Seks
alle pijlers
Angst voor het vrijen?..:$
woensdag 21 oktober 2009 om 08:33
Hey,
Beetje genant onderwerp, maar ik ben toch net iets te nieuwsgierig na jullie reacties, dat ik het toch post. Er bestaan al meerdere topics over dit onderwerp, maar geen die specifiek gaat over het probleem waar ik mee zit.
Ik heb nu 16 maanden een vriend, hij is mijn eerste. Naast het feit dat ik seks gewoon ook een beetje eng vind, doet het ook pijn als hij in me gaat. Laatst heb ik het met heel veel moeite tegen hem gezegd, en hij schrok er wel een beetje van. Ik weet zelf niet zo goed wat de reden van de pijn is, maar ik wil er het liefst, niet onbegrijpelijk, van af. Het is ook werkelijk heel stom, maar tijdens de daad(om het zo maar even te zeggen) durf ik het niet te zeggen als het pijn doet. Terwijl hij het nu wel vraagt achteraf. Adviezen als na de huisarts en dergelijk, liever niet, want dat doe ik toch niet...vind het veel te genant. Liever heb ik iets van tips, waardoor ik er zelf iets aan kan doen.
Dank je wel voor het lezen!
Liefs
Beetje genant onderwerp, maar ik ben toch net iets te nieuwsgierig na jullie reacties, dat ik het toch post. Er bestaan al meerdere topics over dit onderwerp, maar geen die specifiek gaat over het probleem waar ik mee zit.
Ik heb nu 16 maanden een vriend, hij is mijn eerste. Naast het feit dat ik seks gewoon ook een beetje eng vind, doet het ook pijn als hij in me gaat. Laatst heb ik het met heel veel moeite tegen hem gezegd, en hij schrok er wel een beetje van. Ik weet zelf niet zo goed wat de reden van de pijn is, maar ik wil er het liefst, niet onbegrijpelijk, van af. Het is ook werkelijk heel stom, maar tijdens de daad(om het zo maar even te zeggen) durf ik het niet te zeggen als het pijn doet. Terwijl hij het nu wel vraagt achteraf. Adviezen als na de huisarts en dergelijk, liever niet, want dat doe ik toch niet...vind het veel te genant. Liever heb ik iets van tips, waardoor ik er zelf iets aan kan doen.
Dank je wel voor het lezen!
Liefs
woensdag 21 oktober 2009 om 08:38
Ik heb hetzelfde gehad: ik spande mijn bekkenbodemspieren onbewust te hard aan, waardoor ik ook pijn had bij het vrijen.
Ik heb een paar sessies gehad bij een gespecialiseerde fysiotherapeut, en ben er helemaal vanaf gekomen!
Als je echt niet naar je huisarts/fysio durft kun je misschien op internet wat oefeningen zoeken om je bekkenbodem te ontspannen.
En je moet echt niet doorgaan met vrijen als het pijn doet! Dat deed ik ook, en het maakte het alleen maar erger. Doordat je pijn verwacht ga je namelijk je spieren aanspannen, waardoor het weer pijn doet. De volgende keer verwacht je dus weer pijn, en span je nog meer, enzovoort.
Ik heb een paar sessies gehad bij een gespecialiseerde fysiotherapeut, en ben er helemaal vanaf gekomen!
Als je echt niet naar je huisarts/fysio durft kun je misschien op internet wat oefeningen zoeken om je bekkenbodem te ontspannen.
En je moet echt niet doorgaan met vrijen als het pijn doet! Dat deed ik ook, en het maakte het alleen maar erger. Doordat je pijn verwacht ga je namelijk je spieren aanspannen, waardoor het weer pijn doet. De volgende keer verwacht je dus weer pijn, en span je nog meer, enzovoort.
woensdag 21 oktober 2009 om 09:01
Wordt je wel nat?
Ben je opgewonden voor het vrijen, of alleen bang dat het pijn gaat doen?
Hou een tijdje op met echte penetratie. Ik neem aan dat je vriend je geen pijn wil doen en er geen probleem mee heeft om dat deel van seks op de lange baan te schuiven.
(zo niet, dan is hij niet het juiste vriendje voor je)
En ga zoenen, pijpen, beffen, dat soort dingen. Tot je er weer lol in krijgt. Gaat het allemaal weer wat meer ontspannen en wordt je nat, dan kunnen jullie het weer proberen.
Maar tegen heug en meug moeten vrijen, daar wordt niets mee opgelost.
En, er is niets om je voor te schamen, echt helemaal niets.
Ben je opgewonden voor het vrijen, of alleen bang dat het pijn gaat doen?
Hou een tijdje op met echte penetratie. Ik neem aan dat je vriend je geen pijn wil doen en er geen probleem mee heeft om dat deel van seks op de lange baan te schuiven.
(zo niet, dan is hij niet het juiste vriendje voor je)
En ga zoenen, pijpen, beffen, dat soort dingen. Tot je er weer lol in krijgt. Gaat het allemaal weer wat meer ontspannen en wordt je nat, dan kunnen jullie het weer proberen.
Maar tegen heug en meug moeten vrijen, daar wordt niets mee opgelost.
En, er is niets om je voor te schamen, echt helemaal niets.
woensdag 21 oktober 2009 om 09:21
je vind het allemaal eng, en zolang je dat vind ben je altijd ietwat gespannen. door die spanning spannen zich wat spieren samen die je liever ontspannen had gezien. daardoor voelt het pijnlijk daar beneden.
je moet dus opzoek gaan naar manieren om te ontspannen. praat met je vriend, die wil niets liever dan je helpen! probeer te zorgen dat sex niet meer eng is, maar durf geil te zijn. durf te genieten van jouw vrouw-zijn.
dink desnoods 1 klein glaasje alcohol, (zeker niet teveel.. dan lukt t ook niet meer ) zorg voor een ontspannen sfeer, en lachen mag!!!
je moet dus opzoek gaan naar manieren om te ontspannen. praat met je vriend, die wil niets liever dan je helpen! probeer te zorgen dat sex niet meer eng is, maar durf geil te zijn. durf te genieten van jouw vrouw-zijn.
dink desnoods 1 klein glaasje alcohol, (zeker niet teveel.. dan lukt t ook niet meer ) zorg voor een ontspannen sfeer, en lachen mag!!!
woensdag 21 oktober 2009 om 09:49
Inderdaad bovenstaande adviezen.
Masturbeer je?
Probeer dan eens met een kleine dildo of met je vingers zodat je penetratie gaat associeren met genot.
En praat met je vriend erover. Geneer je niet, ook niet als je naar de huisarts zou moeten gaan want hij ziet honderden vrouwen in zijn carriere die soortgelijke problemen hebben.
Ga het niet tegen je zin doen want vrijen moet iets lekkers en leuk blijven.
Veel succes:)
Masturbeer je?
Probeer dan eens met een kleine dildo of met je vingers zodat je penetratie gaat associeren met genot.
En praat met je vriend erover. Geneer je niet, ook niet als je naar de huisarts zou moeten gaan want hij ziet honderden vrouwen in zijn carriere die soortgelijke problemen hebben.
Ga het niet tegen je zin doen want vrijen moet iets lekkers en leuk blijven.
Veel succes:)
woensdag 21 oktober 2009 om 09:56
Als je begint met je verhaal en je zegt: genant onderwerp.....dan denk ik gelijk: Misschien ligt daar het zere punt wel. Seks is nooit genant, tenzij je bent opgevoed met het idee dat dit wél zo is....
Misschien heeft dit er mee te maken en kun je je gewoon niet laten gaan. En naar de huisarts gaan is dus wel een goed idee, en geloof me: Jouw huisarts heeft ongetwijfeld veel meer van dit soort akkefietjes en kijkt daar echt niet van op. De schaamte zit in jou...
Misschien heeft dit er mee te maken en kun je je gewoon niet laten gaan. En naar de huisarts gaan is dus wel een goed idee, en geloof me: Jouw huisarts heeft ongetwijfeld veel meer van dit soort akkefietjes en kijkt daar echt niet van op. De schaamte zit in jou...
woensdag 21 oktober 2009 om 10:08
Er blijven voor mij nog een hoop vragen na je openingspost, om die reden vind ik dat je je vraag voor moet leggen aan een professional.
Waarom vind je seks eng Nikkeltje? Waarom durf je tijdens de seks niet te zeggen dat je pijn hebt? Ben je bang voor de reactie van je vriend?
Wordt je wel fysiek en mentaal opgewonden tijdens het vrijen? Geniet je ook wel van de seks of heb je altijd pijn?
Hoe is de relatie met je vriend? Vertrouw je hem?
Ja, ik vind absoluut dat je naar de huisarts moet gaan met dit probleem. Wij kunnen het hier namelijk waarschijnlijk niet voor je oplossen.
Je huisarts is een professional met beroepsgeheim die ervaring heeft met dit soort problemen. Als je huisarts een man is, ga dan op zoek naar een vrouw als je dat makkelijker lijkt.
Waarom vind je seks eng Nikkeltje? Waarom durf je tijdens de seks niet te zeggen dat je pijn hebt? Ben je bang voor de reactie van je vriend?
Wordt je wel fysiek en mentaal opgewonden tijdens het vrijen? Geniet je ook wel van de seks of heb je altijd pijn?
Hoe is de relatie met je vriend? Vertrouw je hem?
Ja, ik vind absoluut dat je naar de huisarts moet gaan met dit probleem. Wij kunnen het hier namelijk waarschijnlijk niet voor je oplossen.
Je huisarts is een professional met beroepsgeheim die ervaring heeft met dit soort problemen. Als je huisarts een man is, ga dan op zoek naar een vrouw als je dat makkelijker lijkt.
De Wet van Wuiles: hoe langer de OP, hoe kleiner de kans op een duurzame relatie.
woensdag 21 oktober 2009 om 14:48
Miesteph: Inderdaad goede binnekomer:p. Nat wordt ik echt wel, dus ik denk niet dat glijmiddel de oplossing is voor het probleem.
Sharra: Ik zal op internet eens op onderzoek gaan, misschien staat er wel iets op wat mij kan helpen, dank je wel.
Lotje: Het is wel een beetje zo dat ik me niet zo goed durf te 'laten gaan' ik heb heel veel moeite met controle uit handen te geven, misschien dat het daar iets mee te maken heeft.
Rik78: Nee doe ik niet, zie er de lol niet echt van in:~)...Het is ook niet dat ik geen plezier beleef aan het voorspel, maar de daad zelf doet alleen pijn, en soms als hij met z'n vinger in me komt ook:~)...
EvyBlissy: Waarom vind ik het eng?...weet ik eigenlijk niet. Misschien vind ik het bij voorbaat al eng, en dat het feit dat hij meerdere partners voor mij gehad heeft, en hij mijn eerste is, maakt me ook erg onzeker. Dat ik het niet durf te zeggen tijdens de seks, ik zeg dingen die me irriteren, of die me verdrietig maken of zoals dit, dingen die me pijn bezorgen, altijd pas achteraf, en alleen ook als de nood heel hoog zit. De meeste dingen houd ik gewoon voor mezelf. Dat het pijn doet vind ik ook lullig voor hem, hij kan er niets aan doen, bovendien schaam ik me er ook voor(weet niet waarom). De relatie kent zn ups en downs, maar que vertrouwen zit het wel goed
.
En ja, dit is dezelfde vriend waar het eerdere topic over ging.
Dank je wel voor jullie serieuze reacties
liefs
Sharra: Ik zal op internet eens op onderzoek gaan, misschien staat er wel iets op wat mij kan helpen, dank je wel.
Lotje: Het is wel een beetje zo dat ik me niet zo goed durf te 'laten gaan' ik heb heel veel moeite met controle uit handen te geven, misschien dat het daar iets mee te maken heeft.
Rik78: Nee doe ik niet, zie er de lol niet echt van in:~)...Het is ook niet dat ik geen plezier beleef aan het voorspel, maar de daad zelf doet alleen pijn, en soms als hij met z'n vinger in me komt ook:~)...
EvyBlissy: Waarom vind ik het eng?...weet ik eigenlijk niet. Misschien vind ik het bij voorbaat al eng, en dat het feit dat hij meerdere partners voor mij gehad heeft, en hij mijn eerste is, maakt me ook erg onzeker. Dat ik het niet durf te zeggen tijdens de seks, ik zeg dingen die me irriteren, of die me verdrietig maken of zoals dit, dingen die me pijn bezorgen, altijd pas achteraf, en alleen ook als de nood heel hoog zit. De meeste dingen houd ik gewoon voor mezelf. Dat het pijn doet vind ik ook lullig voor hem, hij kan er niets aan doen, bovendien schaam ik me er ook voor(weet niet waarom). De relatie kent zn ups en downs, maar que vertrouwen zit het wel goed
. En ja, dit is dezelfde vriend waar het eerdere topic over ging.
Dank je wel voor jullie serieuze reacties
liefs
woensdag 21 oktober 2009 om 14:55
Het is heel erg slecht om door te gaan terwijl het pijn doet!
Je zult hier toch echt met je vriend over moeten praten. Als je zo door gaat wordt het alleen maar erger hoor. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Je gaat seks dan zijn als iets dat pijn doet, i.p.v iets waar je van kunt genieten.
Als je het tegen je vriend zegt, kunnen jullie misschien eerst genieten van seks zonder penetratie. Als dat dan goed gaat kun je het weer eens proberen. Als dat niet helpt zou ik toch echt hulp zoeken. Waarom vind je het genant om naar een arts te gaan?
Je zult hier toch echt met je vriend over moeten praten. Als je zo door gaat wordt het alleen maar erger hoor. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Je gaat seks dan zijn als iets dat pijn doet, i.p.v iets waar je van kunt genieten.
Als je het tegen je vriend zegt, kunnen jullie misschien eerst genieten van seks zonder penetratie. Als dat dan goed gaat kun je het weer eens proberen. Als dat niet helpt zou ik toch echt hulp zoeken. Waarom vind je het genant om naar een arts te gaan?
woensdag 21 oktober 2009 om 15:05
Heb lang geleden een vriendinnetje gehad met hetzelfde probleem (ik was ook haar eerste vriendje). Veel geduld, ontspanning en lol hebben een prima resultaat opgeleverd. Ohw ja, glijmiddel hielp ook best een beetje, al was het maar om de lol die we er om hadden....
Mochten alle adviezen niet helpen, dan is een dokter echt geen slecht idee. Naar een dokter gaan is misschien "genant", maar weegt een half uurtje genant niet op tegen vele uren prettig gevoel als de dokter je kan helpen?
Mochten alle adviezen niet helpen, dan is een dokter echt geen slecht idee. Naar een dokter gaan is misschien "genant", maar weegt een half uurtje genant niet op tegen vele uren prettig gevoel als de dokter je kan helpen?
donderdag 22 oktober 2009 om 09:15
quote:Spijker schreef op 21 oktober 2009 @ 16:39:
[...]
Je ziet de lol niet in van masturberen?
ik herken dat heel erg.
heeft niks te maken met 'dat is vies' of wat voor kul dan ook. voor mijzelf, ik vind t gewoon niet spannend niet opwindend, niet geil.
ik denk dat TO rustig op zoek moet naar wat haar klokje sneller doet tikken.
[...]
Je ziet de lol niet in van masturberen?
ik herken dat heel erg.
heeft niks te maken met 'dat is vies' of wat voor kul dan ook. voor mijzelf, ik vind t gewoon niet spannend niet opwindend, niet geil.
ik denk dat TO rustig op zoek moet naar wat haar klokje sneller doet tikken.
donderdag 22 oktober 2009 om 18:08
Het probleem hoeft ook niet menstal te zijn. Kan ook fysiek en dan moet je toch echt naar de dokter. Ik heb 10 jaar geen plezier beleeft aan sex. Dan wordt je 30 en komt je eerste uitstrijkje. Blijft dat ik een tussenschot in mijn vagina heb (had). Na een bezoekje aan een goeie gynacoloog en een kleine ingreep is het weg en kan ik er pas van gaan leren genieten.
donderdag 22 oktober 2009 om 19:37
Gllijmiddel kan toch wel helpen ook al ben je van jezelf al nat.
En sex moet je leren, iedereen is anders, vind andere dingen fijn etc. Het is je eerste vriendje, ik zal je vertellen dat ik al 20 jaar bij mijn eerste vriendje ben, en nog steeds is het een ontdekkingstocht. Maar met ontspanning begint het allemaal. En glijmiddel is heus niet alleen voor oud edorre vrouen hoor!
En sex moet je leren, iedereen is anders, vind andere dingen fijn etc. Het is je eerste vriendje, ik zal je vertellen dat ik al 20 jaar bij mijn eerste vriendje ben, en nog steeds is het een ontdekkingstocht. Maar met ontspanning begint het allemaal. En glijmiddel is heus niet alleen voor oud edorre vrouen hoor!
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
