![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-seks-01.png)
Wat te doen aan een laag libido?
dinsdag 26 mei 2015 om 14:29
Ik ben 18 jaar en zit al meer dan 2 jaar in een relatie met mijn vriend. Sinds 1.5 jaar slik ik al de pil (niet alleen als anticonceptie maar ook omdat mijn menstruatie altijd heel heftig was). Ik heb heel weinig zin in seks (ook omdat het bij mij af en toe pijn doet omdat ik last heb gehad van candida of iets in die richting). Maar vaak is de reden dat ik er gewoon geen zin in heb. Ik vind 1 keer in de week genoeg. Ik heb hier hele goede gesprekken over gehad met mijn vriend, onze relatie lijdt er niet onder. Wel moet ik hem steeds afwijzen omdat ik geen zin heb, en dat is vervelend voor ons beide.
Nu vraag ik me dus af of er iets is waardoor ik mijn libido kan verhogen zonder te stoppen met de pil? (Ik heb veel gelezen over dat de pil een libidokiller is)
Nu vraag ik me dus af of er iets is waardoor ik mijn libido kan verhogen zonder te stoppen met de pil? (Ik heb veel gelezen over dat de pil een libidokiller is)
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 26 mei 2015 om 14:44
quote:holymadder schreef op 26 mei 2015 @ 14:34:
Als jij er over gesproken hebt met je vriend, waarom blijft hij het dan zo vaak proberen? Klinkt niet als een leuke jongen.We hebben toevallig dit weekend nog een goed gesprek er over gehad. Hij gaat ook proberen het minder vaak te proberen omdat hij het niet leuk vindt dat ik me er schuldig bij ga voelen dat het zo weinig gebeurd. Maar het blijft een jongen die wel vaak zin heeft, ook al gaat hij nu proberen dat minder te uiten.
Als jij er over gesproken hebt met je vriend, waarom blijft hij het dan zo vaak proberen? Klinkt niet als een leuke jongen.We hebben toevallig dit weekend nog een goed gesprek er over gehad. Hij gaat ook proberen het minder vaak te proberen omdat hij het niet leuk vindt dat ik me er schuldig bij ga voelen dat het zo weinig gebeurd. Maar het blijft een jongen die wel vaak zin heeft, ook al gaat hij nu proberen dat minder te uiten.
dinsdag 26 mei 2015 om 14:45
quote:pommiaan schreef op 26 mei 2015 @ 14:42:
Een koperpsiraal is hier volgensmij de enige oplossing voor. Een Mirena spiraal geeft ook gewoon hormonen af heb ik hier op het forum geleerd, en verder de prikpil en die "zooi" bevat ook allemaal hormonen.
Ik heb me hier nog nooit in verdiept, ga ik even doen. Dank je wel!
Edit: Ik zie een spiraaltje eerlijk gezegd (nog niet) niet zitten
Een koperpsiraal is hier volgensmij de enige oplossing voor. Een Mirena spiraal geeft ook gewoon hormonen af heb ik hier op het forum geleerd, en verder de prikpil en die "zooi" bevat ook allemaal hormonen.
Ik heb me hier nog nooit in verdiept, ga ik even doen. Dank je wel!
Edit: Ik zie een spiraaltje eerlijk gezegd (nog niet) niet zitten
dinsdag 26 mei 2015 om 14:51
quote:Goor-dijn schreef op 26 mei 2015 @ 14:44:
[...]
We hebben toevallig dit weekend nog een goed gesprek er over gehad. Hij gaat ook proberen het minder vaak te proberen omdat hij het niet leuk vindt dat ik me er schuldig bij ga voelen dat het zo weinig gebeurd. Maar het blijft een jongen die wel vaak zin heeft, ook al gaat hij nu proberen dat minder te uiten.Op zich niet heel gek dat je vriend blijft proberen, soms heeft ie mazzel toch?
[...]
We hebben toevallig dit weekend nog een goed gesprek er over gehad. Hij gaat ook proberen het minder vaak te proberen omdat hij het niet leuk vindt dat ik me er schuldig bij ga voelen dat het zo weinig gebeurd. Maar het blijft een jongen die wel vaak zin heeft, ook al gaat hij nu proberen dat minder te uiten.Op zich niet heel gek dat je vriend blijft proberen, soms heeft ie mazzel toch?
dinsdag 26 mei 2015 om 14:55
dinsdag 26 mei 2015 om 14:58
Andere conceptie kan helpen, maar hoeft niet. Stoppen met de pil had geen invloed op mijn libido. Lichamelijke klachten moet zeker naar gekeken worden, misschien dat er aan de pijn van penetratie iets gedaan kan worden.
Je kan proberen om te experimenteren met speeltjes, porno, rollenspelen etc. Om te kijken of iets daarvan je meer in de stemming kan brengen. Of een bezoek aan een seksuoloog, moesten er diepgaandere dingen spelen (slechte ervaringen oid).
Als al die dingen niets hebben veranderd aan je libido is de beste tip die ik je kan geven: accepteren dat je een laag libido hebt en dat je hier niets aan kunt veranderen. En dan een goed gesprek met je vriend hoe dit jullie relatie zal beïnvloeden en hoe je eventuele problemen hierdoor gaat aanpakken.
Je kan proberen om te experimenteren met speeltjes, porno, rollenspelen etc. Om te kijken of iets daarvan je meer in de stemming kan brengen. Of een bezoek aan een seksuoloog, moesten er diepgaandere dingen spelen (slechte ervaringen oid).
Als al die dingen niets hebben veranderd aan je libido is de beste tip die ik je kan geven: accepteren dat je een laag libido hebt en dat je hier niets aan kunt veranderen. En dan een goed gesprek met je vriend hoe dit jullie relatie zal beïnvloeden en hoe je eventuele problemen hierdoor gaat aanpakken.
dinsdag 26 mei 2015 om 15:22
Een koperspiraal gaat je niet helpen, omdat je dan je natuurlijke cyclus terug krijgt plus bijbehorende klachten. Je schrijft dat je een heftige menstruatie hebt, dus daar zal de oplossing niet liggen.
Misschien helpt het om zelf initiatief te nemen tot verder dan knuffelen als je zin hebt in seks. Dan afspreken met je vriend dat je dan op die manier laat zien als je zin hebt.
Misschien helpt het om zelf initiatief te nemen tot verder dan knuffelen als je zin hebt in seks. Dan afspreken met je vriend dat je dan op die manier laat zien als je zin hebt.
dinsdag 26 mei 2015 om 15:35
quote:Goor-dijn schreef op 26 mei 2015 @ 14:57:
[...]
Maar ik ben pas 18 jaar, en als dat nu al zo gaat.. haha
Volgens mij zit daar geen leeftijd aan verbonden. Het is zelfs zo dat vrouwen een hoger libido krijgen als ze in de 40 zijn (geldt niet voor iedereen natuurlijk). Die van mannen neemt na hun 30ste af.
Het is helemaal niet raar dat jouw 18jarige (?) vriend meer seks wil dan jou. Het puberbrein van jongens draait voornamelijk om seks.
[...]
Maar ik ben pas 18 jaar, en als dat nu al zo gaat.. haha
Volgens mij zit daar geen leeftijd aan verbonden. Het is zelfs zo dat vrouwen een hoger libido krijgen als ze in de 40 zijn (geldt niet voor iedereen natuurlijk). Die van mannen neemt na hun 30ste af.
Het is helemaal niet raar dat jouw 18jarige (?) vriend meer seks wil dan jou. Het puberbrein van jongens draait voornamelijk om seks.
dinsdag 26 mei 2015 om 16:34
Wauw ik herken mijzelf hier heel erg in! Ik probeer samen met mijn vriend er achter te komen wat mij dwars zit. Maar het blijft lastig. Ik snap de ergernis dat het telkens opgebracht word, heb ik zelf ook. Het gevoel alsof je iets niet goed doet is niet leuk en helpt ook niet voor mij. Ik beloofde vaak heel veel, zo van 'laten we het morgen doen, ik ben nu zo moe'. En stelde dat uit. Soms lukt het me om me aan de afspraak te houden en soms kan ik me er echt niet toe zetten. Ik ben bang dat het ook aan mijn pil gebruik lig, hoop me over de drempel heen te kunnen zetten en een spiraaltje te laten zetten.
woensdag 27 mei 2015 om 09:34
quote:chentolove schreef op 26 mei 2015 @ 16:36:
Had je in het begin wel meer zin? Is het sinds de pil veranderd of ?Dat weet ik niet meer. Na een halfjaar sinds de relatie slikte ik de pil. Pas na 4 maanden hadden we seks. In die twee maanden is het wel eens voorgekomen dat het 2 keer op een dag gebeurde. Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan dat het het begin van de relatie was..
Had je in het begin wel meer zin? Is het sinds de pil veranderd of ?Dat weet ik niet meer. Na een halfjaar sinds de relatie slikte ik de pil. Pas na 4 maanden hadden we seks. In die twee maanden is het wel eens voorgekomen dat het 2 keer op een dag gebeurde. Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan dat het het begin van de relatie was..
woensdag 27 mei 2015 om 09:35
quote:esmeviva schreef op 26 mei 2015 @ 16:34:
Wauw ik herken mijzelf hier heel erg in! Ik probeer samen met mijn vriend er achter te komen wat mij dwars zit. Maar het blijft lastig. Ik snap de ergernis dat het telkens opgebracht word, heb ik zelf ook. Het gevoel alsof je iets niet goed doet is niet leuk en helpt ook niet voor mij. Ik beloofde vaak heel veel, zo van 'laten we het morgen doen, ik ben nu zo moe'. En stelde dat uit. Soms lukt het me om me aan de afspraak te houden en soms kan ik me er echt niet toe zetten. Ik ben bang dat het ook aan mijn pil gebruik lig, hoop me over de drempel heen te kunnen zetten en een spiraaltje te laten zetten.Ik stelde het ook vaak uit, haha. Heel erg vervelend was dat om te doen. Ik denk niet dat ik een spiraaltje ga laten zetten. Maar als het jou heeft geholpen (of iets anders) dan hoor ik dat graag!!
Wauw ik herken mijzelf hier heel erg in! Ik probeer samen met mijn vriend er achter te komen wat mij dwars zit. Maar het blijft lastig. Ik snap de ergernis dat het telkens opgebracht word, heb ik zelf ook. Het gevoel alsof je iets niet goed doet is niet leuk en helpt ook niet voor mij. Ik beloofde vaak heel veel, zo van 'laten we het morgen doen, ik ben nu zo moe'. En stelde dat uit. Soms lukt het me om me aan de afspraak te houden en soms kan ik me er echt niet toe zetten. Ik ben bang dat het ook aan mijn pil gebruik lig, hoop me over de drempel heen te kunnen zetten en een spiraaltje te laten zetten.Ik stelde het ook vaak uit, haha. Heel erg vervelend was dat om te doen. Ik denk niet dat ik een spiraaltje ga laten zetten. Maar als het jou heeft geholpen (of iets anders) dan hoor ik dat graag!!
woensdag 27 mei 2015 om 09:36
quote:Goor-dijn schreef op 27 mei 2015 @ 09:34:
[...]
Dat weet ik niet meer. Na een halfjaar sinds de relatie slikte ik de pil. Pas na 4 maanden hadden we seks. In die twee maanden is het wel eens voorgekomen dat het 2 keer op een dag gebeurde. Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan dat het het begin van de relatie was..Vond je het toen wel lekker? Werd je wel geil? Of deed je het omdat je vond dat het hoorde?
[...]
Dat weet ik niet meer. Na een halfjaar sinds de relatie slikte ik de pil. Pas na 4 maanden hadden we seks. In die twee maanden is het wel eens voorgekomen dat het 2 keer op een dag gebeurde. Maar dat kan natuurlijk ook liggen aan dat het het begin van de relatie was..Vond je het toen wel lekker? Werd je wel geil? Of deed je het omdat je vond dat het hoorde?
woensdag 27 mei 2015 om 10:18