Seks
alle pijlers
Angst
dinsdag 2 januari 2018 om 18:30
Beste allen,
Ik deel hierbij een angst met jullie en zou graag jullie visie hierop ontvangen.
Ik heb nu bijna 5 maanden een relatie en ben erachter gekomen dat ik met angstproblemen kamp. Deze angsten komen naar boven op het moment dat ik een verhaal hoor van een kans die ontzettend klein is. Op dit moment:
Mijn vriendin slikt de pil en altijd correct (zover ik weet natuurlijk). Ik vond het aan het begin geen probleem om onbeschermde seks te hebben, echter hoorde ik toen een verhaal dat iemand door de pil heen zwanger was geworden. Er sloop bij mij stress in en ik kon het niet uit mijn hoofd krijgen. Mijn vriendin heeft toen om mij rustig te krijgen een test gedaan en sinds toen doen we het double dutch (Ik heb een ontzettend lieve vriendin, ik weet het
).
Na een tijd double dutch te doen en een aantal andere momenten meegemaakt te hebben dacht ik ‘verder’ te zijn en het wel weer zonder condoom te kunnen. Dit deden we, 2 keer, en helaas: De angst is terug. De ‘wat-als?’ schiet door mijn hoofd en ik krijg het er niet uit. Heb het besproken met mijn vriendin en we gaan gewoon weer voor double dutch (voor ons beiden geen probleem, soms even extra moeite als ze op zijn oid, maar dat kan vermeden worden).
Ik weet dat deze gedachte niet realistisch is en ik me zorgen maak over een ontzettend kleine kans, daarnaast vertrouw ik mijn vriendin echt! Maar ik vraag mij wel af hoe ik hieraan kan werken? Ik ben bang dat deze angsten in de toekomst ook zullen optreden en mij opnieuw zo angstig maken als nu.
Ik wil daarnaast mijn vriendin niet nogmaals gaan vragen om zo’n test te doen want het is eigenlijk niet nodig...
Graag jullie visie en hopelijk opbeurende woorden.
Rick
Ik deel hierbij een angst met jullie en zou graag jullie visie hierop ontvangen.
Ik heb nu bijna 5 maanden een relatie en ben erachter gekomen dat ik met angstproblemen kamp. Deze angsten komen naar boven op het moment dat ik een verhaal hoor van een kans die ontzettend klein is. Op dit moment:
Mijn vriendin slikt de pil en altijd correct (zover ik weet natuurlijk). Ik vond het aan het begin geen probleem om onbeschermde seks te hebben, echter hoorde ik toen een verhaal dat iemand door de pil heen zwanger was geworden. Er sloop bij mij stress in en ik kon het niet uit mijn hoofd krijgen. Mijn vriendin heeft toen om mij rustig te krijgen een test gedaan en sinds toen doen we het double dutch (Ik heb een ontzettend lieve vriendin, ik weet het
). Na een tijd double dutch te doen en een aantal andere momenten meegemaakt te hebben dacht ik ‘verder’ te zijn en het wel weer zonder condoom te kunnen. Dit deden we, 2 keer, en helaas: De angst is terug. De ‘wat-als?’ schiet door mijn hoofd en ik krijg het er niet uit. Heb het besproken met mijn vriendin en we gaan gewoon weer voor double dutch (voor ons beiden geen probleem, soms even extra moeite als ze op zijn oid, maar dat kan vermeden worden).
Ik weet dat deze gedachte niet realistisch is en ik me zorgen maak over een ontzettend kleine kans, daarnaast vertrouw ik mijn vriendin echt! Maar ik vraag mij wel af hoe ik hieraan kan werken? Ik ben bang dat deze angsten in de toekomst ook zullen optreden en mij opnieuw zo angstig maken als nu.
Ik wil daarnaast mijn vriendin niet nogmaals gaan vragen om zo’n test te doen want het is eigenlijk niet nodig...
Graag jullie visie en hopelijk opbeurende woorden.
Rick
dinsdag 2 januari 2018 om 18:35
Gezien je eerdere topic denk ik dat het een goed idee is om iets aan je angst te doen, als in; hulp zoeken. Want blijkbaar is het een terugkerende factor en je klinkt buitensporig angstig.
De huisarts is een goede eerste stap ! Succes
De huisarts is een goede eerste stap ! Succes
May the force be ever in your favor, Mr. Potter - Gandalf (The Chronicles of Narnia)
dinsdag 2 januari 2018 om 18:39
Wat bedoel je precies met een gegronde angst?Ana_Isabel2 schreef: ↑02-01-2018 18:38Volgens mij is deze angst gewoon gegrond. Het is je ratio die je waarschuwt. Daar zou ik mij nou juist niet druk om maken.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:41
Jammer man, dat je hiervoor een angst hebt ontwikkeld!
Het is onnodig om hiervoor angstig te zijn, de pil is voor 100% te vertrouwen.
Geniet van het leukste spelletje wat je met je tweeën kunt doen!
Wat ons altijd geholpen heeft is uit te spreken, wat als het wel gebeurd dat ze zwanger wordt?
Dan is het meer dan van harte welkom.....
Misschien als jullie er ook zo in gaan staan, dat de angst afvlakt en uiteindelijk verdwijnt.
Bij ons is het altijd goed gegaan en uiteindelijk zijn er (gewenst) 4 kinderen geboren.
Het is onnodig om hiervoor angstig te zijn, de pil is voor 100% te vertrouwen.
Geniet van het leukste spelletje wat je met je tweeën kunt doen!
Wat ons altijd geholpen heeft is uit te spreken, wat als het wel gebeurd dat ze zwanger wordt?
Dan is het meer dan van harte welkom.....
Misschien als jullie er ook zo in gaan staan, dat de angst afvlakt en uiteindelijk verdwijnt.
Bij ons is het altijd goed gegaan en uiteindelijk zijn er (gewenst) 4 kinderen geboren.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:42
Dat mijn inziens dit een " normale" angst is. Als je écht geen kinderen wilt nu en er geen ruimte voor is, ook niet als het toch onverhoopt mis gaat ondanks de pil, dan doe je er gewoon alles aan om het vooral niet te laten gebeuren. Je legt de verantwoording bij je vriendin , maar jij hebt er enigzins ook controle over als je het met condoom doet.
Je andere angsten ken ik natuurlijk niet.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:48
Dit klopt. Het is een normale angst maar naar mijn mening zou deze angst verholpen moeten worden door dit voorbehoedsmiddel toch? Het is inderdaad geen probleem om een dubbele protectie te gebruiken en dat doen wij dus ook. Maar gek genoeg maak ik me dus (opnieuw) zorgen over die 2x dat die dubbele protectie er niet wasAna_Isabel2 schreef: ↑02-01-2018 18:42Dat mijn inziens dit een " normale" angst is. Als je écht geen kinderen wilt nu en er geen ruimte voor is, ook niet als het toch onverhoopt mis gaat ondanks de pil, dan doe je er gewoon alles aan om het vooral niet te laten gebeuren. Je legt de verantwoording bij je vriendin , maar jij hebt er enigzins ook controle over als je het met condoom doet.
Je andere angsten ken ik natuurlijk niet.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:50
Dankjewel voor je reactie! Ik ben op dit moment nog iets te jong (vind ik) voor kinderen dus ze zijn nog niet gewenst haha. Het gedeelte waarin je zegt dat de pil gewoon te vertrouwen is wil ik eigenlijk ook lerenMaurice73S schreef: ↑02-01-2018 18:41Jammer man, dat je hiervoor een angst hebt ontwikkeld!
Het is onnodig om hiervoor angstig te zijn, de pil is voor 100% te vertrouwen.
Geniet van het leukste spelletje wat je met je tweeën kunt doen!
Wat ons altijd geholpen heeft is uit te spreken, wat als het wel gebeurd dat ze zwanger wordt?
Dan is het meer dan van harte welkom.....
Misschien als jullie er ook zo in gaan staan, dat de angst afvlakt en uiteindelijk verdwijnt.
Bij ons is het altijd goed gegaan en uiteindelijk zijn er (gewenst) 4 kinderen geboren.
. Ik weet dit eigenlijk wel maar op een of andere manier dringt het niet bij me door en ga ik telkens het scenario ‘wat als’ voorstellen..
dinsdag 2 januari 2018 om 18:51
Haha die wil ik uiteindelijk wel, nu nog niet
dinsdag 2 januari 2018 om 18:52
In tegenstelling tot wat eerder is gezegd, zie ik dit niet als gegronde angst en zou ik het ook niet aanraden om nog een anticonceptiemiddel te gebruiken voor de zekerheid.
De pil is ongeveer voor 99% betrouwbaar en dit geldt ongeveer ook voor de condoom. De kans is dus zeer klein dat je vriendin zal zwangerraken als jullie anticonceptiemiddelen op de juiste manier gebruiken. Als je extra middelen gaat inschakelen voor nog meer zekerheid, ga je de angst voeden. Zodra je dit onder “controle” hebt, zullen de angstgedachten optreden op andere gebieden.
Als je de angst niet de baas kunt zijn en problemen ondervindt, zou ik zeker hulp zoeken.
De pil is ongeveer voor 99% betrouwbaar en dit geldt ongeveer ook voor de condoom. De kans is dus zeer klein dat je vriendin zal zwangerraken als jullie anticonceptiemiddelen op de juiste manier gebruiken. Als je extra middelen gaat inschakelen voor nog meer zekerheid, ga je de angst voeden. Zodra je dit onder “controle” hebt, zullen de angstgedachten optreden op andere gebieden.
Als je de angst niet de baas kunt zijn en problemen ondervindt, zou ik zeker hulp zoeken.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:52
Waarschijnlijk omdat je gewoon écht, écht, écht geen kind wilt. Als je er zo in zou staan zoals Maurice dan zou dat al zoveel stress weghalen.Rick11882 schreef: ↑02-01-2018 18:48Dit klopt. Het is een normale angst maar naar mijn mening zou deze angst verholpen moeten worden door dit voorbehoedsmiddel toch? Het is inderdaad geen probleem om een dubbele protectie te gebruiken en dat doen wij dus ook. Maar gek genoeg maak ik me dus (opnieuw) zorgen over die 2x dat die dubbele protectie er niet was
Er zijn ook dingen die ik doe of nalaat omdat ondanks de uitkomst procentueel gezien heel klein is, ik mij niet zou kunnen schikken in de gevolgen ervan.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:55
Dankjewel. Dit speelt inderdaad bij mijzelf ook mee, ik voed het daardoor ben ik bang. Het hulp zoeken houd ik zeker in mijn achterhoofd, maar ik ben wel een type die dingen graag ‘zelf’ wil oplossen. Zodra mij dit niet lukt na een tijdje ben ik wel realistisch genoeg om hulp in te schakelen.Bellocci schreef: ↑02-01-2018 18:52In tegenstelling tot wat eerder is gezegd, zie ik dit niet als gegronde angst en zou ik het ook niet aanraden om nog een anticonceptiemiddel te gebruiken voor de zekerheid.
De pil is ongeveer voor 99% betrouwbaar en dit geldt ongeveer ook voor de condoom. De kans is dus zeer klein dat je vriendin zal zwangerraken als jullie anticonceptiemiddelen op de juiste manier gebruiken. Als je extra middelen gaat inschakelen voor nog meer zekerheid, ga je de angst voeden. Zodra je dit onder “controle” hebt, zullen de angstgedachten optreden op andere gebieden.
Als je de angst niet de baas kunt zijn en problemen ondervindt, zou ik zeker hulp zoeken.
dinsdag 2 januari 2018 om 18:55
Laat je eens goed voorlichten over voorbehoedsmiddelen. Hier opent iedere week wel iemand een topic dat ze zogenaamd door de pil heen zwanger raakte. Ik geloof er geen reet van. De pil is bijna 100% betrouwbaar. Je weet alle details van zo'n verhaal niet. Overgegeven? Diarree? Toch eerder gedurende die strip een pil vergeten? Antibiotica? Zeg het maar... daarnaast wordt het HEEL vaak gezegd omdat de moeder zich schaamt dat ze er toch niet helemaal netjes mee om is gesprongen. Ik geloof echt heus dat het heeeeeeel soms voorkomt, maar het komt ook heeeeeel soms voor dat je in een neerstortend vliegtuig zit of de loterij wint.
Laat los wat je voor verhalen hoort en wat je allemaal leest op internet, maar praat eens met bijvoorbeeld GGD over hoe veilig te sexen.
Ik vind de angst - in combi met je vorige topic - ook tamelijk buitensporig, maar misschien helpt goede informatie je relativeren. Succes!
Laat los wat je voor verhalen hoort en wat je allemaal leest op internet, maar praat eens met bijvoorbeeld GGD over hoe veilig te sexen.
Ik vind de angst - in combi met je vorige topic - ook tamelijk buitensporig, maar misschien helpt goede informatie je relativeren. Succes!
dinsdag 2 januari 2018 om 18:58
Dankjewel. Ik merk wel dat het praten erover me helpt relativeren en deze berichten helpen ook. Misschien is het toch wel een stukje controle waar ik te extreem naar neig. Dan is er een makkelijke oplossing: Loslaten van deze 2 keer, en doorgaan met die eigen controle (bijv. condoom). In ieder geval zorgen dat mijn denkvermogen de bovenhand krijgt in plaats van mijn onzekere gedachtenNav__ schreef: ↑02-01-2018 18:55Laat je eens goed voorlichten over voorbehoedsmiddelen. Hier opent iedere week wel iemand een topic dat ze zogenaamd door de pil heen zwanger raakte. Ik geloof er geen reet van. De pil is bijna 100% betrouwbaar. Je weet alle details van zo'n verhaal niet. Overgegeven? Diarree? Toch eerder gedurende die strip een pil vergeten? Antibiotica? Zeg het maar... daarnaast wordt het HEEL vaak gezegd omdat de moeder zich schaamt dat ze er toch niet helemaal netjes mee om is gesprongen. Ik geloof echt heus dat het heeeeeeel soms voorkomt, maar het komt ook heeeeeel soms voor dat je in een neerstortend vliegtuig zit of de loterij wint.
Laat los wat je voor verhalen hoort en wat je allemaal leest op internet, maar praat eens met bijvoorbeeld GGD over hoe veilig te sexen.
Ik vind de angst - in combi met je vorige topic - ook tamelijk buitensporig, maar misschien helpt goede informatie je relativeren. Succes!
dinsdag 2 januari 2018 om 19:05
Nee dat klopt. Ben ik met je eens. Maar moet ik nu opnieuw aandringen bij mijn vriendin om zo’n test, of kan ik het een keer laten rusten en op dezelfde voet doorgaan als eerst? Als mijn vriendin na mijn angstige gedachten gehoord te hebben nog steeds niet denkt dat zo’n test nodig is, waarom zou ik dat dan wel moeten denken? Zij is ten slotte degene die dat pilletje elke dag slikt..Ana_Isabel2 schreef: ↑02-01-2018 18:52Waarschijnlijk omdat je gewoon écht, écht, écht geen kind wilt. Als je er zo in zou staan zoals Maurice dan zou dat al zoveel stress weghalen.
Er zijn ook dingen die ik doe of nalaat omdat ondanks de uitkomst procentueel gezien heel klein is, ik mij niet zou kunnen schikken in de gevolgen ervan.
dinsdag 2 januari 2018 om 19:07
Rick11882 schreef: ↑02-01-2018 18:55Dankjewel. Dit speelt inderdaad bij mijzelf ook mee, ik voed het daardoor ben ik bang. Het hulp zoeken houd ik zeker in mijn achterhoofd, maar ik ben wel een type die dingen graag ‘zelf’ wil oplossen. Zodra mij dit niet lukt na een tijdje ben ik wel realistisch genoeg om hulp in te schakelen.
Als je het eerst zelf wilt proberen op te lossen is dat natuurlijk prima.
Probeer dan jouw gedachten en feiten van elkaar te scheiden. Bijv. “Ik heb 2x zonder condoom en alleen met de pil gevreeën, dus mijn vriendin zal wel zwanger zijn”. Is dit een feit of een gedachte? Hoe groot is de kans dat deze gedachte klopt? Hoe kun je voor jezelf bewijzen dat dit waar is?
dinsdag 2 januari 2018 om 19:09
Ik kan natuurlijk ‘bewijzen’ of dit waar is door te vragen of mijn vriendin weer zo’n test wil doen. Ik vraag mij echter af of dit dan niet een manier is om opnieuw de angst te voeden?Bellocci schreef: ↑02-01-2018 19:07Als je het eerst zelf wilt proberen op te lossen is dat natuurlijk prima.
Probeer dan jouw gedachten en feiten van elkaar te scheiden. Bijv. “Ik heb 2x zonder condoom en alleen met de pil gevreeën, dus mijn vriendin zal wel zwanger zijn”. Is dit een feit of een gedachte? Hoe groot is de kans dat deze gedachte klopt? Hoe kun je voor jezelf bewijzen dat dit waar is?
dinsdag 2 januari 2018 om 19:10
Wat voor gesprekken voeren jullie als het gaat om " kinderen krijgen"? Ergens krijg ik het idee dat zij er wat makkelijker in staat dan jij. Zou zij een ongeplande zwangerschap wél door laten gaan? Misschien zit hierin jouw angst en niet zozeer of jullie anticonceptie goed werkt.Rick11882 schreef: ↑02-01-2018 19:05Nee dat klopt. Ben ik met je eens. Maar moet ik nu opnieuw aandringen bij mijn vriendin om zo’n test, of kan ik het een keer laten rusten en op dezelfde voet doorgaan als eerst? Als mijn vriendin na mijn angstige gedachten gehoord te hebben nog steeds niet denkt dat zo’n test nodig is, waarom zou ik dat dan wel moeten denken? Zij is ten slotte degene die dat pilletje elke dag slikt..
dinsdag 2 januari 2018 om 19:13
Zij staat er hetzelfde in. Ze wilt absoluut nog geen kinderen ivm studie en daarna een stukje carriere. Echter staat zij er wel wat makkelijker in. Zo vindt zij het geen probleem om met condoom te vrijen en daarnaast durft zij wel te vertrouwen op alleen de pil. Daarmee heb ik natuurlijk enorm geluk want mijn vriendin staat er erg open en vooral ontzettend lief in, ze wilt mij helpen zover ze kanAna_Isabel2 schreef: ↑02-01-2018 19:10Wat voor gesprekken voeren jullie als het gaat om " kinderen krijgen"? Ergens krijg ik het idee dat zij er wat makkelijker in staat dan jij. Zou zij een ongeplande zwangerschap wél door laten gaan? Misschien zit hierin jouw angst en niet zozeer of jullie anticonceptie goed werkt.
dinsdag 2 januari 2018 om 19:19
Bedenkt voor jezelf hoe je dit anders zou kunnen bewijzen, zonder er iets dwangsmatigs van te maken zoals na ieder vrijpartij een zwangerschapstests uit te voeren. Dus probeer vooral te relativeren. Wat zijn jouw argumenten dat jouw gedachte klopt? Hoe groot is de kans dat deze gedachten waar zijn? Wat zijn argumenten tegen deze gedachten?
dinsdag 2 januari 2018 om 19:23
Jij kunt alleen jezelf helpen, want zij doet in weze alles al om een zwangerschap te voorkomen. Als jij de controle niet los kunt laten, moet je vooral doen wat jouw enigzins controle geeft. Dat condoom dragen dus.Rick11882 schreef: ↑02-01-2018 19:13Zij staat er hetzelfde in. Ze wilt absoluut nog geen kinderen ivm studie en daarna een stukje carriere. Echter staat zij er wel wat makkelijker in. Zo vindt zij het geen probleem om met condoom te vrijen en daarnaast durft zij wel te vertrouwen op alleen de pil. Daarmee heb ik natuurlijk enorm geluk want mijn vriendin staat er erg open en vooral ontzettend lief in, ze wilt mij helpen zover ze kan
En dan niet het condoom besluiten niet te dragen om daar dan dagen daarna nog over te lopen stressen.
Daarnaast leef je in een land waar heel veel mogelijkheden/oplossingen bestaan mbt ongewenste zwangerschap . Hopelijk niet nodig, maar misschien helpt die gedachte wat.
Jullie doen er al alles aan om haar niet zwanger te laten worden. Dan rest alleen nog therapie.
dinsdag 2 januari 2018 om 19:24
