Laag libido partner, hoe ga ik daarmee om?

17-03-2013 19:15 2437 berichten
Hallo allemaal,



Hier is iedereen welkom om te praten over het (langdurig) lage of afwezige libido van je partner.

Dit probleem kan een groot issue zijn binnen de relatie.

Waar loop je tegenaan? Hoe ga je ermee om? Wil je ervaringen delen, van je af huilen of even lekker "zeuren"?

Schrijf het hier van je af!



Dit topic is een vervolg op Depressief door laag libido vriend



Dat topic heeft inmiddels de 3000 postings bereikt.

Er valt blijkbaar zoveel over te schrijven dat dit deel niet specifiek over één persoon gaat, maar over iedereen die hier tegenaan loopt.



Voor iedereen die het eerste topic nog niet heeft gelezen:

Ik heb zelf niet meer met het probleem te maken, maar schrijf hier wel mee om mijn ervaringen te delen. Er is behoefte aan een deel twee, dus bij deze heb ik deze geopend.
Eigenlijk is het ook niet een chronisch laag libido, maar eerder een onvermogen om tot "echte" seks te komen met je partner. Geil durven zijn om het maar zo te zeggen. Ik kreeg bij mijn ex ook vaak het gevoel dat hij dat niet durfde. Hij vree met me alsof ik van dun porcelein was.



Hij gaf ook later toe in de relatie dat hij seks altijd al wel moeilijk vond. Hij trok zich liever af. Dan is er niet echt sprake van een laag libido, maar eerder van een verstoorde ontwikkeling op seksueel gebied, denk ik.



Mijn ex praatte ook vrij laatdunkend over mensen voor wie seks zo belangrijk is, mensen die meer dan 1 keer per week willen en mensen die seksspeeltjes kopen. Als iemand altijd al moeilijk geweest is met seks vanaf pakweg zijn puberteit valt daar denk ik weinig meer aan te veranderen als deze persoon al in de 30 of 40 is.



Soms kan er wel een tekort zijn aan een stofje als testosteron, maar vaak is er ook meer aan de hand zoals gevoelens van schaamte



Dat van die porno-actrice was ook wel chargerend. Natuurlijk klopt dat beeld niet dat veel vrouwen zeer gewillig zijn en voor alles "in" zijn. Als mensen al praten over seks is het toch vaak opscheppend, prestatiegericht of in de vorm van een schuine mop.
Alle reacties Link kopieren
Ja precies Lorleley

ZOals je al schreef het hoefde niet echt van je ex, hij vond het aftrekken makkelijker, deed hij in privé sfeer, waar hij wel zichzelf dorst te zijn en inderdaad een totaal gestoorde ontwikkeling in seks beleving

was hij een porno fanaat?? .



verandering in denken en doen zou middels professionele hulp misschien geholpen hebben

EN je laatste zinnen, zijn nog steeds een hot item. ..
Alle reacties Link kopieren
.
5x5 wijzigde dit bericht op 01-11-2017 14:25
99.80% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
quote:5x5 schreef op 29 november 2016 @ 11:42:

Bij ons is er (wel) seks maar een enorm verschil in libido. Mijn man wil 1 (soms 2) keer per week wel vrijen. Langer dan een week geen seks zou ook wel kunnen voorkomen maar is niet zo vaak gebeurd. En ik zou iedere dag wel willen of om de dag. Ik ben me er van bewust dat mijn hoge libido (welke ik niet altijd heb gehad overigens) misschien ook niet standaard is en ik zal me moeten voegen naar wat hij wil.



We hebben gepraat, ruzies gehad, over oplossingen nagedacht maar ik moet het gewoon accepteren. Ik weet waardoor het komt. Vermoeidheid en drukte vooral. Zin maken lukt niet (mijn man zegt, het gevoel van dat moment echt willen, moet er wel zijn). Ik zie vaker mogelijkheden en neem regelmatig initiatief. Overigens neemt mijn man ook wel regelmatig initiatief. Maar hij zegt ook dat seks minder belangrijk voor hem is. Ik ben vooral op zoek naar tips hoe ik met dit libidoverschil om kan gaan, ik voel me er regelmatig verdrietig over terwijl dat eigenlijk niet nodig zou moeten zijn.



Nee zou inderdaad niet nodig moeten zijn !!

Je tikt nou net of je maanden geen seks krijgt van je man, terwijl ik lees dat je 1x per week zeker seks hebt , misschien zelfs wel 2x in 1 week.

Als jij elke dag wel zin hebt, zeg ik ; 'koop een fibrator, ga je zelf lekker ontladen. opgelost. Bekijk je gelijk de situatie van een zonnigere kant.

Het lijkt wel of je veel druk uitoefent richting je man. Koester juist de momenten dat jullie over heerlijk vrijen. Ga je pushen, wordt de lust steeds minder. Voelt je man wel misschien, dat hij in zijn ogen te kort schiet.

Er zijn hier dames wier man al maanden niet naar hun hebben om gekeken qua seks.

Hou van elkaar, knuffel lekker veel laat je liefde voelen en blijken.

en misschien is het gewoon een periode van zijn kant. Net zo als je zelf tikte, het is wel anders geweest bij mij.
Alle reacties Link kopieren
oeps 2x gepost.

5x5 ik weet niet hoe jullie seksleven hiervoor was. doet er eigenlijk ook niet toe.

Maar mensen veranderen in de loop der tijden. ZO ook hun libido.

Hormonen medicijngebruik, stress, te moe. Passeren allemaal de revue.

Zolang er nog gevreeën wordt, moet men dat koesteren.

Of dat nou 1of2x per week is, of eens om de 10/14 dagen . (vorige keer was er een seksuologe bij de LateNightShow, die vertelde dat er gemiddeld maar om de 10 dagen gevreeën wordt). Dus is jouw man geen uitzondering in het gehele plaatje.

Het is meer wat jij van hem verwacht. Probeer je maar eens in te denken hoe je man zich moet voelen, als hij niet aan jouw (seks) eisen kan voldoen.
verwijderd
Alle reacties Link kopieren
Nadine J.

Ik heb niet alles gelezen dat geef ik toe. Maar als jouw libido om de andere dag hoog staat, kan je toch ook aan zelfbevrediging doen. Zeker als je met je partner 2x in een week vrijt.

Jullie maken het je zelf erg moeilijk, terwijl dat helemaal niet nodig is.

en tuurlijk kan je partner jouw bevredigen zonder dat hij zelf zin heeft. (alleen jij blij)

Maar stel jullie het is andersom voor. Jullie minder zin dan man die wel elke dag kan.

Seksuele handelingen zonder zin, is ook niet altijd even leuk.
verwijderd
Alle reacties Link kopieren
Nadine

Ik vind jouw verhaal alles behalve onzin. Jij voelt die frustratie. Ook ik zou meer willen vrijen met mijn man.

Maar de frustratie periode ben ik al voorbij.

Het geen jij aangaf, dat je man jouw bevredigt, daar van geniet maar zelf niet meedoet hebben wij ook gedaan. Alleen voor mij , mis ik dan toch wat. Ik mis het samen intiem zijn. Ook al doet mijn man nog zo zijn best.



Wij vrijen ook nog steeds de ene week maar 1x, de andere week ineens meerdere keren. en ja soms zit er meer dan een week tussen. Ik koester dat, wij vrijen dan ook de sterren van de hemel. SOms zegt mijn man; 'ik wou dat ik meer zin had' .. Maar wat er niet is, ga ik niet dwingen.

Wij hebben genoeg gesprekken hier over gevoerd en ik kwam er achter, dat ik eigenlijk ongemerkt een enorme druk op hem uitoefende. Wij hebben nu een mooie balans en heeft hij duidelijk geen zin en ik wel, doe ik het zelf. vandaar mijn reactie.



Ik dacht nl dat dit topic meer ging over vrouwen, wiens man maar 1x per maand of 6 weken een keertje zin had.

Dus ja als je al 1x in de week vrijt, is daar niets mis mee.
verwijderd
Alle reacties Link kopieren
las net een nieuw topic



vriend heeft amper zin in seks. dat vind ik nou schrijnend .
Alle reacties Link kopieren
Ik las net het stukje op ad.nl over "hoe vrouwen weer zin krijgen"



Wat me schokte was dat na 5 jaar in een relatie nog maar 29 % van de vrouwen zin heeft in meerdere keren seks per week. In het eerste jaar is dit nog 79 %.

Zelfs als ze een toegewijde, liefdevolle partner hebben. Wil dit zeggen dat vrouwen snel uitgekeken zijn seksueel naar hun man?



Wat ik ook even kwijt wil is dat er wel eens wordt gezegd dat niet beide partners altijd hoeft klaar te komen tijdens de seks maar die seksuoloog in dat stukje zegt dat dit wel erg belangrijk is. Het is namelijk de beloning voor de vrijpartij en het zorgt ervoor dat je de volgende keer weer sneller zin hebt.



Enkele tips om vrouwen meer zin te laten krijgen in seks zijn:

- tongzoenen, hierdoor raken vrouwen in een roes en draagt de man testosteron over zo dat de vrouw meer zin krijgt.

- masturberen

- erotische boeken laten lezen

- pornofilms laten kijken

- fantaseren.

- haar rug kriebelen
Alle reacties Link kopieren
Marco in dit topic gaat het juist om de man die weinig zin heeft.



Seks is en blijft een gevoel , wat je weinig kunt dwingen.

Je kunt wel hele trucendozen uithalen, maar de partner moet er wel gevoelig voor zijn.

Is zij/hij dat niet houdt het op.



Ga maar eens uit proberen, kijken of het "altijd" helpt.



en over die tips die jij omschrijft:



Tong zoenen kan inderdaad een vrouw opwarmen en zin laten krijgen.

Masturberen: de ene vrouw heeft er behoefte aan, de andere vrouw taalt er niet naar.(dus kan je dat ook niet gebruiken om meer zin te krijgen.

Erotische boeken/porno: er zijn heel veel vrouwen, die dit walgelijk vinden . Vrouwen zitten/denken heel anders dan mannen.

Fantaseren: moet in de vrouw/man zitten. Kan je niet dwingen.

Rug kriebelen; zelfde laken en pak, de ene vrouw/man vindt het heerlijk, de andere totaal niet.
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
Slikken jullie medicijnen ??

Waarom was de seks moeilijk bespreekbaar?

Is hij misschien porno verslaafd?? (gaat de lust/zin naar partner heel erg achter uit.)



Je kunt wel van hem houden, maar wil je dit de rest van je leven vol blijven houden.

Je moet het bespreekbaar maken, ook al zucht hij, doet hij het af met "maar ik hou van je".

Duh ik houd ook van mijn broer, mn beste vriendin en noem maar op.

Zijn er meerdere dingen in je huwelijk, waar je tegen aan loopt? Onder het mom van Komt goed want ik houd van hem.



Je moet niet bang zijn , uit je zelf je wilt niet als broer en zus verder gaan.

Zwijgen is door modderen. Praten geeft openheid.



Wat je ook nog kunt doen is zelf naar de huisarts stappen en een verwijskaart vragen voor een relatietherapie en of seksuologe.

Dan moet hij gewoon mee..

OOk mannen kunnen hun kop in het zand steken.

er zijn vele paden te bewandelen.



weet je in een relatie met houden van, hoort seks. Libido's zijn nooit gelijk.

Hij kan ook A-seksueel zijn. , maar zolang er geen arts bezocht is, weet je niks.
Sandravj, wat mis je nu door geen sex te hebben? Weet hij dat? Zou hij het ok vinden als jij buiten jullie relatie sex zou vinden?





Er is overige niets mis met een sexloze relatie, mits beide partijen daar blij mee zijn.
Alle reacties Link kopieren
quote:leclair schreef op 29 november 2016 @ 19:05:

las net een nieuw topic



vriend heeft amper zin in seks. dat vind ik nou schrijnend .Dat is helaas mijn topic... Ik wist niet dat dit topic bestond. Heb net een paar pagina's gelezen, kan natuurlijk geen 92 pagina's gaan nalezen. De angst voor echte intimiteit deed me een belletje rinkelen. Vooral omdat mijn vriend mishandeld is en weinig liefde kent uit zijn jeugd. Ben dus bang dat dit ook bij hem een punt is... Ik ben helaas ook een van die vrouwen die eens per 4 a 6 weken sex heeft. Toevallig deze week nog gebeurd en toen hadden we al 5 weken niks gedaan :( en dan te bedenken dat we beide nog jong zijn, geen kinderen.... En het gaat dan even snel als dat het voorheen gebeurde. Dat vind ik dan al jammer. Als het dan ook nog uitgebreid was zou ik het iets minder erg vinden. Maar hij komt ook nog veel eerder en ik span veel meer aan natuurlijk. Ik las ook ergens dat je 'soort-van, geconditioneerd' word aan de hand van je partners libido. Dat merk ik ook. Ik heb zelf ongeveer 4/5x per week zin. Mijn vriend dus eens per 6 weken ofzo. En ik merk gewoon dat mijn lichaam minder zin heeft in seks, iets wat ik opvallend vind. Het is iets waar ik de hoop voor heb opgegeven, waarvan ik niet weet of ik dit nog langer trek. Omdat ik weet dat hij depressieve gevoelens heeft denk ik altijd maar, dit gaat wel over of word beter. Maar bij elk 'stress-momentje' die hij meemaakt verliest hij de zin die hij nog had. Het verbaasde me hier 92 bladzijden over te vinden :O
Alle reacties Link kopieren
-
Alle reacties Link kopieren
Sandra

Misschien is je man A-seksueel.

Als een stel samen weinig seksuele hormonen hebben maken ze er beide ook geen probleem van.

Het wordt pas een probleem als de 1 lekker vaak wil vrijen en de ander nauwelijks.

Dat buiten de deur gaan neuken voor je gemoedstoestand, vind ik 3x niks.



Hoe was je man vroeger toen hij seks ontdekte. Hoe was jij toen je seks ontdekte,

Hoe was jullie opvoeding . Zijn allemaal zaakjes die meespelen.

Er is hier ergens een ander topic ,ook ver verschillen in libido, waarvan de partner vroeger of ook nu problemen had.

Tjahoezouikheten, weet we welk topic het is.

Wie weet herken je dingen die daar geschreven staan.



En het klopt als de seks vlam niet aangewakkerd blijft, dooft hij uit.



er moet toch een oplossing zijn dames?

Psycholoog?, seksuoloog?

Ik heb hier ergens al geschreven, dat mijn libido ook vel hoger ligt, als die van mijn man.

Mijn man vindt kroelen, laten zien hoeveel hij van mij houdt ,samen dingen doen, zoveel belangrijker dan seks.

Terwijl hij het wel gewoon lekker vindt.

Ik maakte de fout om een soort van druk uit te oefenen, dat werkte averechts en nog meer frustrerend voor mij.

Nu al weer jaren zit er een bepaalde balans in, en wordt er niet persé 2x in de week gevreeën.

Bij ons gaat het zeer gevarieerd. Ik moet er ook bij vertellen dat ik niet op zoveel x per Week/maand/jaar let.



er zijn periodes geweest dat de Kerst meer voor kwam (geintje) en de andere keren vreeën we heel veel.

Ligt aan het weer, onze gemoedstoestand, drukte te moe.

Soms heb ik of mijn man zin, maar zijn we te moe. Morgen dan , zeggen we dan tegen elkaar.

Houden van doet een hoop.



Maar bij ons heeft er nooit maanden tussen gezeten.

en het gemiddelde van tegenwoordig is 1x om de 8 tot 10 dagen.
Hallo iedereen,



Ik heb een paar pagina's terug gelezen. Ik ben in dit verhaal de partner met het lage libido.

Ik ben 26 jaar en slik al heel wat jaren antidepressiva. Sinds het begin van mijn medicatie gebruik is mijn libido flink omlaag gegaan en soms geheel afwezig. Ik ben vorig jaar onder andere hierom gestopt met mijn medicatie. Dit ging niet goed. Hieropvolgend ben ik gestopt met de nuvaring. De eerste maanden na het stoppen met mijn anticonceptie merkte ik dat mijn lichaam het "weer deed". Rond mijn vruchtbare dagen heb ik veel meer zin. Ook lijkt mijn lichaam wat gevoeliger.



Ik heb een lieve vriend met een gezond libido. Omdat wij langer samen zijn is zijn sexdrive zich aan gaan passen aan het mijne. We hebben nu vaker seks dan een jaar terug. Ik vind het soms lastig om me echt te ontspannen en intiem bezig te zijn. Ik ben nog nooit in het bijzijn van een partner klaargekomen. Dit lukt alleen mijzelf. We zijn bij een seksuoloog geweest. Ik denk dat dit mij ooit ook lukt maar ik gun mijn vriend op kortere termijn een gezonder seksleven.



Ik ben eindelijk zeker genoeg over mezelf en mijn relatie om aan mijn vriend voor te stellen om er iemand bij te nemen. Het doet mij pijn als ik hem weer moet afwijzen omdat ik in mijn hoofd blokkeer. Ik heb het bij mijn vriend voorgesteld en hij vindt het heel lastig. Hij is bang om mij kwijt te raken. Ik vind hem nog steeds de leukste en de liefste en ben hier minder bang voor.



Mijn vraag zijn er hier mensen die er iemand bij hebben voor de seksuele kant, uiteraard met goedkeuring van de partner? Denk ik te makkelijk of zie ik iets over het hoofd. Ik heb hier heel wat nachten over geslapen en ik sta er nog steeds achter. Maar wellicht dat het "in het echt" toch anders is.



Excuus voor het lange bericht.
Alle reacties Link kopieren
Pff moeilijk, ik kan mij jouw idee wel begrijpen, maar er zitten toch haken en ogen aan.

Hoe stel jij je het voor?. Gebeurt het in jullie huis, kijk je mee. Wat als het bevalt en je vriend overstag gaat richting de derde partij en bijna geen seks meer heeft met jou en uiteindelijk opstapt.



Seks is toch een zeer intiem iets. Je moet ook niet jaloers zijn.



Probeer het juist nu eerst weer opnieuw op te bouwen.

Je zei al, dat je vriend zich had aangepast aan jou. Zoooooooooooo lief, zo houden van lijkt mij.

Je weet al wat de oorzaak was, daar heb je aan gewerkt.

Nu nog lekker leren om je te laten gaan.
@Leclair dank voor je reactie . Ik probeer alle haken en ogen wel serieus te nemen.

Ons huis is wel echt privé dus zou ik me er niet prettig bij voelen als het in ons huis gebeurt.

Ik sport een paar avonden per week. Ik vind het belangrijk om van mijn vriend te weten als hij "het aanbod" aanneemt. Ik geloof erg in het geen vragen stellen waar je het antwoordt niet op wil weten. Als hij zijn afspraak bijvoorbeeld rond mijn sport momenten plant of als ik een avond met vriendinnen weg ben.

Ik wil wel weten dat hij het doet maar niet wanneer en met wie en hoevaak. Ik wil er vooral geen last van hebben.



In mijn gezonde libido jaren heb ik wel vaker seks gehad zonder liefde. Het wordt voor mij pas moeilijker naarmate de relatie serieuzer wordt.



Het is absoluut geen vrijbrief om maar vreemd te gaan. Vreemdgaan is voor mij met jan en alleman het bed in duiken als de lust hoog is.

Als hij verliefd zou worden zou ik dat wel heel erg vinden. Ik hoop dat hij eerlijk is op moment dat hij meer voor de derde partij begint te voelen.



Hij wil er (nog) niet aan. Hij vindt het te moeilijk en kan het niet rijmen met zijn gevoelens/relatie met mij. Ik zag het voor mezelf ook als een soort adempauze waarin ik rustig kan opbouwen om wat vrijer te zijn in bed. Ik wil gewoon graag dat we allebei aan onze trekken komen in onze relatie. Ik ben wel benieuwd hoe anderen hiermee omgaan
Alle reacties Link kopieren
Misschien er niet zo'n punt van maken.



Zo te lezen heeft hij alle begrip.

Komt hij eventueel tekort kan hij zich prima even zelf aan zn gerief helpen.

Niemand is gelijk.

Het meest belangrijke in een relatie is houden van, samen dingen doen, het laten voelen, zien hoeveel er van elkaar wordt gehouden. Lekker kroelen in elkaars armen liggen noem maar op.



Dat je seks hebt met de man waar je van houdt is normaal.

De hoeveelheid is per stel verschillend . Je kunt jullie niet vergelijken met anderen. Heeft ook geen zin.

De 1 vrijt tig x per dag , per week. De ander weer 1x per maand. volg je gevoelens.

Vrijen is geen wedstrijd.

en nee als jij naar de sportschool gaat en je weet dat hij van bil gaat, zal je gaan opbreken.



Dat jij hebt kunnen vrijen zonder dat er liefde of verliefdheid aan te pas kwam, wil niet zeggen dat je vriend dat dan ook maar zo kan.

Voorlopig houdt hij die boot af. Alleen maar liefde en respectvol te noemen.

Bespreek elkaars gevoelens hierin. voordat jullie die stap gaan / willen nemen.
@Leclair misschien heb je ook gelijk. We hebben het fijn samen en kunnen over dit onderwerp goed met elkaar praten. Sinds ik gestopt ben met de Nuvaring heb ik vaker zin en kan ik meer genieten van de seks. Ik voel gewoon meer. Tja dat blokkeren blijft een dingetje maar daar wordt aan gewerkt .
Alle reacties Link kopieren
quote:Maanroosvis schreef op 08 januari 2017 @ 18:55:

@Leclair misschien heb je ook gelijk. We hebben het fijn samen en kunnen over dit onderwerp goed met elkaar praten. Sinds ik gestopt ben met de Nuvaring heb ik vaker zin en kan ik meer genieten van de seks. Ik voel gewoon meer. Tja dat blokkeren blijft een dingetje maar daar wordt aan gewerkt .



Houdt dit vast, jullie komen er wel.

Zie de seks in jullie relatie, als een ontdekkingsreis. Net als de rest van jullie relatie.



en blijven communiceren.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven