Seks
alle pijlers
Sinds komst van kind bijna geen zin in seks.
maandag 9 maart 2020 om 12:03
Sinds ons zoontje is geboren heb ik een heel slecht libido. Het eerste jaar vond ik dit nog passend bij de hele verandering die de komst van een baby met zich meebrengt, de slapeloze nachten en borstvoeding(shormonen). Maar dit weekend is ons zoontje twee jaar oud geworden, borstvoeding geef ik al bijna een jaar niet meer en ook de slapeloze nachten zijn zo goed als verdwenen, en nog steeds heb ik amper zin in seks.
Ik gebruik al geen (hormonale) anticonceptie, omdat mijn libido dan helemaal verdween. Maar het is een erg vervelend probleem en mijn man heeft er uiteraard veel last van. Ik merk dat ik rond mijn eisprong wel meer zin heb in seks, maar die 2 keer is niet voldoende. Eerder hadden we een heel goed seksleven met meerdere keren per week seks. Nu dat weg is raakt mijn man gefrustreerd als we langere tijd geen seks hebben en 'dringt' dan alleen maar meer aan, waardoor ik gefrustreerd raak en nog minder zin krijg.
Is er iemand die dit herkent (na het krijgen van een kindje?). Hoe kan ik ervoor zorgen dat we ons oude seksleven weer terug krijgen en dat mijn libido weer hoger wordt?
Ik gebruik al geen (hormonale) anticonceptie, omdat mijn libido dan helemaal verdween. Maar het is een erg vervelend probleem en mijn man heeft er uiteraard veel last van. Ik merk dat ik rond mijn eisprong wel meer zin heb in seks, maar die 2 keer is niet voldoende. Eerder hadden we een heel goed seksleven met meerdere keren per week seks. Nu dat weg is raakt mijn man gefrustreerd als we langere tijd geen seks hebben en 'dringt' dan alleen maar meer aan, waardoor ik gefrustreerd raak en nog minder zin krijg.
Is er iemand die dit herkent (na het krijgen van een kindje?). Hoe kan ik ervoor zorgen dat we ons oude seksleven weer terug krijgen en dat mijn libido weer hoger wordt?
maandag 9 maart 2020 om 12:13
Klinkt als een vicieuze cirkel. Mijn ervaring (zonder kind, dat dan wel) is dat meer seks leidt tot meer seks. In mijn geval is het soms dus even een maand zin maken, en dan zit de schwung er weer in. Betekent natuurlijk niet dat dat ook werkt voor jou.
Is er voldoende ruimte om opgewarmd te raken? En dan bedoel ik niet alleen het voorspel, maar wellicht ook wat toespelingen etc,?
Is er voldoende ruimte om opgewarmd te raken? En dan bedoel ik niet alleen het voorspel, maar wellicht ook wat toespelingen etc,?
maandag 9 maart 2020 om 12:19
Hoe zit het met de overige aandacht voor elkaar? Doen jullie nog leuke dingen samen? Knuffelen jullie veel? Of draait het allemaal om het kind richt je je vooral op het moederschap?
Dat was mijn probleem. Dus meer daten, buitenshuis, zonder kind. Aandacht voor elkaar.
Daarnaast ben ik s avonds echt afgepeigerd. Het middagdutje in het weekend, bleek een beter moment voor seks.
Dat was mijn probleem. Dus meer daten, buitenshuis, zonder kind. Aandacht voor elkaar.
Daarnaast ben ik s avonds echt afgepeigerd. Het middagdutje in het weekend, bleek een beter moment voor seks.
maandag 9 maart 2020 om 12:43
Ik herken het ook wel. Ik heb het idee dat het te maken heeft met dat ik al heel erg verzadigd ben in mijn lichaamscontact door ons zoontje, die erg graag met mama knuffelt. En het gebrek aan dates, goede gesprekken, etc. helpt idd ook niet mee.
Dus hier plannen we bewust avondjes uit/samen en idd, geen seks ‘s avonds laat, maar overdag in het weekend, dat werkte voor ons ook beter. Tot zoon besloot dat middagdutjes voor megawatjes zijn
Achja. Heb nu toch geen seks. Ben bijna 7 weken zwanger en kan alleen maar ellendig misselijk op de bank hangen en het allerlaatste waar ik behoefte aan heb is.. nouja.
Seks na kinderen, het blijft lastig. I feel you.
Dus hier plannen we bewust avondjes uit/samen en idd, geen seks ‘s avonds laat, maar overdag in het weekend, dat werkte voor ons ook beter. Tot zoon besloot dat middagdutjes voor megawatjes zijn
Achja. Heb nu toch geen seks. Ben bijna 7 weken zwanger en kan alleen maar ellendig misselijk op de bank hangen en het allerlaatste waar ik behoefte aan heb is.. nouja.
Seks na kinderen, het blijft lastig. I feel you.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
maandag 9 maart 2020 om 12:48
Herkenbaar hoor, inclusief de gefrustreerde man. Kind is hier bijna 2,5. Het leven is gewoon erg druk en in het hele 'dit moet nog, dat moet nog' denk ik er gewoon niet aan. En heb ik dus ook geen zin. Man snapt daar helemaal niks van, die denkt er juist bijna altijd aan, ook al het druk is.
Oplossing bij ons is om vaker samen wat leuks te gaan doen. Even weer man en vrouw en niet alleen maar teamleden van team 'hou dit huishouden draaiende'. En meer tijd voor uitgebreider lichamelijk contact. Want in dat drukke leven kan ik niet zomaar de knop omzetten en seks hebben, dat lukt gewoon niet.
Oplossing bij ons is om vaker samen wat leuks te gaan doen. Even weer man en vrouw en niet alleen maar teamleden van team 'hou dit huishouden draaiende'. En meer tijd voor uitgebreider lichamelijk contact. Want in dat drukke leven kan ik niet zomaar de knop omzetten en seks hebben, dat lukt gewoon niet.
maandag 9 maart 2020 om 12:49
Klopt ja! Dat herken ik ook héél erg Lux, ik ben op zich niet een mega lichamelijk ingesteld mens en als je dan een kleine hebt waar je veel mee knuffelt enzo, is de behoefte aan man blijkbaar een stuk minder. 
Het is bij mij altijd wel weer goedgekomen trouwens.
Oh ja, en gefeliciteerd met je zwangerschap! En beterschap gewenst.
Het is bij mij altijd wel weer goedgekomen trouwens.
Oh ja, en gefeliciteerd met je zwangerschap! En beterschap gewenst.
justagirly wijzigde dit bericht op 09-03-2020 12:53
11.15% gewijzigd
maandag 9 maart 2020 om 12:55
Heel herkenbaar dit.borboletas schreef: ↑09-03-2020 12:48Herkenbaar hoor, inclusief de gefrustreerde man. Kind is hier bijna 2,5. Het leven is gewoon erg druk en in het hele 'dit moet nog, dat moet nog' denk ik er gewoon niet aan. En heb ik dus ook geen zin. Man snapt daar helemaal niks van, die denkt er juist bijna altijd aan, ook al het druk is.
Oplossing bij ons is om vaker samen wat leuks te gaan doen. Even weer man en vrouw en niet alleen maar teamleden van team 'hou dit huishouden draaiende'. En meer tijd voor uitgebreider lichamelijk contact. Want in dat drukke leven kan ik niet zomaar de knop omzetten en seks hebben, dat lukt gewoon niet.
Ik heb ooit eens gelezen dat vrouwen een leeg hoofd nodig hebben om tot seks te kunnen komen en dat mannen hun hoofd leeg maken door seks te hebben. Zal heus niet op iedereen van toepassing zijn, maar bij ons iig wel.
maandag 9 maart 2020 om 12:58
Herkenbaar. Wat hier goed werkt is het gewoon doen. Om de dag hebben we seks. De ene keer even snel, de andere keer uitgebreider. Maar wel (in principe) om de dag. Voor anderen misschien raar, maar ik merkte dat hoe langer ik geen seks had, hoe minder ik het miste. Plus dat de drempel hoger werd. Het was al langer geleden, dus het moest echt heel goed en lang en alles erop en eraan en en en en..... ik werd al moe als ik eraan dacht, en met kind was ik al zo moe, dus laat maar.
Nu dus weer heel regelmatig en dat is echt heel fijn en werkt op deze manier voor ons. Het hoort nu gewoon bij de dag. Spontaan komt het er namelijk veel te weinig van.
Nu dus weer heel regelmatig en dat is echt heel fijn en werkt op deze manier voor ons. Het hoort nu gewoon bij de dag. Spontaan komt het er namelijk veel te weinig van.
maandag 9 maart 2020 om 13:16
Ja ik herken het ook... Eens met alle vorige posters. De zin komt bij mij nu meestal ook pas als we al bezig zijn (itt vroeger), kan me er vaak niet zo makkelijk toe zetten om te beginnen maar als we dat dan toch doen ga ik het wel fijn vinden. Maar hoop nog steeds ook dat het verandert! (Hier tot ruim 2 jaar zo gevoeld als jij, toen wel weer vaker seks omdat we een tweede wilden, maar verder ook niet altijd 'van harte' helaas. Daarna dus een zwangerschap en nu weer in een babytijd met dus hormonen, borstvoeding etc. Maar als het goed is hierna geen kinderen meer, dus hoop dat er verbetering komt en ga daar ook mn best voor doen!)
maandag 9 maart 2020 om 16:51
Ik lees mee. M'n kind is bijna een half jaar en ook mijn libido, die eerst best goed was (2 á 3x per week seks) is zo goed als verdwenen sinds de bevalling 
Ik herken wat de dames hier zeggen over gewoon doen en dat meer seks leidt tot meer seks. De drempel wordt hoog naarmate de seksloze tijd strekt. Ik merk ook dat ik gewoon sneller moe ben van het schakelen: werken, zorgen, huishouden, sociaal leven etc.
Hier werkt het wel om het in te plannen (niet te laat op de avond of overdag) en dan geen smoesjes! En geen uitgebreide sessies, hoewel de kwaliteit er echt wel toe doet gaat het mij ook een beetje om de kwantiteit. Het schiet niet op om 1x per maand een uur te seksen als je het ook 4x per maand een kwartiertje kunt doen zeg maar
Daarnaast proberen we ook 1x per maand te daten, als oppas niet lukt dan thuis met film en hapjes op de bank en ook veel praten. Date hoeft niet tot seks te leiden, maar wel tot intimiteit.
Tot nu toe werkt het redelijk, maar we zijn nog maar net begonnen ermee… Dus wordt vervolgd
Ik herken wat de dames hier zeggen over gewoon doen en dat meer seks leidt tot meer seks. De drempel wordt hoog naarmate de seksloze tijd strekt. Ik merk ook dat ik gewoon sneller moe ben van het schakelen: werken, zorgen, huishouden, sociaal leven etc.
Hier werkt het wel om het in te plannen (niet te laat op de avond of overdag) en dan geen smoesjes! En geen uitgebreide sessies, hoewel de kwaliteit er echt wel toe doet gaat het mij ook een beetje om de kwantiteit. Het schiet niet op om 1x per maand een uur te seksen als je het ook 4x per maand een kwartiertje kunt doen zeg maar
Daarnaast proberen we ook 1x per maand te daten, als oppas niet lukt dan thuis met film en hapjes op de bank en ook veel praten. Date hoeft niet tot seks te leiden, maar wel tot intimiteit.Tot nu toe werkt het redelijk, maar we zijn nog maar net begonnen ermee… Dus wordt vervolgd
maandag 9 maart 2020 om 17:01
dinsdag 10 maart 2020 om 00:19
Ook dingen waarvan je je misschien niet bewust bent kunnen toch meespelen. Als je man bijvoorbeeld weinig doet voor het gezin, kan je daar begrip voor hebben, hem kennende. Maar leuk is het niet, en mogelijk uit zich dat bij jou in weerzin om intimiteit aan te gaan met hem. Of misschien heb je niet het gevoel dat hij achter je staat bij je persoonlijke ontwikkeling.
dinsdag 10 maart 2020 om 11:37
Dit.borboletas schreef: ↑09-03-2020 17:01Sowieso is het allemaal wel wat minder spontaan dan vroeger. Voor het tijdperk kinderen was het 'hé ik heb zin, gaan met die banaan'. En nu is het veel meer: 'kind ligt in bed en er hoeven geen hele dringende dingen te gebeuren, ga je mee naar boven?'
dinsdag 10 maart 2020 om 13:05
In de uitleg over verzadigd lichaamscontact kan ik me ook wel vinden, maar ik merk ook dat de hele dag 'aan staan' enorm veel energie slurpt. Mijn dochters zijn op de leeftijd dat ze nu een tijd lekker met elkaar kunnen spelen tegenwoordig, en toen begon ik pas op te merken hoeveel ik afgeleid word op een dag. En niet zozeer door 'mama!' x100 maar juist als ik met mijn neus in een boek zit en vanuit de speelhoek geluiden hoor komen dat lijkt alsof ze wat aan het slopen zijn, of plannetjes aan het smeden zijn en daar over fluisteren, of dat ze juist een poppetje tot moeder hebben omgedoopt en de verkeerde mama's steeds om je oren vliegen. En als je dan zegt: 'Wat is er?'
'Nee, mama, niet jij!'
Je bent dan toch dubbel aan het opletten en ook al reageer je niet overal op, het vreet dus ook best energie. Met echte kleintjes is dat nog erger, natuurlijk.
'Nee, mama, niet jij!'
Je bent dan toch dubbel aan het opletten en ook al reageer je niet overal op, het vreet dus ook best energie. Met echte kleintjes is dat nog erger, natuurlijk.
dinsdag 10 maart 2020 om 14:40
Het is niet zo gek. De conceptie is gelukt dus je reptielenhersenen liggen libidotechnisch in ruste. De mens is één van de minder voorkomende diersoorten die seksen voor de lol en de verbinding dus geen sekszin als er een baby is is logisch. Sterker nog, het is "oer" zelfs een heel goed idee, je hebt al iets kostbaars om te beschermen immers en nog zo'n aandachtsjunk erbij is gewoon zwaar onhandig.
Dus... je zult tegen de natuur in moeten en zin maken. En tijdelijk even genoegen nemen met wat minder. Jammer maar dat overleven de meesten ook gerust wel. Ook mannen.
Dus... je zult tegen de natuur in moeten en zin maken. En tijdelijk even genoegen nemen met wat minder. Jammer maar dat overleven de meesten ook gerust wel. Ook mannen.
...
dinsdag 10 maart 2020 om 16:54
Onze kinderen zijn nu wel iets ouder maar het is wel herkenbaar wat je zegt. Ik heb verschillende dingen gemerkt. Dat je soms toch maar even zin moet maken. En tijd samen inplannen. Ik merkte dat ik enorm genoot van als de kinderen uit logeren waren en dat we samen uit eten gingen of even ergens heen gingen. Echt even aandacht voor elkaar. En ik merkte ook wel aandacht voor jezelf. Dat kan op alle vlakken. Maar ik kan ook genieten om even extra aandacht aan jezelf te besteden dan heb je ook wel meer zin.
dinsdag 10 maart 2020 om 17:13
Helemaal niet raar maar juist erg herkenbaar!-Janna- schreef: ↑09-03-2020 12:58Herkenbaar. Wat hier goed werkt is het gewoon doen. Om de dag hebben we seks. De ene keer even snel, de andere keer uitgebreider. Maar wel (in principe) om de dag. Voor anderen misschien raar, maar ik merkte dat hoe langer ik geen seks had, hoe minder ik het miste. Plus dat de drempel hoger werd. Het was al langer geleden, dus het moest echt heel goed en lang en alles erop en eraan en en en en..... ik werd al moe als ik eraan dacht, en met kind was ik al zo moe, dus laat maar.
Nu dus weer heel regelmatig en dat is echt heel fijn en werkt op deze manier voor ons. Het hoort nu gewoon bij de dag. Spontaan komt het er namelijk veel te weinig van.
dinsdag 10 maart 2020 om 17:18
Het is lastig denk ik, om te begrijpen dat ‘zin maken’ niet voor iedereen vanzelfsprekend is, als het voor jou wel vanzelfsprekend is.
Vroeger snapte ik er ook niks van, van ‘geen behoefte aan seks’.
Ik hou nog van mijn man, de seks is nog goed, maar die spontane zin die ik vroeger had is gewoon weg. En dat vind ik jammer. Ook met bewust tijd voor elkaar en met regelmaat seks komt dat niet terug, helaas. Ik hoop dat het terugkomt als ik oudere kinderen heb. En tot die tijd is het zo leefbaar, voor allebei, maar zo simpel als jij het schetst is het alleen als het geen probleem is.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
