Kramp tijdens seks, wie ook?

17-03-2009 13:25 36 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi,



Ik krijg bijna altijd kramp in mijn voeten/tenen als ik seks heb met mijn vriend, in ieder geval als ik onder op lig.. Erg storend vind ik, vooral als je net lekker bezig bent.. Wie heeft hier ook last van? En misschien oplossingen hiervoor? (behalve een ander standje)
Alle reacties Link kopieren
Naar je huisarts gaan om eens bloed te laten prikken. Je hoeft natuurlijk niet te zeggen dat je het hebt tijdens de sex, maar tijdens zwemmen, gewoon slapen enzo .



Vaak wordt er gekeken naar hoeveel magnesium, zink en calcium je in je bloed hebt, als dat te laag is, kan dat aangevuld worden.



Of je kunt een tijdje een multivitamine proberen, maar als het niet over gaat, ga dan alsnog naar je dokter he.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het ook. En inderdaad niet alleen tijdens sex maar ook met zwemmen en bijvoorbeeld rekken en strekken tijdens sporten.

Het is niet altijd en daarom nooit wat aan laten doen.

Misschien huisarts toch maar eens doen...
Alle reacties Link kopieren
.
Alle reacties Link kopieren
ik heb dat vaak in mijn heup als ik bovenop zit...hahaha vind het soms ook wel erg hilarisch
Alle reacties Link kopieren
ik heb dit ook regelmatig..het wordt bij mij erger als ik alcohol heb gedronken.
Alle reacties Link kopieren
ik heb het ook in mijn heup, als ik onderop lig
Alle reacties Link kopieren
Check! ik ook in mijn tenen.



Niet alleen tijdens de sex trouwens maar ook met sporten vooral met zwemmen. Op de sportschool zeiden ze dat ik dan meer moest drinken voor dat ik ga sporten. Dat helpt wel goed. (en nieuwe schoenen maar dat werkt in bed natuurlijk niet)
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het ook soms in mn heup als ik onder lig..dan moet ik mn been even strekken en dan is het weer over...
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het ook! Zo vreemd. Maar ik heb het sowieso als ik mijn voeten naar beneden duw (in de ballerinahouding zeg maar), misschien dat je dat tijdens seks onbewust doet? Ik zou het namelijk niet weten, let nooit zo op mijn voeten tijdens de seks



Volgens mij is dit niet iets waarvoor je naar de huisarts zou moeten, tenzij het niet meteen overgaat als je je voeten even strekt (bij mij helpt het om mijn tenen even naar me toe te trekken.)



Schuiven jullie tenen dan ook helemaal over elkaar trouwens, heb ik altijd.
Alle reacties Link kopieren
wat fijn dat meer mensen er last van hebben.. Ik heb het inderdaad ook tijdens het sporten etc. Bij seks is het zo'n beetje mijn hele linkerbeen die in een kramp schiet..

Het is soms wel lastig, maar mijn vriend en ik kunnen er wel om lachen. Alleen vervelend dat het meestal net gebeurt voordat ik een orgasme krijg, dan kan ik dat daarna meestal wel schudden.. Misschien zit er wel een verband tussen de kramp en het orgasme wie weet..

Ja, ik zou het eens aan de dokter kunnen vragen. Ik vind het wel lastig soms, maar zie het niet als een groot probleem..
Alle reacties Link kopieren
Princesita:

Ja mijn tenen schuiven ook over elkaar, grote teen naar beneden en de rest naar boven en opzij :-)

Misschien dat ik het de dokter eens vraag als ik er toch ben, maar die kan er niets aan doen denk ik..
Alle reacties Link kopieren
.
Alle reacties Link kopieren
veel water drinken!
Alle reacties Link kopieren
quote:MiniBunny schreef op 17 maart 2009 @ 14:54:

Princesita:

Ja mijn tenen schuiven ook over elkaar, grote teen naar beneden en de rest naar boven en opzij :-)

Misschien dat ik het de dokter eens vraag als ik er toch ben, maar die kan er niets aan doen denk ik..



Haha ik heb echt precies hetzelfde! Heb eerlijk gezegd nooit echt het idee gehad dat het iets heel ernstigs zou zijn ofzo. (maar ik heb het dan ook meestal NA mijn orgasme, dus dat scheelt )





quote:manmanman schreef op 17 maart 2009 @ 15:01:

veel water drinken!Doe ik al, zo'n 2 liter per dag.
Alle reacties Link kopieren
da s veel te weinig!
Alle reacties Link kopieren
quote:manmanman schreef op 17 maart 2009 @ 15:31:

da s veel te weinig!



Jij bent raar, 1,5 tot 2 liter is prima.



Maar je kan altijd proberen om wat meer te drinken als je er veel last van heb of beter verdeeld over de dag. Als je b.v. zout gegeten hebt en daarna niets gedronken dan kan het dat je net ff vocht tekort komt op het kritieke moment.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het ook wel eens in mijn bovenbenen, vooral als ik bovenop zit.
Ik zeg: een (hotel)zeepje onder je matras bij het voeteneind!
Alle reacties Link kopieren
veel andere dranken doen afbreuk aan je vochthuishouding:

koffie, alcohol, zout.....



Vaak telt men dat mee als vocht!
Alle reacties Link kopieren
Goeie tip Hela, vooral dat hotel, haha.
Alle reacties Link kopieren
Helpt dat echt Hela?
Alle reacties Link kopieren
Nee, dat helpt echt niet. Thuis al geprobeerd want tijdens mijn zwangerschappen had ik ook veel last van kramp. Maar misschien werkt een hotelzeepje beter.
Dat helpt heel goed! En idd, hotelzeepje
quote:manmanman schreef op 17 maart 2009 @ 15:45:

veel andere dranken doen afbreuk aan je vochthuishouding:

koffie, alcohol, zout.....



Vaak telt men dat mee als vocht!Sinds wanneer is zout een drank?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven