Sport
alle pijlers
Laagdrempelige nieuwe sport, zonder armen
dinsdag 19 juni 2018 om 19:48
Ik ben op zoek (tijdelijk) naar een nieuwe leuke sport, waarbij je je armen niet nodig hebt.
Ik ben even inspiratieloos, misschien hebben jullie nog ideeen, waar ik niet aan gedacht heb.
Ik deed aan paaldansen, sportklimmen en wilde net gaan beginnen met Padel (racketsport).
Daar heb ik allemaal mee moeten stoppen vanwege een frozen shoulder. Daar ben ik ook nog wel even zoet mee. Ik ben al wel begonnen met hardlopen (en veel wandelen). Maar ik zoek iets wat ik echt leuk vind. Oh ja sportschool vind ik niks aan.
Ik ben even inspiratieloos, misschien hebben jullie nog ideeen, waar ik niet aan gedacht heb.
Ik deed aan paaldansen, sportklimmen en wilde net gaan beginnen met Padel (racketsport).
Daar heb ik allemaal mee moeten stoppen vanwege een frozen shoulder. Daar ben ik ook nog wel even zoet mee. Ik ben al wel begonnen met hardlopen (en veel wandelen). Maar ik zoek iets wat ik echt leuk vind. Oh ja sportschool vind ik niks aan.
dinsdag 19 juni 2018 om 20:01
Op zo'n stier zitten is juist heel erg arm- en schouderbelastend. Je moet je heel goed vasthouden met de ene hand en met de andere arm de balans zien te houden, die kun je niet zomaar een beetje naast je laten hangen, want dan vlieg je er snel af. En inderdaad, dan kom je met een kwak neer.
Zwemmen met alleen beenslag, maar ja, dat lijkt me ook heel snel saai worden. Wandelen lijkt me inderdaad de beste optie. Dat doe je al, maar je kunt de omgeving waar je loopt natuurlijk wel afwisselen en mooie routes uitkiezen.
Zwemmen met alleen beenslag, maar ja, dat lijkt me ook heel snel saai worden. Wandelen lijkt me inderdaad de beste optie. Dat doe je al, maar je kunt de omgeving waar je loopt natuurlijk wel afwisselen en mooie routes uitkiezen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 19 juni 2018 om 20:07
Zo’n rodeostier is wel origineel in ieder geval 
, maar vooral onverwachte armbewegingen doen zeer. Gaat hem dus niet worden (en was ook niet helemaal naar wat ik op zoek was).
Gewoon hoopen vind ik saai. Heb even een filmpje gezocht van dancehoop, maar daar heb je ook je armen bij nodig.
Wandelen kan ik inderdaad ook afwisselen met fietsen, had ik nog niet aan gedacht. Zwemmen met alleen armen lijkt me ook erg saai.
, maar vooral onverwachte armbewegingen doen zeer. Gaat hem dus niet worden (en was ook niet helemaal naar wat ik op zoek was).Gewoon hoopen vind ik saai. Heb even een filmpje gezocht van dancehoop, maar daar heb je ook je armen bij nodig.
Wandelen kan ik inderdaad ook afwisselen met fietsen, had ik nog niet aan gedacht. Zwemmen met alleen armen lijkt me ook erg saai.
dinsdag 19 juni 2018 om 20:18
Hoeveel bewegingsruimte heb je nog? Ik heb het nl. ook gehad en met behandelingen van dry-needling is mijn bewegingsruimte veel beter geworden. Mijn oude sport kan ik helaas niet meer beoefenen en moet nog steeds wel opletten met schokbewegingen maar heb een fijn alternatief gevonden.
Mijn fysiotherapeut raadde mij destijds aan om, zodra het ook maar enigszins mogelijk was, zoveel mogelijk te bewegen zodat het gebied eromheen goed doorbloed zou blijven.
Mijn fysiotherapeut raadde mij destijds aan om, zodra het ook maar enigszins mogelijk was, zoveel mogelijk te bewegen zodat het gebied eromheen goed doorbloed zou blijven.
wij slapen nooit.
dinsdag 19 juni 2018 om 21:02
Ze heeft drie kwartier voor je dat vroeg nog gereageerd.
TO, lid worden van een triatlonclub en zwemmen met alleen benen afwisselen met rennen? (Van fietsen weet ik niet of dat lekker gaat.)
dinsdag 19 juni 2018 om 21:40
Ik was een stuk gaan wandelen
. Ik hoef toch niet de hele avond beschikbaar te blijven om te reageren, als ik het maar wel ooit doe natuurlijk.
dinsdag 19 juni 2018 om 21:42
Klinkt best aardig, maar heb geen zin om voor tijdelijk zo’n fiets aan te schaffen. Laagdrempelig bedoel ik ook mee qua kosten. Maar de tip op zich is leukDymphnatam schreef: ↑19-06-2018 20:08Ligfietsen, op zo'n lage sportieve. Haal je hele hoge snelheden mee en je belast je armen minimaal
dinsdag 19 juni 2018 om 21:46
Slapen leuk, maar niet erg sportief ....
Voetbal zit je gelijk een tijd aan vast in een team, daar beginnen we maar niet aan.
dinsdag 19 juni 2018 om 21:50
Ga morgen weer naar de fysio. Bewegingsruimte lijkt nu op zijn max te zijn (gebrek aan bewegingsruimte eigenlijk).iceteapeach schreef: ↑19-06-2018 20:18Hoeveel bewegingsruimte heb je nog? Ik heb het nl. ook gehad en met behandelingen van dry-needling is mijn bewegingsruimte veel beter geworden. Mijn oude sport kan ik helaas niet meer beoefenen en moet nog steeds wel opletten met schokbewegingen maar heb een fijn alternatief gevonden.
Mijn fysiotherapeut raadde mij destijds aan om, zodra het ook maar enigszins mogelijk was, zoveel mogelijk te bewegen zodat het gebied eromheen goed doorbloed zou blijven.
Mij is ook aangeraden zoveel mogelijk te bewegen, maar niet door mijn pijngrens heen. En dat is vrij snel nu.
Maar jij bent er dus nooit helemaal vanaf gekomen
?
dinsdag 19 juni 2018 om 21:56
Maar even op een paar tegelijk reageren. Spinning heb ik vroeger ook wel gedaan, is op zich wel een optie.
Zumba heb ik ook ooit wel geprobeerd, heel vrolijk, maar kan ik van geen kanten
en moeten je armen ook wel echt dingen doen.
Bewegen is juist goed. Nordic walking is vast heel goed. Ik doe nu mijn armoefeningen tijden het wandelen, dus misschien al een beetje vergelijkbaar ....
Ga nu even een serietje kijken en op tijd naar bed (voor het geval ik weer niet op tijd reageer).
Zumba heb ik ook ooit wel geprobeerd, heel vrolijk, maar kan ik van geen kanten
en moeten je armen ook wel echt dingen doen.Bewegen is juist goed. Nordic walking is vast heel goed. Ik doe nu mijn armoefeningen tijden het wandelen, dus misschien al een beetje vergelijkbaar ....
Ga nu even een serietje kijken en op tijd naar bed (voor het geval ik weer niet op tijd reageer).
anoniem_63621c7a12117 wijzigde dit bericht op 19-06-2018 21:59
0.81% gewijzigd
