Seks
alle pijlers
Seks lukt niet meer na bevalling
donderdag 3 september 2009 om 12:55
Sinds de bevalling van mijn dochter (een jaar geleden) kan ik eigenlijk geen seks meer hebben met mijn man. Het doet te veel pijn en ik 'klap dicht'.
De gynaecoloog heeft pijnlijk littekenweefsel van de bevalling verwijderd, maar twijfelt of dit echt de hoofdoorzaak is. Mijn bekkenbodemspieren zijn zo sterk en zo gespannen dat ik de boel letterlijk dicht zet. Ik heb hier fysiotherapie voor gehad en heb hierdoor wel het gevoel dat ik wat meer controle heb gekregen over mijn spieren. Kan ze wat beter ontspannen.
Heel soms lukt de seks nu wel, vooral als ik zelf de controle heb, maar meestal gaat het gewoon niet.
Mijn gynaecoloog heeft mij meerdere malen gevraagd of ik in het verleden vervelende seksuele ervaringen heb gehad. Dit is niet zo. Wel heb ik altijd al moeite gehad met seks, het heeft bij mijn eerste vriendje altijd pijn gedaan, maar daarna is het wel over gegaan. Ik dacht dat ik het goed onder controle had, maar sinds de bevalling is het erger dan ooit. Volgens de gyn hangt het tegen vaginisme aan.
Zijn hier mensen met een soortgelijke ervaring, misschien ook na een bevalling? Of hebben jullie nog goede tips?
De gynaecoloog heeft pijnlijk littekenweefsel van de bevalling verwijderd, maar twijfelt of dit echt de hoofdoorzaak is. Mijn bekkenbodemspieren zijn zo sterk en zo gespannen dat ik de boel letterlijk dicht zet. Ik heb hier fysiotherapie voor gehad en heb hierdoor wel het gevoel dat ik wat meer controle heb gekregen over mijn spieren. Kan ze wat beter ontspannen.
Heel soms lukt de seks nu wel, vooral als ik zelf de controle heb, maar meestal gaat het gewoon niet.
Mijn gynaecoloog heeft mij meerdere malen gevraagd of ik in het verleden vervelende seksuele ervaringen heb gehad. Dit is niet zo. Wel heb ik altijd al moeite gehad met seks, het heeft bij mijn eerste vriendje altijd pijn gedaan, maar daarna is het wel over gegaan. Ik dacht dat ik het goed onder controle had, maar sinds de bevalling is het erger dan ooit. Volgens de gyn hangt het tegen vaginisme aan.
Zijn hier mensen met een soortgelijke ervaring, misschien ook na een bevalling? Of hebben jullie nog goede tips?
donderdag 3 september 2009 om 12:58
De eerste paar keren was het inderdaad niet erg fijn maar door veel te vrijen werd het vanzelf beter. Je moet proberen te ontspannen en je man moet rustig naar binnen gaan. Wat bij mij ook heeft geholpen om even er uit en dan er weer in. Op een of andere manier voelde dat beter.
Misschien ben je niet opgewonden genoeg omdat je vantevoren al druk maakt over de pijn. Glijmiddel misschien?
Misschien ben je niet opgewonden genoeg omdat je vantevoren al druk maakt over de pijn. Glijmiddel misschien?
donderdag 3 september 2009 om 13:08
ALs fysio en de gyn je niet verder kunnen elpen, is een seksuoloog misschien wat voor je. Met wat zoeken vind je iemand met een gynaecologische achtergrond (kunnen namelijk zowel artsen als psychologen zijn die de opleiding hebben gedaan)
We dont make mistakes here, we just have happy accidents. We want happy, happy paintings. If you want sad things, watch the news. Everything is possible here. This is your little universe -Bob Ross
donderdag 3 september 2009 om 13:11
singalala, Ja, heb ik ook voorgesteld aan mijn gyn. Zij is daar niet zo enthousiast over en had ook niemand die ze me aan kon raden. Had geen goede ervaringen met seksuologen. Ze zei dat die zij kende er nogal rare methoden op na hielden..
Een psycholoog had ze ook aan gedacht, maar na mijn verhaal over hoe het verlopen was vroeger en nu zag ze geen aanleiding en dacht dat ook dat niet zou helpen.
Ik twijfel nog wel om zelf misschien op zoek te gaan naar een seksuoloog. Alleen.. hoe vind je een goede?
Een psycholoog had ze ook aan gedacht, maar na mijn verhaal over hoe het verlopen was vroeger en nu zag ze geen aanleiding en dacht dat ook dat niet zou helpen.
Ik twijfel nog wel om zelf misschien op zoek te gaan naar een seksuoloog. Alleen.. hoe vind je een goede?
donderdag 3 september 2009 om 13:20
Adressen voor behandeling met bekkenfysiotherapie
De snelste manier om adressen op te vragen is per e-mail, gericht aan de ledenadministratie van de NVFB: nvfb.ledenregister@fysionet.nl
Het is ook mogelijk een diskette met de namen en werkadressen van bekkenfysiotherapeuten aan te vragen op onderstaand adres:
Ledenadministratie NVFB
Leeuwerikstraat 22
6325 BC Berg en Terblijt
De snelste manier om adressen op te vragen is per e-mail, gericht aan de ledenadministratie van de NVFB: nvfb.ledenregister@fysionet.nl
Het is ook mogelijk een diskette met de namen en werkadressen van bekkenfysiotherapeuten aan te vragen op onderstaand adres:
Ledenadministratie NVFB
Leeuwerikstraat 22
6325 BC Berg en Terblijt
donderdag 3 september 2009 om 14:08
quote:_zaza_ schreef op 03 september 2009 @ 13:11:
singalala, Ja, heb ik ook voorgesteld aan mijn gyn. Zij is daar niet zo enthousiast over en had ook niemand die ze me aan kon raden. Had geen goede ervaringen met seksuologen. Ze zei dat die zij kende er nogal rare methoden op na hielden..
Een psycholoog had ze ook aan gedacht, maar na mijn verhaal over hoe het verlopen was vroeger en nu zag ze geen aanleiding en dacht dat ook dat niet zou helpen.
Ik twijfel nog wel om zelf misschien op zoek te gaan naar een seksuoloog. Alleen.. hoe vind je een goede?Omdat je gyn. niemand weet is het niets voor jou volgens haar? Lak aan hebben! Als jij het gevoel hebt dat dat de weg is die je in wilt slaan, doen!
singalala, Ja, heb ik ook voorgesteld aan mijn gyn. Zij is daar niet zo enthousiast over en had ook niemand die ze me aan kon raden. Had geen goede ervaringen met seksuologen. Ze zei dat die zij kende er nogal rare methoden op na hielden..
Een psycholoog had ze ook aan gedacht, maar na mijn verhaal over hoe het verlopen was vroeger en nu zag ze geen aanleiding en dacht dat ook dat niet zou helpen.
Ik twijfel nog wel om zelf misschien op zoek te gaan naar een seksuoloog. Alleen.. hoe vind je een goede?Omdat je gyn. niemand weet is het niets voor jou volgens haar? Lak aan hebben! Als jij het gevoel hebt dat dat de weg is die je in wilt slaan, doen!
donderdag 3 september 2009 om 14:25
Nou, niet zozeer omdat ze niemand weet, maar meer omdat ze twijfelt aan de behandelmethode. (Ze noemde bijvoorbeeld: "laten zien dat er heel wat in past..." - nou dat weet ik inderdaad wel, er is ook een baby uitgekomen..)
Ik denk er over om inderdaad wel zelf een te zoeken, maar dat is moeilijker dan ik dacht.
Heb gekeken op de site van de nvvs, Nederlandse Vereniging Voor Seksuologen, maar daar vind ik niemand bij mij in de buurt. Dan kan ik wel naar een wat grotere plaats niet al te ver. Misschien dat ik daar ook ga informeren.
Ik denk er over om inderdaad wel zelf een te zoeken, maar dat is moeilijker dan ik dacht.
Heb gekeken op de site van de nvvs, Nederlandse Vereniging Voor Seksuologen, maar daar vind ik niemand bij mij in de buurt. Dan kan ik wel naar een wat grotere plaats niet al te ver. Misschien dat ik daar ook ga informeren.
zondag 6 september 2009 om 22:22
HOi lieve Zaza. Ik heb je topic gelezen en ik vind het heel vervelend voor je. Je schrijft niet of sex met jezelf ook zeer doet. Zou het iets zijn voor jou om te oefenen? Eerst een vinger met glijmiddel naar binnen brengen, dan 2 etc. Misschien een beetje een afgezaagde tip maar ik weet niet of je `m al geprobeerd hebt!
Ik hoop dat je een goede oplossing vind, dit is rot.
Ik hoop dat je een goede oplossing vind, dit is rot.
zondag 6 september 2009 om 22:30
Hey haaasje..
Nee, zelf kan ik het wel. Daarom denk ik dat het misschien wel tussen mn oren zit. De gyn wilde me inderdaad ook oefenmateriaal meegeven, maar ik heb wel wat in huis..
Alleen is mijn man ook niet erg klein geschapen zeg maar, dus het zou ook kunnen dat dat net de grens is ofzo. En dan zou het toch puur lichamelijk zijn. Weet ik nog niet.
Maar ik hoop dat mn operatie wat geholpen heeft. Mag nu nog 4 weken niet oefenen/seks hebben.
Nee, zelf kan ik het wel. Daarom denk ik dat het misschien wel tussen mn oren zit. De gyn wilde me inderdaad ook oefenmateriaal meegeven, maar ik heb wel wat in huis..
Alleen is mijn man ook niet erg klein geschapen zeg maar, dus het zou ook kunnen dat dat net de grens is ofzo. En dan zou het toch puur lichamelijk zijn. Weet ik nog niet.
Maar ik hoop dat mn operatie wat geholpen heeft. Mag nu nog 4 weken niet oefenen/seks hebben.
zondag 11 oktober 2009 om 20:01
ik zie dat er al een tijdje niet gereageerd is, maar ik heb hetzelfde meegemaakt na bevalling middels keizersnede. dus niks geen pijnlijke vagina zeg maar en toch bekken alles opslot gezet. zelfs een tampon kreeg ik er niet meer normaal in! ik heb fysio van bekkenteam gehad en advies voorlopig met partner afspreken geen penetratie te hebben! dat heeft ons enorm geholpen en enkele oefeningen daarbij...
nu weer zwanger dus heeft heel erg veel geholpen bij mij!
nu weer zwanger dus heeft heel erg veel geholpen bij mij!
LEEF!!!!
