Relaties
alle pijlers
Spijt contact met ex opgezocht
donderdag 12 januari 2023 om 21:47
Hi forummers,
Na een tijd heb ik mijn ex gecontacteerd omdat ik me dus denk ik heel eenzaam voel wat ik al eerder vermeldde. Grote spijt van nu… ik had hem heel lang geblokkeerd, hij appte me wel terug. Nu zit ie nog meer in mijn hoofd aaah. Ben ik gek geworden of lijkt dit zo? Sorry mijn hoofd zit zo vol… voel me gewoon somber. Hoe kan ik hem nou vergeten?
Na een tijd heb ik mijn ex gecontacteerd omdat ik me dus denk ik heel eenzaam voel wat ik al eerder vermeldde. Grote spijt van nu… ik had hem heel lang geblokkeerd, hij appte me wel terug. Nu zit ie nog meer in mijn hoofd aaah. Ben ik gek geworden of lijkt dit zo? Sorry mijn hoofd zit zo vol… voel me gewoon somber. Hoe kan ik hem nou vergeten?
donderdag 12 januari 2023 om 21:58
Nee, maar gewoon een plekje gaan geven in mijn hart
vrijdag 13 januari 2023 om 07:37
Ik heb ook een horror-ex die ik jarenlang niet uit mijn hoofd kreeg. Bizar dat het zo werkt: je bent aan het vechten tegen je eigen demon en het lukt maar niet hem te verslaan.
Weet dat het stopt. Het kan jaren duren, maar ooit houdt het op en dan zie je in dat hij al die energie niet waard is geweest. Dan snap je niets van je toen idiote gedrag.
Geloof me, je komt van hem af!
Weet dat het stopt. Het kan jaren duren, maar ooit houdt het op en dan zie je in dat hij al die energie niet waard is geweest. Dan snap je niets van je toen idiote gedrag.
Geloof me, je komt van hem af!
vrijdag 13 januari 2023 om 08:44
Er komt uiteindelijk een moment dat je niks meer voelt voor zo'n ex. Maar dat kan wel lang duren. Op een dag kan het je niet meer raken of niks meer schelen of ben je zo op hem afgeknapt dat het voor jou niet meer hoeft om hem te zien of met hem te praten.
In de tussentijd helpt het wel om veel afleiding te zoeken, desnoods een datingsite of Tinder alleen maar om te flirten. Spreek ook veel af met vrienden/vriendinnen, begin eens aan een goed boek, doe leuke dingen met familie, ga lekker eindeloos Pinteresten of zet goede muziek op terwijl je huishoudelijke klusjes gaat doen.
Dit soort dingen hielpen / helpen mij altijd wel.
In de tussentijd helpt het wel om veel afleiding te zoeken, desnoods een datingsite of Tinder alleen maar om te flirten. Spreek ook veel af met vrienden/vriendinnen, begin eens aan een goed boek, doe leuke dingen met familie, ga lekker eindeloos Pinteresten of zet goede muziek op terwijl je huishoudelijke klusjes gaat doen.
Dit soort dingen hielpen / helpen mij altijd wel.
vrijdag 13 januari 2023 om 09:17
vrijdag 13 januari 2023 om 16:12
Het is als een slechte verslaving. Als je stopt met roken ben je ook niet meteen terug bij af als je een avondje weer 5 sigaretten op steekt. Dan gooi de rest van het pakje weg en ga je gewoon door waar je was.
Gewoon weer blokkeren en deze keer nummer wissen en weer door. Niet te streng voor jezelf zijn, het is moeilijk. Het wordt echt beter, maar het kan even duren helaas
Gewoon weer blokkeren en deze keer nummer wissen en weer door. Niet te streng voor jezelf zijn, het is moeilijk. Het wordt echt beter, maar het kan even duren helaas
zaterdag 14 januari 2023 om 19:47
Ja klopt! Heb sinds een tijd ook heel erg slaapproblemen door stress en verkeerde keuzes, eenzaamheid etc. inderdaad. Ik herken mezelf niet meer terug van gezonde energieke spring in het veld naar veel pijn, slecht voelen etc. Ja bij hem voelde ik me wel ‘veilig’ en deden leuke dingen met elkaar, dat vulde me denk ik op. Misschien moet ik meer mijn vrienden opzoeken en zelf een leuker leven gaan krijgen, maar het lukt me niet alleen.LilacWine schreef: ↑14-01-2023 19:38Afgaande van je topics afgelopen tijd zie ik een paar elementen terugkeren, eenzaamheid en spanningen. Misschien gaf het contact met hem je een soort vals gevoel van veiligheid? En je verlangt terug naar die (korte) momenten? Hoe zou je jezelf dat gevoel kunnen geven? Dat je genoeg hebt aan jezelf? Dat je leuk bent van jezelf?
De man klinkt echt niet sympathiek en contact met hem gaat je op de langer termijn niet helpen. Blokken en nummer weggooien.
Ik vraag me af of meteen verder daten verstandig is, je wil niet van de regen naar de drup neem ik aan. Op welke dingen kun je terugvallen om je beter te voelen? Wat heb je daarvoor nodig? Hoe kijk je tegen jezelf aan?
zaterdag 14 januari 2023 om 20:08
En dat hoef je niet alleen te doen hè?
Zit je veel in je hoofd? Wat mij meestal helpt, is de situatie eerst te accepteren zoals het is zonder zelfafwijzing. Dan echt stapje voor stapje terug naar de basis, je ademhaling. Hoe is die bijvoorbeeld?
Je zou het bij de praktijkondersteuner van de huisarts kunnen aankaarten. Iemand die met jou meedenkt wat bij jou past qua ondersteuning of tips die je verder op weg helpen.
Bij mij helpt meestal iets van yoga doen om rustig te worden maar een ander kan er kriegelig van worden om maar wat te noemen. Of moeite doen voor jezelf en echt lekker voor jezelf te koken. Iets om uit je hoofd te komen. Of opschrijven wat er die dag wel goed gaat.
En je vrienden opzoeken, klinkt sowieso als een heel goed idee
Zit je veel in je hoofd? Wat mij meestal helpt, is de situatie eerst te accepteren zoals het is zonder zelfafwijzing. Dan echt stapje voor stapje terug naar de basis, je ademhaling. Hoe is die bijvoorbeeld?
Je zou het bij de praktijkondersteuner van de huisarts kunnen aankaarten. Iemand die met jou meedenkt wat bij jou past qua ondersteuning of tips die je verder op weg helpen.
Bij mij helpt meestal iets van yoga doen om rustig te worden maar een ander kan er kriegelig van worden om maar wat te noemen. Of moeite doen voor jezelf en echt lekker voor jezelf te koken. Iets om uit je hoofd te komen. Of opschrijven wat er die dag wel goed gaat.
En je vrienden opzoeken, klinkt sowieso als een heel goed idee
zaterdag 14 januari 2023 om 20:13
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
