hij met de deuren? Zit er een gat in de muur? Staat hij neus aan neus met je?
Schreeuwen en neus aan neus wel, fysiek niet..
woensdag 8 november 2023 om 10:46
Ups en downs. Ik ben heel blij met mijn eigen huisje, en de rust die ik nu heb.
Helaas is hij nog volop bezig met advocaten en blijft dat geëmmer maar doorgaan. Dat vreet echt energie. Het is zijn persoonlijke vete naar mij toe die hij niet los kan laten.
Wat mij wel troost geeft, is dat ik hem heb verlaten, hij daar kennelijk erg mee zit, en dat is mijn wraak naar de shit behandeling die ik van hem gekregen heb. Mag hij mooi jaren over in zitten dat ik bij hem ben weggegaan. Hoe langer hoe beter.
woensdag 8 november 2023 om 10:48
Ja op een subtiele manier misschien.LuciFee2023 schreef: ↑08-11-2023 10:39Maar hij probeert je dus wel te beperken in je contacten? Is niet goed he?
Hij heeft altijd wel wat te zeuren over mijn vrienden.
Maar als ik met 1 afspreek, is het wel: fijne avond en doe haar de groeten!
woensdag 8 november 2023 om 10:49
Goed om te horen.deadpoetssociety schreef: ↑08-11-2023 10:46Ups en downs. Ik ben heel blij met mijn eigen huisje, en de rust die ik nu heb.
Helaas is hij nog volop bezig met advocaten en blijft dat geëmmer maar doorgaan. Dat vreet echt energie. Het is zijn persoonlijke vete naar mij toe die hij niet los kan laten.
Wat mij wel troost geeft, is dat ik hem heb verlaten, hij daar kennelijk erg mee zit, en dat is mijn wraak naar de shit behandeling die ik van hem gekregen heb. Mag hij mooi jaren over in zitten dat ik bij hem ben weggegaan. Hoe langer hoe beter.
Wat vervelend dat hij zo zuigt... dit had je waarschijnlijk wel verwacht, maar toch.
woensdag 8 november 2023 om 10:50
Hebben jullie (onuitgesproken) afspraken over wat je wel en niet verteld over jullie relatie aan je vriendinnen?
Heeft hij dingen gezegd als: 'Nou! Nu kan me dus echt nooit meer daar vertonen he, nu je dat hebt verteld! Je wéét toch hoe mensen altijd wel een oordeel over mij hebben! Nu heb je het voor altijd verpest. Ik kan niet meer mee nu. Bedankt hoor.' Of iets in die strekking?
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 10:53
Maar dat ik in de houding ga, of zorg dat ik iets heb gedaan wat ie belangrijk vindt, zie ik meer als iets wat ik zelf verkeerd doe.
Ik hoef dat niet te doen he..
Voorbeeld:
Al 2 jaar geleden denk ik.
Kids waren logeren.
Man was aan het werk.
Ik sprak met een vriendin af om te gaan shoppen.
Nou wij zouden toch zaterdag samen gaan shoppen?
Ik: zeker, dat kan alsnog toch..
Nou dikke discussie, ik zei vriendin af.
Vriendin verhaal uitgelegd, vond het belachelijk dat ik nog toegaf ook. Had ze een punt. Ben toch gegaan...
woensdag 8 november 2023 om 10:54
Nee, want wat iedereen van hem denkt, zal hem een worst wezenDoreia* schreef: ↑08-11-2023 10:50Hebben jullie (onuitgesproken) afspraken over wat je wel en niet verteld over jullie relatie aan je vriendinnen?
Heeft hij dingen gezegd als: 'Nou! Nu kan me dus echt nooit meer daar vertonen he, nu je dat hebt verteld! Je wéét toch hoe mensen altijd wel een oordeel over mij hebben! Nu heb je het voor altijd verpest. Ik kan niet meer mee nu. Bedankt hoor.' Of iets in die strekking?
woensdag 8 november 2023 om 10:58
Ik had niet anders verwacht want hij heeft hiermee gedreigd… Helaas. Maar het is wel zo hoe meer hij zuigt hoe meer hij zich laat kennen dat hij het kennelijk nog steeds erg vind dat ik bij hem weg ben, terwijl ik hem geen seconde gemist heb. Dus in die zin is het eigenlijk zo hoe langer hij er mee doorgaat hoe beter voor mij te weten dat hij zich nu kennelijk erg slecht voelt.
Ook al ben ik meer iemand die rust wil en de deur achter zich dicht trekt en ook niet meer omkijkt, deze gedachte geeft me dan wel weer een goed gevoel temidden van alle gedoe.
Haatdragend? Ja. Maar hij heeft niet anders verdiend na alles wat hij me aangedaan heeft. Noem het maar karma.
woensdag 8 november 2023 om 11:37
Serieuze vraag.Sjaantje37 schreef: ↑08-11-2023 09:41Dit is gewoon geestelijke mishandeling. Zou voor de kinderen niet blijven in deze relatie zij raken hierdoor ook beschadigd.
Wanneer is het geestelijke mishandeling?
woensdag 8 november 2023 om 11:42
Ik ben altijd best wel anti-scheiden en pro nog een keer proberen, want schade voor de kinderen etc. maar in jouw geval lijkt me het overduidelijk dat scheiden de beste oplossing is voor je kinderen.
Zoals ik aangaf vind ik het tekenend dat hij niet empathisch reageert op het moment dat jij jouw gevoel hierover aankaart.
En ik denk ook dat je hier absoluut niet de 'makkelijke weg' kiest, want ik denk dat je flink wat te wachten staat, zowel praktisch (woonruimte) als emotioneel (klinkt niet als iemand waarmee co-ouderschap een razend succes wordt).
Maar anderzijds denk ik dat het ontzettend mooi is voor jouw kinderen om te zien hoe jij bent als je in de kracht komt te staan. Je leert hen over hoe een fijne relatie er níet uitziet en wanneer het tijd is om je biezen te pakken. Nu dus.
Zoals ik aangaf vind ik het tekenend dat hij niet empathisch reageert op het moment dat jij jouw gevoel hierover aankaart.
En ik denk ook dat je hier absoluut niet de 'makkelijke weg' kiest, want ik denk dat je flink wat te wachten staat, zowel praktisch (woonruimte) als emotioneel (klinkt niet als iemand waarmee co-ouderschap een razend succes wordt).
Maar anderzijds denk ik dat het ontzettend mooi is voor jouw kinderen om te zien hoe jij bent als je in de kracht komt te staan. Je leert hen over hoe een fijne relatie er níet uitziet en wanneer het tijd is om je biezen te pakken. Nu dus.
woensdag 8 november 2023 om 11:52
Heel erg bedankt voor deze woorden!DrBrowns schreef: ↑08-11-2023 11:42Ik ben altijd best wel anti-scheiden en pro nog een keer proberen, want schade voor de kinderen etc. maar in jouw geval lijkt me het overduidelijk dat scheiden de beste oplossing is voor je kinderen.
Zoals ik aangaf vind ik het tekenend dat hij niet empathisch reageert op het moment dat jij jouw gevoel hierover aankaart.
En ik denk ook dat je hier absoluut niet de 'makkelijke weg' kiest, want ik denk dat je flink wat te wachten staat, zowel praktisch (woonruimte) als emotioneel (klinkt niet als iemand waarmee co-ouderschap een razend succes wordt).
Maar anderzijds denk ik dat het ontzettend mooi is voor jouw kinderen om te zien hoe jij bent als je in de kracht komt te staan. Je leert hen over hoe een fijne relatie er níet uitziet en wanneer het tijd is om je biezen te pakken. Nu dus.
Erg verhelderend.
woensdag 8 november 2023 om 12:17
https://www.augeo.nl/themas/kindermisha ... shandeling
https://www.sterkhuis.nl/huiselijk-gewe ... handeling/
Wat is emotionele mishandeling?
We spreken over emotionele mishandeling als je door iemand in jouw omgeving wordt gekleineerd, geïntimideerd of gepest. Een gebrek aan aandacht, genegenheid, emotionele steun en bevestiging kan eveneens duiden op emotionele mishandeling, ook wel psychische mishandeling of geestelijke mishandeling genoemd. Emotionele mishandeling kan lang onopgemerkt blijven. Niet alleen voor de buitenwereld, maar ook voor degene die het ondergaat. Dat maakt het dat emotionele mishandeling zo beschadigend is voor iemand. Als je vermoedt dat je emotioneel wordt mishandeld, dan is het belangrijk om actie te ondernemen zodat de mishandeling ophoudt.
Vormen van emotionele mishandeling
uitschelden
manipuleren/gaslighting
kleineren
bang maken
isoleren
uitsluiten
opsluiten
verwaarlozen
economisch geweld
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 12:23
Nee zeker nier.LuciFee2023 schreef: ↑08-11-2023 12:19Maar maakt het uit? Of jij het wel of niet geestelijke mishandeling vindt? Of dat het is volgens de richtlijnen?
Waarom kan je niet voor minder erg al scheiden in je hoofd? Want zo komt nu over.
Soms wil je toch ergens bevestiging dat je er niet naast zit..
woensdag 8 november 2023 om 12:23
woensdag 8 november 2023 om 12:32
Weet je wat ik nou hoop? Dat alle vrouwen in Nederland deze topics gaan lezen. En dat ze dan bij zichzelf gaan denken: ik heb hier geen zin meer in. En dat die mannen dan het nakijken hebben. En dat de mannen zich dan moeten gaan aanpassen en beter hun best moeten gaan doen.
Want het schijnt dat 1/3e van de vrouwen huiselijk geweld heeft meegemaakt (waaronder ook psychisch geweld). Echt ongelooflijke getallen. Ik nu dus ook. Omdat ik weinig af wist van psychisch geweld had ik het bij mezelf niet herkend.
Vrouwen van Nederland, sta op!
Want het schijnt dat 1/3e van de vrouwen huiselijk geweld heeft meegemaakt (waaronder ook psychisch geweld). Echt ongelooflijke getallen. Ik nu dus ook. Omdat ik weinig af wist van psychisch geweld had ik het bij mezelf niet herkend.
Vrouwen van Nederland, sta op!
woensdag 8 november 2023 om 12:40
Mij verging het net zo DPS,
Ik wist pas járen nadien, vanaf het forum waarin mee ging lezen, dat ik in zo'n relatie had gezeten. Nooit was het bij mij binnen gekomen dat dit was wat ik had meegemaakt. Terwijl, achteraf bekeken, ik een volle bingo-kaart heb. En nóg heeft het lang geduurd voor ik het voor mezelf durfde te erkennen. Want ik had gefaald als ik het toegaf ofzo? En anderen hadden het toch veel erger meegemaakt dan ik? Mag ik dan wel zeggen dat ik ook in deze categorie val? Het forum heeft mij in dat opzicht ontzettend veel gebracht.
Ik wist pas járen nadien, vanaf het forum waarin mee ging lezen, dat ik in zo'n relatie had gezeten. Nooit was het bij mij binnen gekomen dat dit was wat ik had meegemaakt. Terwijl, achteraf bekeken, ik een volle bingo-kaart heb. En nóg heeft het lang geduurd voor ik het voor mezelf durfde te erkennen. Want ik had gefaald als ik het toegaf ofzo? En anderen hadden het toch veel erger meegemaakt dan ik? Mag ik dan wel zeggen dat ik ook in deze categorie val? Het forum heeft mij in dat opzicht ontzettend veel gebracht.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 13:11
Begin jaren 2000.
Internet was toen nog niet zo wijd verspreid en geen bron van informatie. Ik denk pas 7 jaar nadat de relatie verbroken was en ik mezelf via andere relaties naar een fijne relatie had gekregen, dat ik hier op het forum aangereikt kreeg wat er 'mis' met me was. Toen ben ik me heel erg veel in gaan lezen over huiselijk geweld, zag de patronen, zag mijn eigen patroon en zag hoe ik eigenlijk per ongeluk bij hele goede nieuwe partners terecht gekomen was daarna. Omdat ik in elk geval wist: dit nóóit meer! Maar wát dan nooit meer, dat had ik niet door en heb ik zeker nog wel een jaar niet willen/kunnen/durven erkennen.
Internet was toen nog niet zo wijd verspreid en geen bron van informatie. Ik denk pas 7 jaar nadat de relatie verbroken was en ik mezelf via andere relaties naar een fijne relatie had gekregen, dat ik hier op het forum aangereikt kreeg wat er 'mis' met me was. Toen ben ik me heel erg veel in gaan lezen over huiselijk geweld, zag de patronen, zag mijn eigen patroon en zag hoe ik eigenlijk per ongeluk bij hele goede nieuwe partners terecht gekomen was daarna. Omdat ik in elk geval wist: dit nóóit meer! Maar wát dan nooit meer, dat had ik niet door en heb ik zeker nog wel een jaar niet willen/kunnen/durven erkennen.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 november 2023 om 13:52
Dit klinkt wel als een man met narcistische kenmerken (lees: dat is niet hetzelfde als een narcist). Ben je bekend met de term gaslighting?
Ik heb zelf zo'n relatie gehad, en ben mezelf helemaal kwijt geraakt. Jouw relatie klinkt niet gelijkwaardig en respectvol. Dat lijkt me toch een belangrijke fundering voor een relatie. Het lijkt me heel moeilijk omdat jullie samen ook kinderen hebben, maar de relatie die jullie nu hebben is ook geen goed voorbeeld voor hen. Het klinkt ook alsof jullie al heel veel hebben geprobeerd. Ik zeg je: het is oké om dit los te laten. Voordat het nog meer nasty wordt en het echt misgaat met jou. Ga als 'vrienden' uit elkaar en blijf een gezin. Hoe langer je in dit huwelijk blijft, hoe ongelukkiger je wordt.
Natuurlijk is het makkelijk lullen vanaf het forum, dat snap ik. Maar deze relatie gaat op lange termijn natuurlijk nooit happily ever after worden. En dat weet je zelf denk ik ook al.
Ik heb zelf zo'n relatie gehad, en ben mezelf helemaal kwijt geraakt. Jouw relatie klinkt niet gelijkwaardig en respectvol. Dat lijkt me toch een belangrijke fundering voor een relatie. Het lijkt me heel moeilijk omdat jullie samen ook kinderen hebben, maar de relatie die jullie nu hebben is ook geen goed voorbeeld voor hen. Het klinkt ook alsof jullie al heel veel hebben geprobeerd. Ik zeg je: het is oké om dit los te laten. Voordat het nog meer nasty wordt en het echt misgaat met jou. Ga als 'vrienden' uit elkaar en blijf een gezin. Hoe langer je in dit huwelijk blijft, hoe ongelukkiger je wordt.
Natuurlijk is het makkelijk lullen vanaf het forum, dat snap ik. Maar deze relatie gaat op lange termijn natuurlijk nooit happily ever after worden. En dat weet je zelf denk ik ook al.
woensdag 8 november 2023 om 13:56
woensdag 8 november 2023 om 14:11
Bij sommige mensen is dat dominante en conflict-zoekende zo zeer met hun persoonlijkheid verweven dat er niet redelijkerwijs tegenop te boksen is. Denkt hij soms dat hij jou moet her-opvoeden? Als je het gevoel hebt dat zijn gedrag steeds erger wordt zit je op een doodlopende weg. Hij zal niet snel bij je weggaan dus je moet zelf een keuze maken.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
