Thuis
alle pijlers
Hoe meet je je geluk?
dinsdag 2 februari 2021 om 15:06
Nu ik een aantal vrij ingrijpende veranderingen (in mijn ooit zo stabiele en voortkabbelende leventje) heb doorgemaakt, vraag ik me af waar ik sta.
Achtergrond info: Binnen het afgelopen jaar ben ik gescheiden, mijn kinderen wonen volledig bij mijn ex, ik ben geopereerd, heb een heftige burnout gehad, ben verhuisd naar een veel (!) kleinere eenpersoonswoning, ben na een reintegratie periode nu weer 100% aan de slag, maar ivm corona gaat dat in mijn sector nu een beetje met horten en stoten.
Ook had ik een aantal pechgevallen met mijn woning waardoor er eerst letterlijk puingeruimd diende te worden vóór ik me kon settelen. Tegelijkertijd waren er familieleden op de ic beland, waarbij men dacht dat die zouden kunnen sterven.
Zowel in de pijker van mijn werk, familie, huisvesting, relatie met ex en kids, als in pijler van mijn gezondheid, begint nu eindelijk rust te komen.
Verbaasd kijk ik om me heen naar mijn huidige leven.
Ik voel me wat zwevend en verbijsterd.
En nu dus tijd voor reflectie.
Ik probeer mijn leven weer op te pakken.
Waar sta ik? Ben ik gelukkig?
Gelukkiger dan in mijn 'oude' leven..? Beter af? Slechter af?
Hoe meet je zoiets?
Aan geld?
Dan ben ik er erg op achteruit gegaan.
Aan rust en overzicht?
Dan ben ik er op vooruit gegaan.
Aan hoe iemand van vroeger je zou zien, bijv op een reünie. ..?
Dan ben ik er op achteruit gegaan.
Aan het je bewust zijn van kleine dagelijkse geluksmomentjes in je leven?
Dan ben ik erop vooruit gegaan...
Aan je conditie / gewicht...?
Dan ben ik er toch wel op achteruit gegaan (corona kilootjes
)
Ben ik ineens een zielige alleenstaande vrouw.. ?
Zo voel ik me niet, maar merk dat de buitenwereld met een 'aaaahw' (zielige intonatie ) reageert als ik in een notendopje mijn verhaal doe.
Wanneer heb je het gemaakt in het leven, en wanneer niet?
Hoe meet je dat?
Nouja, dat dus nu als vraag aan anderen hier.
Hoe meet jij je geluk?
Hoe weet je of je op 'de juiste weg' zit..?
Of bestaat zoiets als de juiste weg niet?
Alle reacties zijn welkom!
Achtergrond info: Binnen het afgelopen jaar ben ik gescheiden, mijn kinderen wonen volledig bij mijn ex, ik ben geopereerd, heb een heftige burnout gehad, ben verhuisd naar een veel (!) kleinere eenpersoonswoning, ben na een reintegratie periode nu weer 100% aan de slag, maar ivm corona gaat dat in mijn sector nu een beetje met horten en stoten.
Ook had ik een aantal pechgevallen met mijn woning waardoor er eerst letterlijk puingeruimd diende te worden vóór ik me kon settelen. Tegelijkertijd waren er familieleden op de ic beland, waarbij men dacht dat die zouden kunnen sterven.
Zowel in de pijker van mijn werk, familie, huisvesting, relatie met ex en kids, als in pijler van mijn gezondheid, begint nu eindelijk rust te komen.
Verbaasd kijk ik om me heen naar mijn huidige leven.
Ik voel me wat zwevend en verbijsterd.
En nu dus tijd voor reflectie.
Ik probeer mijn leven weer op te pakken.
Waar sta ik? Ben ik gelukkig?
Gelukkiger dan in mijn 'oude' leven..? Beter af? Slechter af?
Hoe meet je zoiets?
Aan geld?
Dan ben ik er erg op achteruit gegaan.
Aan rust en overzicht?
Dan ben ik er op vooruit gegaan.
Aan hoe iemand van vroeger je zou zien, bijv op een reünie. ..?
Dan ben ik er op achteruit gegaan.
Aan het je bewust zijn van kleine dagelijkse geluksmomentjes in je leven?
Dan ben ik erop vooruit gegaan...
Aan je conditie / gewicht...?
Dan ben ik er toch wel op achteruit gegaan (corona kilootjes
)Ben ik ineens een zielige alleenstaande vrouw.. ?
Zo voel ik me niet, maar merk dat de buitenwereld met een 'aaaahw' (zielige intonatie ) reageert als ik in een notendopje mijn verhaal doe.
Wanneer heb je het gemaakt in het leven, en wanneer niet?
Hoe meet je dat?
Nouja, dat dus nu als vraag aan anderen hier.
Hoe meet jij je geluk?
Hoe weet je of je op 'de juiste weg' zit..?
Of bestaat zoiets als de juiste weg niet?
Alle reacties zijn welkom!
vrijdag 22 juli 2022 om 16:42
Ok, deze discussie laat ik maar even links liggen.
Ik ben gelukkig, want:
- ik heb een leuk gezin
- ik heb een prima huis
- ik en de mensen om mij heen zijn gezond
- ik heb een leuke baan
- ik heb voldoende geld
Ik heb niks te klagen. Soms ben ik wel eens onzeker over dingen, of vraag ik me af of het niet ‘beter’ kan, maar over het algemeen ben ik zeer tevreden, en denk ik niet gelukkiger te worden van bijv. Meer geld of een groter huis. Al zou ik dat misschien wel willen, maar vraag ik me af of je er echt gelukkiger van wordt. Ook wil ik graag afvallen, maar ik denk eigenlijk niet dat ik gelukkiger ben als er 15 kilo af is, want andere dingen zijn belangrijker.
Ik ben gelukkig, want:
- ik heb een leuk gezin
- ik heb een prima huis
- ik en de mensen om mij heen zijn gezond
- ik heb een leuke baan
- ik heb voldoende geld
Ik heb niks te klagen. Soms ben ik wel eens onzeker over dingen, of vraag ik me af of het niet ‘beter’ kan, maar over het algemeen ben ik zeer tevreden, en denk ik niet gelukkiger te worden van bijv. Meer geld of een groter huis. Al zou ik dat misschien wel willen, maar vraag ik me af of je er echt gelukkiger van wordt. Ook wil ik graag afvallen, maar ik denk eigenlijk niet dat ik gelukkiger ben als er 15 kilo af is, want andere dingen zijn belangrijker.
vrijdag 22 juli 2022 om 16:55
Zoiets kan wel weer meer geluk brengen als de kilo's jou er van zouden weerhouden om allerlei leuke dingen te doen.SunShine35 schreef: ↑22-07-2022 16:42Ok, deze discussie laat ik maar even links liggen.
Ik ben gelukkig, want:
- ik heb een leuk gezin
- ik heb een prima huis
- ik en de mensen om mij heen zijn gezond
- ik heb een leuke baan
- ik heb voldoende geld
Ik heb niks te klagen. Soms ben ik wel eens onzeker over dingen, of vraag ik me af of het niet ‘beter’ kan, maar over het algemeen ben ik zeer tevreden, en denk ik niet gelukkiger te worden van bijv. Meer geld of een groter huis. Al zou ik dat misschien wel willen, maar vraag ik me af of je er echt gelukkiger van wordt. Ook wil ik graag afvallen, maar ik denk eigenlijk niet dat ik gelukkiger ben als er 15 kilo af is, want andere dingen zijn belangrijker.
Ik ben ook jong, gezond, heb werk, een huis, vrienden/familie, geld, kan leuke dingen doen, ik heb alles en voel mij ook best gelukkig. Maar je kunt ook alles hebben en niet gelukkig zijn. Een tijdje geleden ben ik uitgevallen op mijn werk, ondanks al deze dingen was ik niet gelukkig. Dus an sich zegt het dan weer niet zoveel. Het gaat er om: hoe voel je erbij?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
vrijdag 22 juli 2022 om 21:20
Dat is een echte ontopic reactie; jij 'meet' dus echt je dagelijkse geluk!dianaf schreef: ↑22-07-2022 14:25Ik kijk elke avond naar hoe ik mijn dag heb ervaren en geef er een cijfer aan op de schaal van 1 tot 5. Nou ja, schaal van waardeloos tot fantastisch. Ik houd dit ook bij in een overzicht. Een normale dag ik gewoon prima, dus geen serieuze hoogte- of dieptepunten. Een mwa-dag is niet zorgelijk, maar wel als er een patroon is of dit te lang duurt.
Het is ook een moment om na te denken, hoe was mijn dag. Soms was iets negatief, maar was de rest van de dag eigenlijk best oké. Dus de truuk is dan om je niet mee te laten slepen in dat ene negatieve ding.
Het doel is vooral normale dagen te hebben met af en toe uitschieters naar boven, maar een paar naar beneden is geen probleem. Die dagen mogen er ook gewoon zijn.
Wat goed bedacht. 5 punt schaal. Het relativeert ook meteen een evt negatieve situatie van je dag, omdat het dan eigenlijk gewoon maar 1 ding is, de rest vd dag 'compenseert'. Soms gebeurt er idd iets vervelends en dan kan het voelen alsof je heeeeele dag k#t is. Dus dit is wel een mooie manier om dit terug te brengen tot het juiste formaat.
vrijdag 22 juli 2022 om 21:56
In reactie op je eerste alinea's; eh, jawel, ik heb in mijn leven echt wel eea meegemaakt. Mijn mening mbt het positieve in elk mens is niet vanuit ' onervarenheid ' of gebrek aan pijn gevormd, maar heeft net zoveel bestaansrecht als de mening van een ander met een negatiever conclusie tov de mensheid.LexAndTheCity schreef: ↑22-07-2022 14:59Deze uitspraak kan je alleen maken omdat je zelf nog niet een dergelijke heftige of ernstige situatie hebt meegemaakt. Slechte mensen bestaan wel degelijk, gewoon diep van binnen heel slecht die anderen schade toebrengen. Je denkt nog heel veilig vanuit je eigen belevingswereld waardoor je niet in staat bent in te kunnen zien hoe slecht mensen kunnen zijn.
Tuurlijk kan een verkrachter of moordenaar ook goede kanten hebben, maar alsof dat belangrijk is dat ie nog wel plantjes water geeft. Ik ben zelf wel tot inkeer gekomen dat je zeker wel moet beseffen dat er heel veel mensen bestaan die 99% slecht kunnen zijn. Goedgelovig zijn gaat je nergens naar toe brengen.
Voor de rest wat is geluk.
Geluk is tevreden zijn met jezelf. Haal je alles uit t leven wat jij verdient en aankan of ben je ergens verdwaald geraakt? Als je namelijk ergens denkt dat er meer potentie in je zit, dan daalt t geluk ook. Maar zelfs als je volledig je potentie in de wereld inzet en alles heb wat je wilt, blijft er een gevoel van ontevredenheid bestaan. Dat is gewoon menselijk en kun je vrij weinig aan doen, je kan niet altijd gelukkig zijn.
Als je weet dat je genoeg doet en er toe doet is het meer beknellend je af te vragen of je wel gelukkig bent.
Je hebt ergens gaandeweg wat dingen meegemaakt waardoor je nu in die situatie bent beland. Helaas bestaat het leven ook uit dalen maar misschien is het nu tijd voor een omslag of iig bezig te zijn met nadenken hoe je nu verder stappen wilt maken. Ik vind namelijk groeien ook meetbaar aan geluk. Hoe meer doelen je afvinkt en behaald hebt, hoe meer zelfvertrouwen en geluk toeneemt.
Ga nadenken wat je wilt en hoe je dat kan veranderen. Het leven gaat je niet verder brengen door te blijven stil staan wat je hebt meegemaakt en wat verder niet lekker liep, het helpt je wel door nu te kijken hoe verder.
Wat wil jij? Wil je kinderen weer terug? Wil je carrière maken? Wil je meer verdienen? Wil je opnieuw liefde en meer rust en vitale gezondheid? Dat kan allemaal tegelijkertijd.
Voor mij is geluk persoonlijk, goed verdienen, leuke uitdagende werk, carrière, goede familiebanden onderhouden, rust van binnen en progressie boeken op allerlei vlaktes.
Soms bereik je een dieptepunt en voel je je een mislukkeling, vaak genoeg gehad. Dat hoort ook bij het leven. Zelfs de meest succesvolle mensen bereiken vallen, uiteindelijk sta je weer op en begin je opnieuw met meer levenservaring.
Nee, ik ben niet goedgelovig en denk ook niet dat iemand dat verder brengt, ben ik met je eens.
In reactie op je 3de alinea: benut jij je volledige potentieel, denk je..?
Goede vragen stel je. Wat wil ik..? Dat is idd zoeken.
Het is niet zo trouwens dat ik alleen maar mijmerend achterom kijk.
Ik kijk echt wel naar het nu.
Die ommekeer heb ik nl al gemaakt.
Maar het is een beetje alsof je als kind een tekening gemaakt hebt, en het vel papier is vol. En dan besluit je het papier om te draaien. En dat is oké. Want je tekening was 'af'.
Maar de leegte van het nieuwe vel kijkt je aan en dat ... beangstigt. Want zoveel ruimte ineens. Ruimte is fijn, geeft mogelijkheden, maar werpt ook vragen op.
Wat wil je nu..? Een schone lege lei. Nieuwe kans. Leeg leven. Hoe ga je dat invullen? Wie ben je nog als je uit je oude context stapt? Los van je vertrouwde systeem?
Wat blijft er dan over?
Wie ben je dan?
Hoe gaat dat nieuwe leven er dan uitzien, hoe ga je dat lege vel vullen?
Het moet bij je passen, maar, wie ben je? Waar word je gelukkig van?
Wil je liefde? Geld? Gezondheid? Een turbulent uitdagend prikkelend leven? Rust? Groei? (Waarin dan?)
Veel vragen soms hoor!
vrijdag 22 juli 2022 om 22:03
Eens!TinyTiny schreef: ↑22-07-2022 15:06Wat een bijzondere discussie is hier ontstaan en bijzondere oordelen worden eraan gehangen.
Goed of slecht is altijd in het oog van de toeschouwer. En in veel gevallen zullen er grote groepen mensen het met elkaar eens zijn dat persoon X heel goed is of juist heel slecht. Maar er zullen gevallen zijn waar het twijfelachtig is of in de loop van de tijd de mening over wordt veranderd.
Maargoed, wat ik van mensen vind, bepaalt voor mij zeker niet mijn mate van geluk. Dat laat ik vooral van mezelf afhangen.
Enne... je laatste zin, hoe doe je dat? Je mate van geluk bepalen / van jezelf af laten hangen..?
vrijdag 22 juli 2022 om 22:31
Ik pik even deze zin er uit, omdat ik deze mezelf ook regelmatig afvraag.SunShine35 schreef: ↑22-07-2022 16:42Ok, deze discussie laat ik maar even links liggen.
Ik ben gelukkig, want:
- ik heb een leuk gezin
- ik heb een prima huis
- ik en de mensen om mij heen zijn gezond
- ik heb een leuke baan
- ik heb voldoende geld
Ik heb niks te klagen. Soms ben ik wel eens onzeker over dingen, of vraag ik me af of het niet ‘beter’ kan, maar over het algemeen ben ik zeer tevreden, en denk ik niet gelukkiger te worden van bijv. Meer geld of een groter huis. Al zou ik dat misschien wel willen, maar vraag ik me af of je er echt gelukkiger van wordt. Ook wil ik graag afvallen, maar ik denk eigenlijk niet dat ik gelukkiger ben als er 15 kilo af is, want andere dingen zijn belangrijker.
Ik ben namelijk niet zo materialistisch, dacht ik, maar de terugval van een redelijk royale rijtjeshuis woning naar een superklein appartementje maakt me soms onzeker. De terugval voelt een beetje als falen.
Eigenlijk gek.
Want ik heb i.p. weinig ruimte nodig.
Ik heb méér dan voldoende voor één persoon.
Ik woon best centraal.
Ik kon dit nog net bemachtigen vóór de huizenmarkt ontplofte en nauwelijks nog iemand op 1 salaris iets kon krijgen.
Dus ik schommel tussen dankbaarheid, "mens-niet-zeuren, less is more!", (het besef dat ik minder vierkante meters heb nu om te stofzuigen) en dus dat faal gevoel.
Mijn nieuwe collega's durf ik niet uit te nodigen omdat ik bang ben dat ze me dan veroordelen, zielig vinden (?) Bijv.
Terwijl een ander deel van me vindt dat ik daar schijt aan moet hebben.
Als IK er maar gelukkig mee ben, toch..?!
Ik hou ook van minimalistisch stromingen. Marie Kondo, ontspullen, juist leren loslaten, dingen wegdoen, vereenvoudigen van je leven, terug naar de basis. Soms denk ik wel dat daarin een kern van geluk kan zitten.
Mbt je kilo's teveel, ik heb heel (!) zwaar gewogen, (oiv hormoonkuren) en heel licht. 97 kilo versus 50 kilo, en alles ertussenin. Een paar keer.
Mijn geluksgevoel stond hier altijd los van.
vrijdag 22 juli 2022 om 22:46
Ik zeg niet dat je genoeg pijn hebt meegemaakt om zulke uitspraken te maken. Ik denk wel dat bepaalde soort pijn door schade van anderen je daarover anders kunnen laten denken. Ik zelf dacht ook zo ooit zoals jij, totdat ..ikbenik schreef: ↑22-07-2022 21:56In reactie op je eerste alinea's; eh, jawel, ik heb in mijn leven echt wel eea meegemaakt. Mijn mening mbt het positieve in elk mens is niet vanuit ' onervarenheid ' of gebrek aan pijn gevormd, maar heeft net zoveel bestaansrecht als de mening van een ander met een negatiever conclusie tov de mensheid.
Nee, ik ben niet goedgelovig en denk ook niet dat iemand dat verder brengt, ben ik met je eens.
In reactie op je 3de alinea: benut jij je volledige potentieel, denk je..?
Goede vragen stel je. Wat wil ik..? Dat is idd zoeken.
Het is niet zo trouwens dat ik alleen maar mijmerend achterom kijk.
Ik kijk echt wel naar het nu.
Die ommekeer heb ik nl al gemaakt.
Maar het is een beetje alsof je als kind een tekening gemaakt hebt, en het vel papier is vol. En dan besluit je het papier om te draaien. En dat is oké. Want je tekening was 'af'.
Maar de leegte van het nieuwe vel kijkt je aan en dat ... beangstigt. Want zoveel ruimte ineens. Ruimte is fijn, geeft mogelijkheden, maar werpt ook vragen op.
Wat wil je nu..? Een schone lege lei. Nieuwe kans. Leeg leven. Hoe ga je dat invullen? Wie ben je nog als je uit je oude context stapt? Los van je vertrouwde systeem?
Wat blijft er dan over?
Wie ben je dan?
Hoe gaat dat nieuwe leven er dan uitzien, hoe ga je dat lege vel vullen?
Het moet bij je passen, maar, wie ben je? Waar word je gelukkig van?
Wil je liefde? Geld? Gezondheid? Een turbulent uitdagend prikkelend leven? Rust? Groei? (Waarin dan?)
Veel vragen soms hoor!
maar goed dat is nu mijn vooroordeel doordat ik vanuit mezelf spreek en me ergens in je uitspraken herken vanuit de oude ik.
Nee benut mijn potentieel nog niet helemaal. Maar ik doe wel mijn best en wel al trots en tevreden over alles wat ik tot nu heb behaald en mee bezig ben. Ik werk hard en slim maar ook vaak lui en dom dus die tegenstrijdigheid gaat soms ook prima samen, ben dankbaar voor hetgeen ik heb bereikt. Als ik eerder in mijn leven besefte dat alles in het leven maakbaar is had ik wellicht al door een simpele besef veel meer plezier en succes kunnen hebben. Dat kost wel tijd. Maar mensen houden soms van klagen maar er tegelijkertijd niks aan willen doen om verder te komen om meer geluk te ervaren.
Ik weet waar ik blij van word.. uitdagingen waar ik mezelf kan ontwikkelen. Meer geld verdienen, meer uitgaves kunnen maken. Wild leven ruilen voor meer rust. Ik zou meer kunnen door elke dag meer acties te verrichten waarvan ik weet dat ze mij op langere termijn meer geluk, waarde of wat dan ook leveren. Maar als je dingen zoals sporten, gezond leven, bepaalde taken op je laat wachten dan stel je je eigen geluk ook meer uit. Maar zelfs als ik al deze taken serieus weer heb opgepakt blijft er een ontevreden gevoel. Maar dat is goed, vind ik dan.. want dat betekent dat je altijd meer voor je zelf wilt en alles uit het leven probeert te halen.
Ik heb momenten gehad dat ik ongelukkig was of op het moment niet echt stil stond bij deze vragen. Had ik dat wel eerder gedaan en het lef gehad mijn potentieel te benutten, dan was ik jaren geleden gelukkiger geweest. Maar sommige dingen lopen zoals die moeten gaan.
Voel je altijd zo of is het nu doordat er gewoon ineens van alles is veranderd en je de tijd hebt om na te denken of je wel tevreden genoeg bent over je leven. Wat houd jou tegen om nu stappen te gaan maken voor verandering? Je hoeft niet direct uit te vinden wat je wil precies. Sommige mensen weten bijvoorbeeld al vanaf kleins af aan dat ze een bepaalde beroep willen doen en blijven zich daar vast aan houden. Sommige ontdekken gaandeweg waar ze meer voldoening uit kunnen halen of combineren dit door winst te halen uit passie en omzet. Dat lijkt mij persoonlijk de beste staat van leven. En zelfs dan schommelt het leven en zullen er altijd twijfels bestaan. Als ik namelijk voor mezelf spreek ben ik niet bepaald eenkennig en heb ik wel van alles gedaan waardoor het me tot meer inzichten heeft gebracht dan vasthouden aan een bepaalde basis omdat je ergens gehecht ben geraakt aan je comfortzone.
Die vragen ken jij alleen voor jezelf beantwoorden. Iedereen heeft andere ambities die wilt streven voor meer geluk.
Op momenten dat ik niks kon doordat ik het even niet meer wist door wat dan ook, ellende, veranderingen of leegte zijn momenten om gewoon er te zijn en niet al te veel na te denken. Misschien klink ik nu zweverig maar na die tijd van bezinning kan je vaker wellicht meer tot inzicht komen wat je nou werkelijk wilt en daar de acties voor nemen. Het leven kan geweldig zijn, daarvoor moet je wel het een en ander voor bereid zijn wat te doen en dat begint soms heel simpel een bepaalde stap te nemen.
Ik denk niet meer te veel na over zulke levensvragen want al die gebieden, gezondheid, liefde, geld, groei zijn allemaal zaken die je meer geluk opleveren. Het is niet het een of het ander en je moet ergens beginnen.
Dus mijn persoonlijke conclusie van het meten van geluk is maakbaar naar de doelen die ik voor mezelf heb gesteld. Veel geld verdienen, slank zijn, er goed uit zien, leuk werk hebben wat niet al te zwaar is en toch wel wat meer van je vraagt qua denken en wat vrijheid heb om te doen waar ik min of meer zin in heb en wat houvast heb, vrienden hebben om je levensverhalen mee te delen en samen plezier beleven. Familie hebben dat je steunt en in gezonde staat verkeren. Als dat allemaal goed verloopt ook proberen eens echt deze momenten te koesteren doordat het leven altijd kan omslaan ben ik wel makkelijker gaan leren dingen los te laten zoals onzekerheid en het piekeren, meer naar jezelf keren en zelf keuzes gaan maken om je leven te optimaliseren. Daar heb je niemand voor nodig en je zal pas gaandeweg ontdekken wat er allemaal op je staat te wachten als je eens op zoek gaat en in jezelf durft te gaan geloven. Ik geniet er van altijd mensen te verbazen. Inclusief ikzelf natuurlijk.
zaterdag 23 juli 2022 om 06:32
Dat hangt vooral dus af van dingen doen en bezig zijn met dingen die mij zelf blij maken. Mensen die negatief zijn over de dingen die ik doe en hoe ik mijn leven heb ingericht, hoef ik verder niets mee.
Je geeft bijvoorbeeld net aan het moeilijk te vinden er qua woning op achteruit te zijn gegaan. Deels snap ik het wel als je ergens prettig hebt gewoond. Je hebt het echter maar wel mooi gered in je eentje en een eigen plek, hoe fijn is dat? Ik snap er dan bijvoorbeeld niets van dat je bang voor bent voor wat collega's ervan vinden. 1 denk ik dat er weinig zullen zijn die er überhaupt over oordelen en 2: stel dat er iemand oordeelt? Wat maakt jou dat uit? Je hoeft met zo iemand behalve professioneel er verder niet mee om te gaan. Dit is nou typisch zo'n geval waar ik mijn geluk niet af laat hangen van wat iemand anders van mijn leven vindt.
zaterdag 23 juli 2022 om 15:29
1e alinea: ja, ben ik met je eens. Ervaringen uit t verleden (zeker pijnlijke), kleuren je waarnemingen in het heden. En hoe je over dingen denkt. Goed om je daarvan bewust te zijn.LexAndTheCity schreef: ↑22-07-2022 22:46Ik zeg niet dat je genoeg pijn hebt meegemaakt om zulke uitspraken te maken. Ik denk wel dat bepaalde soort pijn door schade van anderen je daarover anders kunnen laten denken. Ik zelf dacht ook zo ooit zoals jij, totdat ..
maar goed dat is nu mijn vooroordeel doordat ik vanuit mezelf spreek en me ergens in je uitspraken herken vanuit de oude ik.
Nee benut mijn potentieel nog niet helemaal. Maar ik doe wel mijn best en wel al trots en tevreden over alles wat ik tot nu heb behaald en mee bezig ben. Ik werk hard en slim maar ook vaak lui en dom dus die tegenstrijdigheid gaat soms ook prima samen, ben dankbaar voor hetgeen ik heb bereikt. Als ik eerder in mijn leven besefte dat alles in het leven maakbaar is had ik wellicht al door een simpele besef veel meer plezier en succes kunnen hebben. Dat kost wel tijd. Maar mensen houden soms van klagen maar er tegelijkertijd niks aan willen doen om verder te komen om meer geluk te ervaren.
Ik weet waar ik blij van word.. uitdagingen waar ik mezelf kan ontwikkelen. Meer geld verdienen, meer uitgaves kunnen maken. Wild leven ruilen voor meer rust. Ik zou meer kunnen door elke dag meer acties te verrichten waarvan ik weet dat ze mij op langere termijn meer geluk, waarde of wat dan ook leveren. Maar als je dingen zoals sporten, gezond leven, bepaalde taken op je laat wachten dan stel je je eigen geluk ook meer uit. Maar zelfs als ik al deze taken serieus weer heb opgepakt blijft er een ontevreden gevoel. Maar dat is goed, vind ik dan.. want dat betekent dat je altijd meer voor je zelf wilt en alles uit het leven probeert te halen.
Ik heb momenten gehad dat ik ongelukkig was of op het moment niet echt stil stond bij deze vragen. Had ik dat wel eerder gedaan en het lef gehad mijn potentieel te benutten, dan was ik jaren geleden gelukkiger geweest. Maar sommige dingen lopen zoals die moeten gaan.
Voel je altijd zo of is het nu doordat er gewoon ineens van alles is veranderd en je de tijd hebt om na te denken of je wel tevreden genoeg bent over je leven. Wat houd jou tegen om nu stappen te gaan maken voor verandering? Je hoeft niet direct uit te vinden wat je wil precies. Sommige mensen weten bijvoorbeeld al vanaf kleins af aan dat ze een bepaalde beroep willen doen en blijven zich daar vast aan houden. Sommige ontdekken gaandeweg waar ze meer voldoening uit kunnen halen of combineren dit door winst te halen uit passie en omzet. Dat lijkt mij persoonlijk de beste staat van leven. En zelfs dan schommelt het leven en zullen er altijd twijfels bestaan. Als ik namelijk voor mezelf spreek ben ik niet bepaald eenkennig en heb ik wel van alles gedaan waardoor het me tot meer inzichten heeft gebracht dan vasthouden aan een bepaalde basis omdat je ergens gehecht ben geraakt aan je comfortzone.
Die vragen ken jij alleen voor jezelf beantwoorden. Iedereen heeft andere ambities die wilt streven voor meer geluk.
Op momenten dat ik niks kon doordat ik het even niet meer wist door wat dan ook, ellende, veranderingen of leegte zijn momenten om gewoon er te zijn en niet al te veel na te denken. Misschien klink ik nu zweverig maar na die tijd van bezinning kan je vaker wellicht meer tot inzicht komen wat je nou werkelijk wilt en daar de acties voor nemen. Het leven kan geweldig zijn, daarvoor moet je wel het een en ander voor bereid zijn wat te doen en dat begint soms heel simpel een bepaalde stap te nemen.
Ik denk niet meer te veel na over zulke levensvragen want al die gebieden, gezondheid, liefde, geld, groei zijn allemaal zaken die je meer geluk opleveren. Het is niet het een of het ander en je moet ergens beginnen.
Dus mijn persoonlijke conclusie van het meten van geluk is maakbaar naar de doelen die ik voor mezelf heb gesteld. Veel geld verdienen, slank zijn, er goed uit zien, leuk werk hebben wat niet al te zwaar is en toch wel wat meer van je vraagt qua denken en wat vrijheid heb om te doen waar ik min of meer zin in heb en wat houvast heb, vrienden hebben om je levensverhalen mee te delen en samen plezier beleven. Familie hebben dat je steunt en in gezonde staat verkeren. Als dat allemaal goed verloopt ook proberen eens echt deze momenten te koesteren doordat het leven altijd kan omslaan ben ik wel makkelijker gaan leren dingen los te laten zoals onzekerheid en het piekeren, meer naar jezelf keren en zelf keuzes gaan maken om je leven te optimaliseren. Daar heb je niemand voor nodig en je zal pas gaandeweg ontdekken wat er allemaal op je staat te wachten als je eens op zoek gaat en in jezelf durft te gaan geloven. Ik geniet er van altijd mensen te verbazen. Inclusief ikzelf natuurlijk.
2de al; ik herken wat je zegt over enerzijds een harde werker zijn, maar anderzijds ook 'lui' zijn
en nee, alleen klagen maar niets veranderen, dat brengt niemand verder.3de al: maar, dan heb je dus eigenlijk, als ik het goed lees, chronisch een soort van ontevreden gevoel..?
4de al: dat terugkijken, 'had-ik-maar-eerder...(...)' gedachtes, dat brengt je niet verder...
5de al: ik behoor niet tot de groep mensen die al v jongs af aan wist wat ze wilde, wel al doende, dat ik ontdekte wat ik NIET wilde, dat is al iets. Maar zelfs nu dus, als volwassene, blijft dat 'zoeken'.
Verder vind ik de doelen die je noemt, die je jezelf stelt, mooi..!
zaterdag 23 juli 2022 om 15:37
Ja, mensen die negatief zijn probeer ik ook te vermijden. Ookal kan dat niet altijd (bijv collega's op werk).TinyTiny schreef: ↑23-07-2022 06:32Dat hangt vooral dus af van dingen doen en bezig zijn met dingen die mij zelf blij maken. Mensen die negatief zijn over de dingen die ik doe en hoe ik mijn leven heb ingericht, hoef ik verder niets mee.
Je geeft bijvoorbeeld net aan het moeilijk te vinden er qua woning op achteruit te zijn gegaan. Deels snap ik het wel als je ergens prettig hebt gewoond. Je hebt het echter maar wel mooi gered in je eentje en een eigen plek, hoe fijn is dat? Ik snap er dan bijvoorbeeld niets van dat je bang voor bent voor wat collega's ervan vinden. 1 denk ik dat er weinig zullen zijn die er überhaupt over oordelen en 2: stel dat er iemand oordeelt? Wat maakt jou dat uit? Je hoeft met zo iemand behalve professioneel er verder niet mee om te gaan. Dit is nou typisch zo'n geval waar ik mijn geluk niet af laat hangen van wat iemand anders van mijn leven vindt.
Ik begrijp dat ik me niets zou moeten hoeven aantrekken van dat mogelijke oordeel v m'n collega's, (al zouden ze dat al hebben, over mijn huisvesting), toch vul ik zo in dat dat niet 'helpend' zal zijn in hoe 'hoog' ze me hebben zitten.
Merk sws dat sommige mensen, die me slechts oppervlakkig kennen, horen dat ik bijv gescheiden ben en dan al meteen AAAAAAAAHW..! roepen met zielige toon, en de rest al nauwelijks meer horen. Terwijl ik dat toch echt niet breng met een snik in mijn stem ofzo
zaterdag 23 juli 2022 om 15:44
Dat is idd wel moeilijk.
Maar ze zijn beiden volwassen, dat scheelt, ze appen regelmatig, school vd jongste staat vlakbij waar ik nu woon, dus die komt regelmatig aanwaaien. We eten sws nog samen, soms 1x p.wk, soms 1x p 2wkn
woensdag 10 augustus 2022 om 10:46
Heb ook wel eens gelezen dat de mate waarop je je gelukkig voelt, soort van aangeboren is. Dus dat je mensen hebt die hun geluksniveau altijd zullen ervaren als (schommelend rondom) een 6je en anderen als 8 of 9.
Iets met biologische aanmaak van serotonine (?)
Dat het dus wel (afhankelijk van wat er om je heen gebeurt ) schommelt, maar als basis toch op een bepaald geluks level blijft hangen.
Weet niet of dat klopt...
Iets met biologische aanmaak van serotonine (?)
Dat het dus wel (afhankelijk van wat er om je heen gebeurt ) schommelt, maar als basis toch op een bepaald geluks level blijft hangen.
Weet niet of dat klopt...
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
