Nadenken tijdens de seks

Hallo,



Ik ben iemand die altijd erg met zijn hoofd bezig is, moeilijk niet kan nadenken. Zo ook tijdens de seks. Ik raak moeilijk in de stemming (als we bewust gaan zoenen om zin te krijgen denk ik "nu moet ik zin krijgen" of ik kan een miljoen argumenten bedenken waarom het op dat moment niet handig is) en als ik geil ben kan ik dat ook weer snel kwijt raken als het bijvoorbeeld even niet lekker gaat, er iets valt of als ik iets hoor. Ik ben dus snel afgeleid en ben me ook altijd bewust van mezelf als ik geil ben. Soms is het alsof ik naar mezelf aan het kijken ben en dat is eigenlijk helemaal niet fijn. Het liefste zou ik mij hoofd uit willen schakelen en gewoon alleen maar voelen en genieten, maar iets in mij blijft alles analyseren. Zoals gezegd, dit probleem heb ik op meerdere terreinen, alleen is het daar de laatste jaren afgenomen. Ik voel me veilig bij mijn vriend, maar ik denk dat ik seks diep van binnen een beetje raar vind, alsof ik en mijn vriend dan totaal andere mensen zijn.



Maar wat ik eigenlijk wilde vragen is of er iemand is die het probleem herkent en die iets heeft gevonden om wat losser te worden en te kunnen genieten. Andere adviezen zijn ook welkom

Oja, tantra is misschien wel een goed idee, want daar is ademhaling heel belangrijk bij he? Dan kan ik me daar op concentreren. Bedankt!