Sport
alle pijlers
Hoe thuis-workout praktisch inpassen?
donderdag 27 januari 2022 om 13:03
Niet echt een sport-vraag, meer een vraag over de banale randzaken, maar goed.
Sinds dit jaar sport ik weer thuis, met een workout-app. Ik merk echt dat het goed voor me is, en wil het (deze keer wel
) volhouden, maar vind het maar lastig om dit praktisch in te passen in mijn dagroutine. Vooral eigenlijk omdat ik wel een sportbh en legging aan wil, dat vind ik dan een hoop verkleedwerk tussen al het andere door.
Hoe doen jullie dat, workouts op thuis(werk)dagen? Er zijn vast slimme trucs die ik kan overnemen.
Sinds dit jaar sport ik weer thuis, met een workout-app. Ik merk echt dat het goed voor me is, en wil het (deze keer wel
) volhouden, maar vind het maar lastig om dit praktisch in te passen in mijn dagroutine. Vooral eigenlijk omdat ik wel een sportbh en legging aan wil, dat vind ik dan een hoop verkleedwerk tussen al het andere door. Hoe doen jullie dat, workouts op thuis(werk)dagen? Er zijn vast slimme trucs die ik kan overnemen.
donderdag 27 januari 2022 om 20:09
Nee, hardlopen is niet voor iedereen, maar bedoelde er vooral mee te zeggen dat al die mensen die hardlopen en bootcampen ook buiten zijn in hun sporttenue.
Maar goed, ook als je dat niet wil, dan die ik het probleem niet zo. In een kwartier heb je gedoucht en je omgekleed. Ik ga heel vaak onder werktijd even lekker douchen. Sowieso ben ik lang niet altijd “in beeld”, dus ik fatsoeneer mezelf wel even als ik en call heb. Ik trek zo een nette trui over m’n hoofd en m’n witte blouse aan.
vrijdag 28 januari 2022 om 15:22
