Psyche
alle pijlers
Boulimia hell
woensdag 24 oktober 2012 om 13:50
Okay, here goes.
Ik lees hier al geruime tijd mee, heb ook teruggezocht en een aantal topics gevonden over dit onderwerp maar die gingen vaak over een specifiek individu dus ik vind het eh, laten we zeggen, niet zo netjes deze te "uppen" omdat sommige accounts ondertussen niet meer actief zijn.
Ben een vrouw van 43 jaar en worstel al vanaf mijn 16e met verschillende eetproblemen. Vanaf mijn midden twintigste ongeveer is het een tijdje goed gegaan tot 3 jaar geleden mijn toenmalige man bij mij wegging na 12 jaar huwelijk. Toen begon het hele feest weer van voren af aan. In het begin at ik helemaal niks meer- ik kreeg van verdriet letterlijk niks meer door mijn keel - tot ik 47 kilo woog (ik ben 1 meter 62) en ik begon te vallen (van mijn fiets, van de trap) toen ben ik begonnen met geplande eetbuien - en braakpartijen. Ik vond hier op het forum een post die goed weergeeft waar ik nu ben (topic "De Eetbui).
Ik weet het gewoon niet meer. Als ik niet aan het werk ben (40 a 50 uur per week) of sport (10 uur per week) zit ik thuis ofwel aan eten te denken, of ik ga naar de supermarkt om bergen met voedsel te kopen, dat ik dan in 1 keer naar binnen werk vergezeld met de nodige koolzuurhoudende dranken, om het daarna allemaal in een golf weer uit te kotsen. Nee, het heeft niets met eten te maken en heel veel met verdriet maar ik weet niet meer waar ik er mee heen moet - ik heb ondertussen hartkloppingen, dag en nacht pijn in mijn maag en iedere avond vertel ik mijzelf dat dit toch echt de laatste keer was dat ik dit gedaan heb. Ik ben zo moe, zo moe en zo ziek van mezelf en mijn eigen gedrag. Snap het niet ik ben verder zo verdomde gediciplineerd maar die %^%&*%&* eetstoornis krijg ik niet onder controle.
Alle ervaring met dit onderwerp en eventuele advies welkom. Professionele hulp heb ik al een tijdje gehad maar zette niet heel veel zoden aan de dijk helaas - niet in de laatste plaats omdat ik een behoorlijke manipulator ben die ook tegen zichzelf liegt.
Ik lees hier al geruime tijd mee, heb ook teruggezocht en een aantal topics gevonden over dit onderwerp maar die gingen vaak over een specifiek individu dus ik vind het eh, laten we zeggen, niet zo netjes deze te "uppen" omdat sommige accounts ondertussen niet meer actief zijn.
Ben een vrouw van 43 jaar en worstel al vanaf mijn 16e met verschillende eetproblemen. Vanaf mijn midden twintigste ongeveer is het een tijdje goed gegaan tot 3 jaar geleden mijn toenmalige man bij mij wegging na 12 jaar huwelijk. Toen begon het hele feest weer van voren af aan. In het begin at ik helemaal niks meer- ik kreeg van verdriet letterlijk niks meer door mijn keel - tot ik 47 kilo woog (ik ben 1 meter 62) en ik begon te vallen (van mijn fiets, van de trap) toen ben ik begonnen met geplande eetbuien - en braakpartijen. Ik vond hier op het forum een post die goed weergeeft waar ik nu ben (topic "De Eetbui).
Ik weet het gewoon niet meer. Als ik niet aan het werk ben (40 a 50 uur per week) of sport (10 uur per week) zit ik thuis ofwel aan eten te denken, of ik ga naar de supermarkt om bergen met voedsel te kopen, dat ik dan in 1 keer naar binnen werk vergezeld met de nodige koolzuurhoudende dranken, om het daarna allemaal in een golf weer uit te kotsen. Nee, het heeft niets met eten te maken en heel veel met verdriet maar ik weet niet meer waar ik er mee heen moet - ik heb ondertussen hartkloppingen, dag en nacht pijn in mijn maag en iedere avond vertel ik mijzelf dat dit toch echt de laatste keer was dat ik dit gedaan heb. Ik ben zo moe, zo moe en zo ziek van mezelf en mijn eigen gedrag. Snap het niet ik ben verder zo verdomde gediciplineerd maar die %^%&*%&* eetstoornis krijg ik niet onder controle.
Alle ervaring met dit onderwerp en eventuele advies welkom. Professionele hulp heb ik al een tijdje gehad maar zette niet heel veel zoden aan de dijk helaas - niet in de laatste plaats omdat ik een behoorlijke manipulator ben die ook tegen zichzelf liegt.
woensdag 31 oktober 2012 om 14:44
Wow wat gaaf!!! (Van die aardbeiencakejes)
Er ligt hier al 4 dagen - de dagen dat het goed gaat - een pak volkoren biscuitjes in de kast. En daar neem ik er dus 's avonds bij mijn laatste koppie thee 2 van. Niet meer, niet minder. En ook dat gaat goed!
Joh. Ik had niet goed gelezen trouwens want ik dacht dat je al jaren eetbui vrij was - voor jou is het eigenlijk ook nog heel recent (nou ja,twee maanden is natuurlijk best lang als je zoals ik 4 dagen al een enorme periode vind)
Je tip van de eetbui na eten - geen lege maag houden vind ik een goede,ik nam zelf altijd een bak kwark oid om de leegte een beetje tegen te gaan (en de maagpijn,ahem) stom natuurlijk om er vanuit te gaan dat er helemaal geen terugval komt maar vooralsnog wil ik nog even niet aan een volgende eetbui denken,woei ik blijf positief. Niet te geloven trouwens hoeveel het fysiek scheelt qua conditie en ook qua gemoedstoestand om 4 dagen je eten binnen te houden..... Zo er al mensen meelezen hier zullen die wel griezelen,maar ja dat is de harde realiteit van een eetstoornis.....
Er ligt hier al 4 dagen - de dagen dat het goed gaat - een pak volkoren biscuitjes in de kast. En daar neem ik er dus 's avonds bij mijn laatste koppie thee 2 van. Niet meer, niet minder. En ook dat gaat goed!
Joh. Ik had niet goed gelezen trouwens want ik dacht dat je al jaren eetbui vrij was - voor jou is het eigenlijk ook nog heel recent (nou ja,twee maanden is natuurlijk best lang als je zoals ik 4 dagen al een enorme periode vind)
Je tip van de eetbui na eten - geen lege maag houden vind ik een goede,ik nam zelf altijd een bak kwark oid om de leegte een beetje tegen te gaan (en de maagpijn,ahem) stom natuurlijk om er vanuit te gaan dat er helemaal geen terugval komt maar vooralsnog wil ik nog even niet aan een volgende eetbui denken,woei ik blijf positief. Niet te geloven trouwens hoeveel het fysiek scheelt qua conditie en ook qua gemoedstoestand om 4 dagen je eten binnen te houden..... Zo er al mensen meelezen hier zullen die wel griezelen,maar ja dat is de harde realiteit van een eetstoornis.....
woensdag 31 oktober 2012 om 15:16
Inderdaad, 2 maanden is voor mij een hele prestatie! Net als die 4 dagen voor jou. Ik ben trouwens ook hulp van een topic gestopt met roken. Ook dat het ik van de ene op de andere dag besloten en dat is nu ruim 2 jaar geleden. Het verschil was alleen dat er daar tientallen mensen meeschreven en hier zijn het er niet zoveel maar als we blijven schrijven dan komen we er ook!
Dat mensen griezelen dat interesseert me niet zo veel. Ik denk dat de meeste mensen geheimen/schaamte ergens voor hebben en praten er niet over. Dat doen wij dus wel.
Stomme vragen negeer ik gewoon.
Consuelabananahammok, succes! Ik hoop je ook eens te spreken!
Dat mensen griezelen dat interesseert me niet zo veel. Ik denk dat de meeste mensen geheimen/schaamte ergens voor hebben en praten er niet over. Dat doen wij dus wel.
Stomme vragen negeer ik gewoon.
Consuelabananahammok, succes! Ik hoop je ook eens te spreken!
woensdag 31 oktober 2012 om 15:27
Grappig hoor ik ben ook gestopt met roken na 25 jaar paffen - en ook met behulp van een stoppen met roken forum. Is nu 5 jaar terug maar het geeft idd hetzelfde gevoel,elkaar een hart onder de riem kunnen steken,even uithuilen als je het niet, en juichen als je het juist wél ziet zitten.
(Stomme vragen - check)
Net een schaaltje mangostukjes met blauwe bessen weggewerkt - hmm heerlijk die mangostukjes van de Appie uit de vriezer ken je die? Is het nieuwe snacken hier,een beetje half bevroren en dan een paar lepels blauwe bessen er overheen mikken en dan met een prikkertje opeten. Ach ja als je maar lol hebt
Hele fijne dag verder!
(Stomme vragen - check)
Net een schaaltje mangostukjes met blauwe bessen weggewerkt - hmm heerlijk die mangostukjes van de Appie uit de vriezer ken je die? Is het nieuwe snacken hier,een beetje half bevroren en dan een paar lepels blauwe bessen er overheen mikken en dan met een prikkertje opeten. Ach ja als je maar lol hebt
Hele fijne dag verder!
woensdag 31 oktober 2012 om 15:34
Nee, die ken ik niet. ik heb wel een verse mango op de fruitschaal liggen, naast de bergen mandarijntjes, appels, perssinaasappels en bananen want ik vind het heel belangrijk dat er altijd veel fruit in huis is en het gaat ook altijd op Ik heb net wel een banaantje op en ja hoor, 3 stukjes 87% pure chocolade! My guilty pleasure 
Jij ook een hele fijne dag verder! Ik ga vanavond naar een optreden met een familielid, erg leuk!
Jij ook een hele fijne dag verder! Ik ga vanavond naar een optreden met een familielid, erg leuk!
donderdag 1 november 2012 om 10:01
Goedemorgen lincha Hoe gaat het vandaag?
Met mij prima. Ondanks het sombere weer voel ik me weer goed. Net een bakje yoghurt met muesli op, een banaan en een kopje koffie. Vandaag ben ik vrij. Zo maar even met m'n hond naar het pas en daarna haar pootjes, nagels en vacht verzorgen (ik trim en pluk haar altijd zelf) zodat we vanmiddag met de bal kunnen spelen.
Gisterenavond heb ik rodekoolstamppot gemaakt, was heerlijk! Geen (neiging tot) eetbui gehad Ik hoop dat het bij jou net zo goed gaat!!
Fijne dag!
Met mij prima. Ondanks het sombere weer voel ik me weer goed. Net een bakje yoghurt met muesli op, een banaan en een kopje koffie. Vandaag ben ik vrij. Zo maar even met m'n hond naar het pas en daarna haar pootjes, nagels en vacht verzorgen (ik trim en pluk haar altijd zelf) zodat we vanmiddag met de bal kunnen spelen.
Gisterenavond heb ik rodekoolstamppot gemaakt, was heerlijk! Geen (neiging tot) eetbui gehad Ik hoop dat het bij jou net zo goed gaat!!
Fijne dag!
donderdag 1 november 2012 om 18:36
Haaaai Greet
Echt een gekkenhuis vandaag op het werk, zat vanmorgen al om kwart over zes al in de trein en was een half uurtje geleden pas thuis. Maar wel een goede dag gehad, normaal ontbijt, een hele stevige lunch tussendoor een appel en een banaan genomen. Op het station op de terugweg had ik even een rotmoment er kwam een meisje naast me zitten op een bankje die tergend langzaam een Lion reep openmaakte en echt hapje voor hapje, ritsel, hapje, ritsel, wegwerkte. Ze zat zo dichtbij dat ik de chocolade róók.... En toen moest ik nog uit- en overstappen op een groot station waar overal troep te over was te krijgen. Maar geluk bij een ongeluk we hadden een beetje vertraging dus ik kon of hollen om mijn aansluiting te halen of een kwartier wachten op dat station - dus ik heb een sprint getrokken
Net warm eten gehad, mie met gehaktsaus en veel verse groenten. Had een beetje hoofdpijn vanwege de drukte op het werk dus was eerst van plan om niks te eten of alleen een beetje yoghurt met fruit maar dat is gewoon stom natuurlijk. Dus ik heb een paracetamolletje geslikt en ben rustig even aan de keukentafel gaan zitten om wat spullen te hakken. En voor ik het wist had ik toch een warm maaltje gemaakt en opgegeten. Over een uurtje of zo nog een bak fruit (mango, kaki, peer) en om een uur of negen nog een koppie thee met bijbehorende koekjes en dan zitten we zomaar op 5 dagen - wooooooooooh ik denk dat het al minstens 15 maanden geleden is dat ik dat gered heb. Yessss.
Echt een gekkenhuis vandaag op het werk, zat vanmorgen al om kwart over zes al in de trein en was een half uurtje geleden pas thuis. Maar wel een goede dag gehad, normaal ontbijt, een hele stevige lunch tussendoor een appel en een banaan genomen. Op het station op de terugweg had ik even een rotmoment er kwam een meisje naast me zitten op een bankje die tergend langzaam een Lion reep openmaakte en echt hapje voor hapje, ritsel, hapje, ritsel, wegwerkte. Ze zat zo dichtbij dat ik de chocolade róók.... En toen moest ik nog uit- en overstappen op een groot station waar overal troep te over was te krijgen. Maar geluk bij een ongeluk we hadden een beetje vertraging dus ik kon of hollen om mijn aansluiting te halen of een kwartier wachten op dat station - dus ik heb een sprint getrokken
Net warm eten gehad, mie met gehaktsaus en veel verse groenten. Had een beetje hoofdpijn vanwege de drukte op het werk dus was eerst van plan om niks te eten of alleen een beetje yoghurt met fruit maar dat is gewoon stom natuurlijk. Dus ik heb een paracetamolletje geslikt en ben rustig even aan de keukentafel gaan zitten om wat spullen te hakken. En voor ik het wist had ik toch een warm maaltje gemaakt en opgegeten. Over een uurtje of zo nog een bak fruit (mango, kaki, peer) en om een uur of negen nog een koppie thee met bijbehorende koekjes en dan zitten we zomaar op 5 dagen - wooooooooooh ik denk dat het al minstens 15 maanden geleden is dat ik dat gered heb. Yessss.
vrijdag 2 november 2012 om 08:37
APETROTS!!
Ik ken die momenten van het station. Daar ben ik ook zooo vaak op m'n bek gegaan! Ik heb er zelfs treinen voor laten voorbij gaan. Bij mij hielp het om geen geld en pinpassen mee te nemen. Ik vind het super van je!!
Ik heb nu ook een beetje haast. Met mij is het gisteren uitstekend gegaan alhoewel 'de neiging tot' wel door m'n hoofd heeft gespookt. Ik voelde me ook niet top gisteren. Gisteren op visite geweest en ik heb lekker een stukje cote 'dor chocolade gegeten. Eén stukje maar. Net ontbeten met yoghurt en muesli, sap gemaakt van mango, sinaasappel, appel, komkommer en tomaat, even 4 boterhammen maken voor de lunch en dan ga ik werken. Bijna weekend!
Ik schrijf vanmiddag weer een stuk. Je bent een kanjer!!!
Vraagje, woon je alleen? Dat zou ik namelijk nog knapper vinden van je!!!
Ik ken die momenten van het station. Daar ben ik ook zooo vaak op m'n bek gegaan! Ik heb er zelfs treinen voor laten voorbij gaan. Bij mij hielp het om geen geld en pinpassen mee te nemen. Ik vind het super van je!!
Ik heb nu ook een beetje haast. Met mij is het gisteren uitstekend gegaan alhoewel 'de neiging tot' wel door m'n hoofd heeft gespookt. Ik voelde me ook niet top gisteren. Gisteren op visite geweest en ik heb lekker een stukje cote 'dor chocolade gegeten. Eén stukje maar. Net ontbeten met yoghurt en muesli, sap gemaakt van mango, sinaasappel, appel, komkommer en tomaat, even 4 boterhammen maken voor de lunch en dan ga ik werken. Bijna weekend!
Ik schrijf vanmiddag weer een stuk. Je bent een kanjer!!!
Vraagje, woon je alleen? Dat zou ik namelijk nog knapper vinden van je!!!
vrijdag 2 november 2012 om 08:58
Goeiemorgen lieve Greet, ja ik woon alleen...... En heb het daar vooral erg moeilijk mee. Lang getrouwd geweest en niet gekozen voor de scheiding dus ik voelde me letterlijk kapotgetrapt toen mijn man wegging. Naat later bleek voor een ander. Cliché he, bah.
Goed dat je het gisteren bij de onrust hebt gelaten, soms moet je het gevoel gewoon echt daar laten zijn en het onderzoeken voor je het weg drukt met roken, drank eten weetikveel. 'Okay ik voel me nu opeens heel verdrietig, waarom, wat is de aanleiding, dat kan dus, etc'
Verder heb ik toch ook af en toe flashbacks naar het stoppen met roken, soms is de trek ENORM, net zoals inderdaad op het station, maar als je die trek bewust toelaat en jezelf toestaat daar he-le-maal niets mee te doen dan is ie ook vaak zo weer weg. Knap van het stukje chocola, dat is nou typisch zoiets wat ik (nog) niet in huis durf te halen, dat is nog een brug te ver. Word wel dit weekend ongesteld en heb dan altijd enorme chocolade cravings maar ik denk dat ik dat oplos door zo'n kleine portie chocomousse in huis te halen van de appie en die mag ik dan dit weekend een keer. (Wow)
Hahaha hoor mij nou ik zit op dag 6 en praat al als een volleerde stopperT...
Werkze vandaag ik heb een lang weekend, best wel heftig vind ik zelf want 4 lange dagen thuis ik ben maandag ook nog vrij. Maar wel leuke plannen, vanavond uit eten met een vriendinnetje - pffffffff kijken of ik een juiste aanpak weet te kiezen, niet te veel niet te weinig. En niet in een eetbui vervallen daarna.... Nou ik "spreek" je later vandaag weer, nogmaals ik ben ontzettend blij met je support. Dikke knuffel en tot snel
Goed dat je het gisteren bij de onrust hebt gelaten, soms moet je het gevoel gewoon echt daar laten zijn en het onderzoeken voor je het weg drukt met roken, drank eten weetikveel. 'Okay ik voel me nu opeens heel verdrietig, waarom, wat is de aanleiding, dat kan dus, etc'
Verder heb ik toch ook af en toe flashbacks naar het stoppen met roken, soms is de trek ENORM, net zoals inderdaad op het station, maar als je die trek bewust toelaat en jezelf toestaat daar he-le-maal niets mee te doen dan is ie ook vaak zo weer weg. Knap van het stukje chocola, dat is nou typisch zoiets wat ik (nog) niet in huis durf te halen, dat is nog een brug te ver. Word wel dit weekend ongesteld en heb dan altijd enorme chocolade cravings maar ik denk dat ik dat oplos door zo'n kleine portie chocomousse in huis te halen van de appie en die mag ik dan dit weekend een keer. (Wow)
Hahaha hoor mij nou ik zit op dag 6 en praat al als een volleerde stopperT...
Werkze vandaag ik heb een lang weekend, best wel heftig vind ik zelf want 4 lange dagen thuis ik ben maandag ook nog vrij. Maar wel leuke plannen, vanavond uit eten met een vriendinnetje - pffffffff kijken of ik een juiste aanpak weet te kiezen, niet te veel niet te weinig. En niet in een eetbui vervallen daarna.... Nou ik "spreek" je later vandaag weer, nogmaals ik ben ontzettend blij met je support. Dikke knuffel en tot snel
zaterdag 3 november 2012 om 09:19
Ehm... Of misschien een 1 persoons zelfhulpgroep ....
Goeiemorgen! Lekker op tijd opgestaan,goed ontbeten en nu even een uurtje sporten met een vriendin. En voor daarna heb ik al een heerlijke lunch in de planning,speltbrood met filet americain,een eitje en flink wat waterkers en komkommer. Karnemelk erbij.
Gisteren uit eten geweest met een vriendin dat ging prima. Hoofdgerecht driekwart opgegeten (was een grote portie!) en een grote salade erbij. Schoon op. Voelde me best wel vol en dat was even oncomfortabel moet ik eerlijk zeggen maar daar heb ik niks mee gedaan. Sterker nog ik heb thuis een paar koppen thee genomen met én twee volkoren biscuitjes (dwangmatig, me? Welnee ) en bij de tweede kop een fikse hand vol van die zoute stokjes - je weet wel met die zoutkorrels erop.
En toen.... Ben ik lekker naar bed gegaan. Top, of niet?!
Ik kan niet geloven hoeveel energie ik heb als ik dat vergelijk met een week geleden lijk ik wel een ander mens! Hoop je later even te "spreken" Greet,fijne dag alvast.
Goeiemorgen! Lekker op tijd opgestaan,goed ontbeten en nu even een uurtje sporten met een vriendin. En voor daarna heb ik al een heerlijke lunch in de planning,speltbrood met filet americain,een eitje en flink wat waterkers en komkommer. Karnemelk erbij.
Gisteren uit eten geweest met een vriendin dat ging prima. Hoofdgerecht driekwart opgegeten (was een grote portie!) en een grote salade erbij. Schoon op. Voelde me best wel vol en dat was even oncomfortabel moet ik eerlijk zeggen maar daar heb ik niks mee gedaan. Sterker nog ik heb thuis een paar koppen thee genomen met én twee volkoren biscuitjes (dwangmatig, me? Welnee ) en bij de tweede kop een fikse hand vol van die zoute stokjes - je weet wel met die zoutkorrels erop.
En toen.... Ben ik lekker naar bed gegaan. Top, of niet?!
Ik kan niet geloven hoeveel energie ik heb als ik dat vergelijk met een week geleden lijk ik wel een ander mens! Hoop je later even te "spreken" Greet,fijne dag alvast.
zaterdag 3 november 2012 om 13:06
Wahahaha geen probleem hoor Greet,blij dat het ook met jou goed gaat. Ik heb net de geplande lunch achter mijn kiezen,er nog een grote bak latté achteraan gekeild en ga zo gezellig even een kopje thee doen bij mijn ouders. Voor vanavond een warme maaltijd in de planning: paksoi met champingons en mie. En toe een klein bakje chocomousse!
Mag ik nog even juichen: een hele week bingevrij!!!! (Nou ja,vanavond maar dat ga ik halen hoor)
Ik vind het bijna een beetje eng dat het zo "makkelijk" gaat, waarom nu wel opeens na de enorme knok periode afgelopen jaren?!? Toch iets met mijn gemoedstoestand denk ik... Kweenie.
Mag ik nog even juichen: een hele week bingevrij!!!! (Nou ja,vanavond maar dat ga ik halen hoor)
Ik vind het bijna een beetje eng dat het zo "makkelijk" gaat, waarom nu wel opeens na de enorme knok periode afgelopen jaren?!? Toch iets met mijn gemoedstoestand denk ik... Kweenie.
zaterdag 3 november 2012 om 19:14
Hai lieve Lincha!
Super super super dat je gewoon uit eten ben gegaan, dat je gewone porties op heb en dat je iets hebt kunnen snaaien zonder door te draaien (dat rijmt ! Je bent nu bijna een week goed bezig en dat is toch geweldig!!! Misschien dat het van mij overslaat op jou, dat zou kunnen toch? Misschien denk je: ‘Greet kan het, dan kan ik het toch ook’? Raar misschien maar zo kan het werken
Excuses dat het vanaf deze kant effe stil is geweest. Ik had het gisteren wat drukker (extra werk) en vandaag zijn we voor lampen wezen kijken. Goed geslaagd maar ik en 3 x terug gegaan naar de Gamma voor een dimmer grrrrr. Eindelijk zit ik nu achter de computer… even rust.
Kan het zijn dat je je scheiding niet heb verwerkt? Ik heb het idee dat je het jezelf verwijt dat je man bij je is weggegaan. Hij is er tenslotte met een ander vandoor gegaan. Hij was jou dus niet waard.
Ik ken het trouwens, die enorme trek in een sigaret! Ik heb dat ook! Maar altijd maar héééél eventjes en dan is het weer weg. Ik vond trouwens stoppen met roken het allergemakkelijkst. Had jij dat ook?
Vandaag is het weer super gegaan Ik heb lekker gesport vanmorgen en ik heb goede maaltijden op Daarstraks aardappelen met sla/tomaat/komkommer/ei en een stukje rosbief. Ik ben een echte carnivoor en lekker goed vlees heb ik echt nodig! Ik voel me supergoed en ik kan de hele wereld aan!! Jij ook toch??
Ik schrijf wat beknopter in de weekenden maar dat komt omdat m’ vriend regelmatig heen en weer loopt maar doordeweeks ben ik een stuk uitgebreider.
Geniet van je weekend en hou je goed! Wij zijn echt ijzersterke vrouwen en dat hebben we bewezen!! Wie doet dat ons na. Stoppen met drank en drugs en sigaretten en nu ook nog een eetstoornis?? Kom maar op!!
Super super super dat je gewoon uit eten ben gegaan, dat je gewone porties op heb en dat je iets hebt kunnen snaaien zonder door te draaien (dat rijmt ! Je bent nu bijna een week goed bezig en dat is toch geweldig!!! Misschien dat het van mij overslaat op jou, dat zou kunnen toch? Misschien denk je: ‘Greet kan het, dan kan ik het toch ook’? Raar misschien maar zo kan het werken
Excuses dat het vanaf deze kant effe stil is geweest. Ik had het gisteren wat drukker (extra werk) en vandaag zijn we voor lampen wezen kijken. Goed geslaagd maar ik en 3 x terug gegaan naar de Gamma voor een dimmer grrrrr. Eindelijk zit ik nu achter de computer… even rust.
Kan het zijn dat je je scheiding niet heb verwerkt? Ik heb het idee dat je het jezelf verwijt dat je man bij je is weggegaan. Hij is er tenslotte met een ander vandoor gegaan. Hij was jou dus niet waard.
Ik ken het trouwens, die enorme trek in een sigaret! Ik heb dat ook! Maar altijd maar héééél eventjes en dan is het weer weg. Ik vond trouwens stoppen met roken het allergemakkelijkst. Had jij dat ook?
Vandaag is het weer super gegaan Ik heb lekker gesport vanmorgen en ik heb goede maaltijden op Daarstraks aardappelen met sla/tomaat/komkommer/ei en een stukje rosbief. Ik ben een echte carnivoor en lekker goed vlees heb ik echt nodig! Ik voel me supergoed en ik kan de hele wereld aan!! Jij ook toch??
Ik schrijf wat beknopter in de weekenden maar dat komt omdat m’ vriend regelmatig heen en weer loopt maar doordeweeks ben ik een stuk uitgebreider.
Geniet van je weekend en hou je goed! Wij zijn echt ijzersterke vrouwen en dat hebben we bewezen!! Wie doet dat ons na. Stoppen met drank en drugs en sigaretten en nu ook nog een eetstoornis?? Kom maar op!!
zaterdag 3 november 2012 om 20:25
Hey ladies, zo weer een dag bijna voorbij. Laatste twee uur wat moeilijker, had misschien dat bakje chocomousse beter in de winkel kunnen laten. Suiker triggert kennelijk toch een reactie. Vreemd trouwens want ik eet wel iedere avond 2 koekjes en daar heb ik een dergelijke reactie niet van. Maar goed ik heb dus een heerlijke avondmaaltijd gehad, geroerbakte paksoi en champignons in gember en knoflook/soja met zilvervliesrijst.
Een uurtje later het bakje chocomousse. Daarna kreeg ik een enorme drang tot bingen. Heb ik NIET gedaan maar wel een bakje extra fruit genomen (aardbeien,blauwe bessen, peer) met een paar lepels magere kwark. En een paar koppen hete thee gedronken. Straks mijn koekjes nog en wellicht nog wat zouts.... Nu even zwaar hoor pffffffffff. Moet mezelf echt overtuigen van het feit dat die extra bak fruit geen kwaad kan. Wat erg eigenlijk, als je bedenkt wat voor zooi ik tot een week geleden allemaal naar binnen werkte dat ik me hier druk over maak.....
Rawfoodje wat een lief compliment,dank je. Het gekke is dat ik buiten mijn eetbuien om altijd al heel bewust ben van gezonde keuzes,veel volkoren granen, zelfgemaakte salades, groente, noten,weinig vlees (liefst biologisch) af en toe een lekker stukje vis etc.
Greet, het klopt helemaal dat ik mijn scheiding nog niet of niet goed verwerkt heb/had. Ik besef heel goed dat dat een groot onderdeel van mijn probleem is daarom heb ik er in mijn OP nadrukkelijk naar verwezen. Vertrek van ex is een directe aanleiding geweest om alle remmen los te gooien voor wat mijn eetstoornis betreft.
Wat ontzettend fijn dat het zo goed met je gaat, en ja,dT werktzekerinspirerend! Ik snap dat je een beetje minder tijd hebt met je vriend etc, weet hij nog steeds nergens van - weet hij wel dat je hier meeschrijft of kent hij je nick?
Oh enne... Nee ik vond stoppen met roken eerlijk gezegd moeilijker dan met de drank of drugs.. Waarschijnlijk omdat ik van de drank en drugs direct nadelige gevolgen begon te zien en die van het roken meer op de lange termijn zaten....
Een uurtje later het bakje chocomousse. Daarna kreeg ik een enorme drang tot bingen. Heb ik NIET gedaan maar wel een bakje extra fruit genomen (aardbeien,blauwe bessen, peer) met een paar lepels magere kwark. En een paar koppen hete thee gedronken. Straks mijn koekjes nog en wellicht nog wat zouts.... Nu even zwaar hoor pffffffffff. Moet mezelf echt overtuigen van het feit dat die extra bak fruit geen kwaad kan. Wat erg eigenlijk, als je bedenkt wat voor zooi ik tot een week geleden allemaal naar binnen werkte dat ik me hier druk over maak.....
Rawfoodje wat een lief compliment,dank je. Het gekke is dat ik buiten mijn eetbuien om altijd al heel bewust ben van gezonde keuzes,veel volkoren granen, zelfgemaakte salades, groente, noten,weinig vlees (liefst biologisch) af en toe een lekker stukje vis etc.
Greet, het klopt helemaal dat ik mijn scheiding nog niet of niet goed verwerkt heb/had. Ik besef heel goed dat dat een groot onderdeel van mijn probleem is daarom heb ik er in mijn OP nadrukkelijk naar verwezen. Vertrek van ex is een directe aanleiding geweest om alle remmen los te gooien voor wat mijn eetstoornis betreft.
Wat ontzettend fijn dat het zo goed met je gaat, en ja,dT werktzekerinspirerend! Ik snap dat je een beetje minder tijd hebt met je vriend etc, weet hij nog steeds nergens van - weet hij wel dat je hier meeschrijft of kent hij je nick?
Oh enne... Nee ik vond stoppen met roken eerlijk gezegd moeilijker dan met de drank of drugs.. Waarschijnlijk omdat ik van de drank en drugs direct nadelige gevolgen begon te zien en die van het roken meer op de lange termijn zaten....
zondag 4 november 2012 om 14:36
Bedankt Rawfoodje! Wat een leuke schrijfstijl heb je. Zo vrolijk met die vette leters en al die smileys, leest erg leuk! Ik doe m'n best om goed en gezond te eten. Biologisch zou ik wel willen maar het is meestal duurder en ik moet altijd er op m'n centen letten.
Hoi lincha
Ik heb dat ook hoor. Heel vaak als ik iets met suiker eet dan komt er zo'n gvoel naar boven van: 'MEER!!' en bij ons kan dat uiten in bingen. Maar ik denk dat heel veel mensen hebben dat ze na één snoepje/ koekje meer willen. Ik wil morgen graag wat inhoudelijker erover praten.
M'n vriend weet nog steeds van niks. Misschien laat ik het zo en komt het ooit wel ter sprake. Het gaat tenslotte goed en ik geloof niet dat het ooit weer slecht zal gaan... zo sterk voel ik me!
In ieder geval heb ik er weer goede een week op zitten (ik reken nu met weken en straks maakt mijn vriend een lekkere pan zoetzure kip. Dat vinden we allebei erg lekker. Hij is nu even naar appie om verse groente te halen want ik had vandaag geen zin in boodschappen. Morgen ga ik weer voor een week groente en fruit inslaan.
Een hele fijne en voedzame zondag toegewenst en ga zo door want je bent echt een kanjer!! En bedankt dat je ook mee blijft praten, ik denk veel aan je en ik voel me nog sterker door jou
Hoi lincha
Ik heb dat ook hoor. Heel vaak als ik iets met suiker eet dan komt er zo'n gvoel naar boven van: 'MEER!!' en bij ons kan dat uiten in bingen. Maar ik denk dat heel veel mensen hebben dat ze na één snoepje/ koekje meer willen. Ik wil morgen graag wat inhoudelijker erover praten.
M'n vriend weet nog steeds van niks. Misschien laat ik het zo en komt het ooit wel ter sprake. Het gaat tenslotte goed en ik geloof niet dat het ooit weer slecht zal gaan... zo sterk voel ik me!
In ieder geval heb ik er weer goede een week op zitten (ik reken nu met weken en straks maakt mijn vriend een lekkere pan zoetzure kip. Dat vinden we allebei erg lekker. Hij is nu even naar appie om verse groente te halen want ik had vandaag geen zin in boodschappen. Morgen ga ik weer voor een week groente en fruit inslaan.
Een hele fijne en voedzame zondag toegewenst en ga zo door want je bent echt een kanjer!! En bedankt dat je ook mee blijft praten, ik denk veel aan je en ik voel me nog sterker door jou
zondag 4 november 2012 om 15:40
maandag 5 november 2012 om 09:00
Zo goedemorgen lincha (en anderen die meelezen)
Wat ontzettend rot dat dat zo is gegaan met jou. Altijd goed gegaan tot 3 jaar geleden toen je man je verliet en er nog wel met aan ander er vandoor ging. Ik weet zeker dat wanneer je je eetstoornis straks onder controle heb dat je lekkerder in je vel gaat zitten en dat je weer van jezelf gaat houden, dan komt er vast iets moois op je pad. Iemand die je verdient en je respecteert om wie je bent met voors en tegens en iemand die heel veel van je houdt. Je verdient het!!
Een nieuwe week is weer begonnen. Buiten is het heerlijk herfstachtig en ik vind de herfst echt geweldig mooi! Jammer dat het mooiste van de herfst alweer voorbij is en ik hoop een beetje sneeuw en ijspret te beleven deze winter. Ik kijk uit naar de kerst... heerlijk!
Een aantal jaren geleden vond ik het helemaal niks. Herfst hoefde niet voor mij en winter/kerst al helemaal niet. Ik geniet nu echt van alle jaargetijden. Komt vast en zeker omdat ik veel beter in m'n vel zit dan pakweg 4 jaar geleden. Ik kijk nu voor het eerst niet meer op tegen het kerstdiner! Ik weet zeker dat ik me gewoon kan inhouden en dat ik niet meer bang ben om teveel te eten en dus te gaan bingen. Die had ik tot kort geleden nog helemaal niet. Kerstdiners was altijd een groot probleem ... net als vakanties. De laatste vakantie is trouwens veel beter gegaan dan alle vorige vakanties. Ik heb laatst amper gebingd en veel normaal gegeten.
Toen ik m'n huidige vriend leerde kennen was hij 15 kilo lichter dan nu. Hij leeft op zich gezond. Hij rookt niet en hij drinkt nu een half jaar niet omdat hij solidair met mij wil zijn wat geheel zijn eigen keuze is geweest en we sporten nu ook samen. Hij heeft alleen één probleem..... hij houdt ontzettend van lekker eten en hij is een echte zoetekauw. Je kan ook zeggen dat hij en suikerverslaving heeft. Wanneer ik in de weekenden bewust geen snoep/koekjes in huis wil halen gaat hij nog even langs de C1000 om toch een voorraadje in te slaan want dat is lekker en gezellig voor bij de tv. Hij eet ook gerust in één keer een pak koekjes leeg of een zak met trekdrop of spekkies of paprikachips. Toch zegt hij steeds dat hij een paar kilootjes moet afvallen. Hij sport ook, dat doen we vaak samen. Eigenlijk krom.... ik vind het een beetje gemeen van mezelf, omdat ik kort geleden alles in huis haalde wat lekker, vet en slecht was en nu ik m'n eetbuien onder controle heb doe ik dat niet meer... en dat terwijl ik er als een berg tegenop zie om met hem over mijn eetstoornis te praten. Hij vraagt zich trouwens helemaal niet af waarom ik nu ineens zo gezond leef hoor. Mijn gedrag is niet van de één op de andere dag veranderd maar dat is geleidelijk aan gegaan.
Ik heb ook een naast mijn relatie nog een met verhouding een ander.... namelijk met de blender . Iedere ochtend maak ik de heerlijkste verse fruit/groentesapjes voor ons. Hier gaat werkelijk van alles in. Spinazie, bietjes, jus 'd orange, bleekselderij, komkommer, tomaat, kiwi, mango, andijvie enz. enz. Ik vind het heel belangrijk dat ik en m'n vriend de dag goed beginnen met een sapje en een gezond ontbijt. Als ik niet op hem let gaat hij met een lege maag naar z'n werk. Ik wil ook dat hij altijd brood meenemen (inmiddels doet hij dit uit zichzelf) ander gaat hij snacken in de middag. Voordat we iets met elkaar kregen leefde hij echt als een vrijgezel. Hij bestelde altijd z'n maaltijden en zijn wasgoed lag op één grote berg in een kamertje. Toen hij op uitzending (hij werkt bij defensie) was geweest was hij enorm afgevallen en kort erna leerde ik hem kennen.Ik vraag mevaak af of ik geen zeur ben. Ik probeer gewoon voor ons beide een gezond eet en leefpatroon te ontwikkelen. Hij doet het prima overigens hoor Alleen het snoepen blijft een issue. Kort geleden is hij wel tot de conclusie gekomen dat hij best suiker verslaafd is. Gisteren merkte ik voor het eerst dat hij zich heeft ingehouden op de hazelnootkoekjes. Deze liggen nu nog in de kast naast die welbekende aardbeiencakejes waar ik laatst aan heb geroken. Die zijn denk ik nu wel oudbakken dus ik ga straks iets doen wat ik héééél lang niet heb gedaan... misschien wel nooit..... iets wat totaal tegen mijn principes is want ik heb een bloedhekel aan eten weggooien maar ik ga het nu wel doen. Ik ga die aardbeiencakejes weggooien!!!
Ik hoop dat je gisteren een goede dag heb gehad lincha. Mijn dag was prima. Ik heb voor mijn gevoel wel iets teveel gesnoept (4 of van die hele kleine 2 cm doorsnee gevulde hazelnootkoekjes, 4 rolo's en twee toffee's) maar dat geeft niet. Vandaag ben ik vrij en vanavond eten we het restje op van die zoetzure kip. Straks boodschappen halen en dan haal ik weer voor de hele week groente en fruit... lekker!!!
Wat ik trouwens merk is dat sinds ik nu ik weer 'normaal' eet m'n lichaam weer goed gaat draaien. Ik voel me steeds fitter worden maar ook mentaal voel ik me beter. Ik heb het gevoel dat ik 'beter' kan denken en dat ik weer socialer word. Vreemd misschien maar door m'n eetstoornis voelde ik me altijd mensenschuw... iets wat ik voor m'n eetstoornis totaal niet had. Ik heb het idee dat de oude sociale, adremme en aardige ik weer helemaal terug komt! Herken jij dit ook? Ik besef me al te goed dat als ik pas mag zeggen dat ik genezen ben als ik een jaar eetbui vrij ben (misschien met een enkele uitglijder die ik mezelf mag vergeven)
Nou, geniet van je vrije dag!!!! Ik spreek je vandaag misschien nog wel!!!
Wat ontzettend rot dat dat zo is gegaan met jou. Altijd goed gegaan tot 3 jaar geleden toen je man je verliet en er nog wel met aan ander er vandoor ging. Ik weet zeker dat wanneer je je eetstoornis straks onder controle heb dat je lekkerder in je vel gaat zitten en dat je weer van jezelf gaat houden, dan komt er vast iets moois op je pad. Iemand die je verdient en je respecteert om wie je bent met voors en tegens en iemand die heel veel van je houdt. Je verdient het!!
Een nieuwe week is weer begonnen. Buiten is het heerlijk herfstachtig en ik vind de herfst echt geweldig mooi! Jammer dat het mooiste van de herfst alweer voorbij is en ik hoop een beetje sneeuw en ijspret te beleven deze winter. Ik kijk uit naar de kerst... heerlijk!
Een aantal jaren geleden vond ik het helemaal niks. Herfst hoefde niet voor mij en winter/kerst al helemaal niet. Ik geniet nu echt van alle jaargetijden. Komt vast en zeker omdat ik veel beter in m'n vel zit dan pakweg 4 jaar geleden. Ik kijk nu voor het eerst niet meer op tegen het kerstdiner! Ik weet zeker dat ik me gewoon kan inhouden en dat ik niet meer bang ben om teveel te eten en dus te gaan bingen. Die had ik tot kort geleden nog helemaal niet. Kerstdiners was altijd een groot probleem ... net als vakanties. De laatste vakantie is trouwens veel beter gegaan dan alle vorige vakanties. Ik heb laatst amper gebingd en veel normaal gegeten.
Toen ik m'n huidige vriend leerde kennen was hij 15 kilo lichter dan nu. Hij leeft op zich gezond. Hij rookt niet en hij drinkt nu een half jaar niet omdat hij solidair met mij wil zijn wat geheel zijn eigen keuze is geweest en we sporten nu ook samen. Hij heeft alleen één probleem..... hij houdt ontzettend van lekker eten en hij is een echte zoetekauw. Je kan ook zeggen dat hij en suikerverslaving heeft. Wanneer ik in de weekenden bewust geen snoep/koekjes in huis wil halen gaat hij nog even langs de C1000 om toch een voorraadje in te slaan want dat is lekker en gezellig voor bij de tv. Hij eet ook gerust in één keer een pak koekjes leeg of een zak met trekdrop of spekkies of paprikachips. Toch zegt hij steeds dat hij een paar kilootjes moet afvallen. Hij sport ook, dat doen we vaak samen. Eigenlijk krom.... ik vind het een beetje gemeen van mezelf, omdat ik kort geleden alles in huis haalde wat lekker, vet en slecht was en nu ik m'n eetbuien onder controle heb doe ik dat niet meer... en dat terwijl ik er als een berg tegenop zie om met hem over mijn eetstoornis te praten. Hij vraagt zich trouwens helemaal niet af waarom ik nu ineens zo gezond leef hoor. Mijn gedrag is niet van de één op de andere dag veranderd maar dat is geleidelijk aan gegaan.
Ik heb ook een naast mijn relatie nog een met verhouding een ander.... namelijk met de blender . Iedere ochtend maak ik de heerlijkste verse fruit/groentesapjes voor ons. Hier gaat werkelijk van alles in. Spinazie, bietjes, jus 'd orange, bleekselderij, komkommer, tomaat, kiwi, mango, andijvie enz. enz. Ik vind het heel belangrijk dat ik en m'n vriend de dag goed beginnen met een sapje en een gezond ontbijt. Als ik niet op hem let gaat hij met een lege maag naar z'n werk. Ik wil ook dat hij altijd brood meenemen (inmiddels doet hij dit uit zichzelf) ander gaat hij snacken in de middag. Voordat we iets met elkaar kregen leefde hij echt als een vrijgezel. Hij bestelde altijd z'n maaltijden en zijn wasgoed lag op één grote berg in een kamertje. Toen hij op uitzending (hij werkt bij defensie) was geweest was hij enorm afgevallen en kort erna leerde ik hem kennen.Ik vraag mevaak af of ik geen zeur ben. Ik probeer gewoon voor ons beide een gezond eet en leefpatroon te ontwikkelen. Hij doet het prima overigens hoor Alleen het snoepen blijft een issue. Kort geleden is hij wel tot de conclusie gekomen dat hij best suiker verslaafd is. Gisteren merkte ik voor het eerst dat hij zich heeft ingehouden op de hazelnootkoekjes. Deze liggen nu nog in de kast naast die welbekende aardbeiencakejes waar ik laatst aan heb geroken. Die zijn denk ik nu wel oudbakken dus ik ga straks iets doen wat ik héééél lang niet heb gedaan... misschien wel nooit..... iets wat totaal tegen mijn principes is want ik heb een bloedhekel aan eten weggooien maar ik ga het nu wel doen. Ik ga die aardbeiencakejes weggooien!!!
Ik hoop dat je gisteren een goede dag heb gehad lincha. Mijn dag was prima. Ik heb voor mijn gevoel wel iets teveel gesnoept (4 of van die hele kleine 2 cm doorsnee gevulde hazelnootkoekjes, 4 rolo's en twee toffee's) maar dat geeft niet. Vandaag ben ik vrij en vanavond eten we het restje op van die zoetzure kip. Straks boodschappen halen en dan haal ik weer voor de hele week groente en fruit... lekker!!!
Wat ik trouwens merk is dat sinds ik nu ik weer 'normaal' eet m'n lichaam weer goed gaat draaien. Ik voel me steeds fitter worden maar ook mentaal voel ik me beter. Ik heb het gevoel dat ik 'beter' kan denken en dat ik weer socialer word. Vreemd misschien maar door m'n eetstoornis voelde ik me altijd mensenschuw... iets wat ik voor m'n eetstoornis totaal niet had. Ik heb het idee dat de oude sociale, adremme en aardige ik weer helemaal terug komt! Herken jij dit ook? Ik besef me al te goed dat als ik pas mag zeggen dat ik genezen ben als ik een jaar eetbui vrij ben (misschien met een enkele uitglijder die ik mezelf mag vergeven)
Nou, geniet van je vrije dag!!!! Ik spreek je vandaag misschien nog wel!!!
maandag 5 november 2012 om 11:09
Hai Greet, beetje verdrietig aan deze kant want gisteravond is het toch weer even 'mis' gegaan, geen enorme binge,tenminste zeker niet in verhouding tot wat het was, maar een halve rol koekjes naar binnen gewerkt en toen omdat mijn bloedsuikerspiegel omhoog gierde nog een paar boterhammen met honing ( meer had ik niet in huis) en dat terwijl ik toch een gezonde maaltijd had gehad.... En ook de boel eruitgegooid samen met een deel van mijn avondeten.
Nogmaals,het is bijna niets ten opzichte van wat het was, als ik op een rijtje zou zetten wat ik bij een "echte" binge naar binnen zou werken dan zou je denk ik schrikken - of nou ja jij niet maar de gemiddelde mensch zeg maar- maar ja het ging toch mis. Probeer mezelf nu voor te houden dat dat nou eenmaal kan gebeuren, baal er stevig van,aan de andere kant,1 klein eetbuitje in 8 dagen in plaats van in ieder geval 1 grote per dag en in het weekend meer, is toch dikke winst. Dus vanmorgen weer met goede moed begonnen aan dag 1. Ben eigenlijk niet eens zo blij dat ik vrij ben vandaag. Het is wel lekker hoor om met dat rot weer niet naar buiten te hoeven maar ik word wel erg op mezelf terug geworpen op het moment. Misschien ook wel goed en kan ik de tijd nemen om mijn gedachten en gevoelens op een rijtje te zetten. Waarom ddie binge gisteren nou precies gebeurde weet ik eigenlijk niet, er was voor mijn gevoel geen bijzondere aanleiding of zoiets. Ga er nog even over nadenken, lijkt erop dat het een kwestie is van niet opletten.
Grappig dat je zegt dat je lijf het beter doet, ik hoop dat dat bij mij ook zo gaat voelen,voel me nu eigenlijk alleen maar dik en lomp en ben bang voor de gevolgen van normaal eten. Onzin natuurijk want van bingen kom je volgens mij meer aan ook al gooi je de boel weer naar buiten,maar op een of andere manier zit er toch nog iets in me wat tegenwerkt. Sorry voor de lange klaagpartij
HA! Goed zeg van die aardbeiencakejes
Het lijkt mij moeilijk als je vriend zo van "slechte" dingen houdt en ook eigenlijk misschien een beetje te zwaar is om daar goed mee om te gaan,ik ben de laatste tijd wel aan het nadenken over hoe het zou zijn een nieuwe partner te vinden, moet je eerlijk zeggen dat ook een klein beetje overgewicht mij meteen laat afknappen. Hoe oppervlakkig...
Mensenschuwheid herken ik helemaal,zeker in een periode van meerdere binges per dag heb ik op geen enkel moment behoefte aan sociale interactie met wie dan ook en ik heb in de afgelopen maanden ook al heel wat afspraken afgezegd juist omdat ik me te rot voelde om die aan te kunnen!
Okay,nou ik ga maar eens een kopje thee zetten en een appeltje eten. Heb een fijne dag Greet,hoop je nog even te spreken.
Nogmaals,het is bijna niets ten opzichte van wat het was, als ik op een rijtje zou zetten wat ik bij een "echte" binge naar binnen zou werken dan zou je denk ik schrikken - of nou ja jij niet maar de gemiddelde mensch zeg maar- maar ja het ging toch mis. Probeer mezelf nu voor te houden dat dat nou eenmaal kan gebeuren, baal er stevig van,aan de andere kant,1 klein eetbuitje in 8 dagen in plaats van in ieder geval 1 grote per dag en in het weekend meer, is toch dikke winst. Dus vanmorgen weer met goede moed begonnen aan dag 1. Ben eigenlijk niet eens zo blij dat ik vrij ben vandaag. Het is wel lekker hoor om met dat rot weer niet naar buiten te hoeven maar ik word wel erg op mezelf terug geworpen op het moment. Misschien ook wel goed en kan ik de tijd nemen om mijn gedachten en gevoelens op een rijtje te zetten. Waarom ddie binge gisteren nou precies gebeurde weet ik eigenlijk niet, er was voor mijn gevoel geen bijzondere aanleiding of zoiets. Ga er nog even over nadenken, lijkt erop dat het een kwestie is van niet opletten.
Grappig dat je zegt dat je lijf het beter doet, ik hoop dat dat bij mij ook zo gaat voelen,voel me nu eigenlijk alleen maar dik en lomp en ben bang voor de gevolgen van normaal eten. Onzin natuurijk want van bingen kom je volgens mij meer aan ook al gooi je de boel weer naar buiten,maar op een of andere manier zit er toch nog iets in me wat tegenwerkt. Sorry voor de lange klaagpartij
HA! Goed zeg van die aardbeiencakejes
Het lijkt mij moeilijk als je vriend zo van "slechte" dingen houdt en ook eigenlijk misschien een beetje te zwaar is om daar goed mee om te gaan,ik ben de laatste tijd wel aan het nadenken over hoe het zou zijn een nieuwe partner te vinden, moet je eerlijk zeggen dat ook een klein beetje overgewicht mij meteen laat afknappen. Hoe oppervlakkig...
Mensenschuwheid herken ik helemaal,zeker in een periode van meerdere binges per dag heb ik op geen enkel moment behoefte aan sociale interactie met wie dan ook en ik heb in de afgelopen maanden ook al heel wat afspraken afgezegd juist omdat ik me te rot voelde om die aan te kunnen!
Okay,nou ik ga maar eens een kopje thee zetten en een appeltje eten. Heb een fijne dag Greet,hoop je nog even te spreken.
