Seks
alle pijlers
Moeite met sex... kramp rondom vagina. En nu?
maandag 26 oktober 2009 om 20:25
Allereerst wil ik zeggen dat mijn vraag/ verhaal wellicht al eens vaker op dit forum heeft gestaan... dan alleen van andere forummers, maar qua inhoud wellicht te vergelijken. Toch vind ik het fijn mijn persoonlijke verhaal aan jullie te vertellen en zo ook een persoonlijk antwoord/advies te kunnen krijgen.
Het kost overigens wel enorm veel moeite het zo te vermelden. Ben al zo'n 10 begonen en heb het forum vervolgens weer afgesloten. Toch moet ik dit doen. Al is het alleen maar om het van me af te schrijven. En natuurlijk hoop ik ook wel op een reactie/tips/adviezen.
Nou... gaat ie dan.
Ik ben al een paar jaar (3) samen met een lieve vriend. We zijn na onze eerste ontmoeting niet direct met elkaar naar bed geweest. Ging wel een paar maanden aan vooraf. Wilde zeker van hem zijn en hij vond dit geen probleem. We hebben overigens elkaar wel verkend (als je begrijpt wat ik bedoel). Na die periode zijn we uiteiindelijk met elkaar naar bed gegaan. Het was mijn eerste keer. Dat ging dus niet helemaal yes, maar het ging en hij was super lief voor mij. Na die periode hebben we sex gehad. In het begin vond ik het eng en krampte ik wel eens rond mijn vagina waardoor hij moeilijk in mij kwam. Dat ging gelukkig steeds beter.
Nu komt dit gevoel de laatste tijd weer terug waardoor hij gewoon niet bij mij naar binnen kan. Hoe erg is dat. Probeer zo ontspannen mogelijk te doen, maar ik kramp vast beneden en het lukt dan gewoon niet meer. Nu heb ik wel een vibrator en probeer wel eens, maar... weet het gewoon niet.
Wil hier echt niet mee naar de huisarts ofzo, maar ja wat dan..?
Mijn vriend is heel lief en wil blijven proberen... langsaan aan..., maar wordt er zo vanhopig van...
pffff.... en nu?
Het kost overigens wel enorm veel moeite het zo te vermelden. Ben al zo'n 10 begonen en heb het forum vervolgens weer afgesloten. Toch moet ik dit doen. Al is het alleen maar om het van me af te schrijven. En natuurlijk hoop ik ook wel op een reactie/tips/adviezen.
Nou... gaat ie dan.
Ik ben al een paar jaar (3) samen met een lieve vriend. We zijn na onze eerste ontmoeting niet direct met elkaar naar bed geweest. Ging wel een paar maanden aan vooraf. Wilde zeker van hem zijn en hij vond dit geen probleem. We hebben overigens elkaar wel verkend (als je begrijpt wat ik bedoel). Na die periode zijn we uiteiindelijk met elkaar naar bed gegaan. Het was mijn eerste keer. Dat ging dus niet helemaal yes, maar het ging en hij was super lief voor mij. Na die periode hebben we sex gehad. In het begin vond ik het eng en krampte ik wel eens rond mijn vagina waardoor hij moeilijk in mij kwam. Dat ging gelukkig steeds beter.
Nu komt dit gevoel de laatste tijd weer terug waardoor hij gewoon niet bij mij naar binnen kan. Hoe erg is dat. Probeer zo ontspannen mogelijk te doen, maar ik kramp vast beneden en het lukt dan gewoon niet meer. Nu heb ik wel een vibrator en probeer wel eens, maar... weet het gewoon niet.
Wil hier echt niet mee naar de huisarts ofzo, maar ja wat dan..?
Mijn vriend is heel lief en wil blijven proberen... langsaan aan..., maar wordt er zo vanhopig van...
pffff.... en nu?
maandag 26 oktober 2009 om 20:49
Met die vibrator, wat je daarover schrijft snap ik even niet. Bedoel je nou dat een vibrator wel lukt of niet? Kan je die niet inbrengen?
Is er iets gebeurd waardoor/waarna penetratie opeens niet meer ging? Vind je vrijen verder wel fijn? Word je wel opgewonden, nat?
Je kan nog heel veel dingen doen zonder penetratie, dingen die allemaal ook heel fijn en bevredigend kunnen zijn en waarbij jij en je vriend ook klaar kunnen komen en kunnen genieten. Lukt dat wel? Vind je dat wel fijn?
Is er iets gebeurd waardoor/waarna penetratie opeens niet meer ging? Vind je vrijen verder wel fijn? Word je wel opgewonden, nat?
Je kan nog heel veel dingen doen zonder penetratie, dingen die allemaal ook heel fijn en bevredigend kunnen zijn en waarbij jij en je vriend ook klaar kunnen komen en kunnen genieten. Lukt dat wel? Vind je dat wel fijn?
I only get one shot at life - so I shoot to kill
maandag 26 oktober 2009 om 20:55
Klinkt mij idd ook in de oren als vaginisme.
Niks om je voor te schamen! Is prima hulp voor te krijgen, al snap ik wel dat je even een drempel over moet om die in te roepen (kan via huisarts, dan word je meestal doorverwezen naar seksuoloog en/of bekkenbodemtherapie).
Bij vaginisme, al dan niet veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen in het verleden, raak je de bewuste controle over je bekkenbodemspieren kwijt en span je ze teveel aan. Daardoor is penetratie niet mogelijk of moeilijk. Als je de juiste hulp krijgt, leer je je weer te ontspannen. Er is dus zeker wel wat aan te doen!
Sterkte en succes.
Niks om je voor te schamen! Is prima hulp voor te krijgen, al snap ik wel dat je even een drempel over moet om die in te roepen (kan via huisarts, dan word je meestal doorverwezen naar seksuoloog en/of bekkenbodemtherapie).
Bij vaginisme, al dan niet veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen in het verleden, raak je de bewuste controle over je bekkenbodemspieren kwijt en span je ze teveel aan. Daardoor is penetratie niet mogelijk of moeilijk. Als je de juiste hulp krijgt, leer je je weer te ontspannen. Er is dus zeker wel wat aan te doen!
Sterkte en succes.
maandag 26 oktober 2009 om 21:00
Wel mee naar je huisarts hoor! Het komt echt vaker voor. Als je dat niet durft, is zelf een afspraak maken bij een bekkenbodemfysiotherapeute ook een idee. Heb je geen verwijzing voor nodig.
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
maandag 26 oktober 2009 om 21:00
Sorry. zie dat ik het bericht 2x heb neergezet.
Heb verder geen nare ervaringen waardoor dit zou kunnen komen. Zeker plezier met vrijen, wel heel moeilijk nat te worden.
Heb net de site van Vaginisme bekeken. Erg herkenbaar allemaal. Maar ja... wil echt de huisarts nog niet bezoeken. Voelt zo heftig nog....
Heb verder geen nare ervaringen waardoor dit zou kunnen komen. Zeker plezier met vrijen, wel heel moeilijk nat te worden.
Heb net de site van Vaginisme bekeken. Erg herkenbaar allemaal. Maar ja... wil echt de huisarts nog niet bezoeken. Voelt zo heftig nog....
maandag 26 oktober 2009 om 21:17
Kletskousje. vervelend voor je!
Het is een visueuze (haha schrijf je dat zo?) circel... het heeft pijn gedaan en nu ben je bang dat het weer pijn doet dus de boel gaat op slot.
Als je niet nat word , is het misschien wat makkelijker te maken met glijmiddel...
Een paar glaasjes wijn in het weeken, glijmiddeltje bij de hand... zou dat het niet wat makkelijker maken??
Het proberen waard misschien.
Weet je, de huisarts heeft waarschijnlijk meerdere malen te kampen met dit soort problemen, je schaamte mag jou écht niet weerhouden van het zoeken naar hulp. Zooo zonde.
Heel veel sterkte!!
Het is een visueuze (haha schrijf je dat zo?) circel... het heeft pijn gedaan en nu ben je bang dat het weer pijn doet dus de boel gaat op slot.
Als je niet nat word , is het misschien wat makkelijker te maken met glijmiddel...
Een paar glaasjes wijn in het weeken, glijmiddeltje bij de hand... zou dat het niet wat makkelijker maken??
Het proberen waard misschien.
Weet je, de huisarts heeft waarschijnlijk meerdere malen te kampen met dit soort problemen, je schaamte mag jou écht niet weerhouden van het zoeken naar hulp. Zooo zonde.
Heel veel sterkte!!
maandag 26 oktober 2009 om 21:54
Je hoeft je echt niet te schamen hoor. Toen ik voor het eerst met een man naar bed ging lukte het ook niet. Ik ben na een tijdje gewoon naar de huisarts gegaan en hij heeft me nagekeken. Het zag er allemaal normaal uit, maar hij zei wel dat ik mijn spieren (en bovenbenen) heel erg aanspande. Dat was ook de oorzaak. leren ontspannen dus.
Misschien zou je wat glijmiddel kunnen gebruiken? Dat werkte bij ons ook wel.
En de huisarts vindt het een heel normale klacht hoor.
Misschien zou je wat glijmiddel kunnen gebruiken? Dat werkte bij ons ook wel.
En de huisarts vindt het een heel normale klacht hoor.
maandag 26 oktober 2009 om 23:01
quote:kletskousje25 schreef op 26 oktober 2009 @ 21:20:
Daar heb je zeker gelijk in Haasje. De huisarts gaat dit vast niet voor de eerste keer horen. Toch houd me iets nog tegen.Daarom mijn tip van bekkenbodemfysiotherapeute: dit zijn eigenlijk altijd vrouwen en hebben vaak wat meer tijd dan de huisarts. En waarschijnlijk moet je toch daarheen voor behandeling....
Daar heb je zeker gelijk in Haasje. De huisarts gaat dit vast niet voor de eerste keer horen. Toch houd me iets nog tegen.Daarom mijn tip van bekkenbodemfysiotherapeute: dit zijn eigenlijk altijd vrouwen en hebben vaak wat meer tijd dan de huisarts. En waarschijnlijk moet je toch daarheen voor behandeling....
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
maandag 26 oktober 2009 om 23:57
Hallo Kletskousje,
Wat vervelend voor je dat je nu niet meer ongestoord kan genieten van de seks.
Ik snap dat het lastig is om naar de huisarts te gaan om hierover te praten. Probeer het anders eerst een keer telefonisch. De huisarts heeft altijd telefonisch spreekuur. Geef aan dat je het lastig vindt om erover te praten. De meeste huisartsen hebben hier begrip voor en weten hoe ze je kunnen geruststellen.
Het kan heel goed dat de verkramping te maken heeft met hele andere zaken en het niet lichamelijk hoeft te zijn. Hoe is de relatie, is die veranderd? Je zegt dat het de laatste tijd weer slechter gaat. Hoe lang is die tijd, is er wat in deze periode gebeurt?
Heb je zin in seks? Wordt je vochtig als jullie voorspel hebben, hebben jullie voor jou gevoel lang genoeg of te lang voorspel?
Dit zijn vragen die de huisarts ook zou kunnen stellen.
Succes
Wat vervelend voor je dat je nu niet meer ongestoord kan genieten van de seks.
Ik snap dat het lastig is om naar de huisarts te gaan om hierover te praten. Probeer het anders eerst een keer telefonisch. De huisarts heeft altijd telefonisch spreekuur. Geef aan dat je het lastig vindt om erover te praten. De meeste huisartsen hebben hier begrip voor en weten hoe ze je kunnen geruststellen.
Het kan heel goed dat de verkramping te maken heeft met hele andere zaken en het niet lichamelijk hoeft te zijn. Hoe is de relatie, is die veranderd? Je zegt dat het de laatste tijd weer slechter gaat. Hoe lang is die tijd, is er wat in deze periode gebeurt?
Heb je zin in seks? Wordt je vochtig als jullie voorspel hebben, hebben jullie voor jou gevoel lang genoeg of te lang voorspel?
Dit zijn vragen die de huisarts ook zou kunnen stellen.
Succes
zondag 1 november 2009 om 14:21
Klinkt heel bekend hoor, als ik seks heb met mijn vriend lukt het ook niet altijd meteen. Wat goed werkt is als hij de boel even
'opwarmt' met zijn mond of vingers. Verder op dat moment, ademhaling uitblazen en inderdaad ontspannen. Bij mij helpt het om mijn heupen een beetje omhoog te zetten. En volgens mijn vriend moet hij er niet recht in maar een beetje schuin of zo... gewoon kwestie van uitproberen...
en anders inderdaad de dokter!
Succes ermee!
'opwarmt' met zijn mond of vingers. Verder op dat moment, ademhaling uitblazen en inderdaad ontspannen. Bij mij helpt het om mijn heupen een beetje omhoog te zetten. En volgens mijn vriend moet hij er niet recht in maar een beetje schuin of zo... gewoon kwestie van uitproberen...
en anders inderdaad de dokter!
Succes ermee!
