Sport
alle pijlers
Fijne hardloopschoenen
zaterdag 5 juni 2021 om 18:33
Ik ben sinds kort begonnen met hardlopen, nooit eerder gedaan (behalve op de loopband in de sportschool) dus ik ben een absolute beginner. 
Ik loop nu op mijn oude Nike Downshifter 7’s die ik altijd in de sportschool gebruikte maar ik vind ze op het asfalt niet erg prettig.
Ik wandel heel graag op Nike Air vanwege de heerlijke dikke zool die voelt als een kussentje en die schoenen lijken me een extra zetje geven om door te stappen.
Nu zoek ik ook een hardloopschoen met dezelfde kenmerken, dus met veel comfort en demping voor een beginnende loper.
Volgende week ga ik naar een winkel voor een loopanalyse maar ik ben alvast benieuwd wat jullie lievelingsschoenen zijn en of jullie aanraders hebben
Ik loop nu op mijn oude Nike Downshifter 7’s die ik altijd in de sportschool gebruikte maar ik vind ze op het asfalt niet erg prettig.
Ik wandel heel graag op Nike Air vanwege de heerlijke dikke zool die voelt als een kussentje en die schoenen lijken me een extra zetje geven om door te stappen.
Nu zoek ik ook een hardloopschoen met dezelfde kenmerken, dus met veel comfort en demping voor een beginnende loper.
Volgende week ga ik naar een winkel voor een loopanalyse maar ik ben alvast benieuwd wat jullie lievelingsschoenen zijn en of jullie aanraders hebben
zaterdag 5 juni 2021 om 18:51
Same here! Maar laat je goed adviseren want het is echt voor iedereen anders. Man kan meteen een reeks bij de fysio boeken als hij op dat soort asics loopt dus koop ze niet omdat ik ze fijn vind.erinhanson schreef: ↑05-06-2021 18:47Asic cumulus zijn al járen mijn favoriete schoenen. Ooit gekocht na een loopanalyse.
Veel plezier met opbouwen. Hardlopen is zo heerlijk!!
Pas ook op met rennen op te oude schoenen, de demping is echt veel minder goed en zeker als je ongetraind bent kun je daar snel klachten van krijgen.
Veel plezier!
zaterdag 5 juni 2021 om 19:30
Zoals eerder gezegd: laat je goed adviseren.
Wat voor jou goede schoenen zijn, hangt o.a. af van je looppatroon.
Toen ik begon met hardlopen, kreeg ik de vraag of ik oude sportschoenen mee kon nemen bij het kopen van de hardloopschoenen.
Aan het patroon van slijten van de zolen is al veel te zien over wat geschikte schoenen zouden kunnen zijn.
En heb je steunzolen: neem die dan ook mee. Die laten ook zien waar je voet ondersteund wordt.
Ik kan inderdaad ook gelijk de fysio boeken als ik ga lopen op het type schoenen dat mijn man gebruikt.
Op tijd vervangen is heel belangrijk. Ik heb 1x te lang doorgelopen op mijn schoenen. Het gevolg: een ontstoken peesplaat onder mijn voet, weken lang pijn, fysio en amper kunnen lopen.
Als ik mijn schoenen afdank voor het hardlopen, kan ik ze nog wel gebruiken voor wandelen, het doen van de boodschappen o.i.d.
Ik vervang ze na 800 - 1000 km hardlopen.
Wat voor jou goede schoenen zijn, hangt o.a. af van je looppatroon.
Toen ik begon met hardlopen, kreeg ik de vraag of ik oude sportschoenen mee kon nemen bij het kopen van de hardloopschoenen.
Aan het patroon van slijten van de zolen is al veel te zien over wat geschikte schoenen zouden kunnen zijn.
En heb je steunzolen: neem die dan ook mee. Die laten ook zien waar je voet ondersteund wordt.
Ik kan inderdaad ook gelijk de fysio boeken als ik ga lopen op het type schoenen dat mijn man gebruikt.
Op tijd vervangen is heel belangrijk. Ik heb 1x te lang doorgelopen op mijn schoenen. Het gevolg: een ontstoken peesplaat onder mijn voet, weken lang pijn, fysio en amper kunnen lopen.
Als ik mijn schoenen afdank voor het hardlopen, kan ik ze nog wel gebruiken voor wandelen, het doen van de boodschappen o.i.d.
Ik vervang ze na 800 - 1000 km hardlopen.
zaterdag 5 juni 2021 om 20:15
Laat je goed voorlichten (inclusief beelden) in een goede hardloopzaak. Niet iedereen loopt fijn op zachte schoenen, voor mij zijn wat hardere schoenen juist beter.
Ik heb ooit meegedaan aan een studie naar de invloed van schoeisel op het voorkomen van blessures, en de uitkomst daarvan was dat er niet 1 speciaal ding was dat schoenen "goed" maakt. Schoenen zijn goed als jíj ze fijn vind lopen.
Ik heb ooit meegedaan aan een studie naar de invloed van schoeisel op het voorkomen van blessures, en de uitkomst daarvan was dat er niet 1 speciaal ding was dat schoenen "goed" maakt. Schoenen zijn goed als jíj ze fijn vind lopen.
zaterdag 5 juni 2021 om 20:37
Bij mij verandert het iedere keer. Ik heb al asics, brooks, nike, saucony en new balance gehad, er valt echt geen peil op te trekken. Nu loop ik op new balance 880 v10 en ik vond een eerdere versie van de new balance 880 ook fijn, maar die daartussen dan weer niet. Je merkt het vanzelf in de winkel!
Wow, wat zie jij er vandaag geweldig uit!
zaterdag 5 juni 2021 om 20:50
vrijdag 2 juli 2021 om 23:05
Bedankt nog voor dit topic TO! Was voor mij de trigger om eens een loopanalyse te doen. Ik loop nu een paar maanden en had al snel last van knieën hoewel ik wel lekker dacht te lopen. Nu net nieuwe schoenen (Brooks) en het is echt een wereld van verschil! Ik loop ineens zonder moeite een stuk harder en gewoon geen pijn na het lopen, helemaal niks. Ik sta er helemaal van te kijken. Wat is het deze investering waard geweest! Ik had echt nooit verwacht dat een goede schoen zó’n groot verschil kon maken.
