Relaties
alle pijlers
Relatie is over
vrijdag 20 september 2024 om 20:28
Mijn relatie heb ik beëindigd. Het gaat tegen mijn gevoel in mijn hart in maar met mijn verstand weet ik dat het beter is. Mijn partner voelt onveilig en manipuleert mij emotioneel zodat ik ga denken dat alles mijn schuld is. Vorige week gebeurde dit weer en ik merkte dat ik dicht klapte mezelf de schuld wou geven maar toen dacht dit verdien ik helemaal niet. Toch doet het zo'n pijn. Ik slaap niet, kan niet eten heb paniek aanvallen en mis hem vreselijk. We deden alles samen. Ik kan alleen maar huilen en heb hartkloppingen. Kan aan niks anders denken behalve dat ik gek wordt van het gemis. Ik weet met mijn verstand dat het beter is maar mijn hart is gebroken. Ik heb het gevoel dat ik alles kwijt mijn maatje en soulmate. Ik kan ook niet boos zijn op hem dat zou het makkelijker maken. Ben nog steeds verliefd en gek op hem.. Ik ben mezelf volledig verloren in deze relatie. Ben ook bang dat ik toch de verkeerde beslissing heb gemaakt en nooit meer iemand ga vinden waar ik het zo leuk mee heb. Want dat was het ook heel vaak. Alleen op de negatieve momenten ging hij volledig mijn grens over. Misschien een warrig stuk. Maar als iemand tips heeft hoe er mee om te gaan dan hoor ik dat graag.
vrijdag 20 september 2024 om 20:43
Schrijf alle negatieve gebeurtenissen op, klein en groot, als je twijfelt lees je alles door.Attraverso schreef: ↑20-09-2024 20:38Heel herkenbaar maar dit gaat over. Focus je op de negatieve kanten, op de reden waarom je het hebt uit gemaakt.
Sterkte.
vrijdag 20 september 2024 om 20:48
Ik slaap niet, kan niet eten heb paniek aanvallen en mis hem vreselijk. We deden alles samen. Ik kan alleen maar huilen en heb hartkloppingen. Kan aan niks anders denken behalve dat ik gek wordt van het gemis.
Ik ben mezelf volledig verloren in deze relatie.
Voor een deel valt het onder normaal liefdesverdriet, het lastigste is dat het een ongezonde relatie was en jij er erg afhankelijk van bent waardoor het een stuk heftiger is. En een stuk moeilijker om bij je verstandige keuze te blijven.
Heb je ook andere vrienden dan alleen die je met hem hebt? Of misschien vrienden die je hebt laten vallen in de afgelopen twee jaar, waar je misschien weer contact mee op kunt nemen? En familie, is er iemand waar je je ei een beetje bij kwijt kunt? Want om niet terug te vallen in je ongezonde patroon heb je wel steun om je heen nodig.
Hoe ga jij ervoor zorgen dat je niet terugvalt, heb je daar al een plan voor? Want in je eerdere topic schreef je al dat je niet/moeilijk afstand kunt nemen omdat je met je (nu) ex samen werkt, samen sport én dezelfde vrienden hebt. Daar zul je inderdaad iets mee moeten, anders is het wel een beetje een onbegonnen missie. Ik zou ergens anders gaan werken, ergens anders gaan sporten en dus met andere vrienden contact gaan zoeken.
Zijn de kinderen van jou trouwens? Zo ja, kijken of je wat extra ondersteuning nodig hebt om hen te kunnen verzorgen, zodat de last niet teveel op hen komt.
vrijdag 20 september 2024 om 23:39
S-Groot schreef: ↑20-09-2024 20:48Voor een deel valt het onder normaal liefdesverdriet, het lastigste is dat het een ongezonde relatie was en jij er erg afhankelijk van bent waardoor het een stuk heftiger is. En een stuk moeilijker om bij je verstandige keuze te blijven.
Heb je ook andere vrienden dan alleen die je met hem hebt? Of misschien vrienden die je hebt laten vallen in de afgelopen twee jaar, waar je misschien weer contact mee op kunt nemen? En familie, is er iemand waar je je ei een beetje bij kwijt kunt? Want om niet terug te vallen in je ongezonde patroon heb je wel steun om je heen nodig.
Hoe ga jij ervoor zorgen dat je niet terugvalt, heb je daar al een plan voor? Want in je eerdere topic schreef je al dat je niet/moeilijk afstand kunt nemen omdat je met je (nu) ex samen werkt, samen sport én dezelfde vrienden hebt. Daar zul je inderdaad iets mee moeten, anders is het wel een beetje een onbegonnen missie. Ik zou ergens anders gaan werken, ergens anders gaan sporten en dus met andere vrienden contact gaan zoeken.
Zijn de kinderen van jou trouwens? Zo ja, kijken of je wat extra ondersteuning nodig hebt om hen te kunnen verzorgen, zodat de last niet teveel op hen komt.
Ik heb nog 1 andere vriendin die los staat van hem. Helaas heeft mijn familie 2.5 jaar geleden het contact verbroken. Hierdoor ben ik ook emotioneel erg op hem gaan leunen. Sport is makelijk te realiseren maar ook daar had ik een groot sociaal netwerk. Met werk wil ik mij op een andere locatie laten plaatsen. Ik heb 1 zoon uit een eerdere relatie. Hij 2 dochters. Mijn zoon sport ook daar. Dus voor hem zal ik ook wat anders moeten vinden aangezien ik denk als ik hem zie ik uiteindelijk weer voor de praatjes val. Hij was erg aan hem gehecht.. We zullen ons leven opnieuw moeten inrichten.
zaterdag 21 september 2024 om 07:03
Ik zou je kinderen niet van sport halen e.d. Ik zou eerder eens met de huisarts gaan praten en kijken of je wat gesprekken met de POH kan krijgen om wat sterker in je schoenen te staan.
De vraag is namelijk hoe lang je hem kan ontlopen....denk dat wanneer hij jou wil spreken hij wel een manier vindt.
De vraag is namelijk hoe lang je hem kan ontlopen....denk dat wanneer hij jou wil spreken hij wel een manier vindt.
zaterdag 21 september 2024 om 07:45
Ja, ook slechte gewoontes kun je enorm missen. Ik denk dat het menselijk is.
Ook om heel rooskleurig geschetste, niet aanwezige eigenschappen te projecteren op iemand die er simpelweg helemaal niet zijn. Die je alleen graag wil zien en voelen en krijgen.
Het gaat wel voorbij. En na een tijdje kijk je hier heel anders tegenaan.
Zie het als stoppen met roken.
Ook om heel rooskleurig geschetste, niet aanwezige eigenschappen te projecteren op iemand die er simpelweg helemaal niet zijn. Die je alleen graag wil zien en voelen en krijgen.
Het gaat wel voorbij. En na een tijdje kijk je hier heel anders tegenaan.
Zie het als stoppen met roken.
zaterdag 21 september 2024 om 13:21
Goed gedaan hoor!!
Zie dit maar als de start van jouw reis naar eigenwaarde. Het kan alleen maar beter worden vanaf nu. Niet meer afhankelijk van relaties en mannen, rust vinden in jezelf, plezier terugvinden, geen relatie stress meer!
Het is nu heel kut, maar je moet afkicken en dat is zwaar. Geef het eerst een maand en kijk hoe je er dan voor staat. Plak er dan nog een maand aan. Schrijf elke avond voor het slapen hoe je dag was. Over een poosje lees je al die hartverscheurende ellende terug en ben je zo blij dat je nu deze keuze hebt gemaakt. Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn.
Zie dit maar als de start van jouw reis naar eigenwaarde. Het kan alleen maar beter worden vanaf nu. Niet meer afhankelijk van relaties en mannen, rust vinden in jezelf, plezier terugvinden, geen relatie stress meer!
Het is nu heel kut, maar je moet afkicken en dat is zwaar. Geef het eerst een maand en kijk hoe je er dan voor staat. Plak er dan nog een maand aan. Schrijf elke avond voor het slapen hoe je dag was. Over een poosje lees je al die hartverscheurende ellende terug en ben je zo blij dat je nu deze keuze hebt gemaakt. Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
