Sport
alle pijlers
Sportdip
zondag 1 mei 2022 om 11:17
Momenteel sport ik 6 keer in de week ( zwem, rek strek en kracht). Ik sla niets over maar ik merk dat ik er totaal geen zin in heb. En dan met name de zwemsessies van 3 kwartier, 2xpw.
Voor mijn figuur en fitheid zijn ze van belang.
Is dit herkenbaar en tijdelijk? Hoe gaan jullie ermee om? Ik ga mezelf nu eerst naar mijn zwemsessie slepen na dit een uur te hebben uitgesteld.
Voor mijn figuur en fitheid zijn ze van belang.
Is dit herkenbaar en tijdelijk? Hoe gaan jullie ermee om? Ik ga mezelf nu eerst naar mijn zwemsessie slepen na dit een uur te hebben uitgesteld.
maandag 2 mei 2022 om 12:12
Heb je helemaal gelijk in hoor.Maar mss zie ik het over het hoofd, het woord 'plezier' kom ik amper/nergens tegen in je verhaal.
Dat geeft op zich niet natuurlijk.Conditie ,vorm of 'beter voor je gezondheid' zijn prima redenen.Maar mijn eigen ervaring is dat dat zeker bij zo'n strak en zwaar regime,heel lastig is vol te houden.Alsof je bijna nooit een keer mag 'spijbelen' want dat is 'slecht'.Zoiets legt enorm veel druk op jezelf.
No problem als dat verder ok is voor jou.Maar wel heel erg pittig.En met weinig/geen relax momenten (die essentieel zijn) voor de lange termijn
Vraag blijft,why is the rum gone?
