Sport
alle pijlers
Triatlon
vrijdag 26 augustus 2022 om 18:39
Ik overweeg om me aan te gaan sluiten bij een triatlonvereniging. Ik heb jaren gezwommen (wedstrijdzwemmen), hardlopen heb ik ook gedaan en wielrennen doe ik nu af en toe. Voor de eerste tijd hoef ik dus niets aan te schaffen. Ik heb al contact met een vereniging hier in de buurt en ik kan een maand gratis meetrainen.
Iemand hier die ook triatlons doet?
Iemand hier die ook triatlons doet?
vrijdag 26 augustus 2022 om 21:48
vrijdag 26 augustus 2022 om 21:54
Oh leuk al zo snel reacties!
Een triatlonpak komt er de eerste maanden sowieso nog niet. Ik wil mezelf eerst de tijd geven om rustig te trainen en vanaf het voorjaar zie ik dan wel weer verder.
Ik wil denk ik eerst eens starten met 1/8ste, kijken hoe dat bevalt. Hoe gaan de wedstrijden trouwens? Is dat een beetje gemoedelijk? Zeker de wissels enzo zal als beginneling tegenvallen.
Een triatlonpak komt er de eerste maanden sowieso nog niet. Ik wil mezelf eerst de tijd geven om rustig te trainen en vanaf het voorjaar zie ik dan wel weer verder.
Ik wil denk ik eerst eens starten met 1/8ste, kijken hoe dat bevalt. Hoe gaan de wedstrijden trouwens? Is dat een beetje gemoedelijk? Zeker de wissels enzo zal als beginneling tegenvallen.
vrijdag 26 augustus 2022 om 22:05
Zeker bij kleinere locale wedstrijden gaan wedstrijden heel gemoedelijk en wordt er in de wissel gewoon nog een praatje gemaakt. In ieder geval bij lange afstanden. Ik ben van marathon zwemmen overgestapt naar lange afstandstriathlon en heb daardoor nooit een korte gedaan. (Maar nu slapen want morgen een wedstrijd 
)
)
vrijdag 26 augustus 2022 om 22:10
Ik ken iemand die haar eerste ⅛ triathlon met een gewoon badpak heeft gedaan. Badpak zwemmen, fietsbroek erover en dat ging prima (niet je BH vergeten eronder asn te doen). Als het eenmalig is, ben je niet een hoop geld kwijt voor niks en ging schijnbaar prima.
O sorry, ik lees nu net dat je een vereniging overweegt.
O sorry, ik lees nu net dat je een vereniging overweegt.
happygolucky wijzigde dit bericht op 26-08-2022 22:11
Reden: Nie goe gelezen.
Reden: Nie goe gelezen.
10.09% gewijzigd
zaterdag 27 augustus 2022 om 07:40
Oh ja hoor, ik heb wedstrijden gedaan/gezien waar mensen op hun gewone fiets meededen. Het zwemmen kan wel wat wilder zijn, vooral bij de start en vlak daarna, dan probeert iedereen zo snel mogelijk een goede plek te veroveren.
Qua wissels: niet fietsen in het parc ferme! Krijg je straf voor. Van zwemmen naar fietsen is niet zo heel ingewikkeld, zwembril af, helm op en fiets uit het rek.
Van fietsen naar lopen; schoenen wisselen, zorg voor iets van een elastische veters of snelsluiters op je loopschoenen.
Lopen nadat je gefietst hebt voelt echt heel erg raar, het duurt even voordat je spieren omgeschakeld zijn.
Zorg dat je genoeg drinkt, tijdens een ⅛ is water voldoende. Als je toch sportdrank wil doe dat dan tijdens het fietsen. Tijdens het lopen wordt het wel aangeboden maar als het een ander merk is dan je gewend bent valt dat niet altijd even lekker.
zondag 28 augustus 2022 om 15:29
zondag 28 augustus 2022 om 15:49
Wedstrijd ging goed.
Een triathlon broekje of trisuit heeft een hele dunne zeem, daar kan je in zwemmen, fietsen en lopen.
Veel mensen kiezen voor een trisuit uit 1 stuk maar omdat je bij lange afstanden zeker wel 1 keer naar de wc moet vind ik losse trishorts en een topje fijner. Het topje trek ik na het zwemmen pas aan. Ik zwem dus in mijn sport bh en shorts al dan niet me een wetsuit er over. Je helemaal omkleden kan en mag zeker bij grotere organisaties ook. Bij kleinere organisaties is de wisselzone vaak niet meer dan een veldje met een fietsenrek. Daar mag je niet in je blote kont staan.
Een triathlon broekje of trisuit heeft een hele dunne zeem, daar kan je in zwemmen, fietsen en lopen.
Veel mensen kiezen voor een trisuit uit 1 stuk maar omdat je bij lange afstanden zeker wel 1 keer naar de wc moet vind ik losse trishorts en een topje fijner. Het topje trek ik na het zwemmen pas aan. Ik zwem dus in mijn sport bh en shorts al dan niet me een wetsuit er over. Je helemaal omkleden kan en mag zeker bij grotere organisaties ook. Bij kleinere organisaties is de wisselzone vaak niet meer dan een veldje met een fietsenrek. Daar mag je niet in je blote kont staan.
zondag 28 augustus 2022 om 18:30
maandag 29 augustus 2022 om 16:41
een fietsbroek over je natte lijf aantrekken is bijna onmogelijk. Decathlon verkoopt betaalbare triathlonpakjes. Of je zou kunnen kijken of je van de vereniging iets kan lenen.uggs schreef: ↑28-08-2022 15:29Perzikboom, hoe is je wedstrijd gegaan?
In een ver verleden heb ik ooit een achtste gedaan. Ik weet nog wel hoe moeilijk het lopen na het fietsen was.
Trek je, na het zwemmen, een fietsbroek over je badpak en voor het hardlopen doe je die weer uit? En eventueel wisselen voor een broekje?
Een elastische band om je startnummer aan te bevestigen is trouwens ook wel handig.
maandag 29 augustus 2022 om 17:42
Over het algemeen trainen mensen de rest van de tijd individueel
dinsdag 30 augustus 2022 om 15:23
Leuk dat er een triathlon topic geopend is.
Ik ben echt een recreant... van de week mee gedaan in Veenendaal en de laatste van mijn categorie, maar het is dan ook de enige wedstrijd die ik heb gedaan dit jaar.
Ik ben geen heel snelle fietser en ook niet snel met zwemmen dus is het lastig om hem alleen op het lopen te verbeteren. De snelle fietsers hebben het meeste voordeel.
Ik ben echt een recreant... van de week mee gedaan in Veenendaal en de laatste van mijn categorie, maar het is dan ook de enige wedstrijd die ik heb gedaan dit jaar.
Ik ben geen heel snelle fietser en ook niet snel met zwemmen dus is het lastig om hem alleen op het lopen te verbeteren. De snelle fietsers hebben het meeste voordeel.
dinsdag 30 augustus 2022 om 15:59
Oh leuk nog iemand! Welke afstand doe jij? Ik heb van de week ergens gekeken bij de Ironman 70.2, sommige fietsten na 90km alsof ze pas net opgestapt waren!
Perzikboom, hoe vaak in de week train jij? Ik neem namelijk aan dat je ook dagen herstel nodig hebt.
Een fietsbroekje aantrekken als je nat bent is inderdaad misschien niet zo handig, niet over nagedacht…
Perzikboom, hoe vaak in de week train jij? Ik neem namelijk aan dat je ook dagen herstel nodig hebt.
Een fietsbroekje aantrekken als je nat bent is inderdaad misschien niet zo handig, niet over nagedacht…
woensdag 31 augustus 2022 om 20:05
Een trisuit. Je kunt bij twijfel beginnen met een simpele van Decathlon.
Bij het fietsen fietsschoenen en daarna hardloopschoenen. Voor de schoenen 1 paar sneakersokken, die krijg je makkelijk aan over klamme voeten en je schoenen gaan dan niet zo hard stinken als dat je er blootvoets in zou gaan.
Band met startnummer om de taille.
Bij het fietsen fietsschoenen en daarna hardloopschoenen. Voor de schoenen 1 paar sneakersokken, die krijg je makkelijk aan over klamme voeten en je schoenen gaan dan niet zo hard stinken als dat je er blootvoets in zou gaan.
Band met startnummer om de taille.
zondag 4 september 2022 om 08:24
Het is makkelijker om in uren te tellen dan in aantallen trainingen. In het wedstrijdseizoen (mei t/m september) zit ik vaak wel dik over de 20 uur per week. Buiten het wedstrijdseizoen blijf ik steken op een uur of 12. Gelukkig zijn niet alle trainingen zo hard mogelijk of op wedstrijdsnelheid maar zijn er ook techniek trainingen, duurtrainingen, tempo trainingen, fietsritjes omdat je gewoon van A naar B moet, sociale loopjes en kracht trainingen waardoor je iedere discipline 3-4 keer per week kan trainen zonder jezelf te overbelasten.
Je hebt zeker ook herstel nodig.
Ik probeer in ieder geval 1 hersteldag per week in te bouwen en afhankelijk van waar ik zit in mijn menstruatie cyclus meer. Of dat werkt en zinvol is daar zijn de meningen nogal over verdeeld. Wat voor de ene werkt hoeft voor de ander niet te werken natuurlijk. Het voordeel van mijn eigen trainingsschema maken en niet afhankelijk zijn van een trainer is dat ik uitgebreid kan uitproberen wat voor mij werkt.
maandag 5 september 2022 om 09:51
Die trisuits zijn bij de Decathlon inderdaad niet zo duur, maar ik ga na de winter wel eens kijken. Eerst maar eens bij de vereniging meetrainen en kijken hoe dat bevalt.
Perzikboom, ik snap je inderdaad vwb de uren trainen. Een deel zal zichzelf in de loop van de tijd ook wel gaan wijzen denk ik.
1 paar sokken gebruiken is ook een goed idee inderdaad.
Een kwart triatlon lijkt me een mooie afstand en uitdaging om uiteindelijk te gaan doen! Veel verder gaat hem denk ik niet worden
Perzikboom, ik snap je inderdaad vwb de uren trainen. Een deel zal zichzelf in de loop van de tijd ook wel gaan wijzen denk ik.
1 paar sokken gebruiken is ook een goed idee inderdaad.
Een kwart triatlon lijkt me een mooie afstand en uitdaging om uiteindelijk te gaan doen! Veel verder gaat hem denk ik niet worden
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
