Relaties
alle pijlers
Ik zou zo graag willen genieten van daten en relaties
woensdag 18 december 2024 om 18:08
Hoi
Even een account aangemaakt omdat ik iets wil delen hier… Ik schaam me er aan de ene kant voor, maar wil het graag kwijt en durf het niet openlijk met mensen te bespreken.
Ik voel me al sinds mijn puberteit heel onzeker over mezelf, met name in het contact met mannen. Tijdens ontmoetingen met mannen / dates kan ik (daardoor) heel gespannen zijn waardoor het gesprek / de date vaak niet lekker loopt. Ik kan me daar dan vervolgens weer heel rot over voelen (gefrustreerd en verdrietig). Om me heen zie vriendinnen daten, ze hebben leuke ontmoetingen, mannen worden verliefd op ze…. etc. En hoewel ik ze dat natuurlijk gun word ik er extra verdrietig van dat dat voor mij allemaal niet lijkt te zijn weg gelegd.. Terwijl ik dat ik ook zooooo graag willen !! Maar ben dus heel onzeker / sociaal angstig en heb ook vaak het gevoel dat er iets mis met me is.
Ik heb wel relaties gehad maar eigenlijk steeds met mannen waar ik niet voor ging (dat voelde veiliger want dan was ik tenminste relaxt(er)…). En daar werd / word ik uiteindelijk ook niet gelukkig van..
Inmiddels ben ik de 40 gepasseerd (gelukkig heb ik wel een kind mogen krijgen en daarnaast heb ik gelukkig ook goede vrienden) en ik worstel hier nog steeds mee. Ook al therapie geprobeerd…
Ik zou zo ontzettend graag echt willen leven, op het gebied van flirten, daten, relaties… ! Heb het gevoel veel te missen zo..
Wordt dit herkend ? Ik voel me nl soms de enige met dit probleem.
Even een account aangemaakt omdat ik iets wil delen hier… Ik schaam me er aan de ene kant voor, maar wil het graag kwijt en durf het niet openlijk met mensen te bespreken.
Ik voel me al sinds mijn puberteit heel onzeker over mezelf, met name in het contact met mannen. Tijdens ontmoetingen met mannen / dates kan ik (daardoor) heel gespannen zijn waardoor het gesprek / de date vaak niet lekker loopt. Ik kan me daar dan vervolgens weer heel rot over voelen (gefrustreerd en verdrietig). Om me heen zie vriendinnen daten, ze hebben leuke ontmoetingen, mannen worden verliefd op ze…. etc. En hoewel ik ze dat natuurlijk gun word ik er extra verdrietig van dat dat voor mij allemaal niet lijkt te zijn weg gelegd.. Terwijl ik dat ik ook zooooo graag willen !! Maar ben dus heel onzeker / sociaal angstig en heb ook vaak het gevoel dat er iets mis met me is.
Ik heb wel relaties gehad maar eigenlijk steeds met mannen waar ik niet voor ging (dat voelde veiliger want dan was ik tenminste relaxt(er)…). En daar werd / word ik uiteindelijk ook niet gelukkig van..
Inmiddels ben ik de 40 gepasseerd (gelukkig heb ik wel een kind mogen krijgen en daarnaast heb ik gelukkig ook goede vrienden) en ik worstel hier nog steeds mee. Ook al therapie geprobeerd…
Ik zou zo ontzettend graag echt willen leven, op het gebied van flirten, daten, relaties… ! Heb het gevoel veel te missen zo..
Wordt dit herkend ? Ik voel me nl soms de enige met dit probleem.
donderdag 19 december 2024 om 19:08
Om je gerust te stellen, je bent niet de enige met dit probleem.
Je schrijft dat je therapie 'geprobeerd' hebt. Was je er op dat moment eigenlijk nog niet aan toe? Mijn ervaring is dat therapie niet is wat je kan proberen te doen, maar echt zelf moet doen, met inzet. Je doel wat je voor ogen hebt haal je met kleine stapjes, met kleine succesjes die je uiteindelijk in je eentje moet doen. Voor mij was schematherapie uiteindelijk een uitkomst, na vele omzwervingen.
Als je meer jezelf bent, en minder veroordelend over jezelf, dan ga je ontspannender in het leven staan, en ook in dating.
En dan blijft het volgens mij nog steeds erg lastig.
Je schrijft dat je therapie 'geprobeerd' hebt. Was je er op dat moment eigenlijk nog niet aan toe? Mijn ervaring is dat therapie niet is wat je kan proberen te doen, maar echt zelf moet doen, met inzet. Je doel wat je voor ogen hebt haal je met kleine stapjes, met kleine succesjes die je uiteindelijk in je eentje moet doen. Voor mij was schematherapie uiteindelijk een uitkomst, na vele omzwervingen.
Als je meer jezelf bent, en minder veroordelend over jezelf, dan ga je ontspannender in het leven staan, en ook in dating.
En dan blijft het volgens mij nog steeds erg lastig.
donderdag 19 december 2024 om 21:03
Goed dat je het hier deelt.
Dat is een lastige maar er zeker wat mee te doen denk ik.
Datgene waardoor het niet lekker loopt is iets in jezelf. Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om aandacht van anderen die je leuk vinden te ‘ontvangen’.
Veel kan te maken hebben met hoe je jezelf ziet. Vind je het goed als ik je wat vragen stel? En je hoeft er helemaal niet op te antwoorden.
Hoe vind je jezelf? Ben je blij met jezelf? Ben je blij met wie je bent?
Het kunnen confronterende vragen zijn maar aan de andere kant kan het antwoord je wat meer inzicht geven in hetgeen er speelt.
Waar we namelijk moeite mee hebben wordt gereflekteerd naar onszelf door de ander.
Dat is een lastige maar er zeker wat mee te doen denk ik.
Datgene waardoor het niet lekker loopt is iets in jezelf. Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om aandacht van anderen die je leuk vinden te ‘ontvangen’.
Veel kan te maken hebben met hoe je jezelf ziet. Vind je het goed als ik je wat vragen stel? En je hoeft er helemaal niet op te antwoorden.
Hoe vind je jezelf? Ben je blij met jezelf? Ben je blij met wie je bent?
Het kunnen confronterende vragen zijn maar aan de andere kant kan het antwoord je wat meer inzicht geven in hetgeen er speelt.
Waar we namelijk moeite mee hebben wordt gereflekteerd naar onszelf door de ander.
donderdag 19 december 2024 om 21:17
Wat hoop jij te vinden in een relatie?
Ik herken wel een beetje van wat je schrijft over mijn vroegere zelf en was ook altijd vaak teleurgesteld. Omdat "het gevoel" niet kwam of omdat ik niet vond wat ik hoopte te vinden. Ik wist eigenlijk denk ik ook niet goed wat ik dat precies miste, of zocht, of hoopte te vinden.
Inmiddels ben ik daar wel achter en weet ik dat een relatie eigenlijk helemaal niet per se is waar ik naar op zoek was maar - voor een deel - heb ik wél gevonden waar ik naar op zoek was.
Dus omdat je niet echt kan genieten van die fase van daten en mannen ontmoeten en verliefd worden: ben jij eigenlijk niet op zoek naar iets anders? En voelt die fase van eerste kennismaking dan voor jou vooral als iets waar je "doorheen" moet? Dat was het voor mij namelijk wel, nog een wonder dat dat gelukt is.
Ik herken wel een beetje van wat je schrijft over mijn vroegere zelf en was ook altijd vaak teleurgesteld. Omdat "het gevoel" niet kwam of omdat ik niet vond wat ik hoopte te vinden. Ik wist eigenlijk denk ik ook niet goed wat ik dat precies miste, of zocht, of hoopte te vinden.
Inmiddels ben ik daar wel achter en weet ik dat een relatie eigenlijk helemaal niet per se is waar ik naar op zoek was maar - voor een deel - heb ik wél gevonden waar ik naar op zoek was.
Dus omdat je niet echt kan genieten van die fase van daten en mannen ontmoeten en verliefd worden: ben jij eigenlijk niet op zoek naar iets anders? En voelt die fase van eerste kennismaking dan voor jou vooral als iets waar je "doorheen" moet? Dat was het voor mij namelijk wel, nog een wonder dat dat gelukt is.
vrijdag 27 december 2024 om 15:05
Goede vraag Olea wat ik hoop te vinden… idd misschien niet eens perse een relatie.. Misschien meer dat het flirten, daten etc allemaal makkelijker loopt (en dat ik daardoor gewoon leuke en mooie ervaringen opdoe).. Om mij heen lijkt het iedereen (en hier op het forum lees ook dat soort ervaringen ) zo makkelijk af te gaan op de een of andere manier.. Daten, bellen met onbekenden, flirten, relaties aangaan… Dingen die bij mij zo stroef en moeizaam gaan. Om een voorbeeld te geven.. als ik een date heb kan ik de hele dag al zenuwachtig zijn. En daardoor loopt zo’n date vervolgens heel moeizaam. En de man is kwestie haakt dan daardoor vaak ook snel af. Terwijl ik eigenlijk gewoon een leuk mens ben.. ! (vind ik zelf en hoor ik vaak van anderen die mij goed kennen). Maar mbt daten etc kom ik totaal niet uit de verf en krijg ik vaak niet de kans om mezelf te laten zie hoe ik echt ben (omdat ik dus blokkeer etc). En dat frustreert mij enorm. . Ik heb gewoon het gevoel veel van het leven te (moeten) missen op deze manier… aan de zijlijn te staan a.h.w…. :-/
havermelklatte wijzigde dit bericht op 27-12-2024 15:06
0.42% gewijzigd
vrijdag 27 december 2024 om 15:06
havermelklatte schreef: ↑27-12-2024 15:05Goede vraag Olea wat ik hoop te vinden… idd misschien niet eens perse een relatie.. Misschien meer dat het flirten, daten etc allemaal makkelijker loopt (en dat ik daardoor gewoon leuke en mooie ervaringen opdoe).. Om mij heen lijkt het iedereen (en hier op het forum lees ook dat soort ervaringen ) zo makkelijk af te gaan op de een of andere manier.. Daten, bellen met onbekenden, flirten, relaties aangaan… Dingen die bij mij zo stroef en moeizaam gaan. Om een voorbeeld te geven.. als ik een date heb kan ik de hele dag al zenuwachtig zijn. En daardoor loopt zo’n date vervolgens heel moeizaam. En de man in kwestie haakt dan (daardoor) vaak ook snel af. Terwijl ik eigenlijk gewoon een leuk mens ben.. ! (vind ik zelf en hoor ik vaak van anderen die mij goed kennen). Maar mbt daten etc kom ik totaal niet uit de verf en krijg ik vaak niet de kans om mezelf te laten zie hoe ik echt ben (omdat ik dus blokkeer etc). En dat frustreert mij enorm. . Ik heb gewoon het gevoel veel van het leven te (moeten) missen op deze manier… aan de zijlijn te staan a.h.w…. :-/
zaterdag 28 december 2024 om 03:23
havermelklatte schreef: ↑27-12-2024 15:05Misschien meer dat het flirten, daten etc allemaal makkelijker loopt (en dat ik daardoor gewoon leuke en mooie ervaringen opdoe)..
Ik kan me voorstellen dat je dingen mist. Dat is ook zeker dan niet makkelijk.
Flirten enzo heb ik ook nooit goed gekunt maar wat ik wel begrijp is hoe het eigenlijk werkt. En je kunt eigenlijk alleen maar een beetje goede uitdagende energie uitstralen als je zelfvertrouwen hebt. Daar is geen toverformule voor of een magische trick.
Datgene wat mensen uitzenden als ze flirten is dat ze vinden dat ze er zelf best wel mogen zijn, dat ze bepaalde zelfvertrouwen hebben en vinden dat ze aandacht van iemand anders waard zijn, even grof gezegd.
Drink je wel eens alcohol? Als je dat doet merk je dan na een glaasje dat je je wat relaxter voelt?
Niet dat ik wil zeggen dat je dan maar moet drinken, meer om te vragen of je je wel eens iets relaxter heb kunnen voelen.
zaterdag 28 december 2024 om 11:25
Hoi verbinder,
Dank voor je reactie. Vervelend dat jij hier ook last van hebt. Hoe ga jij er mee om?
Alcohol helpt idd zeker om me losser en vrijer en zelfverzekerder te voelen en als ik uitga lukt het me met alcohol ook best goed om te flirten.. En soms neem ik iets kalmerends als ik een date heb. In het verleden heb ik zelfs antidepressiva gebruikt voor dit probleem en dat hielp ontzettend goed (maar het gebruik van antidepressiva had helaas ook minder positieve kanten) . Ik overweeg soms wel eens om dat weer te gaan gebruiken. Maar zou het liever voor elkaar krijgen om zonder middelen of medicatie me prettiger in date situaties te voelen..
Dank voor je reactie. Vervelend dat jij hier ook last van hebt. Hoe ga jij er mee om?
Alcohol helpt idd zeker om me losser en vrijer en zelfverzekerder te voelen en als ik uitga lukt het me met alcohol ook best goed om te flirten.. En soms neem ik iets kalmerends als ik een date heb. In het verleden heb ik zelfs antidepressiva gebruikt voor dit probleem en dat hielp ontzettend goed (maar het gebruik van antidepressiva had helaas ook minder positieve kanten) . Ik overweeg soms wel eens om dat weer te gaan gebruiken. Maar zou het liever voor elkaar krijgen om zonder middelen of medicatie me prettiger in date situaties te voelen..
zaterdag 28 december 2024 om 18:17
En is het met jou uiteindelijk goed gekomen ?
Ja ik ga weer starten me therapie binnenkort. Hopelijk gaat dat me verder helpen
zondag 29 december 2024 om 01:49
havermelklatte schreef: ↑28-12-2024 18:17En is het met jou uiteindelijk goed gekomen ?
Ja ik ga weer starten me therapie binnenkort. Hopelijk gaat dat me verder helpen
Ja, ik ben op een reis mijn man tegengekomen. Dat was in een rustige ontspannende setting, en daardoor was ik relaxter. Het duurde nog even voordat we wat kregen maar de manier waarop we elkaar voor het eerst ontmoetten was veel relaxter, makkelijk en verliep natuurlijk.
zondag 29 december 2024 om 17:22
Wat fijn ! Dat kan idd helpen zo’n meer ontspannen setting… Ik zit op een dating app en dan is er meteen sprake van een soort lading / verwachtingen.. althans zo beleef ik hetVerbinder schreef: ↑29-12-2024 01:49Ja, ik ben op een reis mijn man tegengekomen. Dat was in een rustige ontspannende setting, en daardoor was ik relaxter. Het duurde nog even voordat we wat kregen maar de manier waarop we elkaar voor het eerst ontmoetten was veel relaxter, makkelijk en verliep natuurlijk.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
