Invulling vrije tijd

Ik lees al lang mee op dit forum en heb nu zelf advies nodig...

Het zit zo: ik voel mij ieder weekend ellendig. Ik vind het ontzettend moeilijk om dingen te bedenken om te gaan doen en als ik iets doe haal ik daar ook vrijwel geen voldoening uit. Ik heb heus wel hobby's en bezigheden, zoals lezen en gewone huishoudelijke taken, maar daar kan ik onmogelijk 3 dagen mee vullen. Ik werk 4 dagen per week en een dag extra werken momenteel geen optie. Ook blijven er dan nog steeds 2 weekenddagen over, dus een echte oplossing is dat natuurlijk niet.

Ik heb wel eens nagedacht om naast mijn werk te beginnen met een eigen bedrijfje/start-up. Aan de ene kant lijkt mij dat een leuke uitdaging, maar schrikken alle moeilijke kanten ervan mij weer heel erg af.

Vrijwilligerswerk heb ik ook overwogen en ik kijk nog regelmatig naar vacatures, maar ik zie eigenlijk nooit iets wat mij aanspreekt. Ook weet ik dat mijn vriend het niet heel leuk gaat vinden als ik nog meer verplichtingen heb en dus minder vaak tijd heb om spontaan iets leuks met hem te gaan doen. Mijn vriend werkt minder dan ik en ik ben recentelijk al meer gaan werken.

Ik kijk ook vaak naar (online) cursussen en studies, maar er is voor mijn gevoel niks meer wat nog 'nut' heeft om te gaan leren. Ik ben tevreden met mijn baan en heb dus geen behoefte aan omscholing of iets dergelijks. Ik ben wel bezig met een taal leren, maar dat is voor een toekomstige vakantie dus meer dan de basis hoef ik ook niet per se te leren.

Heel wat jaren geleden heb ik een creatieve hobby gehad en ook wat items verkocht en hoewel ik creëren nog steeds leuk vindt, voelt het niet goed meer. Ik ben erg milieubewust en koop vrijwel alleen tweedehands spullen. Het voelt voor mij dus verkeerd om allerlei nieuwe materialen aan te schaffen, of om mensen te stimuleren om mijn items te kopen.

Hierdoor vindt ik het ook lastig om 'hobby-spullen' of bijvoorbeeld een muziekinstrument te kopen. Als ik Lego-bouwwerken zou bouwen of kleurplaten zou gaan kleuren enkel om mijn weekend meer invulling te geven zou ik mij echt te schuldig voelen tegenover het milieu. Misschien moet ik leren om dat meer los te laten, maar weet niet precies hoe... Maar ik verwacht dus niet dat ik na dit soort tips meteen naar de winkel ren.

Ik sport niet, maar ik heb al wel heel wat sporten geprobeerd en ben tot de conclusie gekomen dat ik het gewoon écht niet leuk vind en ik ben redelijk tevreden met mijn uiterlijk/conditie. Ik wandel wel graag. Ik ben erg graag buiten dus met mooi weer kom ik het weekend nog wel redelijk door, maar nu...

Om het weekend af en toe wat beter door te komen, logeer ik soms een nachtje bij familie, maar dat kan wegens praktische redenen ook niet ieder weekend. En ik wil zo graag ook gewoon in mijn eentje een leuk weekend kunnen hebben.

Ik hoop dat jullie mij andere inzichten kunnen geven, misschien zijn er nog dingen waar ik niet aan gedacht heb.

Ik realiseer mij overigens dat het niet uitmaakt wát ik doe en dat het één niet beter is dan het ander. Een bedrijfje runnen of vrijwilligerswerk doen is niet objectief gezien beter dan lekker de hele dag een boek lezen en lezen is niet beter dan de hele dag tv kijken of helemaal niks doen. In mijn ogen heeft het leven geen enkel 'hoger doel', ik geloof niet in een God of iets dergelijks dus hoe ik mijn leven invul is helemaal aan mij. Maar daar zit dus ook het lastige voor mij, want als alles 'oké' is, wat kies ik dan? Ik merk dat ik door dit inzicht de motivatie verloren ben om ergens 100% voor te gaan. Vroeger dacht ik heel veel in 'moeten' ('Ik moet X kunnen', 'Ik moet Y bereiken'), wat natuurlijk ook niet erg gezond is, maar ik heb daardoor wel veel bereikt en altijd wel iets te doen en dat lukt nu niet meer.

Dit topic moet inderdaad in Psyche, ik weet niet waarom het ineens in Thuis staat...

Ik check al jaren de website van het dierenasiel in mijn stad, maar ze zoeken echt nooit nieuwe vrijwilligers. Zwerfafval opruimen vind ik een heel mooie bezigheid, maar ik heb helaas sociale fobie en ben bang dat mensen mij gaan bekijken of een praatje willen maken als ik zoiets doe wat toch meer 'opvalt' dan gewoon wandelen.. Of gebeurt dat amper?

Kringloop is wel een goede tip. Toen ik nog dingen maakte kocht ik daar ook wel fotolijstjes om het in te lijsten (maar die waren vaak toch te beschadigd om te kunnen verkopen en voor in het lijstje gebruikte dus nog wel nieuwe materialen. Maar misschien kan ik inderdaad een andere creatieve hobby bedenken waarvoor ik geen nieuwe materialen nodig heb.

Mijn vriend heeft één grote hobby waar hij al zijn vrije tijd in stopt, maar dat is niks voor mij. We zijn in de dertig en we hebben geen kinderwens, dus in dat opzicht gaat mijn leven ook niet 'drukker' worden.

Mijn vriend vindt het natuurlijk het belangrijkst dat ik gelukkig ben en zal mij daarin ook echt niet in de weg willen staan, maar ik weet gewoon dat hij veel waarde hecht aan vrijheid/vrije tijd en de mogelijkheid om spontaan dingen te gaan doen, dus het is meer mijn eigen invulling dat hij het misschien jammer zou vinden als dat niet meer mogelijk is doordat ik ieder weekend allerlei vrijwilligerswerk-verplichtingen heb.

Het is bij mij vaak 'alles of niets'. Ik duik volledig in een nieuwe hobby en spendeer al mijn vrije tijd daaraan, of ik verveel mij. Gewoon af en toe gewoon voor de leuk X of Y doen lukt mij dus niet echt.

Geocachen of bijvoorbeeld metaal zoeken lijkt mij ook leuk, maar ook dat durf ik niet (bang om op te vallen). Ik heb al 3 jaar therapie achter de rug en hoewel dat zeker veel geholpen heeft, denk ik dat het laatste restje onzekerheid/sociale angst altijd zal blijven.

Musea vind ik ook leuk en ik ben ook wel eens alleen naar een museum geweest, maar ik voel mij dan ook best ongemakkelijk.

Mijn vriend en ik doen regelmatig samen ook leuke dingen in het weekend, maar het gaat mij dus om de momenten dat ik wél alleen ben.