Goede bureaustoel?

Er bestaat geen "beste bureaustoel". Zitten wordt pas goed wanneer je gaat verzitten. Dus 20 minuten zitten en dan 20 minuten even opstaan, rekken, strekken.

Wanneer je aan de telefoon bent, kan je ook gaan staan. Loop regelmatig. Moet je plassen, loop dan naar een andere verdieping (mocht dit kunnen) en maak een lunchwandelingetje tussen de middag.

Ik adviseer altijd een bureaustoel waar je de zitting (waarop je zit) los kan zetten. Zodat je "actief zit". Dus niet te statisch. Een statische belasting is slechter dan een dynamische belasting. Wanneer jij je fiets een jaar in de garage laat staan, zijn de banden leeg en loop deze aan. Fiets je er elke dag op, dan gaat het goed.

Je hoeft namelijk niet altijd rechtop te zitten, maar zak dan eens onderuit, dan eens met je benen over elkaar, dan weer eens rechtop, regelmatig verzitten.

Ik heb ooit een klapstoel van een tientje gekocht, en daar zit ik al 15 jaar op. Heerlijk, dan weer naar voren gekiept, dan naar achteren, ik kan daar makkelijk op verzitten.

Advies, ga gewoon proefzitten, en kijk hoe makkelijk je op de stoel kan wiebelen en verzitten.

of nog beter, een stabureau of een fietsstoel.

Ik heb mijn stoel gekocht bij vd Scheur in Ede. Is een tweedehands kantoormeubelen zaak. De stoelen zijn dan opnieuw gestoffeerd. Dus niet de hoofdprijs, al kostte die van mij alsnog €250. Ik heb vervolgens aan mijn fysio gevraagd hoe ik hem het beste in kon stellen.