Psyche
alle pijlers
Diagnostisch raadsel.
vrijdag 7 juni 2013 om 22:29
Sinds kort zit ik in de psychologische molen.
Voorheen carrière gericht, harde werker, creatief, ontwerpster,manusje van alles, maatschappelijk georiënteerd, coördineer maatschappelijke stages.. 3 studies afgerond, naast fulltime baan in pittige vorm van onderwijs. Ik gaf lezingen met de door mij ontwikkelde onderwijs theorie. (Sloeg heel goed aan.)
Druk met tuinieren en dieren. Tijdens de vakantie een kookboek geschreven. Nu nieuwe studie en laatst mogelijke binnen vakgebied begonnen. Daarnaast was ik inhuurbaar als clown, schminken of body painten. Meeste dingen Zijn allemaal, vanzelf op mijn pad gekomen. Ik sportte ook nog eens extreem veel, zo 12 u per week, liefste marathon training. Tot.... Ik een ongeluk kreeg, mijn knie lag helemaal aan flarden . Daardoor ben ik tot stilstand gekomen. Al die jaren was ik voor zo veel aan het weglopen. In de loop der jaren heb ik boulimia ontwikkeld, een emotie regulatie stoornis, depressiviteit, manische periodes, alcohol misbruik (t.b.v. Het tot rust komen) en ondertussen kon ik naar de buitenwereld perfect over blijven komen, ik leefde naar verwachtingen. Na het ongeluk kwam het besef waar ik mee bezig was, en werd depressiviteit eerst erger, suïcidale buien volgden, serieuze! Slapen deed ik al jaren niet goed, standaard om 4 u wakker en dan maar weer studeren(was ik altijd trots op) nu is dat slapen nog minder, terwijl ik juist doodmoe ben. Ik ben echt op. Ik ben via de huisarts in de molen gekomen. Na het multidisciplinair gesprek gaan de meningen van specialisten van bi polair naar manisch, naar ADHD, hoogbegaafd en borderline. In mijn Epd staat letterlijk diagnostisch raadsel!
Voorheen carrière gericht, harde werker, creatief, ontwerpster,manusje van alles, maatschappelijk georiënteerd, coördineer maatschappelijke stages.. 3 studies afgerond, naast fulltime baan in pittige vorm van onderwijs. Ik gaf lezingen met de door mij ontwikkelde onderwijs theorie. (Sloeg heel goed aan.)
Druk met tuinieren en dieren. Tijdens de vakantie een kookboek geschreven. Nu nieuwe studie en laatst mogelijke binnen vakgebied begonnen. Daarnaast was ik inhuurbaar als clown, schminken of body painten. Meeste dingen Zijn allemaal, vanzelf op mijn pad gekomen. Ik sportte ook nog eens extreem veel, zo 12 u per week, liefste marathon training. Tot.... Ik een ongeluk kreeg, mijn knie lag helemaal aan flarden . Daardoor ben ik tot stilstand gekomen. Al die jaren was ik voor zo veel aan het weglopen. In de loop der jaren heb ik boulimia ontwikkeld, een emotie regulatie stoornis, depressiviteit, manische periodes, alcohol misbruik (t.b.v. Het tot rust komen) en ondertussen kon ik naar de buitenwereld perfect over blijven komen, ik leefde naar verwachtingen. Na het ongeluk kwam het besef waar ik mee bezig was, en werd depressiviteit eerst erger, suïcidale buien volgden, serieuze! Slapen deed ik al jaren niet goed, standaard om 4 u wakker en dan maar weer studeren(was ik altijd trots op) nu is dat slapen nog minder, terwijl ik juist doodmoe ben. Ik ben echt op. Ik ben via de huisarts in de molen gekomen. Na het multidisciplinair gesprek gaan de meningen van specialisten van bi polair naar manisch, naar ADHD, hoogbegaafd en borderline. In mijn Epd staat letterlijk diagnostisch raadsel!
zondag 9 juni 2013 om 00:22
Wow, ik ben serieus geraakt door wat enkelen van jullie zeggen. Hetzij heel terecht, straight en goed. Ik probeer en wil het ook oprecht graag op die wijze inzien en benaderen. Vanavond was echter zeer zwaar. Mijn vriend is 30 geworden. Gezien het feit dat ik recentelijk zo ben ingestort besloten we het klein en bescheiden te houden. Er waren alleen naaste Fam. 10 p. Bbq. Mensen zijn hier overdadige luxe bbq's gewend waarbij ik heel veel zelf maakte. Had nu alleen de kipsaté en groente spiesen zelf gemaakt. Ja en satesaus en gemengde groente. Oh a en de kruidenboter(kruiden in tuin dis Tsja, zou stom zijn om niet zelf te maken) maar zelfs deze 10 personen vond ik heel moeilijk, 3x huilbui, verborgen uiteraard maar oooooo wat moeilijk, ik kan dit niet meer
zondag 9 juni 2013 om 01:11
zondag 9 juni 2013 om 07:45
@lola, nee, ik laat me daar niet door ontmoedigen. Ik accepteerde dit gegeven zelf al, ergo, het was mijn reden om hulp te zoeken.
@kadanz, ja ik ben ook van binnen inderdaad nu "fucked up" thanks voor je understatement, dat wist ik al
@Tante Jos, thanks, bemoedigende post. Ik werk overigens helemaal niet nu, operatie was eind april, de vorm van onderwijs waar ik werk vraagt veel structuur voor de leerlingen en het is bijna zomervakantie. Dus zou niet heel handig zijn. Overigens zou ik wel enkele taken kunnen uitvoeren uiteraard. Maar gezien de situatie ( in overleg) ervoor gekozen na de zomer weer te starten.
Verder wandel ik met mijn hond en krukken hele kleine stukjes.
@lady, ik ben nieuw in dit zorg circuit, sta nu aan de andere kant van de lijn. Ik ken dan wel de dsm4 ( uit één van de studies) maar nooit psychologische kennis opgedaan. Ik ben om die reden geneigd de "experts" te volgen. Al ben ik er wel achter dat niet elke therapie bij mij past.
@peak, je hele post:so true!
@dolly, poeh, ik zou niet durven geloof ik.
@dolly: nu 2 x gehad, tot nu toe lijkt het niet te passen bij mij.
Allemaal fijne zonnige zondag!
@kadanz, ja ik ben ook van binnen inderdaad nu "fucked up" thanks voor je understatement, dat wist ik al
@Tante Jos, thanks, bemoedigende post. Ik werk overigens helemaal niet nu, operatie was eind april, de vorm van onderwijs waar ik werk vraagt veel structuur voor de leerlingen en het is bijna zomervakantie. Dus zou niet heel handig zijn. Overigens zou ik wel enkele taken kunnen uitvoeren uiteraard. Maar gezien de situatie ( in overleg) ervoor gekozen na de zomer weer te starten.
Verder wandel ik met mijn hond en krukken hele kleine stukjes.
@lady, ik ben nieuw in dit zorg circuit, sta nu aan de andere kant van de lijn. Ik ken dan wel de dsm4 ( uit één van de studies) maar nooit psychologische kennis opgedaan. Ik ben om die reden geneigd de "experts" te volgen. Al ben ik er wel achter dat niet elke therapie bij mij past.
@peak, je hele post:so true!
@dolly, poeh, ik zou niet durven geloof ik.
@dolly: nu 2 x gehad, tot nu toe lijkt het niet te passen bij mij.
Allemaal fijne zonnige zondag!
zondag 9 juni 2013 om 11:52
Lieve Time, Jeetje wat een druk leven! Hoewel niet leuk en makkelijk dwingt je lichaam je nu om pas op de plaats te maken. En ondanks dat je mss wel alle dingen die je doet leuk vind zul je keuzes moeten maken. Wat vind JIJ echt belangrijk? Je kunt ook sporten zonder daar 12 uur per week mee bezig te zijn bijvoorbeeld.
Ik kan me wel vinden in de 'wegstopdiagnose' die hier geopperd werd. En dan niet alleen het wegstoppen van je gevoelens maar ook het wegstoppen van jezelf. Je moet op zoek naar jezelf en van haar gaan houden. Want ze is ongetwijfeld een mooi mens! Zowel van binnen en buiten.
Ik zag dat je ook gepost hebt in het CB topic. Misschien is het handig in het kader van focus om je nu vooral bezig te houden met je psyche. Probeer wel gezond te eten maar laat CB even voor wat het is. Je hebt al genoeg om te handelen momenteel. En gezien de hoge eisen die je aan jezelf stelt verwacht ik dat je er prima uitziet!
Ik kan me wel vinden in de 'wegstopdiagnose' die hier geopperd werd. En dan niet alleen het wegstoppen van je gevoelens maar ook het wegstoppen van jezelf. Je moet op zoek naar jezelf en van haar gaan houden. Want ze is ongetwijfeld een mooi mens! Zowel van binnen en buiten.
Ik zag dat je ook gepost hebt in het CB topic. Misschien is het handig in het kader van focus om je nu vooral bezig te houden met je psyche. Probeer wel gezond te eten maar laat CB even voor wat het is. Je hebt al genoeg om te handelen momenteel. En gezien de hoge eisen die je aan jezelf stelt verwacht ik dat je er prima uitziet!
zondag 9 juni 2013 om 11:55
Door zoveel therapieën raak je toch alleen maar nog meer in de knoop? De ene biedt dit als oplossing, terwijl de andere er contra op staat? Zo heb je toch nog geen houvast??
Je hebt zo te lezen vele talenten, maar ga eens kijken wat je nu echt het leukste vind, en richt je daar op. Specialiseren dus, in plaats van van alles een beetje.
Je hebt zo te lezen vele talenten, maar ga eens kijken wat je nu echt het leukste vind, en richt je daar op. Specialiseren dus, in plaats van van alles een beetje.
zondag 9 juni 2013 om 13:47
quote:time2change schreef op 09 juni 2013 @ 00:22:
Mijn vriend is 30 geworden. Gezien het feit dat ik recentelijk zo ben ingestort besloten we het klein en bescheiden te houden. Er waren alleen naaste Fam. 10 p. Bbq. Mensen zijn hier overdadige luxe bbq's gewend waarbij ik heel veel zelf maakte. Had nu alleen de kipsaté en groente spiesen zelf gemaakt. Ja en satesaus en gemengde groente. Oh a en de kruidenboter(kruiden in tuin dis Tsja, zou stom zijn om niet zelf te maken) maar zelfs deze 10 personen vond ik heel moeilijk, 3x huilbui, verborgen uiteraard maar oooooo wat moeilijk, ik kan dit niet meer
Buiten dat je het zelf zwaar had.... Was het nu minder gezellig? Zijn je gasten te kort gekomen? Daarbij heb je nog steeds veel zelf gemaakt.
Als je iets niet kunt of niet wilt? Niet doen.. echt een verademing!
Mijn vriend is 30 geworden. Gezien het feit dat ik recentelijk zo ben ingestort besloten we het klein en bescheiden te houden. Er waren alleen naaste Fam. 10 p. Bbq. Mensen zijn hier overdadige luxe bbq's gewend waarbij ik heel veel zelf maakte. Had nu alleen de kipsaté en groente spiesen zelf gemaakt. Ja en satesaus en gemengde groente. Oh a en de kruidenboter(kruiden in tuin dis Tsja, zou stom zijn om niet zelf te maken) maar zelfs deze 10 personen vond ik heel moeilijk, 3x huilbui, verborgen uiteraard maar oooooo wat moeilijk, ik kan dit niet meer
Buiten dat je het zelf zwaar had.... Was het nu minder gezellig? Zijn je gasten te kort gekomen? Daarbij heb je nog steeds veel zelf gemaakt.
Als je iets niet kunt of niet wilt? Niet doen.. echt een verademing!
zondag 9 juni 2013 om 20:45
@Josiex: bedankt voor je hele lieve en oprechte reactie. Ja het liefste stop ik mezelf inderdaad weg, dit deed ik achter een masker van juist zeer sociaal gedrag, vrolijkheid drukte en streven(ook in uiterlijk nar perfectie)
Door vele sporten e.d. Lukte dat streven naar mogelijke richtlijnen aardig. Maar doordat dat nu allemaal lastig is, o.a. door mijn knie ben ik wat aangekomen. Rampzalig voor mij nu ha ha. Dus inderdaad vandaar weer cb om de schade te beperken. Ik merk inderdaad, daar heb je gelijk aan dat dat nu heel lastig is. Toch wil ik graag proberen door te zetten, het lukt een beetje. Dat geeft me nog enigszins controle en een iets beter gevoel.
Door vele sporten e.d. Lukte dat streven naar mogelijke richtlijnen aardig. Maar doordat dat nu allemaal lastig is, o.a. door mijn knie ben ik wat aangekomen. Rampzalig voor mij nu ha ha. Dus inderdaad vandaar weer cb om de schade te beperken. Ik merk inderdaad, daar heb je gelijk aan dat dat nu heel lastig is. Toch wil ik graag proberen door te zetten, het lukt een beetje. Dat geeft me nog enigszins controle en een iets beter gevoel.
zondag 9 juni 2013 om 20:51
@Josiex: nog even op je laatste post een reactie: ja de gasten hadden schijnbaar naar hun zin. Ik heb ook geen flauw benul wat ik zo lastig vond. Ik ben er zelf van geschrokken, daar ik dacht dat het wat beter ging met me.
Ik probeer al vaker te accepteren dat iets teveel is of gewoon even niet uitkomt voor mij.
Ik probeer al vaker te accepteren dat iets teveel is of gewoon even niet uitkomt voor mij.
zondag 9 juni 2013 om 20:55
zondag 9 juni 2013 om 21:04
quote:time2change schreef op 09 juni 2013 @ 20:51:
@Josiex: nog even op je laatste post een reactie: ja de gasten hadden schijnbaar naar hun zin. Ik heb ook geen flauw benul wat ik zo lastig vond. Ik ben er zelf van geschrokken, daar ik dacht dat het wat beter ging met me.
Ik probeer al vaker te accepteren dat iets teveel is of gewoon even niet uitkomt voor mij.Ik bedoelde hier ook mee dat mensen niet een enorme bbq met veel zelfgemaakte dingen van je verwachten. Dat is de verwachting die jij jezelf oplegt. Probeer goed in de gaten te houden wat jij wilt en niet wat je denkt dat anderen verwachten.
@Josiex: nog even op je laatste post een reactie: ja de gasten hadden schijnbaar naar hun zin. Ik heb ook geen flauw benul wat ik zo lastig vond. Ik ben er zelf van geschrokken, daar ik dacht dat het wat beter ging met me.
Ik probeer al vaker te accepteren dat iets teveel is of gewoon even niet uitkomt voor mij.Ik bedoelde hier ook mee dat mensen niet een enorme bbq met veel zelfgemaakte dingen van je verwachten. Dat is de verwachting die jij jezelf oplegt. Probeer goed in de gaten te houden wat jij wilt en niet wat je denkt dat anderen verwachten.
zondag 9 juni 2013 om 21:12
quote:time2change schreef op 09 juni 2013 @ 20:52:
@iemand anders: dat verbaasde je niet omdat?quote:- Ja het liefste stop ik mezelf inderdaad weg
- achter een masker van juist zeer sociaal gedrag, vrolijkheid drukte en streven(ook in uiterlijk nar perfectie)
- Dat geeft me nog enigszins controle
Omdat jouw leven momenteel haaks staat op alles wat mindful is. Om te profiteren van de gunstige effecten van mindfulness zal je de knop om moeten zetten en ik heb het idee dat jij daar nog lang niet aan toe bent. Ik lees nog veel te veel verzet, vermijding, eisen en verwachtingen.
Pas als je dat los durft te laten en de confrontatie met jezelf en acceptatie aan kunt aan, zal mindfulness zijn werk kunnen doen en zal je merken dat het verrassend genoeg heel goed bij je past.
O en bovendien trek jij na twee keer al de conclusie dat het niet bij je past. Je hebt er alleen nog maar aan 'geroken' en het nog niet eens een echte kans geven...
@iemand anders: dat verbaasde je niet omdat?quote:- Ja het liefste stop ik mezelf inderdaad weg
- achter een masker van juist zeer sociaal gedrag, vrolijkheid drukte en streven(ook in uiterlijk nar perfectie)
- Dat geeft me nog enigszins controle
Omdat jouw leven momenteel haaks staat op alles wat mindful is. Om te profiteren van de gunstige effecten van mindfulness zal je de knop om moeten zetten en ik heb het idee dat jij daar nog lang niet aan toe bent. Ik lees nog veel te veel verzet, vermijding, eisen en verwachtingen.
Pas als je dat los durft te laten en de confrontatie met jezelf en acceptatie aan kunt aan, zal mindfulness zijn werk kunnen doen en zal je merken dat het verrassend genoeg heel goed bij je past.
O en bovendien trek jij na twee keer al de conclusie dat het niet bij je past. Je hebt er alleen nog maar aan 'geroken' en het nog niet eens een echte kans geven...
zondag 9 juni 2013 om 22:43
@Josiex: ja deze mensen zijn op de hoogte. Ze waren er gisteren ook, zij zagen mijn omslag nadat ouders en schoonouders weg waren werd ik veel relaxter. Verwachtingspatroon heeft veel met mijn ouders te maken. Ze spraken vandaag dan ook over opvallende omslag gisteren nadat oudérs en schoonouders weg waren en alleen zij er nog waren.
En qua verwachtingen verwachten mijn ouders dus wel heel veel. We moeten hard werken, veel studeren huis/ tuin perfect, perfect leven, etiquette ,veel sparen, noem maar op.
En qua verwachtingen verwachten mijn ouders dus wel heel veel. We moeten hard werken, veel studeren huis/ tuin perfect, perfect leven, etiquette ,veel sparen, noem maar op.
