Verward [flink aangepaste OP]

Ik ben al meer dan 5 jaar samen met mijn vriend en we wonen samen maar de laatste 2 jaren doen we niets anders dan ruzie maken, telkens over dezelfde dingen, huishoudelijke taken. Vandaag hadden we een hele zware ruzie over de afwas waardoor hij plots naar me toe loopte en me met mijn bureastoel en al naar achter op de grond trekte, en ik weet niet meer wat ik moet denken nu, is het mijn schuld, ben ik te ver gegaan met kwaad zijn, of had hij dat zowiezo niet mogen doen, hoe veel ik ook roepte? Of heb ik er zelf om gevraagd? Hij heeft me daarna bij mijn keel gepakt niet hard maar had wel bang en zei dat ik dat tegen niemand mocht vertellen want ze zouden me toch niet geloven omdat iedereen hoorde in ons appartement dat ik degene was dat aan het roepen was ervoor. Hij zou dit nooit uit zichzelf doen denk ik, mischien ben ik gewoon te ver gegaan met de zoveelste keer gezaag over al die dingen, ik weet het gewoon niet meer wat ik moet denken ervan, hij is normaal nooit agressief. Daarna weende hij en zei dat hij het erg vond me zo te zien wenen, maar hoe zou je zelf zijn?