Niet meer wakker worden niet erg vinden

ladywhy vrijdag 13 oktober 2023 om 18:10

Soms denk ik wel eens dat ik het niet erg zou vinden om niet meer wakker te worden, want waar doen we het eigenlijk voor in het leven.

Geen zorgen ik doe mijzelf niets aan.

Voor mij is het gevoel van verbinding heel belangrijk en dat heb ik nu eigenlijk al een lange tijd niet.

In therapie, antidepressiva gehad en inmiddels er weer van af. Het belangrijkste wat ik heb geleerd is:
- niet te hoge verwachting hebben van het leven
- niet te veel verwachten van relaties
- veerkrachtiger mens geworden

Maar dan ben ik nu toch verdrietig - misschien ook door het trieste weer.

Ik ben nu na een poos van daten tussendoor echt een jaar helemaal alleen. Geen relatie geen contact met familie geen scharrels niets.

Ik heb inmiddels wel een paar leuke vriendinnen die ook vrijgezel zijn, maar die missen de verbinding minder en hebben hier en daar wat scharrels.

Ik weet dat ik niet mag klagen: goede en leuke baan, kan prima rond komen, sport, heb sociaal contact.

Hebben meer mensen dit gemis aan echte verbinding? Daarmee bedoel ik dat:
- je 100% jezelf kan zijn
- je tot rust komt
- je geaccepteerd en niet téveel voelt
- vooral niks moet maar aanwezigheid al voldoende is

Wat een romantische relatie betreft mis ik vooral dat ik af en toe vastgehouden word “soothing” weet even het Nederlandse woord niet. Ik knuffel overigens niet met vriendinnen omdat dat raar voelt. Die staan niet zo dichtbij

Wellicht verwacht ik zoals mijn psycholoog zegt te veel van relaties (in welke vorm dan ook)

ladywhy wijzigde dit bericht op 13-10-2023 19:32

8.33% gewijzigd

Paska zaterdag 14 oktober 2023 om 15:31

Wat bedoel je met verbinding? Met wie? Je hebt blijkbaar wel een sociaal leven want je hebt vriendinnen. Waarom is dat dan geen verbinding?

Anderlicht zaterdag 14 oktober 2023 om 15:38

Ik weet inmiddels dat verbinding met anderen en de dingen om je heen, pas mogelijk is ( je kan het pas opvangen) wanneer je emotioneel met jezelf verbonden bent.
De kern is om de verticale verbinding met jezelf te herstellen voor je een horizontale verbinding kunt maken.
Hoe dichter je bij jezelf komt en
jouw eigen emoties kan registreren en voelen,
Je waarden/normen en grenzen/wensen kunt naleven en bewaken hoe dichter/dieper je pas anderen kunt aantrekken en toelaten.
Het zit hem dus niet in de omstandigheden en de hoeveel mensen of relatie status maar hoe je het zelf kunt registreren en opvangen.

Campanula zaterdag 14 oktober 2023 om 16:03

Anderlicht schreef: ↑
14-10-2023 15:38
Ik weet inmiddels dat verbinding met anderen en de dingen om je heen, pas mogelijk is ( je kan het pas opvangen) wanneer je emotioneel met jezelf verbonden bent.
De kern is om de verticale verbinding met jezelf te herstellen voor je een horizontale verbinding kunt maken.
Hoe dichter je bij jezelf komt en
jouw eigen emoties kan registreren en voelen,
Je waarden/normen en grenzen/wensen kunt naleven en bewaken hoe dichter/dieper je pas anderen kunt aantrekken en toelaten.
Het zit hem dus niet in de omstandigheden en de hoeveel mensen of relatie status maar hoe je het zelf kunt registreren en opvangen.

Nee. Er zijn meer mogelijkheden. Je kunt wel/niet verbonden zijn met jezelf en wel/niet verbonden zijn met anderen.

Wel met jezelf/wel met anderen
Wel met jezelf/niet met anderen
Niet met jezelf/wel met anderen
Niet met jezelf/niet met anderen

It won't stop until you wise up

Anderlicht zaterdag 14 oktober 2023 om 16:27

Campanula schreef: ↑
14-10-2023 16:03
Nee. Er zijn meer mogelijkheden. Je kunt wel/niet verbonden zijn met jezelf en wel/niet verbonden zijn met anderen.

Wel met jezelf/wel met anderen
Wel met jezelf/niet met anderen
Niet met jezelf/wel met anderen
Niet met jezelf/niet met anderen

Daar denk ik anders over.

Anoniem_676439a9cf5f4 zaterdag 14 oktober 2023 om 16:36

Ken je de term nihilisme? Ik voel me daar heel prettig bij. Ik ben een optimistische nihilist. Ik doe m’n best om wat van het leven te maken, maar als het morgen voorbij is, is het goed. M’n lieve familie zou verdrietig zijn, dus ik doe er echt actief niets mee, heb geen zelfmoordgedachten, maar het geeft wel rust. Op de een of andere rare manier.

Milestone zaterdag 14 oktober 2023 om 16:59

_horizon_ schreef: ↑
14-10-2023 14:14
Ik heb hem al hierboven genoemd, maar Jonice Webb is een goed startpunt. Ik, maar ook anderen die ik ken die emotioneel tekort zijn gekomen in hun jeugd, heb er veel aan gehad.

Dank je, ik zal het eens opzoeken.

Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.

Milestone zaterdag 14 oktober 2023 om 17:21

Paska schreef: ↑
14-10-2023 15:31
Wat bedoel je met verbinding? Met wie? Je hebt blijkbaar wel een sociaal leven want je hebt vriendinnen. Waarom is dat dan geen verbinding?

Ik ben niet TO, maar denk dat ik wel begrijp wat ze bedoelt. Voor mij is het zo dat ik in vriendschappen en relaties meestal voel dat ik niet helemaal op dezelfde golflengte kom met de andere persoon. Ik weet uberhaubt niet of het wel mogelijk is wat ik zoek, misschien is het wel te perfectionistisch. Wat ik dan wil is iemand die mij volledig begrijpt en die over de meeste dingen hetzelfde denkt.
Pas dan heb ik het idee dat ik echt een goede verbinding heb met diegene. Maar zoiets compleets ben ik zelf nog niet tegengekomen. Dat betekent niet dat ik geen relatie of vriendschap heb, die mensen zijn er wel. Alleen mis ik dan af en toe iets.

TO, sorry als dit niet is wat jij bedoelt.

Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.

Paska zaterdag 14 oktober 2023 om 17:31

Milestone schreef: ↑
14-10-2023 17:21
Ik ben niet TO, maar denk dat ik wel begrijp wat ze bedoelt. Voor mij is het zo dat ik in vriendschappen en relaties meestal voel dat ik niet helemaal op dezelfde golflengte kom met de andere persoon. Ik weet uberhaubt niet of het wel mogelijk is wat ik zoek, misschien is het wel te perfectionistisch. Wat ik dan wil is iemand die mij volledig begrijpt en die over de meeste dingen hetzelfde denkt.
Pas dan heb ik het idee dat ik echt een goede verbinding heb met diegene. Maar zoiets compleets ben ik zelf nog niet tegengekomen. Dat betekent niet dat ik geen relatie of vriendschap heb, die mensen zijn er wel. Alleen mis ik dan af en toe iets.

TO, sorry als dit niet is wat jij bedoelt.

Oh je zoekt eigenlijk jezelf.

Milestone zaterdag 14 oktober 2023 om 17:40

Paska schreef: ↑
14-10-2023 17:31
Oh je zoekt eigenlijk jezelf.

Ik weet niet of dat zo is. Ik wil bijvoorbeeld graag dat als ik een heel intens gevoel over iets heb, ik dat kan delen met iemand. Dat is wat ik vaak mis in in relaties. Tegelijkertijd voel ik mij wel goed in een relatie waarbij partner en ik elkaar aanvullen. Maar die emotionele verbinding heb ik ook nodig.

Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.

Paska zaterdag 14 oktober 2023 om 18:46

Milestone schreef: ↑
14-10-2023 17:40
Ik weet niet of dat zo is. Ik wil bijvoorbeeld graag dat als ik een heel intens gevoel over iets heb, ik dat kan delen met iemand. Dat is wat ik vaak mis in in relaties. Tegelijkertijd voel ik mij wel goed in een relatie waarbij partner en ik elkaar aanvullen. Maar die emotionele verbinding heb ik ook nodig.

Maar geen mens op aarde kan iets hetzelfde voelen of ervaren dan jij. En als het al zou kunnen dan kan je het nooit weten. Wat er zich afspeelt in het hoofd van een ander kan je nooit weten.

Milestone zaterdag 14 oktober 2023 om 18:55

Paska schreef: ↑
14-10-2023 18:46
Maar geen mens op aarde kan iets hetzelfde voelen of ervaren dan jij. En als het al zou kunnen dan kan je het nooit weten. Wat er zich afspeelt in het hoofd van een ander kan je nooit weten.

Geen mens op aarde? Dat geloof ik niet, daarvoor zijn er iets teveel mensen.
En nee, precies kun je dat niet weten. Maar je kunt het wel beschrijven en aan elkaar zien of merken dat je iets vergelijkbaars ervaart.

Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.

Paska zaterdag 14 oktober 2023 om 20:00

Milestone schreef: ↑
14-10-2023 18:55
Geen mens op aarde? Dat geloof ik niet, daarvoor zijn er iets teveel mensen.
En nee, precies kun je dat niet weten. Maar je kunt het wel beschrijven en aan elkaar zien of merken dat je iets vergelijkbaars ervaart.

Totaal niet realistisch.

ladywhy zaterdag 14 oktober 2023 om 20:31

Even voordat het begrip verbinding op een utopische manier wordt geïnterpreteerd. Ik ben niet gek hè - ik verwacht geen samensmelting of telepathie van emoties en ervaring van emoties.

Ik verwacht dat je het gevoel hebt dat je gewenst bent. Je kan praten over dingen in het leven die niet per se leuk zijn, zonder veroordeeld te worden. Maar ook vooral elkaars successen kun vieren. Leuke dingen kunnen doen. Dus eigenlijk er gewoon voor elkaar zijn in goede maar ook slechte tijden.

Ik verwacht echt niet dat iemand zich 100% kan verplaatsen in de ander zijn ellende of euforie.

Paska zaterdag 14 oktober 2023 om 20:39

ladywhy schreef: ↑
14-10-2023 20:31
Even voordat het begrip verbinding op een utopische manier wordt geïnterpreteerd. Ik ben niet gek hè - ik verwacht geen samensmelting of telepathie van emoties en ervaring van emoties.

Ik verwacht dat je het gevoel hebt dat je gewenst bent. Je kan praten over dingen in het leven die niet per se leuk zijn, zonder veroordeeld te worden. Maar ook vooral elkaars successen kun vieren. Leuke dingen kunnen doen. Dus eigenlijk er gewoon voor elkaar zijn in goede maar ook slechte tijden.

Ik verwacht echt niet dat iemand zich 100% kan verplaatsen in de ander zijn ellende of euforie.

En waarom kan je die dan niet met je vriendinnen?

ladywhy zaterdag 14 oktober 2023 om 20:46

Paska schreef: ↑
14-10-2023 20:39
En waarom kan je die dan niet met je vriendinnen?

Bij sommige relatief nieuwe vriendinnen heb ik nog niet alles gedeeld.

Dat komt voornamelijk doordat ik bij de vriendinnen die ik al Jaaaren heb toch wel onbegrip tegenkom, dan wel veroordeling dat mijn leven niet verder gaat zeg maar in hun ogen. Ik ben geen moeder en ongehuwd. Zij zijn in een totaal andere fase en ik snap dat wel. Ik neem van hen dus afstand. Wie weet vinden we elkaar weer en wie weet ook niet

calvijn1 zaterdag 14 oktober 2023 om 21:47

Ik vind de topictitel zo ontiegelijk kut gekozen. Sorry

Frankly my dear, I don"t give a damn

Anoniem_655bb2d510698 zaterdag 14 oktober 2023 om 23:17

ladywhy schreef: ↑
14-10-2023 20:31
Even voordat het begrip verbinding op een utopische manier wordt geïnterpreteerd. Ik ben niet gek hè - ik verwacht geen samensmelting of telepathie van emoties en ervaring van emoties.

Ik verwacht dat je het gevoel hebt dat je gewenst bent. Je kan praten over dingen in het leven die niet per se leuk zijn, zonder veroordeeld te worden. Maar ook vooral elkaars successen kun vieren. Leuke dingen kunnen doen. Dus eigenlijk er gewoon voor elkaar zijn in goede maar ook slechte tijden.

Ik verwacht echt niet dat iemand zich 100% kan verplaatsen in de ander zijn ellende of euforie.

Ja, dit begrijp ik wel, ik voel het precies zo. En ook wat je zegt over het niet erg vinden om morgen niet meer wakker te worden. Ik heb eigenlijk ook niemand, ook geen vriendinnen. Mijn ouders zijn overleden, mijn ex is vreemdgegaan. Met hem heb ik wel een goede band, maar hij heeft zijn eigen shit. Mijn zus zie ik sporadisch. Wel heb ik fijn werk en super collega's, daar haal ik veel voldoening uit.

Maar het is eenzaam. Zeker met de feestdagen, vakanties en in de weekenden. Verbinding maken vind ik moeilijk, enerzijds omdat ik mensen niet vertrouw (want keer op keer teleurgesteld), anderzijds omdat ik altijd het gevoel heb dat er een dikke, onzichtbare muur staat tussen mij en de rest van de wereld. In schematherapie ben ik nu aan het leren om die muur stukje bij beetje neer te halen, wat niet meevalt.

Het gevoel niet perse op deze wereld te willen zijn, gaat bij mij wel veel dieper dan bovenstaande. Het is een soort oergevoel, het is er bijna altijd. Binnen dat gevoel kan ik overigens wel genieten van dingen. Het gezellig maken in huis, kat op schoot. Nieuwe dingen ontdekken op vakantie, dat soort dingen.

LuciFee2023 zaterdag 14 oktober 2023 om 23:19

tv-icoon schreef: ↑
13-10-2023 20:51
Valt me op dat als ik lichamelijk flink in de kreukel lig ik juist heel erg hoopvol ga worden. Dan is alles vergeten en ik wil alleen maar genezen. Leven is dan zo eenvoudig ineens.

Ow, dan wil je vast wel ruilen.

Al gaan de kreukels er hier niet meer uit, dus dan lig je de rest van je leven in de kreukels. Dan is de dood niets beangstigends meer.

Jaja.

LuciFee2023 zaterdag 14 oktober 2023 om 23:29

Ik heb recent nu al een aantal keer de vraag gehad of ik wel of niet een reanimatiewens heb, dus of de thuiszorg/wondzorg/ziekenhuis ect me wel of niet moet proberen te re-animeren als mis gaat. Niet-reanimerenwens moet je dan aangeven of formulier.

Als ik geen kinderen had gehad waren alle niet-reanimerenformulieren ingevuld geweest.

Mijn levenskwaliteit is echt poep. Maar blijf nog maar even hangen voor hen
Laat me dan maar reanimeren nog. Over 10 jaar vul ik ze wel in denk ik.
Maar als ik vannacht ga, voor mij fijn.

Ik kan redelijk mezelf zijn bij mijn partner, het willen blijven rondhangen voor hem, in deze staat, is er niet. Dus verbinding is weer ondergeschikt als er andere redenen zijn om er op zich klaar mee te zijn, dan eenzaamheid.

Jaja.

Paska zondag 15 oktober 2023 om 11:01

ladywhy schreef: ↑
14-10-2023 20:46
Bij sommige relatief nieuwe vriendinnen heb ik nog niet alles gedeeld.

Dat komt voornamelijk doordat ik bij de vriendinnen die ik al Jaaaren heb toch wel onbegrip tegenkom, dan wel veroordeling dat mijn leven niet verder gaat zeg maar in hun ogen. Ik ben geen moeder en ongehuwd. Zij zijn in een totaal andere fase en ik snap dat wel. Ik neem van hen dus afstand. Wie weet vinden we elkaar weer en wie weet ook niet

Misschien is het tijd om nieuwe vriendinnen te maken?

Milestone zondag 15 oktober 2023 om 20:21

ladywhy schreef: ↑
14-10-2023 20:31
Even voordat het begrip verbinding op een utopische manier wordt geïnterpreteerd. Ik ben niet gek hè - ik verwacht geen samensmelting of telepathie van emoties en ervaring van emoties.

......

En bedankt.

Als je er geen aandacht aan geeft kan het je ook niet raken.

Maira zondag 15 oktober 2023 om 21:02

ladywhy schreef: ↑
14-10-2023 20:46
Bij sommige relatief nieuwe vriendinnen heb ik nog niet alles gedeeld.

Dat komt voornamelijk doordat ik bij de vriendinnen die ik al Jaaaren heb toch wel onbegrip tegenkom, dan wel veroordeling dat mijn leven niet verder gaat zeg maar in hun ogen. Ik ben geen moeder en ongehuwd. Zij zijn in een totaal andere fase en ik snap dat wel. Ik neem van hen dus afstand. Wie weet vinden we elkaar weer en wie weet ook niet

Probeer ergens anders geluk uit te halen dan verbinding. Wordt een workaholic, geef je vol overgave aan een hobby, neem een hond. Relaties zijn echt niet the end all be all

ladywhy maandag 16 oktober 2023 om 07:10

Maira schreef: ↑
15-10-2023 21:02
Probeer ergens anders geluk uit te halen dan verbinding. Wordt een workaholic, geef je vol overgave aan een hobby, neem een hond. Relaties zijn echt niet the end all be all

Zo ging het voor mijn eerste relatie en therapie. Verstand en gevoel op nul en gaan. Toen ging het zo goed.

Nu in therapie en relatie geweest nu zit ik met al die schijtemoties

Anderlicht zondag 22 oktober 2023 om 17:08

ladywhy schreef: ↑
16-10-2023 07:10
Zo ging het voor mijn eerste relatie en therapie. Verstand en gevoel op nul en gaan. Toen ging het zo goed.

Nu in therapie en relatie geweest nu zit ik met al die schijtemoties

Het is net een ui. Elke schil die afgaat kun je niet meer ongedaan maken. Het uitpellen van allerlei afweermechanismes die je ooit diende maar inmiddels tegenwerken.
Je komt langzaam tot de kern. In dit proces kom je eenzaamheid, pijn en leegte tegen. Dat zijn de kern verwondingen die nog aandacht nodig hebben. Als je daardoor heen komt voel je vanzelf meer liefde en verbinding.

Anoniem_655bb2d510698 maandag 23 oktober 2023 om 23:42

Anderlicht schreef: ↑
22-10-2023 17:08
Het is net een ui. Elke schil die afgaat kun je niet meer ongedaan maken. Het uitpellen van allerlei afweermechanismes die je ooit diende maar inmiddels tegenwerken.
Je komt langzaam tot de kern. In dit proces kom je eenzaamheid, pijn en leegte tegen. Dat zijn de kern verwondingen die nog aandacht nodig hebben. Als je daardoor heen komt voel je vanzelf meer liefde en verbinding.

Wow, wat mooi gezegd, deze ga ik onthouden. Je beschrijft precies het pijnlijke proces van de schematherapie waar ik nu doorheenga.

Actieve topics