Net na de tropenjaren

Zonnigzonnetje woensdag 5 november 2025 om 07:23

Inmiddels zijn mijn kinderen 5 en 7, het lijkt of ons huwelijk de tropenjaren heeft overleefd, maar toch merk ik dat er onderhuids iets knaagt richting mijn partner. Soms voelt het ik het slechte van 2 werelden heb en dat ligt meer bij mezelf dan bij mijn partner denk ik.

Wij werken beide 40 uur, maar op zo’n manier dat we maar 2 dagen bso nodig hebben : ik doe 2 middagen en opa en oma/man wisselen 1 middag af. In de praktijk betekend dat ik 2 dagen per week van 7 tot 2 werken en vaak ,‘s avonds nog een uur en de andere dagen ruim 8,5 uur, daardoor ben ik de meeste schoolvakanties vrij (overheid). Qua inkomen breng ik 60% van het inkomen binnen, is het huishouden 55/45 voor mij en de mental load 80/20.

Soms voel ik wat resentment/frustratie richting mijn partner dat hij zijn aandeel niet levert, uiteraard is dat onterecht, maar hoe kom ik van dat gevoel af?

Amaryllis donderdag 6 november 2025 om 13:00

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 10:58
Nee het hoeft niet op mijn manier, maar onze schoonmaakster kan niet meer koken door haar zwangerschap. Man zou iemand regelen, maar dat duurt nu 2 weken. En het huis wordt ondertussen vies. Tsja, ik moet ondertussen dus wel iets doen. Dit is trouwens wel exemplarisch.

Je man gaat vervanging regelen. Waarom moet jij er dan nu iets mee? Tenzij er iemand allergisch is gaat er weinig écht mis in twee weken toch?

Daarmee bedoel ik niet dat je niet mag balen, dat lijkt me zeer terecht als het zijn pakkie-an is en op jouw bordje komt of het huis ondertussen verslonst. Maar door het dan zelf op te pakken trek je de verantwoordelijkheid naar je toe en verdwijnt de noodzaak om een andere (tussen)oplossing te vinden. In twee weken vervanging regelen lijkt me trouwens ook onrealistisch. Is er iets afgesproken over wie er kookt en schoonmaakt in de tussentijd?

Geef vanavond gewoon aan dat je last hebt van de situatie met de schoonmaakster. Hoe ziet hij de situatie en welke oplossingen ziet hij? Dan is het wel aan jou om je grenzen te bewaken en 'nee' te zeggen tegen ideeën die jou extra belasten.

Aanvulling:
Als ik continue heel hoog in de stress zit lukt het mij niet meer om even uit te zoomen en rustig te bedenken wat wijsheid is. Ik ga dan gewoon nóg harder taakjes afvinken om alles 'op te lossen'. Zo kom jij in je reacties ook een beetje over.

Is het mogelijk om binnenkort een dagje vrij te nemen of oppas te regelen (BSO/man/oma/spelen bij een vriendje)? Dan kun je rustig op een rijtje zetten waar het probleem precies zit voor jou.

De vragen hieronder hebben mij heel erg geholpen toen ik tegen hetzelfde aanliep. Dat was trouwens 'al' na een jaar alle ballen in de lucht te houden. Ik vind het oprecht knap dat jij het al 7 jaar weet te combineren allemaal.

Past alles in die 7*24 uur in een week (en is het een kwestie van beter plannen) of is het sowieso te veel?
Wat gebeurt er als ik dingen niet meer of minder goed ga doen?
Is het mijn probleem of maak ik het mijn probleem?
Is er recentelijk iets veranderd waardoor het nú anders moet?
Wat is voor mij het meest belangrijk: werk, sporten, tijd met de kinderen, tijd voor mezelf, tijd met mijn partner, tijd met familie en vrienden, hobby's van de kinderen, huishouden, etc? Plan dat op volgorde van belangrijkheid in. Dan worden de minst belangrijke dingen de sluitpost in plaats van te beginnen met de dingen die het meest urgent lijken/het hardst om aandacht roepen.
Wat heb ik op korte termijn nodig? En wat op lange termijn?

(Allemaal makkelijker gezegd dan gedaan en het was/is niet altijd makkelijk, maar uiteindelijk levert het me wel veel op)

Phlox24 donderdag 6 november 2025 om 14:11

Goede post Amaryllis.

TO zorg goed voor jezelf. Ik zie zoveel signalen dat je rechtstreeks op een burn out afstevent. De omgeving ziet dat vaak eerder dan degene die burn out raakt. Overweeg eens waar je je prioriteiten nu echt wil leggen. Is dat inkomen nu echt zo belangrijk of is het toch beter om beiden tijdelijk een stapje terug te doen als in 32 uur werken.

Ga in gesprek met je man, niet verwijtend maar wel een waarin je duidelijk jouw behoeftes verteld. En vraag je man vooral te luisteren en niet gelijk met oplossingen te komen. Maak een afspraak voor een vervolg gesprek waarin hij kan vertellen en jij gaat luisteren. Kom dan samen tot een beter werkend schema.

Je man is nu "gewend" dat jij het wel overpakt vermoed ik. En inmiddels zit de stress bij jou zo hoog dat je ook niets anders meer kunt op dit moment. Dus echt, ga praten.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 14:42

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 10:58
Nee het hoeft niet op mijn manier, maar onze schoonmaakster kan niet meer koken door haar zwangerschap. Man zou iemand regelen, maar dat duurt nu 2 weken. En het huis wordt ondertussen vies. Tsja, ik moet ondertussen dus wel iets doen. Dit is trouwens wel exemplarisch.

Hoe doen al die huishoudens zonder schoonmaakster dat ook al weer.

Susan donderdag 6 november 2025 om 14:47

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 14:42
Hoe doen al die huishoudens zonder schoonmaakster dat ook al weer.

Als de man het niet oppikt, zal het daar ook wel op de vrouw neerkomen, maar dat is precies de situatie die ze niet meer wil. Wat doet het ertoe hoe die huishoudens het doen? Daar thuis is kennelijk behoefte aan een schoonmaakster.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Pluma donderdag 6 november 2025 om 14:52

Ik snap ook wel dat wanneer je je leven er zo op ingericht hebt dat een huishoudster het huishouden doet, het wel een flinke hap van je vrije tijd op slokt als je het ineens weer zelf moet doen. Zelfs al doet man de helft.

Misschien zou het juist goed zijn als man de helft doet, meer motivatie om achter een nieuwe huishoudster aan gaat.

Ik vraag me wel af hoe de communicatie m.b.t. het zoeken van een nieuwe huishoudster gaat? Is het dan nu al 2 weken radiostilte, wordt er wel eens naar gevraagd? Geeft man wel eens een update? Lijkt me juist iets wat je tijdens het eten bespreekt, zo van: "Nou ik heb al 3 mensen aangeschreven, maar niemand reageert. Waar had jij Pieternella ook al weer gevonden?"

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 14:54

Susan schreef: ↑
06-11-2025 14:47
Als de man het niet oppikt, zal het daar ook wel op de vrouw neerkomen, maar dat is precies de situatie die ze niet meer wil. Wat doet het ertoe hoe die huishoudens het doen? Daar thuis is kennelijk behoefte aan een schoonmaakster.

Als de man niet schoonmaakt of niet zo goed of zo vaak als je wil, dan zal je zelf aan de bak moeten. En als je beide heel anders invulling geeft aan een relatie en huishouden en moet je dat of accepteren of stoppen met die relatie. Ruzie maken om huishoudelijke taken.. ik zou er direct klaar mee zijn met dat gezeur.

Zonnigzonnetje donderdag 6 november 2025 om 14:56

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 14:42
Hoe doen al die huishoudens zonder schoonmaakster dat ook al weer.

Zelf poetsen maar daar heb ik geen zin in. Ken ook geen man die gaat poetsen naast een baan van 40 uur.

Zonnigzonnetje donderdag 6 november 2025 om 14:57

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 14:54
Als de man niet schoonmaakt of niet zo goed of zo vaak als je wil, dan zal je zelf aan de bak moeten. En als je beide heel anders invulling geeft aan een relatie en huishouden en moet je dat of accepteren of stoppen met die relatie. Ruzie maken om huishoudelijke taken.. ik zou er direct klaar mee zijn met dat gezeur.

Hoe is de situatie dan bij jou thuis?

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 15:00

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 14:57
Hoe is de situatie dan bij jou thuis?

Inmiddels gescheiden en doe ik dus alles zelf, heb niemand om op af te geven en heb me voorgenomen dat ook nooit meer te doen.

Zonnigzonnetje donderdag 6 november 2025 om 15:03

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:00
Inmiddels gescheiden en doe ik dus alles zelf, heb niemand om op af te geven en heb me voorgenomen dat ook nooit meer te doen.

Ah ok, dan is het anders idd.

Ocherrum donderdag 6 november 2025 om 15:08

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 14:56
Zelf poetsen maar daar heb ik geen zin in. Ken ook geen man die gaat poetsen naast een baan van 40 uur.

Dat deed mijn ex wel, hoor. Op zaterdagochtend. Of in jullie geval: op zondagochtend want op zaterdag moet hij naar de voetbal. En als hij dat vervelend vind, dan moet hij een schoonmaakster regelen.

Ik vermoed ook zo dat jij een gesprek begint met 'ik zou willen' of 'ik zou het fijn vinden als'. Dat is allemaal te vrijblijvend.
"Henk, ga zitten. Ik trek het niet meer en we gaan een nieuwe taakverdeling afspreken. Wat kun jij erbij hebben? Zet jij anders even thee, kun je er vast een beetje over nadenken." En nee, dat zijn geen toffe gesprekken waarbij Henk opeens helemaal in de meewerk gaat zitten. Dat wordt pure weerstand (hij) en grenzen aangeven (jij). Dan moet je van tevoren nadenken over waar je grenzen liggen. Of zeggen dat je je vinger er niet op kunt leggen dus dat jullie dat Volkskrant-spel gaan spelen.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 15:10

Ocherrum schreef: ↑
06-11-2025 15:08
"Henk, ga zitten. Ik trek het niet meer en we gaan een nieuwe taakverdeling afspreken. Wat kun jij erbij hebben? Zet jij anders even thee, kun je er vast een beetje over nadenken." En nee, dat zijn geen toffe gesprekken waarbij Henk opeens helemaal in de meewerk gaat zitten. Dat wordt pure weerstand (hij) en grenzen aangeven (jij).

Heerlijk accuraat dit. Deze kaart overigens niet te vaak trekken anders legt het een bommetje onder de relatie maar ik vind 'm goed!

Susan donderdag 6 november 2025 om 15:13

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 14:54
Als de man niet schoonmaakt of niet zo goed of zo vaak als je wil, dan zal je zelf aan de bak moeten. En als je beide heel anders invulling geeft aan een relatie en huishouden en moet je dat of accepteren of stoppen met die relatie. Ruzie maken om huishoudelijke taken.. ik zou er direct klaar mee zijn met dat gezeur.

Of je zoekt dus een schoonmaakster. Dat er mensen zijn die dat niet hebben, is niet iets waar zij boodschap aan heeft.

Overigens snap ik heel goed dat er vrouwen zijn die wel degelijk de strijd aangaan over het huishouden. Juist door die tendens dat het 'gezeur' is verandert er in veel gezinnen niks en blijft het de taak van de vrouw. Prima als jij daar in een relatie genoegen mee zou nemen, maar dat geldt dus ook niet voor iedereen.

Dus 'dan zal je zelf aan de bak moeten' is geen universele wet. Jij zou dat liever doen. Een ander niet.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Pluma donderdag 6 november 2025 om 15:20

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:10
Heerlijk accuraat dit. Deze kaart overigens niet te vaak trekken anders legt het een bommetje onder de relatie maar ik vind 'm goed!

Waarom?

Dat Henk nu zijn aandeel niet ziet legt ook een bom onder de relatie. Als de taakverdeling eenmaal is rechtgetrokken dan heb je automatisch deze gesprekken minder nodig, maar ook dan is een onderhoudsgesprek helemaal zo gek nog niet.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 15:20

Susan schreef: ↑
06-11-2025 15:13
Of je zoekt dus een schoonmaakster. Dat er mensen zijn die dat niet hebben, is niet iets waar zij boodschap aan heeft.

Overigens snap ik heel goed dat er vrouwen zijn die wel degelijk de strijd aangaan over het huishouden. Juist door die tendens dat het 'gezeur' is verandert er in veel gezinnen niks en blijft het de taak van de vrouw. Prima als jij daar in een relatie genoegen mee zou nemen, maar dat geldt dus ook niet voor iedereen.

Aan de bak moeten, daar bedoel ik dan verantwoordelijkheid voor je eigen behoeften nemen en dat kan een huishoudster nemen betekenen inderdaad. Een eeuwige strijd aangaan over huishoudelijke taakjes met gezeur en verwijten over en weer, daar pas ik voor. Ik heb relaties zien stranden over dit soort bullshit.

Zonnigzonnetje donderdag 6 november 2025 om 15:30

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:20
Aan de bak moeten, daar bedoel ik dan verantwoordelijkheid voor je eigen behoeften nemen en dat kan een huishoudster nemen betekenen inderdaad. Een eeuwige strijd aangaan over huishoudelijke taakjes met gezeur en verwijten over en weer, daar pas ik voor. Ik heb relaties zien stranden over dit soort bullshit.

Waarom denken dat zoveel vrouwen een burn out hebben? Omdat ze niet willen zeuren, maar ja ik weiger toch echt 40 uur te werken en compleet huishouden te draaien. Ken ook geen 1 man die dat doet.

Ook wel eye opener: ik wil 40 uur op deze manier werken, maar man moet gewoon veel meer in huishouden/regelzaken doen.
En ik ga in de vakanties inderaad heerlijk genieten van de 2 dagen BSO die ze dan hebben, ik hoef natuurlijk niet iedere vakantie 5 dagen vrij te nemen. Kan ik tussendoor ook nog eens een dag nemen.

Susan donderdag 6 november 2025 om 15:38

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:20
Aan de bak moeten, daar bedoel ik dan verantwoordelijkheid voor je eigen behoeften nemen en dat kan een huishoudster nemen betekenen inderdaad. Een eeuwige strijd aangaan over huishoudelijke taakjes met gezeur en verwijten over en weer, daar pas ik voor. Ik heb relaties zien stranden over dit soort bullshit.

En door wie komt dat dan? De man die niet gewoon meedraait in huis? Of de vrouw die zich daar niet bij neerlegt? Ik vind het echt raar dat vrouwen elkaar blijven aanpraten dat je een zeurpiet bent als je je partner hierop aanspreekt en dat je dat vooral niet moet willen, want misschien loopt de relatie wel stuk. Als een man bij je weggaat omdat hij erop wordt aangesproken dat hij alle k*tklusjes aan zijn vrouw overlaat dan is dat zijn keus. Niet de schuld van zijn ex-vrouw.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Susan donderdag 6 november 2025 om 15:39

Pluma schreef: ↑
06-11-2025 15:20
Waarom?

Dat Henk nu zijn aandeel niet ziet legt ook een bom onder de relatie. Als de taakverdeling eenmaal is rechtgetrokken dan heb je automatisch deze gesprekken minder nodig, maar ook dan is een onderhoudsgesprek helemaal zo gek nog niet.

Ja precies.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 15:40

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 15:30
Waarom denken dat zoveel vrouwen een burn out hebben? Omdat ze niet willen zeuren, maar ja ik weiger toch echt 40 uur te werken en compleet huishouden te draaien. Ken ook geen 1 man die dat doet.

Ook wel eye opener: ik wil 40 uur op deze manier werken, maar man moet gewoon veel meer in huishouden/regelzaken doen.

Jij wil dat man veel meer gaat doen in het huishouden/regelzaken. Maar misschien wil hij wel wat anders. Misschien is hij helemaal niet goed in staat dingen te regelen of te doen op een manier die jij graag wil.
Burnout bij vrouwen heeft geen bal te maken met mannen die niet doen wat hun vrouwen willen.

Ik merk het nu zelf na mijn scheiding, ik werk sinds dit jaar 40 uur (sta nu in de betaalde wachtstand en kan heerlijk forummen) én doe het hele huishouden. Gaat helemaal prima, ik heb ook niemand om over te zeuren en de kinderen brengen hun bordjes naar de keuken en stoppen hun vieze kleren in de wasmand. Het is echt allemaal niet zo ingewikkeld.

Susan donderdag 6 november 2025 om 15:46

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:40
Jij wil dat man veel meer gaat doen in het huishouden/regelzaken. Maar misschien wil hij wel wat anders. Misschien is hij helemaal niet goed in staat dingen te regelen of te doen op een manier die jij graag wil.
Burnout bij vrouwen heeft geen bal te maken met mannen die niet doen wat hun vrouwen willen.

Ik merk het nu zelf na mijn scheiding, ik werk sinds dit jaar 40 uur (sta nu in de betaalde wachtstand en kan heerlijk forummen) én doe het hele huishouden. Gaat helemaal prima, ik heb ook niemand om over te zeuren en de kinderen brengen hun bordjes naar de keuken en stoppen hun vieze kleren in de wasmand. Het is echt allemaal niet zo ingewikkeld.

Misschien wil zij ook wel niet zoveel doen in het huishouden/regelzaken als nu. Waarom is het voor haar stikken of slikken en mag hij gewoon zeggen dat hij geen zin heeft?

En dat het jou allemaal prima in je eentje lukt: good for you. Dat wil niet zeggen dat een ander dat ook maar zo moet doen. Zij heeft nou eenmaal wel een partner.

Ik vind het echt raar dat je haar neerzet als iemand die onredelijke dingen eist als ze gewoon wil dat iets wat ze samen zijn aangegaan, namelijk het gezinsleven, ook echt samen wordt opgepakt.

Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 15:50

Susan schreef: ↑
06-11-2025 15:46
Misschien wil zij ook wel niet zoveel doen in het huishouden/regelzaken als nu. Waarom is het voor haar stikken of slikken en mag hij gewoon zeggen dat hij geen zin heeft?

En dat het jou allemaal prima in je eentje lukt: good for you. Dat wil niet zeggen dat een ander dat ook maar zo moet doen. Zij heeft nou eenmaal wel een partner.

Ik vind het echt raar dat je haar neerzet als iemand die onredelijke dingen eist als ze gewoon wil dat iets wat ze samen zijn aangegaan, namelijk het gezinsleven, ook echt samen wordt opgepakt.

Helemaal waar en iedereen staat daar weer anders in. Maar ze zei iets over full time werken en dan niet het huishouden erbij kunnen doen.
Uiteindelijk is het in een relatie toch een beetje geven en nemen maar als er door haar man niet meer te geven is dan dit dan kan je je wel heel druk maken maar dat is niet heel zinvol. Het is misschien niet zo'n regelaar als TO, hij verdient ook minder dan zij en is misschien wel fysiek op na zijn werkdag, je weet het niet.

Zonnigzonnetje donderdag 6 november 2025 om 15:56

Pioen00 schreef: ↑
06-11-2025 15:40
Jij wil dat man veel meer gaat doen in het huishouden/regelzaken. Maar misschien wil hij wel wat anders. Misschien is hij helemaal niet goed in staat dingen te regelen of te doen op een manier die jij graag wil.
Burnout bij vrouwen heeft geen bal te maken met mannen die niet doen wat hun vrouwen willen.

Ik merk het nu zelf na mijn scheiding, ik werk sinds dit jaar 40 uur (sta nu in de betaalde wachtstand en kan heerlijk forummen) én doe het hele huishouden. Gaat helemaal prima, ik heb ook niemand om over te zeuren en de kinderen brengen hun bordjes naar de keuken en stoppen hun vieze kleren in de wasmand. Het is echt allemaal niet zo ingewikkeld.

Goh ik denk dat je dit nou nooit tegen een man zou zeggen. Mijn man heeft een kantoorbaan en heeft de universiteit afgrond dus enige capaciteiten heeft ie wel, maar lui is hij zeker.

Pioen00 donderdag 6 november 2025 om 16:00

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 15:56
Goh ik denk dat je dit nou nooit tegen een man zou zeggen. Mijn man heeft een kantoorbaan en heeft de universiteit afgrond dus enige capaciteiten heeft ie wel, maar lui is hij zeker.

Zoals ik al zei: Misschien is hij helemaal niet goed in staat dingen te regelen of te doen op een manier die jij graag wil.
Jij labelt dat als lui en dat is niet echt positief.
Ik hoop dat je het niet erg vindt dat ik een beetje tegengas geef, soms komen de betere ideeën voort uit discussies. Ik vind het wel vervelend voor je dat je er zo in staat op dit moment en hoop echt dat je er uitkomt met je man.

72Jelle donderdag 6 november 2025 om 16:05

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 15:56
Goh ik denk dat je dit nou nooit tegen een man zou zeggen. Mijn man heeft een kantoorbaan en heeft de universiteit afgrond dus enige capaciteiten heeft ie wel, maar lui is hij zeker.

Als een man constant klaagt over zijn vrouw, zou ik ook zeggen: ga wat leuks samen doen en relativeer. Jullie hebben een huishoudster die normaal ook kookt, hoeveel taken blijven er over?

Tulpje22 donderdag 6 november 2025 om 22:17

Zonnigzonnetje schreef: ↑
06-11-2025 14:56
Zelf poetsen maar daar heb ik geen zin in. Ken ook geen man die gaat poetsen naast een baan van 40 uur.

Ehm mijn man werkt 36 uur en op zijn vrije dag poetst hij gewoon hoor. Hij doet ook gerust een was, dweilt de vloer, kookt etc. Waarom niet? Goed, 36 uur is geen 40 uur, maar ook op zaterdag doet man gerust iets in het huishouden. Het is ook zijn huis toch?

tulpje22 wijzigde dit bericht op 06-11-2025 22:26

0.00% gewijzigd

Actieve topics