Sport
alle pijlers
Veel sporten?
donderdag 31 mei 2018 om 19:02
Goedenavond!
Ik wil graag afvallen maar ik heb een hekel aan sporten. Is het dan handig om bijvoorbeeld 5x per week te sporten zodat je er een bepaalde structuur in krijgt en het een gewoonte wordt en hopelijk ook leuk gaat vinden? Sommige zeggen dat ze er verslaafd aan raken.
Eerder sporte ik 2x per week en keek er steeds weer tegenop om te gaan. Hoe kan ik het zo lang mogelijk volhouden?
Hebben jullie tips? Ik weet dat ik een sport moet zoeken wat bij me past maar zelfs dat vind ik lastig.
Ik wil graag afvallen maar ik heb een hekel aan sporten. Is het dan handig om bijvoorbeeld 5x per week te sporten zodat je er een bepaalde structuur in krijgt en het een gewoonte wordt en hopelijk ook leuk gaat vinden? Sommige zeggen dat ze er verslaafd aan raken.
Eerder sporte ik 2x per week en keek er steeds weer tegenop om te gaan. Hoe kan ik het zo lang mogelijk volhouden?
Hebben jullie tips? Ik weet dat ik een sport moet zoeken wat bij me past maar zelfs dat vind ik lastig.
donderdag 31 mei 2018 om 22:40
Er is een wetenschappelijk onderbouwde theorie en er zijn tig theorieën die bedacht zijn door dieetgoeroes en die elke wetenschappelijke onderbouwing missen.
En dan zijn er nog mensen die die theorieën in hun eigen woorden proberen weer te geven en dan helemaal de plank misslaan.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 31 mei 2018 om 22:57
donderdag 31 mei 2018 om 23:06
Bijna alles is genetisch veranderd. Denk buiten mainstream, niks ergs aan. Blijkbaar is dat moeilijk. Waarheid doet altijd pijn, mij doet dat ook wel is pijn. Binnenkort wordt 5G geïnstalleerd en worden we bestraald met nog hogere frequentie, dan 4G. Zo ontstaat er meer ziekte(voornamelijk kanker). Ik wil ik dat de mensheid gezond leven. Beschuldig mij niet met hippie of complottheorist.doornroosje9 schreef: ↑31-05-2018 22:57Ik vertrouw nog altijd op de wetenschap en niet op al die hypes die er ontstaan. Ik vraag me af of mensen nog zelf nadenken of zomaar iedere idioot die iets roept geloven. En als ze hard genoeg roepen, zal het wel waar zijn?
donderdag 31 mei 2018 om 23:11
Nou...... een alu-hoedje lijkt me in jouw geval geen overbodige luxe.Zaantje10 schreef: ↑31-05-2018 23:06Bijna alles is genetisch veranderd. Denk buiten mainstream, niks ergs aan. Blijkbaar is dat moeilijk. Waarheid doet altijd pijn, mij doet dat ook wel is pijn. Binnenkort wordt 5G geïnstalleerd en worden we bestraald met nog hogere frequentie, dan 4G. Zo ontstaat er meer ziekte(voornamelijk kanker). Ik wil ik dat de mensheid gezond leven. Beschuldig mij niet met hippie of complottheorist.
Heeft niks met hippie te maken, maar alles met niet weten wat je serieus kunt nemen en wat niet.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 31 mei 2018 om 23:12
Ik weet serieus niet hoe ik hier op moet reageren.Zaantje10 schreef: ↑31-05-2018 23:06Bijna alles is genetisch veranderd. Denk buiten mainstream, niks ergs aan. Blijkbaar is dat moeilijk. Waarheid doet altijd pijn, mij doet dat ook wel is pijn. Binnenkort wordt 5G geïnstalleerd en worden we bestraald met nog hogere frequentie, dan 4G. Zo ontstaat er meer ziekte(voornamelijk kanker). Ik wil ik dat de mensheid gezond leven. Beschuldig mij niet met hippie of complottheorist.
Life is short. Eat dessert first.
donderdag 31 mei 2018 om 23:36
Okay....
niet nodig.
donderdag 31 mei 2018 om 23:50
Nee met dat suiker en koolhydraten ben ik wel serieus. Het is ook bewezen. Doe research please.doornroosje9 schreef: ↑31-05-2018 23:45Nou, daar heeft TO veel aan hoor. Dus jouw adviezen mag ze negeren, weten we dat ook weer.
donderdag 31 mei 2018 om 23:52
Eigen advies?
donderdag 31 mei 2018 om 23:57
Over welk advies heb je het over?
vrijdag 1 juni 2018 om 00:05
vrijdag 1 juni 2018 om 00:11
vrijdag 1 juni 2018 om 00:12
ow heb verkeerd begrepen. Ok, je hoeft me ook niet te overtuigen.doornroosje9 schreef: ↑01-06-2018 00:05Dit. Maar goed, ik ga jou niet proberen te overtuigen. Geen zin in en verloren moeite.
vrijdag 1 juni 2018 om 00:15
vrijdag 1 juni 2018 om 00:22
Ik bedoel: een linkje naar gedegen wetenschappelijk onderzoek.Zaantje10 schreef: ↑01-06-2018 00:15https://www.optimalegezondheid.com/waar ... ezondheid/
Dit is er maar één. Zoek zelf op google.
Niet dit soort onzin.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
