Sport
alle pijlers
Bootcamp, is dat wat?
donderdag 24 november 2022 om 08:33
Ik ben weer begonnen met hardlopen en ik doe krachttraining bij de sportschool. Verder wandel ik regelmatig. Nu werd me laatst gevraagd of ik mee wil doen aan bootcamptraining.
Zijn er hier forummers die dat doen en me er meer over kunnen vertellen, als in: voor- en nadelen, is het leuk/zwaar etc.
Zijn er hier forummers die dat doen en me er meer over kunnen vertellen, als in: voor- en nadelen, is het leuk/zwaar etc.
Cum non tum age
vrijdag 25 november 2022 om 19:49
Nou en? Dat maakt toch niet uit? Rustig aan beginnen en zien hoe het gaat.noa schreef: ↑24-11-2022 19:24De groep is niet groot. De personal trainer is iemand die echt op houding en de uitvoering let en het leuk doet. Ik denk dat ik het gewoon maar eens moet proberen, maar als ik het hier zo lees, is het best wel zwaar. Ik kan niet opdrukken of optrekken, qua armkracht ben ik echt een slapjanus.
Veel plezier!
maandag 28 november 2022 om 10:23
dinsdag 6 december 2022 om 17:47
Ik heb het een aantal jaren gedaan, met corona toen gestopt en uiteindelijk ben ik nu al bijna een jaar aan het crossfitten en weightliften, dit vind ik toch een stuk leuker, uitdagender en leerzamer dan bootcamp.
Bootcamp kan echt heel verschillend zijn, heb trainers gehad die het heel zwaar maken en trainers gehad waar het gewoon een leuk kletsuurtje was.
Vond het wel altijd gezellig, deed het vaak met plezier.
Maar als ik nu in het park die grote groepen op de grond in de kou zie liggen ben ik zou blij dat ik nu ben gaan crossfitten.
Probeer het gewoon uit!
Bootcamp kan echt heel verschillend zijn, heb trainers gehad die het heel zwaar maken en trainers gehad waar het gewoon een leuk kletsuurtje was.
Vond het wel altijd gezellig, deed het vaak met plezier.
Maar als ik nu in het park die grote groepen op de grond in de kou zie liggen ben ik zou blij dat ik nu ben gaan crossfitten.
Probeer het gewoon uit!
#doeslief
donderdag 5 januari 2023 om 11:06
Ik vind bootcamp heel leuk. Vooral het buiten zijn vind ik echt een meerwaarde boven de sportschool. En voor mij is mijn kont echt wel een ding en dan is bootcamp wel beter dan (alleen) hardlopen. Ik zit in de winter wel iets meer in de sportschool dan in de zomer, maar in de winter bootcampen is nog steeds erg leuk hoor:)
donderdag 5 januari 2023 om 12:28
Ik vind altijd dat ik me op kou kan kleden. Het enige wat ik echt niet fijn vind, is plensbuien. Daar kun je je wat slechter op kleden. Schoenen al doorweekt voor je 5 stappen gedaan hebt of na de ene kilometer fietsen naar de bootcamp en dan nog een uur bootcamp: dat vind ik niets.DanceFloortje schreef: ↑05-01-2023 11:06Ik vind bootcamp heel leuk. Vooral het buiten zijn vind ik echt een meerwaarde boven de sportschool. En voor mij is mijn kont echt wel een ding en dan is bootcamp wel beter dan (alleen) hardlopen. Ik zit in de winter wel iets meer in de sportschool dan in de zomer, maar in de winter bootcampen is nog steeds erg leuk hoor:)
donderdag 5 januari 2023 om 15:31
Precies. Kou is niet het grootste probleem. Regen vind ik in de zomer trouwens ook niet heel zo erg, maar de combinatie regen en kou is toch wel vrij onaantrekkelijk.Dolfine schreef: ↑05-01-2023 12:28Ik vind altijd dat ik me op kou kan kleden. Het enige wat ik echt niet fijn vind, is plensbuien. Daar kun je je wat slechter op kleden. Schoenen al doorweekt voor je 5 stappen gedaan hebt of na de ene kilometer fietsen naar de bootcamp en dan nog een uur bootcamp: dat vind ik niets.
vrijdag 6 januari 2023 om 00:22
vrijdag 6 januari 2023 om 08:35
Egmond?Lorem_Ipsum schreef: ↑06-01-2023 00:22Ik vind regen verschrikkelijk en snijdende wind in m’n oren ook. Ik loop vooral veel hard buiten, dus dan ben je vaak wel 1-2 uur aan het rennen. Moet zondag weer een halve marathon aan het strand doen en ik hoop dat het lekker zonnig winterweer wordt.
Ik heb trouwens nog niet meegedaan aan de bootcamp vanwege een blessure.
Cum non tum age
vrijdag 6 januari 2023 om 11:48
Succes! Lang geleden heb ik die ook eens gelopen. Best pittig, maar leuk.
Cum non tum age
vrijdag 6 januari 2023 om 19:35
Na een lange ziekteperiode ben ik gaan trainen met een personal trainer om rustig weer op te bouwen. Het werkt prima, maar ik vond het wel erg duur. Na 3 maanden ben ik gestopt en ben ik over gestapt op bootcamp en small group trainingen (allemaal in mijn eigen tempo).Loosduinen schreef: ↑06-01-2023 11:53Buiten sporten vind ik heerlijk, maar ik houd niet van sporten in een groep. Daarom doe ik geen bootcamp. Ik zou wel individuele bootcamptrainingen willen doen.
De grootte van de groepen bij een bootcamp verschilt per sportschool. Mijn vorige sportschool ging tot 30 (en 1 trainer, hoe kan die dan nog zien of er dingen niet lekker gaan of oefeningen niet goed worden uitgevoerd?), mijn huidige sportschool gaat tot max 12, maar zit meestal rond de 8. Dat vind ik zelf nog goed te doen, hoewel ik geen groepsmens ben. 30 vond ik niet leuk meer en het was een van de redenen om een andere sportschool te gaan zoeken.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
