drank nodig bij sex

Da's niet goedddddd !! Kun je je anders niet ontspannen ? Houd je nuchter niet van sex ?

Wat bedoel je met het gezellig hebben? Kan je je niet goed laten gaan zonder drank o.i.d.?

En wat gebeurt er dan precies als je seks hebt zonder drank?

met wie deel je het bed dan dat je je zo schaamt? Met een vaste partner of met steeds een andere scharrel.



In het eerste geval zou ik therapie aanraden om iets aan je schaamte te doen en in het tweede geval zou ik eens uitzoeken waarom je steeds andere scharrels hebt.

.

Nou, dan zal het daarom niet zo goed lukken zonder.. Heb je een vaste partner? Waarom voel je je er onzeker over?



Ik heb er totaal geen last van trouwens. Ik word wel geiler van drank, maar zonder is het ook een feestje

als je drinkt ben je niet te nuchter lijkt me.

quote:Niethaarweer schreef op 20 februari 2010 @ 13:46:

als je drinkt ben je niet te nuchter lijkt me.





Heb je al lang een relatie en voel je je veilig bij je vriend? En wat zegt hij hiervan? Kan hij je op je gemak stellen en maakt dat dan verschil?

Zou het niet meer weten,sta al 4 jaar droog...................

ik denk dat je een controle freak bent en je nuchter te veel aan dingen ergert, Vergis je niet, men denkt vaak nuchter echt zich zelf te zijn maar vaak doenwe dan juist heel veel dingen omdat het hoort, omdat het verwacht wordt en willen we ons vaak anders voor doen.



ik denk dat jij vast zit in normen en waarde, in hoe het hoort, in hoe je over wil komen enz met iets op lukt dat vaak niet meer en komt naar boven wat je echt wil kun je dat los laten. Durf je je wel te laten gaan of heb je er in ieder geval een excuus voor (sorry ik was dronken)



Het is alleen niet goed dat je alleen van sex kunt genieten als je drank op hebt, het mooiste zou zijn als je dat je met drank kunt los laten ook normaal leert te doen. Er is geen middel dat nl geil maakt, het kan wel stemmingen verhogen, dus versterken. En daar is op zijn tijd niets mis mee.



Probeer ook nuchter eens maling te hebben aan wat men vind en hoe het hoort, maak je dan ook eens minder druk over hoe je over komt, want echt elke man zal het alleen maar leuk vinden als je je laat gaan. Ook al zien ze dan misschien dat buikploooitje waar je je nuchter aan zou irriteren (dit even als een voorbeeld wat je nuchter in de weg kan staan)



Daarbij kun je er nog een drankprobleem bij krijgen als je geregeld zou gaan sexen.

Of til je er misschien zwaarder aan dan het is? Een leuke avond begint bij ons ook vaak met een wijntje, gezellig, wordt je wat losser. Maar goed ik vind het vaak ook een stuk gezelliger bij het uitgaan als er een drankje wordt gedronken.

En dit wil niet zeggen dat ik zonder dat wijntje geen lekkere sex heb of geen gezellige avond maar ik vind het vaak wel net lekkerder en gezelliger. Is dat erg?

Femke, zijn er geen andere manieren waarop je je over je schaamte heen kunt zetten? Bijvoorbeeld door hem de "macht" te geven en de seks wat meer te "ondergaan"? Dat kan al heel simpel door bijvoorbeeld een blinddoek om te laten doen (bij jou dus). Van daaruit kun je het misschien uitbouwen naar blinddoek af en "in opdracht" dingen doen naar "normaal" genieten.



Over schaamtegevoelens met betrekking tot seksualiteit kun je trouwens ook eens een boek van Nancy Friday open slaan. Zij gaat wel in op dat thema.



Ik kan me ook voorstellen dat dit iets is waarmee je langs een professional gaat (seksuoloog), maar misschien dat je zelf ook eens voorzichtig kunt proberen te kijken waar de grens ligt voor jou, zodat je van daaruit stapje voor stapje die grens eens probeert op te rekken. Steeds een drankje minder zou een optie kunnen zijn, maar je kunt de drank dus gewoon eens vervangen door een andere manier om de controle uit handen te geven.



Succes ermee, lijkt me vervelend om zo door schaamte in de weg gezeten te worden.

Kan me zeer bij Doddie en Tanja2000 aansluiten.



Alcohol staat bekend om dat het remmingen weghaalt. Je hebt dus remmingen, oa schaamtegevoel. Maar idd ook teveel denken en "in je hoofd zitten" remt je vermogen om over te kunnen schakelen naar lichamelijk voelen.



En een drankje of wat kan er idd voor zorgen dat je je hoofd tot stilte maant (je oordelende gedachten, je opvoeding, hoe het "hoort", je onzekerheden ondertussen, enz) en je op seks en "voelen" kan richten.



Wat hierboven ook al gezegd wordt: je nuchtere ik is niks anders dan je "innerlijke criticus"-gedachten: je overtuigingen en onzekerheden over jezelf. En dat is de belemmerende factor om te kunnen genieten van seks.



Van die belemmerende gedachten over jezelf en over seks (en hoe je vriend over je denkt en anderen) kan je afkomen. Als je meer weet wie je zelf bent en daarachter staat, je eigen keuzes maakt als volwassene en jouw eigen innerlijke normen en waarden en overtuigingen kent en naar gaat leven. En schijt krijgt aan "wat anderen denken/vinden". Dat is je eigen angst en afwijzing van jezelf, via door de ogen van anderen kijken (be- en veroordelen).



Ik heb zelf (dmv een coach/counseler) al die belemmeringen overboord gezet en leef nu zoals ik het wil, incl genieten van de seks die ik wil.



Denk dat jij een stuk jonger bent en nog gevoelig voor hoe het hoort en hoe jij vindt dat je moet zijn (perfect, bijv?) ipv jezelf te zijn en je daar niet meer druk over te maken wat anderen daarvan vinden. Dan leef je nog naar wat anderen/maatschappij/je ouders/ je vriendje/ vriendenkring vindt hoe het zou moeten/horen..Dat volwassen-worden-proces kan je versnellen en meer zelfvertrouwen krijgen met een paar sessies bij een therapeut.



En anders leer je het vanzelf ook wel, met allerlei levenslessen.. Duurt alleen wat langer als je dat allemaal zelf wil leren en oplossen.. Allereerst dus een eigen proces in jezelf, zelfvertrouwen, eigenwaarde. Veel vrouwen weten na hun 40e wie ze zijn en worden steeds zelfverzekerder in wat ze willen. Meestal door levenservaring en komen er dan pas achter wat "genieten van het leven" is. Net als ik, haha.



Maar dan ben je inmiddels wel ouder en denk je: had ik dat maar eerder ontdekt/gedaan!

Het leeft een stuk makkelijker als je jezelf accepteert en je eigen innerlijke "richtlijnen" volgt, ipv die van anderen!



Enne, paar drankjes anti-rem (anti-gedachtenstroom) is okee, hoor. Maar meer dan dat (bij mij max 4) kan het ook juist je gevoel afvlakken, dat is weer zonde. Wat ook helpt is je gedachten bewust naar seks te zetten, door je af en toe ff af te zonderen en bewust te gaan fantaseren over seks. Als je er tijd/aandacht aan besteedt, dan krijg je ook meer zin en krijgen andere gedachten ff geen kans. Zo kan je dat stemmetje ook tot zwijgen brengen (zie ander topic hier over "geen zin in seks"). Bewust tijd maken om op je lichaam en gevoel te concentreren dus (fantaseren en voelen en genieten van opwinding).



Met een teveel aan nuchtere gedachten kom je niet vanzelf in de stemming, nee. Vrij logisch ook, toch? Lees voor een avondje seks over (fantasie)verhalen over seks, en besteed er extra aandacht aan (ff douchen, scheren, iets sexy's aantrekken, bewust mee bezig zijn helpt al om je hoofd naar seks te zetten)..



Voor alle duidelijkheid: ik was vroeger ook zo en moet nog steeds oppassen om niet teveel na te denken.Maar heb inmiddels wel geleerd dat (op moment van seks) los te laten en aan "voelen" over te geven. Bij een counseler kan je dat ook leren, uit je denken in je gevoel te gaan.. het begint oa door jezelf te accepteren ipv ertegen te "vechten" en van te balen..



Succes!



Succes!

Overigens heb ik nu 2x een seksvriendje gehad, die allebei hun eigen schaamtegedachten nog niet hadden afgeworpen. Dus mannen hebben er soms ook last van (die schaamden zich nog voor hun voorkeuren en fantasieen, vonden dat het niet "hoorde" of niet fatsoenlijk was).



Dus ook mannen die "netjes opgevoed zijn" kunnen daardoor geremd zijn in seks of hun voorkeuren en fantasieen daarin!



Dat was dan vervelend, aangezien ik zelf daar eindelijk vanaf gestapt ben en mijn (ietwat "afwijkende")voorkeuren en fantasieen eindelijk geaccepteerd heb. En ook of ik niet te dik/oud ben, vetrolletjes of rimpel, zeker omdat deze beide heren jonger waren dan ik.



En ik merkte (zeker bij die laatste) dat die ook alleen zin heeft als ie gedronken heeft en zich dan wel kan laten gaan, maar daarna eenmaal ontnuchterd, toch weer zich schaamt. Dat herken ik, omdat ik dat vroeger ook had. Als je achter jezelf en je voorkeuren/behoeftes staat, en accepteert, vallen die belemmeringen weg.. ook zonder alcohol!

misschien kun je met je vriend eens een eerlijk gesprek hebben, buiten bed, over wat jullie lekker vinden, en of hij het lekker vindt zoals je het doet, of wil hij het iets zachter of harder. Als je dat van elkaar weet hoef je je in ieder geval niet meer druk te maken om wat je doet. Hoe je eruit ziet tijdens, tja, realiseer je dat je je vriend opwindt tijdens sex, dus daar zit het ook wel goed!



Heb vertrouwen in jezelf en probeer je te concentreren op je wat je voelt en ruikt. Elke keer als er een kritische gedachte komt druk hem weg en denk aan waar je op dat moment van geniet!



Veel plezier!

En zoals Quertu al zegt, op een andere manier de controle uit handen geven.. bleek iig zeer hulpvol in mijn geval. Zo is het voor mij ook veel gemakkelijker mij eraan over te geven (aan diegene iig) en geen ruimte voor belemmeringen en gedachten, alleen maar bij voelen en denken over seks

Tijdens mijn diensttijd zei mijn baas altijd dat als iemand te diep in het glaasje had gekeken zijn ware aard boven kwam. Met andere woorden je bent jezelf.

Eerlijk gezegd ik ben een aantal keren vreemdgegaan toen ik teveel drank ophad. Mijn huidige seksleven (ben getrouwd) ervaar is als niet positief. Drank mag nooit als excuus dienen maar het neemt wel remmingen weg. Anders zou ik nooit vreemdgaan. Zie het als een ongenoegen waar je door de drank je niet meer tegen wil verzetten.

Herkenbaar, ik heb ook wijntje nodig, ik word losser en voel mij lekkerder zolang ik geen hele fles nodig heb, maakt het mij niet uit

overings ik kan het wel zonder dat wijntje hoor, ochtendsex maar idd drank maakt mij geiler.