Sport
alle pijlers
Welke sport?! Tips gezocht!
donderdag 28 april 2022 om 15:48
Nu mijn kinderen wat groter worden wil ik graag iets voor mezelf doen, liefst een sport zodat ik ook wat fit blijf en in conditie! Ik hoef niet af te vallen (liever niet zelfs)
Maar.. ik weet het niet.
Ik heb overwogen:
* skeeleren, leuk om met mijn kinderen ook te doen die er goed in zijn. Maar ben bang dat ik val (erge bekkeninstabiliteit ooit gehad)
* wielrennen. Lijkt me super leuk! Wel bang dat m’n nek en rugklachten erger worden, maar misschien valt dat mee.
Iers in groepsvorm wil ook wel overwegen maar vind een beetje vrijheid in wanneer het uitoefenen ook wel fijn.
Jullie nog suggesties?
Maar.. ik weet het niet.
Ik heb overwogen:
* skeeleren, leuk om met mijn kinderen ook te doen die er goed in zijn. Maar ben bang dat ik val (erge bekkeninstabiliteit ooit gehad)
* wielrennen. Lijkt me super leuk! Wel bang dat m’n nek en rugklachten erger worden, maar misschien valt dat mee.
Iers in groepsvorm wil ook wel overwegen maar vind een beetje vrijheid in wanneer het uitoefenen ook wel fijn.
Jullie nog suggesties?
donderdag 28 april 2022 om 22:54
Misschien uit het georganiseerde sportaanbod van jouw directe omgeving een keuze maken?
Verder doen wat bij jou past. Denk aan keuzes tussen individuele of teamsporten, individueel in een groep(je) sporten (bodypump/ yoga/ pilates/ spinning etc. etc.) of alleen, binnen- of buitensporten, meer cardio of kracht, bij een commerciele sportvereniging sporten of juist bij een vereniging met dus ook verenigingsleven. Of mss zelf meer fietsen of wandelen of hardlopen of zwemmen?
Mss gewoon wat uitproberen wat je leuk lijkt?
Verder doen wat bij jou past. Denk aan keuzes tussen individuele of teamsporten, individueel in een groep(je) sporten (bodypump/ yoga/ pilates/ spinning etc. etc.) of alleen, binnen- of buitensporten, meer cardio of kracht, bij een commerciele sportvereniging sporten of juist bij een vereniging met dus ook verenigingsleven. Of mss zelf meer fietsen of wandelen of hardlopen of zwemmen?
Mss gewoon wat uitproberen wat je leuk lijkt?
vrijdag 29 april 2022 om 00:12
Qua vechtsporten, dat is wel iets wat jou moet liggen en waar je vooral plezier moet halen uit het steeds een klein stukje beter worden. Ik boks al 20 jaar en geef ook les, ik zie velen afhaken omdat ze in een groep komen met mensen die de techniek geweldig beheersen waarna de moed in de schoenen zakt ondanks aanmoediging van de docent omdat ook na maanden trainen het nog steeds kan voelen alsof je niks kan. En dan moet je doorzetten...
Ik weet niet hoe TO is als sporter maar, die wil ik meegeven. Dan kan een sportschoolklasje of bootcamp beter zijn waarbij je relatief sneller de techniek beheerst.
Ik weet niet hoe TO is als sporter maar, die wil ik meegeven. Dan kan een sportschoolklasje of bootcamp beter zijn waarbij je relatief sneller de techniek beheerst.
