Sport
alle pijlers
Trampoline fitness
woensdag 16 mei 2018 om 07:53
Regelmatig zie ik trampoline fitness voorbij komen op facebook, via een advertentie van een sportschool hier in de buurt. Dit ziet er best gaaf uit en lijkt me best leuk om te doen. Alleen de middelen om naar een sportschool te gaan heb ik niet, dus ben ik gaag googlen, ik kwam wat sites tegen waar ze voor een redelijke prijs trampolines aanbieden. Dit is met of zonder beugel en met of zonder dvd pakket.
Mijn vraag, wie heeft hier ervaring mee en hoe bevalt het? Thuis op in de sportschool. Ik hoor graag meningen...
Mijn vraag, wie heeft hier ervaring mee en hoe bevalt het? Thuis op in de sportschool. Ik hoor graag meningen...
woensdag 16 mei 2018 om 08:09
donderdag 17 mei 2018 om 16:00
Hallo, ik heb thuis niet zo'n trampoline, maar we hebben zo'n "trampoline fitness" -gebied in ons werk. Daar gaan we wekelijks samen trainen. Mijn baas had bij het bestellen een dvd met oefeningen ontvangen. De oefeningen waren heel eenvoudig. Het was echter goed voor het begin. Ondertussen zoeken we samen naar verschillende oefeningen van internet. Dat werkt meestal best goed. Over het algemeen is dit echt cool en leuk. Het is ook ongelooflijk vermoeiend. Dan moet je echt douchen 
leef liefde lach (:
