Wat is er mis met mij?

Chickenandwaffles woensdag 18 oktober 2023 om 14:29

Mijn hele leven is gekenmerkt door mishandeling. Thuis, door mijn vader. Op school, door jongens in de klas. En elk van mijn 6 exen (ik ben nu 35) heeft mij mentaal of fysiek geterroriseerd.

Ik heb de diagnose ASS, maar functioneer sociaal gewoon prima. Ik heb lieve vriendinnen en op het werk maak ik ook snel vrienden. Mensen vinden me vaak aardig, maar ietwat verlegen. Soms kan ik wel een uitgesproken mening hebben, en als ik echt heel lang gepusht word, ook boos worden. Maar niets wat ik zeg praat fysieke mishandeling goed, toch?

Mijn laatste ex gaf mij een kopstoot toen ik zijn headphones van zijn oren trok omdat hij weigerde naar me te luisteren. Hij wilde liever gamen. Mijn andere ex verkrachtte me. Etc etc. Ik ben nu ecgt bang voor mannen, op straat loop ik met een boog om groepjes mannen heen, op het werk houd ik ze op een afstand en als ik ga sporten voel ik me onveilig.

Ik wil geloven dat echt niet alle mannen zo zijn, maar waarom trek ik dit aan? Waarom worden mannen bij mij zo agressief en hatelijk? Ik durf niet meer een relatie aan te gaan.

Cochise dinsdag 24 oktober 2023 om 10:02

Dus to, zoek een logeerplek voor je kat, en noem bij een bezichtiging nooit dat je een kat hebt.

Chickenandwaffles dinsdag 24 oktober 2023 om 13:40

Bulbul schreef: ↑
24-10-2023 09:49
Maak het vandaag nog uit, laat je kat tijdelijk bij je vriendin logeren, ga naar je moeder en ga vandaaruit een kamer zoeken. En begin bij je moeder met die therapie. Als je 1000 pm over hebt, kun je overal therapie starten, dan hoef je niet op een wachtlijst. Voor jezelf zorgen is nu je prioriteit.

Kom op, kom uit die slachtofferrol!

Ik heb gespecialiseerde ggz en dat gaat niet via een particuliere therapeut. Er zou een overdracht zijn. Plus dat ik die 1000 spaar voor een woning, niet voor andere dingen.

Mijn kat gaat dan naar de vriendin, ik naar mijn moeder.

Maar het lukt me niet de knoop door te hakken. Vandaag was hij boos om een verstopte wc en maakte het bijna uit. Alleen ik heb griep en kom amper het bed uit.

Anoniem_6625206c5dd25 dinsdag 24 oktober 2023 om 15:09

Cochise schreef: ↑
24-10-2023 09:59
Nou, als je 2000€ huur meebrengt wordt het minder lastig. En dat heeft iedereen vanuit elke achtergrond natuurlijk liggen elke maand.

Ja joh als je het zo gaat stellen. Moet je zelf weten hoor, ik heb een andere ervaring en met mij genoeg andere mensen.

Bulbul dinsdag 24 oktober 2023 om 17:16

Chickenandwaffles schreef: ↑
24-10-2023 13:40
Ik heb gespecialiseerde ggz en dat gaat niet via een particuliere therapeut. Er zou een overdracht zijn. Plus dat ik die 1000 spaar voor een woning, niet voor andere dingen.

Mijn kat gaat dan naar de vriendin, ik naar mijn moeder.

Maar het lukt me niet de knoop door te hakken. Vandaag was hij boos om een verstopte wc en maakte het bijna uit. Alleen ik heb griep en kom amper het bed uit.

Kan niet, lukt niet, wil niet.

Ik heb best medelijden met je hoor, maar meer dan dat zit er ook niet in met deze houding. Ik hoop dat je je snel beter voelt en dan de juiste beslissing kan maken zodra je je prioriteiten op orde hebt.

BROCCOLI IS OOK GEEN SPINAZIE AL IS HET WEL ALLEBEI GROENTE PEJEKA -- S-Meds

Chickenandwaffles woensdag 25 oktober 2023 om 01:36

Ik heb het uitgemaakt, ben nu bij mijn moeder en de 10e alles verhuizen. Ik voel me verdrietig maar rustig nu ik uit die situatie weg ben.

Anoniem_6625206c5dd25 woensdag 25 oktober 2023 om 06:31

Chickenandwaffles schreef: ↑
25-10-2023 01:36
Ik heb het uitgemaakt, ben nu bij mijn moeder en de 10e alles verhuizen. Ik voel me verdrietig maar rustig nu ik uit die situatie weg ben.

Dat vind ik super knap van je. Heel veel sterkte

dianaf woensdag 25 oktober 2023 om 08:12

Chickenandwaffles schreef: ↑
25-10-2023 01:36
Ik heb het uitgemaakt, ben nu bij mijn moeder en de 10e alles verhuizen. Ik voel me verdrietig maar rustig nu ik uit die situatie weg ben.

Fijn. Dat zijn de eerste stappen.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Alcedo woensdag 25 oktober 2023 om 09:12

Chickenandwaffles schreef: ↑
24-10-2023 13:40
Ik heb gespecialiseerde ggz en dat gaat niet via een particuliere therapeut. Er zou een overdracht zijn. Plus dat ik die 1000 spaar voor een woning, niet voor andere dingen.

Mijn kat gaat dan naar de vriendin, ik naar mijn moeder.

Maar het lukt me niet de knoop door te hakken. Vandaag was hij boos om een verstopte wc en maakte het bijna uit. Alleen ik heb griep en kom amper het bed uit.

Waarom niet? Ik heb ook sGGZ, gewoon bij een vrijgevestigde (particuliere dus) psycholoog.

Alcedo woensdag 25 oktober 2023 om 09:12

Chickenandwaffles schreef: ↑
25-10-2023 01:36
Ik heb het uitgemaakt, ben nu bij mijn moeder en de 10e alles verhuizen. Ik voel me verdrietig maar rustig nu ik uit die situatie weg ben.

Goed zo. Veel sterkte, maar je komt er vast wel. De belangrijkste stap is gezet.

Bulbul woensdag 25 oktober 2023 om 09:25

Wat goed van je! Heel veel sterkte

BROCCOLI IS OOK GEEN SPINAZIE AL IS HET WEL ALLEBEI GROENTE PEJEKA -- S-Meds

Anoniem_65537e00b0f23 woensdag 25 oktober 2023 om 10:11

Goed zo!

Chickenandwaffles woensdag 25 oktober 2023 om 12:58

Alcedo schreef: ↑
25-10-2023 09:12
Waarom niet? Ik heb ook sGGZ, gewoon bij een vrijgevestigde (particuliere dus) psycholoog.

Ik kan gewoon met spoed via het systeem en tot die tijd online.

LuciFee2023 woensdag 25 oktober 2023 om 13:09

Alcedo schreef: ↑
25-10-2023 09:12
Waarom niet? Ik heb ook sGGZ, gewoon bij een vrijgevestigde (particuliere dus) psycholoog.

Niet voor alle problemen/specialistische therapie is er goede particuliere therapie beschikbaar, zeker niet als je ook nog wil dat volledig vergoed word. Soms mag je van de verzekering niet eens zelf op zoek in zulke gevallen.

Het ligt echt aan de problematiek en de soort verzekering of dat kan.

Jaja.

bijtie woensdag 25 oktober 2023 om 14:51

LuciFee2023 schreef: ↑
25-10-2023 13:09
Niet voor alle problemen/specialistische therapie is er goede particuliere therapie beschikbaar, zeker niet als je ook nog wil dat volledig vergoed word. Soms mag je van de verzekering niet eens zelf op zoek in zulke gevallen.

Het ligt echt aan de problematiek en de soort verzekering of dat kan.

Kan prima hoor. Vaak hebben particuliere instellingen en vrijgevestigde therapeuten het een stuk beter voor elkaar zelfs, de GGZ loopt momenteel volledig leeg, veel behandelaren stappen juist over naar particuliere zorg. En dat wordt ook gewoon volledig vergoed.

De gespecialiseerde GGZ is bedoeld voor patiënten met zware, ingewikkelde psychische aandoeningen. Bijvoorbeeld ADHD, een angststoornis of traumaverwerking. U krijgt dan een behandeling van bijvoorbeeld een psychiater of een klinisch psycholoog. De behandelingen kunnen plaatsvinden in een psychiatrische instelling of in een ziekenhuis. Maar ook in een eigen praktijk.

Bron: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpe ... -problemen

Voor TO, als je vastloopt door praktische problemen, je emoties of doemdenken kan je naast je therapie ook zonder kosten een beroep doen op maatschappelijk werk in je woonplaats. Maak je samen een plan voor jezelf, voor hoe nu verder.

Chickenandwaffles woensdag 25 oktober 2023 om 18:22

Ik ga sowieso maatschappelijk werk regelen, goed idee. Mijn psycholoog houdt online spreekuur tot ik ben doorverwezen naar een sggz hier in de buurt. Vrijdag ga ik mijn inschrijving bij mijn oude huisarts compleet maken, ik heb nu griep.

Chickenandwaffles woensdag 25 oktober 2023 om 22:31

Ik vind het nu wel moeilijk om depressief te zijn, het voelt alsof ik dat zou moeten verstoppen ivm mijn moeder die nu zieker is, ondanks dat ze er nu echt voor me is en ik veel kwijt kan.

Ik heb gevoelens van willen opgeven, dan praat ik kort met een psych of dokter en die zegt, het is tijdelijk, de huizenmarkt trekt weer aan, over 3 a 5 jaar heb jij echt wel een huis, focus op beter worden... maar alleen al werk vinden is straks weer een uitdaging denk ik, ik heb heel veel sollicitaties uitgezet en nu moeten afzeggen omdat ik ziek ben en mijn moeder ziek is, en nu al sommige de 2e keer. Ik ben eerlijk over mijn mantelzorg nu maar het is zwaar.

En ik denk steeds, wat vinden anderen van me? 34, woont weer thuis, werkt niet, kan geen vent houden. Zo trek ik ook nooit een normale man aan met mijn zelfvertrouwen in de goot.

Butterfly_fly woensdag 25 oktober 2023 om 22:57

Je zit nu in een lastige situatie, je bent echter stappen aan het zetten om beter te worden. Je hebt voor jezelf gekozen, bent uit de relatie gestapt, je hebt onderdak. Nu even pas op de plaats en rustig aan doen. Werk komt wel weer. Ik weet niet welk vak je geeft en welk onderwijs (sorry als ik daaroverheen gelezen heb), maar er is meestal wel werk te vinden.
Is je doel een vent te houden / aan te trekken? Mij lijkt dat je beter eerst goed voor jezelf kunt zorgen en als je goed in je vel zit dan je dan kunt gaan nadenken over een relatie (mocht je daar dan nog behoefte aan hebben).
Sterkte TO, je bent goed bezig!

Chickenandwaffles donderdag 26 oktober 2023 om 00:44

Butterfly_fly schreef: ↑
25-10-2023 22:57
Je zit nu in een lastige situatie, je bent echter stappen aan het zetten om beter te worden. Je hebt voor jezelf gekozen, bent uit de relatie gestapt, je hebt onderdak. Nu even pas op de plaats en rustig aan doen. Werk komt wel weer. Ik weet niet welk vak je geeft en welk onderwijs (sorry als ik daaroverheen gelezen heb), maar er is meestal wel werk te vinden.
Is je doel een vent te houden / aan te trekken? Mij lijkt dat je beter eerst goed voor jezelf kunt zorgen en als je goed in je vel zit dan je dan kunt gaan nadenken over een relatie (mocht je daar dan nog behoefte aan hebben).
Sterkte TO, je bent goed bezig!

Taalvakken, ik wil graag isk/taalklas doen hierna. Bijdragen aan de wereld, want er zijn altijd mensen die nog minder hebben, die oorlog meemaken en geen familie meer hebben. Mijn Afghaanse uber chauffeur zei gisteren' dit is het werk van God. Jij en je moeder hebben elkaar nodig. Familie belangrijker dan een ex'. Ik ben niet gelovig maar ik denk er nog steeds aan.

Bulbul donderdag 26 oktober 2023 om 09:53

Even een paar keer diep ademhalen. Je hoeft dit niet in een paar dagen op te lossen, je hoeft je niet af te vragen wat andere mensen van je vinden (nooit!) en je mag je nu richten op goed voor jezelf zorgen. Als je merkt dat je in dit soort gedachtecirkeltjes blijft hangen, zet dan een kopje thee voor jezelf en pak een ontspannend boek. Dit hoeft niet vandaag te worden opgelost. Je hebt een begin gemaakt en daar mag je heel trots op zijn.

BROCCOLI IS OOK GEEN SPINAZIE AL IS HET WEL ALLEBEI GROENTE PEJEKA -- S-Meds

Nour donderdag 26 oktober 2023 om 09:59

Chickenandwaffles schreef: ↑
25-10-2023 22:31
Ik vind het nu wel moeilijk om depressief te zijn, het voelt alsof ik dat zou moeten verstoppen ivm mijn moeder die nu zieker is, ondanks dat ze er nu echt voor me is en ik veel kwijt kan.

Ik heb gevoelens van willen opgeven, dan praat ik kort met een psych of dokter en die zegt, het is tijdelijk, de huizenmarkt trekt weer aan, over 3 a 5 jaar heb jij echt wel een huis, focus op beter worden... maar alleen al werk vinden is straks weer een uitdaging denk ik, ik heb heel veel sollicitaties uitgezet en nu moeten afzeggen omdat ik ziek ben en mijn moeder ziek is, en nu al sommige de 2e keer. Ik ben eerlijk over mijn mantelzorg nu maar het is zwaar.

En ik denk steeds, wat vinden anderen van me? 34, woont weer thuis, werkt niet, kan geen vent houden. Zo trek ik ook nooit een normale man aan met mijn zelfvertrouwen in de goot.

Dat is niet boeiend.Jij hebt veel voor je kiezen gehad en bent nu bezig daarvan te herstellen. Meer hoef je even niet.

Chickenandwaffles donderdag 26 oktober 2023 om 12:59

Bedankt voor de steun, ik ben heel hard voor mezelf, ik heb weer een relatie verpest, ik heb geen werk, ik heb alles verneukt dat kon, zo voelt het. Door antidepressiva ook veel aangekomen.

Ik had Bumble gemaakt, ik wil nu niet daten maar had een egoboost nodig. Had een leuke match die me dus net uit het niks verwijderd heeft. Daar heb ik wel om gejankt, niet omdat ik een vent wil nu, maar meer omdat ik me nu nog rotter voel om mezelf.

Nour donderdag 26 oktober 2023 om 13:11

Chickenandwaffles schreef: ↑
26-10-2023 12:59
Bedankt voor de steun, ik ben heel hard voor mezelf, ik heb weer een relatie verpest, ik heb geen werk, ik heb alles verneukt dat kon, zo voelt het. Door antidepressiva ook veel aangekomen.

Ik had Bumble gemaakt, ik wil nu niet daten maar had een egoboost nodig. Had een leuke match die me dus net uit het niks verwijderd heeft. Daar heb ik wel om gejankt, niet omdat ik een vent wil nu, maar meer omdat ik me nu nog rotter voel om mezelf.

Zolang je bevestiging buiten jezelf blijft zoeken zul je rot blijven voelen. Een baan,eigen huis huis,relatie allemaal fijn als je het hebt maar zijn niet de dingen wat jou een waardevol mens maakt. praat je momenteel met iemand,een psycholoog?

Anoniem_664f1ea0dd581 donderdag 26 oktober 2023 om 13:12

Chickenandwaffles, maak een pas op de plaats. Je hebt een knappe stap gezet en bent nu het verdriet aan het ontwijken. Je lijkt bevestiging te zoeken van buitenaf, maar het is prima om even heel erg verdrietig te zijn en je helemaal mislukt te voelen. Dat is niet fijn, maar is gewoon even wat het is. Dat gevoel veranderd, echt. Maar ga nu niet je doelen zo hoog stellen dat het allemaal niet lukt. Daar word je gevoel niet beter van. Zorg voor jezelf, probeer even te accepteren wat er is, en bedenk per dag een of twee kleine dingen die je wilt (en ook kunt) doen. Succeservaringen opdoen! Die baan komt wel, en dat huis hoef je ook niet deze week te kopen.

Lila-Linda donderdag 26 oktober 2023 om 13:50

Chickenandwaffles schreef: ↑
26-10-2023 12:59
Bedankt voor de steun, ik ben heel hard voor mezelf, ik heb weer een relatie verpest, ik heb geen werk, ik heb alles verneukt dat kon, zo voelt het. Door antidepressiva ook veel aangekomen.

Ik had Bumble gemaakt, ik wil nu niet daten maar had een egoboost nodig. Had een leuke match die me dus net uit het niks verwijderd heeft. Daar heb ik wel om gejankt, niet omdat ik een vent wil nu, maar meer omdat ik me nu nog rotter voel om mezelf.

een ego-boost krijg je niet van vreemden, stel je even niet zo kwetsbaar op.
Gun jezelf nu alleen bewezen-lieve mensen om je heen

Chickenandwaffles donderdag 26 oktober 2023 om 16:35

Nour schreef: ↑
26-10-2023 13:11
Zolang je bevestiging buiten jezelf blijft zoeken zul je rot blijven voelen. Een baan,eigen huis huis,relatie allemaal fijn als je het hebt maar zijn niet de dingen wat jou een waardevol mens maakt. praat je momenteel met iemand,een psycholoog?

Ja ik heb nu telefonisch therapie totdat het hier is geregeld.

Actieve topics