Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
donderdag 28 februari 2008 om 21:14
Hahaha, ja, ik begreep al dat het om je eigen vinger ging, daarom vond ik het ook zo grappig!!
Aaaah, echt Groningers of Friezen??
Ik heb gewoon bruine boterhammen, liefst donker meergranen ovenbrood van de jumbo op precies te zijn, of de heerlijke pain de boulogne van appie happie.
Ik heb meestal iets van kalkoenfilet, ham,sandwichspread, light kaas, philadelphia, appelstroop, jam, vruchtenhagel of gestampte muisjes op mn brood.
Ik heb een beetje een moeilijk moment hier thuis. Beetje domme redenatie van, hmm weegdag geweest, ik mag weer even, voor volgende week donder strijk ik het wel weer glad ofzo. Foute boel dus... Heb mn eierkoek op, oude wijvenkoek met boter en ik zou heeeeeel graag nog wat willen nemen. Het gaat hier om de welbekende hoofdhonger ipv maaghonger.
Jullie wel eens van dit soort momenten en wat doen jullie dan??
Aaaah, echt Groningers of Friezen??
Ik heb gewoon bruine boterhammen, liefst donker meergranen ovenbrood van de jumbo op precies te zijn, of de heerlijke pain de boulogne van appie happie.
Ik heb meestal iets van kalkoenfilet, ham,sandwichspread, light kaas, philadelphia, appelstroop, jam, vruchtenhagel of gestampte muisjes op mn brood.
Ik heb een beetje een moeilijk moment hier thuis. Beetje domme redenatie van, hmm weegdag geweest, ik mag weer even, voor volgende week donder strijk ik het wel weer glad ofzo. Foute boel dus... Heb mn eierkoek op, oude wijvenkoek met boter en ik zou heeeeeel graag nog wat willen nemen. Het gaat hier om de welbekende hoofdhonger ipv maaghonger.
Jullie wel eens van dit soort momenten en wat doen jullie dan??
donderdag 28 februari 2008 om 21:28
Ha ha, tuurlijk hebben we die allemaal. Soms gewoon aan toegeven en ervan genieten, maar niet te veel en te vaak.
Tips? Eh, een appel eten, glas water drinken, iets gaan doen zodat je aandacht ergens anders ligt...weet het even niet zo goed verder. "s Avonds heb ik eigenlijk nooit trek of zin in iets lekkers. We eten ook bijna nooit voor 7 uur en dan heb je later echt geen trek meer.
Iemand anders misschien een echt goede tip?
Tips? Eh, een appel eten, glas water drinken, iets gaan doen zodat je aandacht ergens anders ligt...weet het even niet zo goed verder. "s Avonds heb ik eigenlijk nooit trek of zin in iets lekkers. We eten ook bijna nooit voor 7 uur en dan heb je later echt geen trek meer.
Iemand anders misschien een echt goede tip?
Shit happens
donderdag 28 februari 2008 om 21:41
Thanks voor het meedenken. Heb maar even maskertje op mn gezicht gedaan, toen de afwas, was ik klaar .... pakte ik weer een plakje ham. Nouja, niet dat dat nou zo ernstig is. Nu maar op de bank het 6e zintuig gaan kijken. Ok leuk, heb ook nog tijdje in Noord Drenthe gewoond... Ik woon nu gewoon in de stad.
vrijdag 29 februari 2008 om 09:47
Moeilijke momenten?? Praaaaaat me dr niet van!
Wat mij goed helpt (ik heb vaak een ontzettende drang naar chocola) is een grote beker light chocolademelk drinken (warm of koud) Vult ontzettend en mn behoefte aan chocola is meteen bevredigd Misschien heb je er wat aan?!?!? Verder snack ik vaak ontbijtkoek, japanse nootjes (ja, ook ik heb wel eens in het SB boek gebladerd!) of inderdaad een eierkoek en die pimp ik wel eens met een beetje light jam of als ik heeuulle erge trek heb: een toef light slagroom. Geslagen room koop ik trouwens ook wel eens, bevat een stuk minder calorieen dan slagroom en smaakt het zelfde.
Dus je bent ook een noorderling! Wat gesjjelligg... ik woon zo'n 20 km boven Groningen, heb jaaaaren in de stad gewoond maar vind het nu wel lekker om daar niet meer te wonen. Klinkt wat oudbollig, maar ik vind die drukte niets meer aan! Alhoewel ik nog geregeld in de stad te vinden ben hoor.... maar er wonen hoeft van mij niet meer.
Ik heb gisteren na het eten niets meer gegeten, zelfs geen thee, zat zo vol en ik drink de hele dag al thee, dus daar was ik ook wel zat van. Ik leef trouwens niet zo heel lang op dat yoghurtje hoor Marieke, maar ik ben gewoon een hele slechte ontbijter. Thuis eet ik niets, pas als ik op het werk ben ga ik aan de thee en dan neem ik er vaak iets bij, plakje koek of een broodje. Gisteren had ik tegen 8.30 uur een yoghurtje en zo'n 1,5 uur later een boterham.
Nou ik ga aan het werk, kom later wel weer even buurten. Baai!
Wat mij goed helpt (ik heb vaak een ontzettende drang naar chocola) is een grote beker light chocolademelk drinken (warm of koud) Vult ontzettend en mn behoefte aan chocola is meteen bevredigd Misschien heb je er wat aan?!?!? Verder snack ik vaak ontbijtkoek, japanse nootjes (ja, ook ik heb wel eens in het SB boek gebladerd!) of inderdaad een eierkoek en die pimp ik wel eens met een beetje light jam of als ik heeuulle erge trek heb: een toef light slagroom. Geslagen room koop ik trouwens ook wel eens, bevat een stuk minder calorieen dan slagroom en smaakt het zelfde.
Dus je bent ook een noorderling! Wat gesjjelligg... ik woon zo'n 20 km boven Groningen, heb jaaaaren in de stad gewoond maar vind het nu wel lekker om daar niet meer te wonen. Klinkt wat oudbollig, maar ik vind die drukte niets meer aan! Alhoewel ik nog geregeld in de stad te vinden ben hoor.... maar er wonen hoeft van mij niet meer.
Ik heb gisteren na het eten niets meer gegeten, zelfs geen thee, zat zo vol en ik drink de hele dag al thee, dus daar was ik ook wel zat van. Ik leef trouwens niet zo heel lang op dat yoghurtje hoor Marieke, maar ik ben gewoon een hele slechte ontbijter. Thuis eet ik niets, pas als ik op het werk ben ga ik aan de thee en dan neem ik er vaak iets bij, plakje koek of een broodje. Gisteren had ik tegen 8.30 uur een yoghurtje en zo'n 1,5 uur later een boterham.
Nou ik ga aan het werk, kom later wel weer even buurten. Baai!
vrijdag 29 februari 2008 om 11:22
Hoi pipeloi!
Herkenbaar revival, ontbijtkoek, japanse mix en dat soort verantwoordelijke meuk. Gewoon klote dat ik niet zo goed om kan gaan met dat soort dingen, die moeten op namelijk. Slagroom is al helemaal een drama!! Zo lekker om je mond even vol te spuiten met room, mmmmm.
Vandaag 1 bh kaas en 1 bh jam op bij ontbijt, net een appeltje genomen. Zal me nu even in mn sportpakje hijsen en gaan fitnessen. Bwaaaaaaa, geen zin.
Spreek jullie latersss
Herkenbaar revival, ontbijtkoek, japanse mix en dat soort verantwoordelijke meuk. Gewoon klote dat ik niet zo goed om kan gaan met dat soort dingen, die moeten op namelijk. Slagroom is al helemaal een drama!! Zo lekker om je mond even vol te spuiten met room, mmmmm.
Vandaag 1 bh kaas en 1 bh jam op bij ontbijt, net een appeltje genomen. Zal me nu even in mn sportpakje hijsen en gaan fitnessen. Bwaaaaaaa, geen zin.
Spreek jullie latersss
vrijdag 29 februari 2008 om 11:38
Spannnnnend Jennie! (duimt en duimt en duimt) Laat je het even horen als je meer weet? Balen dat je in de diarree bent, hoe ist met de kids, zijn die alweer beter?
Ik heb vandaag tot nu toe gehad, 4 glazen thee, dun plakje cake, kopje koffie en een bh met light kaas. Over een uurtje ga ik lunchen: bh sandwichspread, bh light kaas en een verse jus. Vanavond heb ik vergadering met de sportvereniging en dan halen we even een patatje op...
Ik heb vandaag tot nu toe gehad, 4 glazen thee, dun plakje cake, kopje koffie en een bh met light kaas. Over een uurtje ga ik lunchen: bh sandwichspread, bh light kaas en een verse jus. Vanavond heb ik vergadering met de sportvereniging en dan halen we even een patatje op...
vrijdag 29 februari 2008 om 12:28
Zoooo dames, dik aan de bep! Gezellig hoor! Ik vannacht pas om 3 uur thuis van mn werk, dus ben (wederom) niet zo lang wakker nog... Dus joggen, weer niet gedaan, maarrrr heb mezelf voorgenomen vanmiddag een stuk te gaan skaten! Heb ik ook serieus veel meer zin in!
Zit nu aan een bak musli met melk en een kop thee, dus dag begint verder goed... Was Wie is de mol nog leuk Revival!?! En Jennie: heel veel succes vanmiddag met de uitslag! Zal ook voor je duimen! Hou je ons op de hoogte!?!
En tja, voor de zin-in-lekkere-trek-buien heb ik nog wel een tip die voor mij vaak goed werkt (sommigen zal ie bizar in de oren klinken). Ik ben namelijk een type die wanneer ik hartig heb gegeten daarna zin in wat zoets heb en andersom, maar het combineerd vaak voor geen meter... En als ik dan zin in iets heb, dan ruik ik vaak even eraan (droppot, chipszak, chocotaart) en dan heb ik er eigenlijk alweer genoeg van... Nou ja, heel raar, maar missschien hebben jullie er toch wat aan... En wat ook helpt is kleine beetjes pakken. Dus als je Japanse mix eet, gewoon klein schaaltje pakken in plaats van met de zak op schoot...
Mariekske, al terug van fitnessen!? Ging het goed!? Ennuh, werken in de jeugdpsychiatrie, hoe vind je dat?! Ik heb echt nog geeeen idee wat ik na m'n afstuderen wil, vind het zooo moeilijk... Dus vind het altijd leuk om ervaringen te horen... Wil eigenlijk heel graag in een bruidswinkel werken...
Zit nu aan een bak musli met melk en een kop thee, dus dag begint verder goed... Was Wie is de mol nog leuk Revival!?! En Jennie: heel veel succes vanmiddag met de uitslag! Zal ook voor je duimen! Hou je ons op de hoogte!?!
En tja, voor de zin-in-lekkere-trek-buien heb ik nog wel een tip die voor mij vaak goed werkt (sommigen zal ie bizar in de oren klinken). Ik ben namelijk een type die wanneer ik hartig heb gegeten daarna zin in wat zoets heb en andersom, maar het combineerd vaak voor geen meter... En als ik dan zin in iets heb, dan ruik ik vaak even eraan (droppot, chipszak, chocotaart) en dan heb ik er eigenlijk alweer genoeg van... Nou ja, heel raar, maar missschien hebben jullie er toch wat aan... En wat ook helpt is kleine beetjes pakken. Dus als je Japanse mix eet, gewoon klein schaaltje pakken in plaats van met de zak op schoot...
Mariekske, al terug van fitnessen!? Ging het goed!? Ennuh, werken in de jeugdpsychiatrie, hoe vind je dat?! Ik heb echt nog geeeen idee wat ik na m'n afstuderen wil, vind het zooo moeilijk... Dus vind het altijd leuk om ervaringen te horen... Wil eigenlijk heel graag in een bruidswinkel werken...
vrijdag 29 februari 2008 om 12:33
Whaha Noor, ik zie mezelf al staan met mn neus in een chocoladetaart... om m vervolgens weer weg te schuiven ik geloof weet wel zeker dat ik dat niet kan! Maar bedankt voor de tip en ik vind het wel knap dat jij dat wel kan!
Wie is de mol was niet boeiend, je hebt niets gemist, ze hebben nog één opdracht gedaan en ze hebben de laatste test ingevuld, en nu horen we volgende week wie de winnaar, verliezer en de mol is. Dus dan moet je vrij nemen
Ik gaat lunsjen!
Wie is de mol was niet boeiend, je hebt niets gemist, ze hebben nog één opdracht gedaan en ze hebben de laatste test ingevuld, en nu horen we volgende week wie de winnaar, verliezer en de mol is. Dus dan moet je vrij nemen
Ik gaat lunsjen!
vrijdag 29 februari 2008 om 12:35
Hier wordt ook heel hard voor je geduimd, Jennie!!!!
Kom vandaag maar even in kleine etappes langs. Ben heeeeeeeeel druk met eindelijk mijn huis weer eens stof- en vuilvrij te krijgen. Sodeju, wat een vreselijke vieze bende! Dat is het in mijn ogen al heel snel, maar nu is het écht vies.
Ben al een heel eind, maar moet ook nog heel veel doen (dus wat doe ik hier dan )
Oja, ook even haai zeggen tegen iedereen.
Dus: haaaaaai iedereen
Kom vandaag maar even in kleine etappes langs. Ben heeeeeeeeel druk met eindelijk mijn huis weer eens stof- en vuilvrij te krijgen. Sodeju, wat een vreselijke vieze bende! Dat is het in mijn ogen al heel snel, maar nu is het écht vies.
Ben al een heel eind, maar moet ook nog heel veel doen (dus wat doe ik hier dan )
Oja, ook even haai zeggen tegen iedereen.
Dus: haaaaaai iedereen
porec wijzigde dit bericht op 29-02-2008 12:35
Reden: deduimd is gloof ik geen woord
Reden: deduimd is gloof ik geen woord
% gewijzigd
Shit happens
vrijdag 29 februari 2008 om 15:25
Aaaaaaaaaaa, Noor, wat heb jij een zelfbeheersing. Als ik met mijn neus boven de chocola ga, is het helemaal mis. Ook die kleine beetjes lukken niet goed, met de gedachte dat de zak in de keuken ligt, huppel ik er vrolijk naar toe!
Nou ja, volgens mij is afleiding zoeken bij mij nog het handigste.
Werken in de jeugdpsychiatrie, ja ik vind het erg leuk. Heb hier voor ook met andere heftige doelgroepen gewerkt en ik geloof dat dit het beste bij me past.
Ik kom net terug uit de sportschool, mn spieren trillen nog na... hahaha.
Daarna direct even boodschappen gedaan voor het weekend. En wat eet ik morgen?? Pannenkoeken!!! Een vriend van me komt eten en wij hebben het er ook vaak over, pannenkoeken eten. Ik ben hier flink getriggerd, dus dat staat op het menu. Vanavond een ultra gezonde vegetarische maaltijd.
Porec succes met schoonmaken, ook een echte caloriekiller
En Jennie, ik weet niet wat er aan de hand is, maar volgens mij heb jij een hele spannende middag. Sterkte!
Nou ja, volgens mij is afleiding zoeken bij mij nog het handigste.
Werken in de jeugdpsychiatrie, ja ik vind het erg leuk. Heb hier voor ook met andere heftige doelgroepen gewerkt en ik geloof dat dit het beste bij me past.
Ik kom net terug uit de sportschool, mn spieren trillen nog na... hahaha.
Daarna direct even boodschappen gedaan voor het weekend. En wat eet ik morgen?? Pannenkoeken!!! Een vriend van me komt eten en wij hebben het er ook vaak over, pannenkoeken eten. Ik ben hier flink getriggerd, dus dat staat op het menu. Vanavond een ultra gezonde vegetarische maaltijd.
Porec succes met schoonmaken, ook een echte caloriekiller
En Jennie, ik weet niet wat er aan de hand is, maar volgens mij heb jij een hele spannende middag. Sterkte!
vrijdag 29 februari 2008 om 18:06
Huh? Rood verbrand velletje? Scheen de zon vandaag in Nederland? Hier niet in ieder geval, bah, regen...
25 km, sjemig... Lijkt me ook zo leuk he, dat skaten, maar ik kan er niet eens op staan. Ben zo bang om te vallen dat ik dan heel krampachtig doe waardoor ik juist om mn muil ga.
Heb net lekker gegeten: Eerst een beetje milde curry aanfruiten in de pan, paksoi daar in wokken en dan op het laatst een beetje cashewnoten overheen strooien. Lekker met basmatirijst.
Als toetje vanilleyoghurt.
Vanavond lekker nederland 3 avondje... DWDD, bij ons in de PC en natuurlijk de Lama's. Joehoe!
En morgenavond de idols finale, ook al helemaal zin in! Ik hoop zo dat Nikki gaat winnen.
25 km, sjemig... Lijkt me ook zo leuk he, dat skaten, maar ik kan er niet eens op staan. Ben zo bang om te vallen dat ik dan heel krampachtig doe waardoor ik juist om mn muil ga.
Heb net lekker gegeten: Eerst een beetje milde curry aanfruiten in de pan, paksoi daar in wokken en dan op het laatst een beetje cashewnoten overheen strooien. Lekker met basmatirijst.
Als toetje vanilleyoghurt.
Vanavond lekker nederland 3 avondje... DWDD, bij ons in de PC en natuurlijk de Lama's. Joehoe!
En morgenavond de idols finale, ook al helemaal zin in! Ik hoop zo dat Nikki gaat winnen.
vrijdag 29 februari 2008 om 19:49
Jennie.. hoe was de uitslag? Spannend voor je. Hoop zo dat het goed was!
Noor.. goed zeg zo'n eind op de skate..
Mariekske.. Ik geef Nikki ook wel een goede kans. Vind haar ook net wat beter.
Hier had ik wel een goed dagje.. tot ik thuis kwam uit het werk. Laat thuis, dus 1 1/2 kleine pizza op. Daarna nog 3 koekjes met chocolade :-/ en nog 4 ontbijtkoekplaken.. ma ja..
Morgen gaat de keuken eruit, dus vanaf morgen zal het ook wel niet geweldig zijn.. Gelukkig wel een keer bij mams eten.
fijn weekend allemaal.
Noor.. goed zeg zo'n eind op de skate..
Mariekske.. Ik geef Nikki ook wel een goede kans. Vind haar ook net wat beter.
Hier had ik wel een goed dagje.. tot ik thuis kwam uit het werk. Laat thuis, dus 1 1/2 kleine pizza op. Daarna nog 3 koekjes met chocolade :-/ en nog 4 ontbijtkoekplaken.. ma ja..
Morgen gaat de keuken eruit, dus vanaf morgen zal het ook wel niet geweldig zijn.. Gelukkig wel een keer bij mams eten.
fijn weekend allemaal.
vrijdag 29 februari 2008 om 20:12
Hier net lekker spagetti gegeten... Straks lekker op de bank filmpje kijken: Cruel intentions, heerlijke film vind ik dat! Dat rood-verbrande velletje was van de douche, Mariekske, kwam omdat ik hem zo heet had staan . En skaten is inderdaad heerlijk hoor! Je komt ook sneller vooruit dan met hardlopen, dus je ziet ook veel meer... En goed voor de billen hè! Gewoon paar keer oefenen, komt vast goed!
Revival, lekker gewerkt!?
Mariekske, fijne ned3-aaf!
Porec, is je huis lekker stof- en rommelvrij!?
Jennie, hoe ging het vandaag!?!
Goudvis, succes met de grote verbouwing!!!
Deesi en daantjuh, alles goed ook!?
Voor allen een fijne avond en weekend!!!
Ps. Ik ga ook voor Nikki morgen!
Revival, lekker gewerkt!?
Mariekske, fijne ned3-aaf!
Porec, is je huis lekker stof- en rommelvrij!?
Jennie, hoe ging het vandaag!?!
Goudvis, succes met de grote verbouwing!!!
Deesi en daantjuh, alles goed ook!?
Voor allen een fijne avond en weekend!!!
Ps. Ik ga ook voor Nikki morgen!
vrijdag 29 februari 2008 om 21:52
Wat een sportiviteit bij sommigen hier, netjes hoor!
Ik was om 6 uur inmiddels uitgepoetst, alles weer heerlijk fris en schoon, lekker weer. Das ook best sportief
Lijstje
brinta
appel
weer brinta (lekker en snel en voedzaam)
mini zakje chips
een roze koek (vies van lekkerheid of lekker van viesheid, ben daar niet helemaal uit)
witlofsalade, krieltjes met spek en ui uit de oven, zigeunerschnitzel
Deesi, hoe gaat het met jou en je broertje? We hoeven ons toch geen zorgen te maken?!
Ik was om 6 uur inmiddels uitgepoetst, alles weer heerlijk fris en schoon, lekker weer. Das ook best sportief
Lijstje
brinta
appel
weer brinta (lekker en snel en voedzaam)
mini zakje chips
een roze koek (vies van lekkerheid of lekker van viesheid, ben daar niet helemaal uit)
witlofsalade, krieltjes met spek en ui uit de oven, zigeunerschnitzel
Deesi, hoe gaat het met jou en je broertje? We hoeven ons toch geen zorgen te maken?!
Shit happens
vrijdag 29 februari 2008 om 22:07
Zo, mn programma's allemaal gezien, nog even op vivaforum loeren....
Vandaag overdag ging keurig, maar 's avonds heb ik het steeds zo ontzettend moeilijk. Hele tijd aan het snaaien, bwaaaaaa. Had nog cashewnoten over van de maaltijd en een zak japanse mix. Ook nog eens van de koek zitten snoepen. Heb mn calorieen wel weer binnen dus
Volgens mij moet er ook nog een tabelletje komen van onze resultaten. Heb geen idee hoe dat werkt... Wie voelt zich geroepen??
Vandaag overdag ging keurig, maar 's avonds heb ik het steeds zo ontzettend moeilijk. Hele tijd aan het snaaien, bwaaaaaa. Had nog cashewnoten over van de maaltijd en een zak japanse mix. Ook nog eens van de koek zitten snoepen. Heb mn calorieen wel weer binnen dus
Volgens mij moet er ook nog een tabelletje komen van onze resultaten. Heb geen idee hoe dat werkt... Wie voelt zich geroepen??
