Relaties
alle pijlers
Ik kan het liefdesverdriet niet aan
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:18
Ik heb hier van de week een topic geplaatst over mijn relatie van 5 jaar die over is. M'n partner pakt vandaag z'n spullen. Ik ben zo overstuur dat ik niet weet waar ik het zoeken moet. Heb buikpijn, moet bijna overgeven, heb kramp in m'n lijf en raak om de haverklap in paniek. Ik heb het gevoel dat ik het niet aankan en dat ik gek word.
Is dit normaal?
Is dit normaal?
lunahart1993 wijzigde dit bericht op 06-08-2023 21:26
1.24% gewijzigd
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:23
Helaas wel. Ik was er een week lang letterlijk ziek van en kon helemaal niets eten. Hier intussen na zeven weken nog steeds iedere dag janken, maar ik houd de moed erin dat er ooit een einde aan komt. De eerste week is het heftigst.
Kun je met een vriend/vriendin bellen? Dat helpt mij als ik niet meer weet waar ik het moet zoeken.
Kun je met een vriend/vriendin bellen? Dat helpt mij als ik niet meer weet waar ik het moet zoeken.
bewear wijzigde dit bericht op 05-08-2023 14:25
5.03% gewijzigd
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:23
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:31
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:31
Ja, dat is normaal. Liefdesverdriet kan heel heftig zijn. Het is ook een soort van rouwproces. Juist nu hij de spullen op komt halen, dat maakt het wel definitief. Je toekomstbeeld is van zeker naar onzekerder gegaan. Dat kan fijn zijn, maar kan op momenten je ook aangrijpen..
Ik heb je andere topic ook even gelezen en jullie zijn uit elkaar gegroeid lijkt me, dus de keuze is goed denk ik. Het is een verstandelijke keuze en het kan best even duren voor het gevoel het er ook mee eens is.
Neem je tijd, huil, zoek fijne mensen op om mee te praten of afleiding te zoeken. Lucht hier je hart en wees extra lief voor jezelf.
Het komt goed!
Ik heb je andere topic ook even gelezen en jullie zijn uit elkaar gegroeid lijkt me, dus de keuze is goed denk ik. Het is een verstandelijke keuze en het kan best even duren voor het gevoel het er ook mee eens is.
Neem je tijd, huil, zoek fijne mensen op om mee te praten of afleiding te zoeken. Lucht hier je hart en wees extra lief voor jezelf.
Het komt goed!
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:44
Dank jullie 
Ik dacht van tevoren dat ik het wel redelijk zou trekken, het is ook niet m'n eerste relatie die uitgaat dus ik kende het gevoel al, dacht ik. Maar dit gaat nog veel dieper dan toen. Het is zo'n onmenselijk gevoel, en ik blijf maar denken 'waarom doe ik mezelf dit aan' (ik heb zelf de knoop doorgehakt).
Ik dacht van tevoren dat ik het wel redelijk zou trekken, het is ook niet m'n eerste relatie die uitgaat dus ik kende het gevoel al, dacht ik. Maar dit gaat nog veel dieper dan toen. Het is zo'n onmenselijk gevoel, en ik blijf maar denken 'waarom doe ik mezelf dit aan' (ik heb zelf de knoop doorgehakt).
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:47
lunahart1993 schreef: ↑05-08-2023 14:31Ik voel me te ellendig om naar een vriendin te gaan, al weet ik dat ik het eigenlijk wel zou moeten doen. Maar kan t even niet opbrengen.
Appje sturen of bellen? Misschien kan ze naar jou toe komen.
Veel sterkte, ik weet hoe het voelt.
zaterdag 5 augustus 2023 om 14:52
Toevallig dacht ik vanochtend aan een collega van mij die ooit van onze manager het advies kreeg om naar een psycholoog te gaan toen ze ging scheiden. Dat heeft ze toen ook gedaan. Ik zou zelf niet op het idee komen om met liefdesverdriet naar een psycholoog te gaan eigenlijk, maar misschien helpt het wel, bij mij duurde het (vroeger 
) ook altijd wel redelijk lang voor ik over een ongelukkige liefde heen was.
) ook altijd wel redelijk lang voor ik over een ongelukkige liefde heen was.
zaterdag 5 augustus 2023 om 15:01
Ik heb in 2021 ook een topic geopend omdat ik zo`n verdriet had. Herinner me nog goed hoe misselijkmakend en verlammend dat was.lunahart1993 schreef: ↑05-08-2023 14:44Dank jullie
Ik dacht van tevoren dat ik het wel redelijk zou trekken, het is ook niet m'n eerste relatie die uitgaat dus ik kende het gevoel al, dacht ik. Maar dit gaat nog veel dieper dan toen. Het is zo'n onmenselijk gevoel, en ik blijf maar denken 'waarom doe ik mezelf dit aan' (ik heb zelf de knoop doorgehakt).
Je groeit er uit, echt waar. Probeer goed voor jezelf te zorgen
zaterdag 5 augustus 2023 om 15:06
zaterdag 5 augustus 2023 om 15:41
Heel normaal... Krop niets op, als je moet huilen, huil dan. Het gaat met golven, wat beter, weer wat slechter, weer beter... en op de duur worden de betere periodes steeds langer.
Ik herken ook het gevoel van even alleen willen zijn, soms niemand willen zien, doe waar je behoefte aan hebt maar blijf je niet opsluiten.
Veel sterkte, komt goed
Ik herken ook het gevoel van even alleen willen zijn, soms niemand willen zien, doe waar je behoefte aan hebt maar blijf je niet opsluiten.
Veel sterkte, komt goed
en heel herkenbaar.
zaterdag 5 augustus 2023 om 15:56
Ik heb het zelf ooit ervaren als zeer heftige verlatingsangst (bijna soort doodsangst zo heftig!)
Dus ik begrijp hoe heftig de paniek kan zijn. Soms hoor je van die gebruikelijke adviezen als “ eet een bak chocolade ijs en kruip een dagje op de bank” Dat staat zover af van mijn beleving!
Het is een intensief proces van paniek/angst naar herstel. Dat kost tijd en compassie voor jezelf . . Deze eerste fase is overleven en doorademen en later zal afleiding het beste helpen. Sterkte
Dus ik begrijp hoe heftig de paniek kan zijn. Soms hoor je van die gebruikelijke adviezen als “ eet een bak chocolade ijs en kruip een dagje op de bank” Dat staat zover af van mijn beleving!
Het is een intensief proces van paniek/angst naar herstel. Dat kost tijd en compassie voor jezelf . . Deze eerste fase is overleven en doorademen en later zal afleiding het beste helpen. Sterkte
anderlicht wijzigde dit bericht op 06-08-2023 18:24
3.19% gewijzigd
zaterdag 5 augustus 2023 om 16:00
lunahart1993 schreef: ↑05-08-2023 14:44Dank jullie
Ik dacht van tevoren dat ik het wel redelijk zou trekken, het is ook niet m'n eerste relatie die uitgaat dus ik kende het gevoel al, dacht ik. Maar dit gaat nog veel dieper dan toen. Het is zo'n onmenselijk gevoel, en ik blijf maar denken 'waarom doe ik mezelf dit aan' (ik heb zelf de knoop doorgehakt).
Van de relaties die ik zelf heb beëindigd heb ik ook veel verdriet gehad. Het is logisch dat je van slag raakt, want ineens is alles anders. Je hebt een hele tijd met iemand geleefd en als diegene weg is, verandert je hele dagelijkse leven. Ookal is dat waarschijnlijk op den duur beter voor je, je hebt nu wel tijd nodig om die verandering te verwerken.
zaterdag 5 augustus 2023 om 16:13
zaterdag 5 augustus 2023 om 16:13
zaterdag 5 augustus 2023 om 16:38
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
