Relaties
alle pijlers
Vervolg op 'Wat doe ik verkeerd...?''
maandag 12 juni 2023 om 09:18
Goedemorgen,
Een nieuw topic geopend om verder te kunnen schrijven. Dit gezien mijn vorige topic de 3000 berichten (ruim) is gepasseerd en het verzoek van de moderator om een nieuw topic aan te maken zodat de laatste op slot kan.
Ik wist niet zo goed wat een goede titel zou kunnen zijn, dus vandaar deze, maar voelt niet helemaal prettig gezien dat ook niet (meer) mijn vraag is. Bij andere suggesties hoor ik het graag.
Wel even getwijfeld, gezien de laatste reacties. Welke ik zeker begrijp, maar ze raakten me nogal. Tegelijkertijd kan ik nu niet terug gaan naar m'n kop in het zand steken, dus dit is nodig.
Net als in het vorige topic zou ik willen vragen of jullie mijn berichten niet willen quoten? Dat voelt veiliger.
Een nieuw topic geopend om verder te kunnen schrijven. Dit gezien mijn vorige topic de 3000 berichten (ruim) is gepasseerd en het verzoek van de moderator om een nieuw topic aan te maken zodat de laatste op slot kan.
Ik wist niet zo goed wat een goede titel zou kunnen zijn, dus vandaar deze, maar voelt niet helemaal prettig gezien dat ook niet (meer) mijn vraag is. Bij andere suggesties hoor ik het graag.
Wel even getwijfeld, gezien de laatste reacties. Welke ik zeker begrijp, maar ze raakten me nogal. Tegelijkertijd kan ik nu niet terug gaan naar m'n kop in het zand steken, dus dit is nodig.
Net als in het vorige topic zou ik willen vragen of jullie mijn berichten niet willen quoten? Dat voelt veiliger.
jahallo222 wijzigde dit bericht op 12-06-2023 09:47
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
8.52% gewijzigd
dinsdag 3 oktober 2023 om 11:39
Nee hoor, je had het helemaal niet anders moeten doen. Deze man moet je geen millimeter meer ruimte geven dan nodig, en die ga je dus zeker niet om ‘toestemming’ vragen voor je nieuwe huis. Waarom in vredesnaam zou je?
nausicaa wijzigde dit bericht op 05-10-2023 14:04
Reden: Quite weggehaald
Reden: Quite weggehaald
37.24% gewijzigd
dinsdag 3 oktober 2023 om 11:47
Wees je bewust van jezelf:
Je zoekt elke keer zijn bevestiging.
Zijn goedkeuring.
Zijn compliment dat je het goed gedaan hebt.
Onderzoek die gekke gedachtenkronkel eens.
Jij wil samenwerken.
Maar hij heeft NOOIT samen willen werken.
Zijn idee van samenwerken is: zolang jij doet, wat ik zeg, heb ik geen commentaar.
Jouw idee van samenwerken is: zolang ik doe wat hij graag wil, krijg ik geen commentaar.
Dat is natuurlijk helemaal niet samenwerken. Dat is onderdrukken en onderdrukt worden.
En nog steeds zoek je daar naar. Doe ik wat jij wil? Ben ik acties aan het uitvoeren zoals jij dat graag ziet? Doe ik het volgens jouw visie?
Maar je ként het antwoord al. Nee.
Nu is het zaak om voor die 'nee' immuun te worden. Want je hebt hem niet meer nodig voor het overgrote deel van je leven. Hij hoeft niets met je nieuwe huis te maken te hebben. Hij hoeft niets met je sociale leven te maken te hebben.
Dat huis moet verkocht, de omgangsregeling geregeld. En gecommuniceerd over kind en afwikkeling. En dat is het. Feitelijk. Zonder oordelen, complimentjes visserij en hopen op goedkeuring of een kruimel waardering.
Ga je niet ontvangen. Nooit. Want daar ben jij niet voor, bij hem. Jij bent er voor hem om rond te kunnen koeioneren. Alle hoeken van de kamer te laten zien. Jij bent zijn boksbal. Meer niet.
Hoe meer je beseft dat dit zo is, hoe makkelijker je immuun voor hem word.
Je zoekt elke keer zijn bevestiging.
Zijn goedkeuring.
Zijn compliment dat je het goed gedaan hebt.
Onderzoek die gekke gedachtenkronkel eens.
Jij wil samenwerken.
Maar hij heeft NOOIT samen willen werken.
Zijn idee van samenwerken is: zolang jij doet, wat ik zeg, heb ik geen commentaar.
Jouw idee van samenwerken is: zolang ik doe wat hij graag wil, krijg ik geen commentaar.
Dat is natuurlijk helemaal niet samenwerken. Dat is onderdrukken en onderdrukt worden.
En nog steeds zoek je daar naar. Doe ik wat jij wil? Ben ik acties aan het uitvoeren zoals jij dat graag ziet? Doe ik het volgens jouw visie?
Maar je ként het antwoord al. Nee.
Nu is het zaak om voor die 'nee' immuun te worden. Want je hebt hem niet meer nodig voor het overgrote deel van je leven. Hij hoeft niets met je nieuwe huis te maken te hebben. Hij hoeft niets met je sociale leven te maken te hebben.
Dat huis moet verkocht, de omgangsregeling geregeld. En gecommuniceerd over kind en afwikkeling. En dat is het. Feitelijk. Zonder oordelen, complimentjes visserij en hopen op goedkeuring of een kruimel waardering.
Ga je niet ontvangen. Nooit. Want daar ben jij niet voor, bij hem. Jij bent er voor hem om rond te kunnen koeioneren. Alle hoeken van de kamer te laten zien. Jij bent zijn boksbal. Meer niet.
Hoe meer je beseft dat dit zo is, hoe makkelijker je immuun voor hem word.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
donderdag 5 oktober 2023 om 12:57
Je hebt echt veel meer hulp nodig dan je nu hebt. Gun jezelf deze hulp. Er zijn zoveel instanties die zich bezig houden met vrouwen die te maken hebben met huiselijk geweld.
Jij ziet het echt, je zicht wordt vertroebeld door jouw verleden. Het is je man die jouw leven tot een hel maakte, niet andersom.
donderdag 5 oktober 2023 om 13:18
Wat goed dat je deelt hier wat je denkt en voelt, wat er in je aan gaat als je contact met hem gehad hebt.
Laatst hoorde ik een theorie over dat er 3 soorten angst zijn.
1. De angst voor niet genoeg (zoals eten, geld, liefde, aandacht, mensen om je heen)
2. De angst om te verliezen wat je hebt (bepaalde mensen om je heen, je reputatie, gevoel van veiligheid, leefgewoonten)
3. De angst gekend worden in je ware zelf 'wat als mensen echt erachter komen hoe ik ben, zal ik dan niet in de steek gelaten worden?'
Toen ik dat hoorde, ging er meteen een besef aan in mij. Een erkenning.
Dat mijn ouder me juist op die 3 dingen gepakt heeft, mij angst heeft aangejaagd, dat uitgemolken om te zorgen dat mijn angst op zijn hevigst bleef. Dan weer het ene aspect, dan weer het andere.
En de vader van jullie dochter is er zo te lezen ook een ster in.
Zie wat het met je doet. Hij probeert de focus op hem af te dwingen. En ondertussen gaat alles in je aan, wat is waar, wat niet.
Cru gezegd, daarin heb je de neiging nog erg via de ander over jezelf te denken ipv uit te gaan van je eigen waarnemingen en je eigen normen en waarden. Dat maakt dat ik wil aangeven dat je in mijn optiek op mentaal vlak nog niet veilig bent. En dus meer hulp nodig hebt.
Je hebt zo de neiging om in eenzaamheid te denken dat je iets moet, dat je het niet kan en dat er daarom misschien voor jou wel geen hoop is.
Het je zo niksig voelen en de ietwat fatalistische houding die die daaruit voortvloeit en vroeger zo behulpzaam is geweest voor je, werkt nu tegen je.
Doreia zei er ook al iets over, over je neiging toch iets uit de interactie met hem te halen, en dat jij de keuze en ook de verantwoordelijkheid hebt om dat anders te gaan doen.
Ik blijf het zeggen, dit is een extreme vorm van psychisch geweld. Het reikt veel verder en dieper dan woorden aan kunnen geven. Vandaar al die rare processen in je lijf en je hoofd. Dit is wat geweld en trauma met een mens doet. Het is naar, eenzaam, verwarrend. Het onmenselijkt je, het lokt schaamte uit. En dat allemaal omdat een onrijp mens (je ex en misschien ook mensen in je jeugd) geen eigen frustraties kan dragen.
Laatst hoorde ik een theorie over dat er 3 soorten angst zijn.
1. De angst voor niet genoeg (zoals eten, geld, liefde, aandacht, mensen om je heen)
2. De angst om te verliezen wat je hebt (bepaalde mensen om je heen, je reputatie, gevoel van veiligheid, leefgewoonten)
3. De angst gekend worden in je ware zelf 'wat als mensen echt erachter komen hoe ik ben, zal ik dan niet in de steek gelaten worden?'
Toen ik dat hoorde, ging er meteen een besef aan in mij. Een erkenning.
Dat mijn ouder me juist op die 3 dingen gepakt heeft, mij angst heeft aangejaagd, dat uitgemolken om te zorgen dat mijn angst op zijn hevigst bleef. Dan weer het ene aspect, dan weer het andere.
En de vader van jullie dochter is er zo te lezen ook een ster in.
Zie wat het met je doet. Hij probeert de focus op hem af te dwingen. En ondertussen gaat alles in je aan, wat is waar, wat niet.
Cru gezegd, daarin heb je de neiging nog erg via de ander over jezelf te denken ipv uit te gaan van je eigen waarnemingen en je eigen normen en waarden. Dat maakt dat ik wil aangeven dat je in mijn optiek op mentaal vlak nog niet veilig bent. En dus meer hulp nodig hebt.
Je hebt zo de neiging om in eenzaamheid te denken dat je iets moet, dat je het niet kan en dat er daarom misschien voor jou wel geen hoop is.
Het je zo niksig voelen en de ietwat fatalistische houding die die daaruit voortvloeit en vroeger zo behulpzaam is geweest voor je, werkt nu tegen je.
Doreia zei er ook al iets over, over je neiging toch iets uit de interactie met hem te halen, en dat jij de keuze en ook de verantwoordelijkheid hebt om dat anders te gaan doen.
Ik blijf het zeggen, dit is een extreme vorm van psychisch geweld. Het reikt veel verder en dieper dan woorden aan kunnen geven. Vandaar al die rare processen in je lijf en je hoofd. Dit is wat geweld en trauma met een mens doet. Het is naar, eenzaam, verwarrend. Het onmenselijkt je, het lokt schaamte uit. En dat allemaal omdat een onrijp mens (je ex en misschien ook mensen in je jeugd) geen eigen frustraties kan dragen.
donderdag 5 oktober 2023 om 13:36
Ik gun je ook meer hulp dan je nu hebt. Schroef je psycholoog omhoog qua frequentie en bespreek alles wat je hier ook schrijft. Hij kan je helpen, zodat je niet alles zelf in je hoofd en lijf hoeft uit te vogelen. Of zoek idd gespecialiseerde begeleiding op huiselijk geweld. Echt doen. Je bent het waard TO!
donderdag 5 oktober 2023 om 14:02
@Hanke321 Dank voor je post, bestemd voor Jahallo, maar zet mij aan het denken. Hoe psychisch geweld en in angst leven doorwerkt. Jouw woorden en zeker ook die van anderen en To zelf, zijn zo waardevol om de worsteling te begrijpen van een jonge vrouw dichtbij. Eindelijk haar eigen plekje met kinderen...
Jahallo door jouw topic help je indirect anderen, jij kunt het beschrijven.
Misschien na alle ellende sijpelt dit door, dat je ongelooflijk dapper bent!!
Jahallo door jouw topic help je indirect anderen, jij kunt het beschrijven.
Misschien na alle ellende sijpelt dit door, dat je ongelooflijk dapper bent!!
Alles sal reg kom
donderdag 5 oktober 2023 om 14:15
Quote weggehaald, sorry daarvoor!
En volgens mij begin je al aardig door te krijgen dat ex veel dingen wil weten gewoon om controle te houden. En dat dat dus niet in jouw belang is, en je dat helemaal niet hoeft te delen. Nu alleen nog dat stemmetje kwijt zien te raken wat meteen zegt: ‘wat had ik anders moeten doen, wat heb ik verkeerd gedaan?’. Je hebt namelijk helemaal niks verkeerd gedaan. Dat zal ex waarschijnlijk nooit gaan toegeven, dus daar hoef je ook niet naar op zoek of op te wachten.
Dat hij dingen deelt wil niet zeggen dat jij dat hoeft te doen. Laat je daar niet toe verleiden, het gaat hem gewoon niet meer aan. En zolang jij de veiligheid van dochter in de gaten houdt, kan hij ook niks met weten met wie kind in contact komt. Kijk, stel dat het buurkind ernstig gebeten zou zijn door de hond van je ouders, die hond is er nog steeds, en jij/jullie laten kind uren alleen met hond in de kamer. Tja, daar zou een instantie wel iets van kunnen vinden. Want dat is niet veilig. Maar als mensen je bv ooit de deur uitgezet hebben omdat ze je rokje te kort vonden, of je haar te paars/groen/blauw, dan is dat weliswaar een nare situatie voor jou geweest destijds, maar geen reden om te denken aan acuut gevaar voor kind. Dus dat boeit echt niemand qua instanties, rechters etc.
En volgens mij begin je al aardig door te krijgen dat ex veel dingen wil weten gewoon om controle te houden. En dat dat dus niet in jouw belang is, en je dat helemaal niet hoeft te delen. Nu alleen nog dat stemmetje kwijt zien te raken wat meteen zegt: ‘wat had ik anders moeten doen, wat heb ik verkeerd gedaan?’. Je hebt namelijk helemaal niks verkeerd gedaan. Dat zal ex waarschijnlijk nooit gaan toegeven, dus daar hoef je ook niet naar op zoek of op te wachten.
Dat hij dingen deelt wil niet zeggen dat jij dat hoeft te doen. Laat je daar niet toe verleiden, het gaat hem gewoon niet meer aan. En zolang jij de veiligheid van dochter in de gaten houdt, kan hij ook niks met weten met wie kind in contact komt. Kijk, stel dat het buurkind ernstig gebeten zou zijn door de hond van je ouders, die hond is er nog steeds, en jij/jullie laten kind uren alleen met hond in de kamer. Tja, daar zou een instantie wel iets van kunnen vinden. Want dat is niet veilig. Maar als mensen je bv ooit de deur uitgezet hebben omdat ze je rokje te kort vonden, of je haar te paars/groen/blauw, dan is dat weliswaar een nare situatie voor jou geweest destijds, maar geen reden om te denken aan acuut gevaar voor kind. Dus dat boeit echt niemand qua instanties, rechters etc.
donderdag 5 oktober 2023 om 15:22
Hij heeft je weer waar hij je wil hebben; met al je gedachtes bij hem. Wat verdrietig voor je dat hij dat effect op je heeft. Je verdient echt meer hulp om daar een grotere teflonlaag bij te ontwikkelen.
Wat is er nou echt zo erg, dat hij er veel kwaad mee kan? Is het voor een ander ook heel erg (denk fraude op je werk, je hebt iemand vermoord of was vroeger lid van de nsdap). Of lijkt het heel erg omdat je het nooit iemand verteld hebt en je je heel kwetsbaar voelt als iemand anders het te weten komt?
In het tweede geval; wel eens gehoord van het imposter syndrome? Iets wat de beste kunstenaars blijken te hebben en ondergetekende ook. Basisvraag; wanneer komen ze erachter dat ik het niet kan. Een angst die niet geschoeid is op de werkelijkheid maar op een diepe onzekerheid. Een angst die ontzettend veel energie kost, maar als je hem bespreekt ineens reuze onnodig blijkt te zijn. Mocht het zoiets zijn, hij praat toch al super slecht over je. Uit zelfverdediging en omdat hij wil dat jij aan hem denkt en zeker niet de gedachte krijgt dat je het zelf kan.
Maar dat kan je wel. Kijk eens wat je allemaal al hebt bereikt. Zonder hem. De enige goedkeuring is die van jezelf.
En mocht het nou oprecht het eerste zijn, zelfs dan kun je hem voorzijn en het opbiechten aan degene die erover gaat. Maar iets zegt me dat het, als je het met een aantal anderen zou bespreken, reuze mee valt.
Wat is er nou echt zo erg, dat hij er veel kwaad mee kan? Is het voor een ander ook heel erg (denk fraude op je werk, je hebt iemand vermoord of was vroeger lid van de nsdap). Of lijkt het heel erg omdat je het nooit iemand verteld hebt en je je heel kwetsbaar voelt als iemand anders het te weten komt?
In het tweede geval; wel eens gehoord van het imposter syndrome? Iets wat de beste kunstenaars blijken te hebben en ondergetekende ook. Basisvraag; wanneer komen ze erachter dat ik het niet kan. Een angst die niet geschoeid is op de werkelijkheid maar op een diepe onzekerheid. Een angst die ontzettend veel energie kost, maar als je hem bespreekt ineens reuze onnodig blijkt te zijn. Mocht het zoiets zijn, hij praat toch al super slecht over je. Uit zelfverdediging en omdat hij wil dat jij aan hem denkt en zeker niet de gedachte krijgt dat je het zelf kan.
Maar dat kan je wel. Kijk eens wat je allemaal al hebt bereikt. Zonder hem. De enige goedkeuring is die van jezelf.
En mocht het nou oprecht het eerste zijn, zelfs dan kun je hem voorzijn en het opbiechten aan degene die erover gaat. Maar iets zegt me dat het, als je het met een aantal anderen zou bespreken, reuze mee valt.
donderdag 5 oktober 2023 om 15:28
Een kind is afhankelijk van zijn ouders/opvoeders. Als dit niet goed verloopt dan kan er een onveilige hechting en trauma ontstaan.
Jij was afhankelijk van jouw ouders waardoor je schade hebt opgelopen en afstand moest nemen. Nu ben je volwassen en niet meer afhankelijk van hun zorg en goedkeuring. Het contact zal nu anders zijn omdat je nu eigen keuzes maakt. De beïnvloeding van jouw ouders op jouw dochter zal totaal anders zijn omdat jij haar beschermt! Jij bent de moeder en kan ingrijpen als jouw ouders dingen doen of zeggen wat schade kan brengen aan jouw dochter.
Jouw dochter is niet afhankelijk van jouw ouders waardoor de band tussen hun anders is.
Vertrouw op jezelf dat jij een goede moeder bent die prima kan beoordelen wat goed of niet goed en veilig is voor jouw dochter. Als je hier over twijfelt bespreek dit dan met een goede vriendin of therapeut.
Jouw ex-man is zelf de agressor die door zijn eigen problematiek en emotionele instabiliteit zijn eigen belang altijd voorop plaatst en niet het belang van jullie dochter. Je hoeft zijn mening en visie daarom niet leidend te maken.
Je hebt nog werk te doen om in jezelf te geloven! Zorg voor een helpend en steunend netwerk en uitbreiding van therapie.
Jij was afhankelijk van jouw ouders waardoor je schade hebt opgelopen en afstand moest nemen. Nu ben je volwassen en niet meer afhankelijk van hun zorg en goedkeuring. Het contact zal nu anders zijn omdat je nu eigen keuzes maakt. De beïnvloeding van jouw ouders op jouw dochter zal totaal anders zijn omdat jij haar beschermt! Jij bent de moeder en kan ingrijpen als jouw ouders dingen doen of zeggen wat schade kan brengen aan jouw dochter.
Jouw dochter is niet afhankelijk van jouw ouders waardoor de band tussen hun anders is.
Vertrouw op jezelf dat jij een goede moeder bent die prima kan beoordelen wat goed of niet goed en veilig is voor jouw dochter. Als je hier over twijfelt bespreek dit dan met een goede vriendin of therapeut.
Jouw ex-man is zelf de agressor die door zijn eigen problematiek en emotionele instabiliteit zijn eigen belang altijd voorop plaatst en niet het belang van jullie dochter. Je hoeft zijn mening en visie daarom niet leidend te maken.
Je hebt nog werk te doen om in jezelf te geloven! Zorg voor een helpend en steunend netwerk en uitbreiding van therapie.
donderdag 5 oktober 2023 om 15:29
Hij is je nog nog altijd aan het manipuleren.. aan het bedreigen.. het is een zielig ventje.
Laat je niet gek maken. Beide benen op de grond.. niet nog meer gaan wiebelen. Ga meer hulp inzetten. Wat zegt je psycholoog hiervan? Anders zou ik op zoek gaan naar een therapeut die gespecialiseerd is in narcisme en stalken hoor. En zet nou die stap qua lotgenoten contact.
Wat zegt je advocaat over het feit dat jullie zoveel contact hebben? Of heb je de advocaat ook op een laag pitje staan?
Hou stand Jahallo. Ga weer in je kracht staan. Hij kan je niks maken. Ook al weet hij dingen over je.. serieus.. je weet zoveel over hem. Je kan ook nog officeel aangifte doen hé... vergeet dat niet.
Laat je niet gek maken. Beide benen op de grond.. niet nog meer gaan wiebelen. Ga meer hulp inzetten. Wat zegt je psycholoog hiervan? Anders zou ik op zoek gaan naar een therapeut die gespecialiseerd is in narcisme en stalken hoor. En zet nou die stap qua lotgenoten contact.
Wat zegt je advocaat over het feit dat jullie zoveel contact hebben? Of heb je de advocaat ook op een laag pitje staan?
Hou stand Jahallo. Ga weer in je kracht staan. Hij kan je niks maken. Ook al weet hij dingen over je.. serieus.. je weet zoveel over hem. Je kan ook nog officeel aangifte doen hé... vergeet dat niet.
donderdag 5 oktober 2023 om 16:10
Dit inderdaad! Is het echt erg als hij datgene doorvertelt?Maandag27 schreef: ↑05-10-2023 15:22Wat is er nou echt zo erg, dat hij er veel kwaad mee kan? Is het voor een ander ook heel erg (denk fraude op je werk, je hebt iemand vermoord of was vroeger lid van de nsdap). Of lijkt het heel erg omdat je het nooit iemand verteld hebt en je je heel kwetsbaar voelt als iemand anders het te weten komt?
Zou je het vooral heel onprettig vinden? Misschien omdat het over iets gaat waar jij juist slachtoffer van bent en wat je het liefst zo ver mogelijk weg wilt stoppen?
Of is dit weer iets waar hij je op probeert te pakken: 'wacht, maar als de mensen dit van je te weten komen dan zal je nog wat meemaken' terwijl dat eigenlijk helemaal zo niet reëel is?
Wij hoeven dat natuurlijk helemaal niet te weten. Maar het kan jou wel helpen om je angst te ontleden en de overbodige laagjes ver weg te gooien. Ik gun je ook de juiste hulp daarbij, en een scheiding die doorzet!
vrijdag 6 oktober 2023 om 09:26
Weet je, toen je in dat ander huis woonde hield je veel zaken en hulp af vanwege de afstand. Je zou dat gaan doen als je een ander huis had. Nu heb je een ander huis en is afstand geen probleem meer, ga je nu hulp zoeken?
Je bent die hulp echt waard, jouw situatie is zeer ernstig. Als je met lotgenoten praat en daar echt eerlijk bent zul je dat ervaren. Hopelijk sterkt je dat. Lees daar de verhalen voor die je hebt opgeschreven.
Jouw man kan met alles dreigen, maar is het echt zo erg wat jij gedaan hebt en dat dit bekend wordt? Of is dat in je hoofd zo en heeft je man dat heel erg gevoed? Laat je hiermee niet chanteren.
Je bent die hulp echt waard, jouw situatie is zeer ernstig. Als je met lotgenoten praat en daar echt eerlijk bent zul je dat ervaren. Hopelijk sterkt je dat. Lees daar de verhalen voor die je hebt opgeschreven.
Jouw man kan met alles dreigen, maar is het echt zo erg wat jij gedaan hebt en dat dit bekend wordt? Of is dat in je hoofd zo en heeft je man dat heel erg gevoed? Laat je hiermee niet chanteren.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
