Seks
alle pijlers
Kramp tijdens seks, wie ook?
dinsdag 17 maart 2009 om 13:25
dinsdag 17 maart 2009 om 16:14
woensdag 18 maart 2009 om 08:03
OOOOOOOHHH wat fijn er zijn meer mensen met kramp tijdens de sex ik dus ook in mijn boven been als ik boven zit t vaakst ben je net lekker bezig .......schiet ik ineens recht overeind ...KRAMP !!
--dat koffie vocht ontrekt aan je lichaam is alweer achterhaalt en je mag je koffie dus gewoon meerekenen (gelukkig voor mij!!)
--dat koffie vocht ontrekt aan je lichaam is alweer achterhaalt en je mag je koffie dus gewoon meerekenen (gelukkig voor mij!!)
woensdag 18 maart 2009 om 09:27
quote:manmanman schreef op 17 maart 2009 @ 15:31:
da s veel te weinig!
Onzin. Kramp heeft niets met veel of weinig water drinken te maken.
Komt gewoon doordat je je voeten of benen in onnatuurlijk houding aangespannen houdt in the heat of the moment. Niets aan te doen. Zeker niet naar huisarts gaan / bloed prikken of wat dan ook.
Het is géén griezelige neurologische aandoening, het is kramp tijdens de sex.
da s veel te weinig!
Onzin. Kramp heeft niets met veel of weinig water drinken te maken.
Komt gewoon doordat je je voeten of benen in onnatuurlijk houding aangespannen houdt in the heat of the moment. Niets aan te doen. Zeker niet naar huisarts gaan / bloed prikken of wat dan ook.
Het is géén griezelige neurologische aandoening, het is kramp tijdens de sex.
De Wet van Wuiles: hoe langer de OP, hoe kleiner de kans op een duurzame relatie.
vrijdag 20 maart 2009 om 23:02
kramp heeft zeker heel veel met te weinig drinken te maken. Koffie is zeker niet bevoordelijk voor kramp.
Veel water drinken en zoals eerder gezegd magnesium maar ook kalium:
Een magnesium tekort kan leiden tot een onregelmatige hartslag, hartkloppingen, een slechte bloedsomloop, spierkrampen, nervositeit en benauwdheid.
Kalium werkt samen met natrium om de waterbalans in het lichaam te reguleren. Kalium trekt het vocht door de celwand heen de cellen binnen en natrium trekt het vocht naar buiten. Kalium normaliseert het hartritme en is onmisbaar voor het zenuwstelsel vanwege zijn rol in de overdracht van zenuwimpulsen (beweging van spieren, voelen etc.).
De kaliumopname wordt negatief beïnvloed door koffie, alcohol, (geraffineerde) suiker, een koolhydraatarm dieet en een te hoog zout gebruik.
Veel water drinken en zoals eerder gezegd magnesium maar ook kalium:
Een magnesium tekort kan leiden tot een onregelmatige hartslag, hartkloppingen, een slechte bloedsomloop, spierkrampen, nervositeit en benauwdheid.
Kalium werkt samen met natrium om de waterbalans in het lichaam te reguleren. Kalium trekt het vocht door de celwand heen de cellen binnen en natrium trekt het vocht naar buiten. Kalium normaliseert het hartritme en is onmisbaar voor het zenuwstelsel vanwege zijn rol in de overdracht van zenuwimpulsen (beweging van spieren, voelen etc.).
De kaliumopname wordt negatief beïnvloed door koffie, alcohol, (geraffineerde) suiker, een koolhydraatarm dieet en een te hoog zout gebruik.
zaterdag 21 maart 2009 om 08:58
Ik als man heb enorm veel last van kramp tijdens de daad. En natuurlijk meestal tegen het einde (ik bovenop). Lang dacht ik dat het kwam omdat ik wel 's afzet met m'n tenen (alsof die 0,5 cm. het verschil dan maakt...) maar het is bijna altijd. Op zo'n moment moet ik uit bed en rondjes lopen om de kramp te laten verdwijnen. Heeel vervelend en anti-climax kan ik je wel vertellen. Het schiet van bilspier tot aan grote teen erin, erg pijnlijk.
zaterdag 21 maart 2009 om 09:05
Ik heb er ook regelmatig last van, gelukkig voel ik het vaak aankomen en dan kan even wiebelen met de tenen het al voorkomen.
Het ergste is als iemand denkt je te moeten helpen door je kuit te gaan masseren...die kan een snauw krijgen!!!
Pasgeleden had ik het ook in de kleedkamer van de sportschool. Ik deed sportbroekje af en wilde die met mijn rechtervoet in een keer met een boogje omhoog gooien in mijn hand.
Auw, dat schoot ook even verkeerd.
Verder helpen magnesiumtabletten (bv Etos) behoorlijk goed.
Het ergste is als iemand denkt je te moeten helpen door je kuit te gaan masseren...die kan een snauw krijgen!!!
Pasgeleden had ik het ook in de kleedkamer van de sportschool. Ik deed sportbroekje af en wilde die met mijn rechtervoet in een keer met een boogje omhoog gooien in mijn hand.
Auw, dat schoot ook even verkeerd.
Verder helpen magnesiumtabletten (bv Etos) behoorlijk goed.
