Tantra?

Tantrische Sex: een ritueel dat een andere dimensie geeft aan de seksuele energie en seksualiteit. Tantrische sex is een mystieke Oosterse traditie die geliefden naar hogere sferen van passie en sensualiteit leidt. Tantrische sex is beminnen door meditatie en aanraking. Om één te worden met je partner op emotioneel, fysiek en spiritueel vlak. Tantrische Yoga meesters hebben een serie rituelen ontwikkeld om Seksuele Energie op te wekken en deze naar hogere sferen te leiden.



Tantrische Sex - Spirituele belevenis

Tantrische sex leert de natuurlijke kracht van seksualiteit te gebruiken om seksuele ervaringen te verbeteren. Dit op twee manieren:



* het verbeteren van bekwaamheid/kwaliteit van het bedrijven van de liefde. Dit omdat je de verrichtingen die erbij horen beter leert begrijpen en beheersen

* leren de controle zo te gebruiken, dat het magische kracht geeft.



Bij Tantrische sex heeft geen van de partners het overwicht: het gaat om wederzijds respect; begrip tussen twee personen. Bij tantrische oefeningen heb je alleen controle over jezelf en jouw eigen lichaam. Tantra is meer dan alleen sex. Het is niet alleen een ontmoeting tussen lichamen, maar vooral een ontmoeting tussen geesten.

http://tantra.relaxlifestyle.eu/Tantra%20zelf%20doen.htm



Tantra zelf doen!



Om met je partner tantra uit te oefenen, bestaat er niet echt een handboek. Tantra moet je zelf ontdekken. Hoe je een tantra sessie kan voorbereiden of nuttige tips. Hoe je je zintuigen kan gebruiken, kunnen we jullie al geven. Niet dat jullie dat nu letterlijk moeten overnemen.





Zelf tantra uitoefenen met je partner!



Voorbereiding:

1) Bereid de kamer voor: Alle rommel weg! Propere, gezellige kamer, maak het donkerder en zet kaarsen of gedempt licht aan. Rustige, sfeervolle muziek op de achtergrond (tip: Enigma of andere New age). Eventueel geurkaarsen of wierrook met een aangename, lichte geur. Maak dat het gezellig warm is, ook niet te warm.



2) Attributen: Bed met verse, zachte lakens of matras op de grond (groot genoeg). Genoeg kussens, zeker een stuk of 4, zachte veren, eventueel erotische speelgoed of andere fantasie rijke attributen. Etherische oliën, als het kan warme olie. Muziek, geurkaarsen of wierrook. Drank en/of snaperingen, kan je gebruiken om mee te spelen of om te consumeren.



3) Hygiëne: Geen lichaamsgeuren, dus jezelf eerst grondig wassen. Als het kan, samen douchen of in bad, dat is een hele goeie start, om in de juiste sfeer te raken. Frisse adem, dus tanden poetsen en liefst geen look en dergelijke eten ervoor. Liefst geen lange of scherpe nagels, geen alcohol drinken ervoor of toch zo weinig mogelijk, want alcohol verdoofd je lichaam en geest.



4) Tijd: Maak er tijd voor, 1 uur is niet voldoende! Tegen dat je gewassen bent en er goed aan begint moet je alweer denken aan de tijd. Fout!!! Maak dat je toch minstens 2 uren vrij hebt, het liefst nog op een avond of neem een dagje vrij.



Gebruik van zintuigen:

Bij tantra gebruik je al de zintuigen:

1) Zien: Tantra kan worden beoefend met het licht aan, om de visuele schoonheid niet te hinderen. Maar een goede manier om op de andere zintuigen te focussen, is de partner te blinddoeken, om non-visuele sensaties te verhogen.



2) Proeven: In een tantrisch ritueel wordt altijd voedsel gebruikt, variërend van een feestmaal tot een enkel hapje, maar smaak moet gestimuleerd worden. Gewoonlijk wordt voor kaas en wijn (matig gebruik) of afrodiciacums (oesters, chocolade) gekozen. Dit wordt bij voorkeur alleen tijdens of net voor het ritueel genuttigd.



3) Aanraken: Bij tantrische aanrakingsrituelen, gebruik je vaak de duim en wijsvinger van beide handen. Beste is dat je de nagels kort moet afknippen voor een zachte aanraking.



4) Ruiken: Het sensuele genot kan versterkt worden door wierook of geurkaarsen.

Sensuele geuren zijn : roos, Ylang Ylang, yasmijn. Dit soort toevoegingen moet echter de stemming stimuleren, niet de drang naar een orgasme.



5) Horen: Een tantrabeoefenaar moet luisteren naar instemming en overgaven van de partner. Het sensuele genot kan verder gestimuleerd worden door achtergrondmuziek of door het geluid van belletjes of windgongen.



Eraan beginnen!

We kunnen hier 100 scenario's schrijven, hoe je met je partner tantra kan uitoefenen. Dat doen we niet!!

Bij tantra is het de bedoeling dat je jezelf en je partner ontdekt en van elkaar leert genieten. Het enige dat we kunnen geven als advies is, om te experimenteren.



* Gebruik je zintuigen.

* Gebruik zachte voorwerpen, zoals veren..

* Geef een sensuele massage.

* Kijk elkaar in de ogen..

* Wees zacht en neem je tijd.

* Voedsel of drank kan ook (vb. slagroom van elkaars lichaam likken).

*Erotische en zachte woordjes.

* Tong en lippen, om elkaars lichaam te ontdekken (vb. rug zoenen en likken van onder naar boven)

* Gebruik van erotische attributen kan ook. (vibrators, vlinders enz).

* Sommige zintuigen tijdelijk uitschakelen, om andere extra te stimuleren (vb. Blinddoeken).

* Probeer om de orgasme van de man zolang mogelijk uit te stellen, of leer technieken om de man te laten klaarkomen zonder zaadlozing (zie taoïsme).

* Gebruik je eigen fantasie, om nog veel meer bij te leren.

van tantra deskundigen



Tantra, wat hoe en waarom.





Wat betekent tantra!

Tantra is in tegenstelling of wat vele mensen denken, iets anders dan kamasutrastandjes en erotisch masseren.

Tantra is dansen, bewegen, luisteren, voelen, rollenspel, elkaar aanvoelen, oogcontact, strelen, masseren, elkaar graag zien, respect tonen, zichzelf geven, gevoelens bevrijden, genieten en laten genieten, je geest verruimen.



Geschiedenis!

De huidige hindoeïstische tantra stamt vanuit hindoescholen in het oude India, tussen 2000 en 1000 v.Chr. en komt van het veda, die vele duizenden jaren voordien al geschreven waren en er toen al sprake was van tantra onder een andere vorm.

Vele tantra's bieden mythische antwoorden voor hun oorsprong aan Shiva.



Doel!

Geestelijke doel: Het verenigen van beide seksen of het eeuwige rollenoorlog tussen vrouw en man begraven. Het één worden van beide lichamen. Het bevrijden (tra) van je gevoelens en geest. Het verruimen (tan) van je zintuigen en het open en bloot vrijgeven van je kwetsbare gevoelens en lichaam naar elkaar toe.

Lichamelijke doel: Het verbeteren van seks en liefdesleven onder partners. Het communiceren onder mekaar, het beter leren kennen van je eigen lichaam en die van je partner. Al de zintuigen beter leren beheersen en gebruiken om je partner te behagen.



Is tantra voor iedereen?

Hoewel de oorsprong van tantra bedoeld was om het verenigen van tegenovergestelden zoals man en vrouw, evolueert tantra en tegenwoordig is het absoluut geen probleem voor holebikoppels dit ook uit te oefenen. Iedereen kan dus echte tantra uitoefenen, ook in je eentje is het mogelijk.



Tantramassages!

Meer en meer zie je overal advertenties over tantramassages. Eigenlijk is het niet echt juist, want massage is wel een onderdeel van de liefdesspel in tantra, maar een volwaardige massagesoort is tantra niet. En ja, sommige mensen zullen hier misschien niet mee akkoord gaan, maar toch is het zo. Tantra- of tantrische behandeling zou een betere term zijn. Wel kan je tantra beoefenen tijdens een sensuele massage. Of kan je een sensuele massage geven tijdens een tantra behandeling.

http://tantra.relaxlifestyle.eu/Yoga%20en%20kundalini.htm

Wauw, BGB, jouw omschrijving en uitleg zijn een stuk inspirerender dan dat zaaltje in het buurthuis waar we gezellig in een kring onze naam moesten zingen bij het voorstelrondje.



Verder dan deze kennismakingsbijeenkomst, die we afschuwelijk vonden, zijn we dus ook niet gekomen.

Nee ik heb geen ervaring. Ik weet ook niet wat ik er bij moet denken en zou al in de lach schieten bij het idee, Ik ben zelf meer van het avontuur en snel en hard als het kan dus om met tantrische sex uren door te kunnen gaan is niets voor mij. Wat dat betreft ben ik net een vent.

[quote]blijfgewoonbianca schreef op 24 augustus 2007 @ 14:13:

Het één worden van beide lichamen. [quote]





Deze zin heb ik er even uitgehaald.

Die is wat tantra zo bijzonder maakt. Het is niet meer vrijen met een ander, maar een geheel, je weet niet meer wat van jou is en wat van de ander, maar het lijkt samen te smelten, en voelt heel intens...



Ik denk zeker dat iedereen het kan, maar je moet er wel een soort van open voor staan. Iemand moet zich als het ware toegankelijk maken zodat de ander ' erbij kan' . Maar, als je het probeert te forceren werkt het juist niet. Ik ben dan ook geen voorstander om zoiets via een cursus of een boek te leren.

Mij is het overkomen, ik heb het ervaren, en wist achteraf pas wat het was. Daarna is mij gaandeweg al ervarende geleerd (toch wel dus) hoe je er mee om kunt gaan en hoe het voelt... ik vind het geweldig. Het is zo intens, eigenlijk niet te beschrijven!

Ik vat het wel eens samen als geestelijk klaarkomen

Om nog even in te gaan op de tekst van de TO..

ik weet dus niet of dit een weg is om samen te bewandelen.. als hij er niet voor open staat, zal het hem ook niet gaan lukken het te ervaren denk ik. Het is niet iets wat je even doet om de ander te plezieren, je moet jezelf letterlijk geven.



Daarnaast kan je tantra op verschillende manieren ervaren, Het samensmelten zoals ik eerder beschreef ervaar ik eigenlijk maar met 1 iemand, terwijl ik tantra met verschillende mensen kan en heb ervaren.

Het is eigenlijk spelen met de energie die er is tussen twee mensen... de energie van iemand kun je sturen, en naar een bepaalde plek sturen, en daar volgt dan een ontlading..

ik heb net als tum tum het eerst ervaren en toen kwam ik erachter dat het iets anders was als gewoon sex met iemand hebben. Ik heb het ook de hele tijd geestelijk klaarkomen genoemd. Ik wist niet hoe ik het anders moest beschrijven. Ik weet wel dat het een super ervaring is en dat ik het zeker weer wil ervaren.

Toen ik mijn huidige vriendje leerde kennen voelde dat gelijk heel goed. Ik wilde alleen al alleen maar in zijn buurt zijn om de rust die ik van hem kreeg te ervaren. En, al klinkt dat gek, die rust ging gepaard met ontzettende lichamelijke opwinding... die ik vaak zelf niet eens doorhad tot ik dan op het toilet zat en merkte dat ik 'doornat' was en van opwinding niet kon plassen... heel raar. Onze uiteindelijke eerste keer was een heel bizarre ervaring waarin ik mezelf, alhoewel ik daarvoor ook nooit een 'zweverig type' was, écht en van binnen een godin voelde die verenigd werd met een god... er zou heel veel mooie sex volgen, vaak ingeleid door domweg tegenover elkaar te zitten en in elkaars ogen te staren en eindigend met gouden-rode stromen door mijn lichaam, kleurige bellen rondom onze lichamen, gevoelens van mezelf níet meer voelen, wazen voor onze ogen die we ook niet meer open konden houden maar waar we alleen nog maar mee konden knipperen en zelfs een paar keer een soort van 'flashbacks' maar dan in zíjn lichaam (ik weet niet goed hoe ik het moet uitleggen... het was dan ineens alsof ik even door zijn ogen keek en het voelde voor mij alsof ik bijna ging klaarkomen... maar dan kwam híj). En dan gingen we verder... en de tweede (of derde) ronde was altijd nog meer beladen van spiritualiteit. Vanzelfsprekend ben ik toen wat gaan lezen over tantrische sex want dit heilige gevoel bij deze sex leidde me daar vanzelf heen. Maar... geen van de informatie op websites kwam echt bij mij aan... veel websites vertellen niet zo heel veel, en diegenen die wel wat meer gedetailleerd zijn leken het over plattere sex te hebben dan die ik met hem ervaarde. We hebben er ook nooit 'officiele rituelen' van gemaakt.



Nu zijn we anderhalf jaar verder en is onze sex veel aardser geworden... we doen het minder, hij komt ook eigenlijk nooit meer meerder keren klaar en we zijn vanzelf meer gericht geworden op het orgasme en het langdurig domweg in elkaars ogen staren om elkaar vervolgens te bespringen is allemaal ook weggeebt.



Kan iemand met tantra ervaring mij iets vertellen over wat er in eerste instantie tussen ons gebeurt is? En heeft iemand ideeen hoe dit weer terug te brengen. Ik mis het ergens wel en heb het ideeen dat één van de problemen ook is dat we soms wél graag willen maar juist doordat we dan wat proberen te bereiken het juist niet komt... of zoiets....

Wij hebben hier thuis, als een heerlijk begin van onze kerst een Tantrische massage gehad. Het maakt wel wat los maar om te zegge dat je het plafond ziet, nee beslist niet echt!



Nou moet ik zeggen dat we ook een heel enerverend sex leven hebben. Mischien dat dat er iets mee te maken had. Maar voor mij hoeft het geen 2e keer. Was wel opmerkelijk hoe reuk, gevoel, pijn, genot, gehoor en blikveld gestimuleerd worden.



Wij hadden er in ieder geval veel meer van verwacht. Neem je ventje gewoon een keer mee naar een parenclub. Daar hoeft niets te gebeuren, maar is minstens zo spannend en veel goedkoper.

IK zou ook nooit iemand uitnodigen om zoiets te komen geven, of naar een cursus gaan. Dat is me allemaal te gemaakt. net zoals iemand die het heel graag wil ervaren er te geforceerd op gaat liggen wachten, en dan lukt het juist niet.



Dat echt hele intense, dat heb ik trouwens maar met 1 persoon hoor. Maar iemand laten voelen dat lukt me wel met meer mensen.

tja je kunt wel iets proberen als vastbinden (licht) en een blinddoek om, of 1 van beide.... Het is niks extreems hoor Maar wel heerlijk om af en toe te doen! En hoe je dat moet doen? dat maakt allemaal niet uit. Wat ik zelf prettig vind om te doen/krijgen is bijvoorbeeld een blinddoek om, volledige stilte of heel zachtjes lekkere muziek. En totaal verrassend.. Jij hebt dan de leiding. Zachtjes strelen, met je mond, met je handen, een veertje... zijn handen vastpakken en leiden. Genoeg mogelijkheden! je fantasie gebruiken. Enne er is NIETS geks.... eventueel kun je van te voren wel bespreken wat prettig zou zijn... maar dan is de verrassing ook een beetje weg Durf en doe!

Wat je zelf al aangeeft zeniiba is dat als men te graag wil het niet lukt. Mijn man heeft nooit tantra cursussen gedaan maar blijkt dit heel makkelijk te kunnen, en zelf zegt hij wel eens "hoe sceptischer men is, hoe makkelijker het gaat" hij heeft juist liever geen mensen die er boeken van gelezen hebben omdat die met een verwachting zitten die ze alleen maar in de weg kan staan. Blokkeren. Achteraf kunnen we wat hij doet vertalen aan mensen als tantra, maar tantra zie ik tegenwoordig meer als een hype waar je veel aan kunt verdienen.



Maar als je zoals TO er dus niets van weet en niemand hebt om je er in te begeleiden is het wel lastig en misschien dat dan een cursus op weg kan helpen.



ziniiba jullie hebben het wel ervaren maar ik denk inderdaad dat de verwachting jullie nu juist niet meer onbevangen erin laat gaan.

Dank voor de reacties. Een parenclub zullen we denk ik niet snel doen al fantaseren we wel eens over 'een ander'. Het is niet ons ding denk ik omdat ook wérkelijk te doen. Het is in ieder geval niet iets wat ons terug gaat voeren naar wat we toen ervaarden. vastbinden, blinddoeken, veertjes, olies de hele rataplan gebruiken we wel eens, maar het leidt alleen maar tot die stoute aardse sex terwijl we juist ook weer verlangen naar die onbevangen spirituele ervaring van toen.



Doddie, wat doe jouw man dan? Ik ben hier nog best nieuw, kans dat je het al ergens opgeschreven hebt maar ik weet niet zo goed waar te zoeken ;). Ik deel je observatie van tantra als moneymaking hype...



Op zoek naar de onbevangenheid dan maar ;)

Dat is moeilijk uit te leggen. Ik kan het al niet dus mij moet je het niet vragen. Maar ik heb net je vraag doorgegeven en het is dus het sturen en spelen met de energie van de ander. Sommige mensen hebben daar gevoel voor. Als die bv met hun handen een ander naderen dan zullen ze op gegeven moment rond die persoon weestand voelen (als twee verschillende mensen dit doen zullen ze op gelijke afstand ook die weerstand voelen) dit is de energie die iemand uitstraalt en die kun je dus sturen en vangen, mijn man zoekt eerst die energie op en dan zweeft hij met zijn handen boven iemands lichaam. Hij brengt dan met zijn handen het naar andere plaatsen (bv de buik) en dan gebeurd het dus vaak dat iemand zo een "orgasme" krijgt vaak komen ook emoties los (huilen) Ik ben zelf heel nuchter geloof me maar ik zie dat dit gebeurd en kan er niet omheen. Het lukt hem bij de meest sceptische personen en wetenschappers die erna verbaasd uitrroepen " het is niet wetenschappelijk verklaarbaar, maar wel erg lekker"



Op jouw vraag gaf hij als antwoord dat waarschijnlijk jullie na die ervaring meer bezig zijn met de weg ernaar toe "hoe krijgen we dat weer voor elkaar" de ombevangenheid van de eerste keer is weg. Wat je kunt proberen is weer voor elkaar gaan zitten en simpel dat contact zoeken. Of boven op de andere persoon gaan zitten (bekken of buik) en dan met de handen die energie zoeken. Niet forceren en heel hard willen dat lukt toch niet. Het is meer je eraan overgeven los laten en het je laten overkomen.

(zegt zij die er dus heel veel moeite mee heeft dit te voelen en er dus amper ervaring mee heeft lol)



Je weet dat het kan, dat het in jullie zit, wacht af tot ineens die sfeer er weer is die onbevangenheid zonder verwachting en dan zal het misschien ineens er weer zijn. Maar kan ook zijn dat het nooit meer wordt als die eerste keer omdat je alle andere keren dat gevoel weer terug wilt krijgen. Vaak is de eerste keer omdat je het niet verwachtte het mooist en meest overweldigend.

wat je aangeeft dat je zijn orgasme voelde dat heeft mijn man dus ook. Hij is net zo voldaan als de vrouw een orgasme krijgt omdat ij dat inderdaad zelf ook voelt en ondergaat, Wat tumtum al aangeeft, je vloeit in elkaar over je bent 1 geheel.