Psyche
alle pijlers
Diagnostisch raadsel.
vrijdag 7 juni 2013 om 22:29
Sinds kort zit ik in de psychologische molen.
Voorheen carrière gericht, harde werker, creatief, ontwerpster,manusje van alles, maatschappelijk georiënteerd, coördineer maatschappelijke stages.. 3 studies afgerond, naast fulltime baan in pittige vorm van onderwijs. Ik gaf lezingen met de door mij ontwikkelde onderwijs theorie. (Sloeg heel goed aan.)
Druk met tuinieren en dieren. Tijdens de vakantie een kookboek geschreven. Nu nieuwe studie en laatst mogelijke binnen vakgebied begonnen. Daarnaast was ik inhuurbaar als clown, schminken of body painten. Meeste dingen Zijn allemaal, vanzelf op mijn pad gekomen. Ik sportte ook nog eens extreem veel, zo 12 u per week, liefste marathon training. Tot.... Ik een ongeluk kreeg, mijn knie lag helemaal aan flarden . Daardoor ben ik tot stilstand gekomen. Al die jaren was ik voor zo veel aan het weglopen. In de loop der jaren heb ik boulimia ontwikkeld, een emotie regulatie stoornis, depressiviteit, manische periodes, alcohol misbruik (t.b.v. Het tot rust komen) en ondertussen kon ik naar de buitenwereld perfect over blijven komen, ik leefde naar verwachtingen. Na het ongeluk kwam het besef waar ik mee bezig was, en werd depressiviteit eerst erger, suïcidale buien volgden, serieuze! Slapen deed ik al jaren niet goed, standaard om 4 u wakker en dan maar weer studeren(was ik altijd trots op) nu is dat slapen nog minder, terwijl ik juist doodmoe ben. Ik ben echt op. Ik ben via de huisarts in de molen gekomen. Na het multidisciplinair gesprek gaan de meningen van specialisten van bi polair naar manisch, naar ADHD, hoogbegaafd en borderline. In mijn Epd staat letterlijk diagnostisch raadsel!
Voorheen carrière gericht, harde werker, creatief, ontwerpster,manusje van alles, maatschappelijk georiënteerd, coördineer maatschappelijke stages.. 3 studies afgerond, naast fulltime baan in pittige vorm van onderwijs. Ik gaf lezingen met de door mij ontwikkelde onderwijs theorie. (Sloeg heel goed aan.)
Druk met tuinieren en dieren. Tijdens de vakantie een kookboek geschreven. Nu nieuwe studie en laatst mogelijke binnen vakgebied begonnen. Daarnaast was ik inhuurbaar als clown, schminken of body painten. Meeste dingen Zijn allemaal, vanzelf op mijn pad gekomen. Ik sportte ook nog eens extreem veel, zo 12 u per week, liefste marathon training. Tot.... Ik een ongeluk kreeg, mijn knie lag helemaal aan flarden . Daardoor ben ik tot stilstand gekomen. Al die jaren was ik voor zo veel aan het weglopen. In de loop der jaren heb ik boulimia ontwikkeld, een emotie regulatie stoornis, depressiviteit, manische periodes, alcohol misbruik (t.b.v. Het tot rust komen) en ondertussen kon ik naar de buitenwereld perfect over blijven komen, ik leefde naar verwachtingen. Na het ongeluk kwam het besef waar ik mee bezig was, en werd depressiviteit eerst erger, suïcidale buien volgden, serieuze! Slapen deed ik al jaren niet goed, standaard om 4 u wakker en dan maar weer studeren(was ik altijd trots op) nu is dat slapen nog minder, terwijl ik juist doodmoe ben. Ik ben echt op. Ik ben via de huisarts in de molen gekomen. Na het multidisciplinair gesprek gaan de meningen van specialisten van bi polair naar manisch, naar ADHD, hoogbegaafd en borderline. In mijn Epd staat letterlijk diagnostisch raadsel!
dinsdag 11 juni 2013 om 12:53
Goedemiddag allen,
Ik heb vannacht heel goed geslapen. Die pil werkte prima. Daar ze verslavend kunnen werken mag ik ze niet elke nacht. Ik ben vanochtend rond 6 uur fris en fruitig opgestaan. Vandaag is dan ook een hele goede positieve dag. Vanochtend eerst in het ziekenhuis geweest bij de orthopeed voor controle. Hij was heel tevreden. Ennn, ik mag voorzichtig aan fietsen, zwemmen en autorijden! Dat is zo ongelooflijk fijn. Nu mijn vriend een week van huis is ben ik dan niet heel afhankelijk van veel anderen en kan ik dus gewoon ff lekker eruit. Dus ben ik gelijk naar het zwembad gegaan en heb ik heerlijk 40 baantjes gezwommen. De bedrijfsarts belde nog voor een update, en ik had daar geen enkele moeite mee, raakte er niet door van slag. M.a.w. Vandaag totaal anders dan gisteren gelukkig. Rest van de middag lekker in het zonnetje. En jullie?
Ik heb vannacht heel goed geslapen. Die pil werkte prima. Daar ze verslavend kunnen werken mag ik ze niet elke nacht. Ik ben vanochtend rond 6 uur fris en fruitig opgestaan. Vandaag is dan ook een hele goede positieve dag. Vanochtend eerst in het ziekenhuis geweest bij de orthopeed voor controle. Hij was heel tevreden. Ennn, ik mag voorzichtig aan fietsen, zwemmen en autorijden! Dat is zo ongelooflijk fijn. Nu mijn vriend een week van huis is ben ik dan niet heel afhankelijk van veel anderen en kan ik dus gewoon ff lekker eruit. Dus ben ik gelijk naar het zwembad gegaan en heb ik heerlijk 40 baantjes gezwommen. De bedrijfsarts belde nog voor een update, en ik had daar geen enkele moeite mee, raakte er niet door van slag. M.a.w. Vandaag totaal anders dan gisteren gelukkig. Rest van de middag lekker in het zonnetje. En jullie?
dinsdag 11 juni 2013 om 13:47
Net je topic gelezen, wat ben jij hard voor jezelf! Dat hoeft toch helemaal niet.. Wees een beetje lief voor jezelf, dan gaat het stukje bij beetje vast wel beter.
Ik werd al moe bij de beschrijving van je leven voordat het mis ging, maar ook de manier waarop je je herstel aanpakt moet je toch wel ontzettend veel energie kosten (en die heb je nu net even niet
). Zo'n offday is helemaal niet erg, best logisch zelfs, ik hoop dat je jezelf daar niet voor veroordeelt. Fijn dat het vandaag wel goed gaat.
Ben wel even benieuwd, toen de fysio het had over rustig dingen oppakken, bedoelde hij toen 40 baantjes? Dat vind ik namelijk al best veel .
Het raakte me wat je over je ouders zei, over hun verwachtingen, maar wiens leven is het nou, het jouwe of het hunne? Jij hebt het volste recht om je eigen leven te verkl*ten als je dat zou willen. Doe maar liever niet, maar het is je eigen keuze!
Sterkte!
Ik werd al moe bij de beschrijving van je leven voordat het mis ging, maar ook de manier waarop je je herstel aanpakt moet je toch wel ontzettend veel energie kosten (en die heb je nu net even niet
). Zo'n offday is helemaal niet erg, best logisch zelfs, ik hoop dat je jezelf daar niet voor veroordeelt. Fijn dat het vandaag wel goed gaat. Ben wel even benieuwd, toen de fysio het had over rustig dingen oppakken, bedoelde hij toen 40 baantjes? Dat vind ik namelijk al best veel .
Het raakte me wat je over je ouders zei, over hun verwachtingen, maar wiens leven is het nou, het jouwe of het hunne? Jij hebt het volste recht om je eigen leven te verkl*ten als je dat zou willen. Doe maar liever niet, maar het is je eigen keuze!
Sterkte!
dinsdag 11 juni 2013 om 16:35
Weet je waarom je je vandaag goed voelt? Omdat je gister naar je lijf hebt geluisterd. Je had rust nodig en je hebt bij kunnen tanken.
40 baantjes zwemmen als je rustig aan moet doen? En dat wil je hier even melden, waarom? Om stoer te doen, kijk mij eens de lat hoog leggen voor mezelf? Misschien krijg je op die manier respect en liefde van je ouders en vriend, maar jezelf help je er niet mee en de rest van de wereld is er niet van onder de indruk maar vindt het gewoon onverstandig.
Als je de diepe dalen wil beperken zul je bewuster met je energie om moeten gaan. En wees niet roekeloos maar gebruik je verstand.
40 baantjes zwemmen als je rustig aan moet doen? En dat wil je hier even melden, waarom? Om stoer te doen, kijk mij eens de lat hoog leggen voor mezelf? Misschien krijg je op die manier respect en liefde van je ouders en vriend, maar jezelf help je er niet mee en de rest van de wereld is er niet van onder de indruk maar vindt het gewoon onverstandig.
Als je de diepe dalen wil beperken zul je bewuster met je energie om moeten gaan. En wees niet roekeloos maar gebruik je verstand.
dinsdag 11 juni 2013 om 20:44
@Juli: vanochtend bracht mijn vader me naar het ziékenhuis. Het enige wat hij kon zeggen was: " nou positief zijn, kop ervoor en weer aanpakken". We kregen conflict.
Sorry Dolly, niet over nagedacht, dacht gewoon melden dat vandaag beter ging.
Mijn vriend belde net, zijn overschrijvings papieren (voetbal) was hij vergeten op de bus te doen, of ik dat wel even wou doen. Resultaat: ik stond tegen een boom aan!
Sorry Dolly, niet over nagedacht, dacht gewoon melden dat vandaag beter ging.
Mijn vriend belde net, zijn overschrijvings papieren (voetbal) was hij vergeten op de bus te doen, of ik dat wel even wou doen. Resultaat: ik stond tegen een boom aan!
dinsdag 11 juni 2013 om 21:02
dinsdag 11 juni 2013 om 21:22
quote:time2change schreef op 11 juni 2013 @ 21:15:
Omdat ik in paniek ben. Maar j hebt gelijk niet hier posten.
Meid, je mag posten wat je wil, maar ik begrijp je boodschap soms gewoon niet. Als je in paniek bent (waarom dan?), post dat dan.
Probeer eens helder te zijn in wat je wilt communiceren, dan kunnen mensen beter met je meedenken. Heb jij zelf ook het meest aan.
En probeer het vermelden van je prestaties eens los te laten. Doe dat eens bewust. Gewoon....niet doen. Kan je best.
Omdat ik in paniek ben. Maar j hebt gelijk niet hier posten.
Meid, je mag posten wat je wil, maar ik begrijp je boodschap soms gewoon niet. Als je in paniek bent (waarom dan?), post dat dan.
Probeer eens helder te zijn in wat je wilt communiceren, dan kunnen mensen beter met je meedenken. Heb jij zelf ook het meest aan.
En probeer het vermelden van je prestaties eens los te laten. Doe dat eens bewust. Gewoon....niet doen. Kan je best.
dinsdag 11 juni 2013 om 23:36
In paniek omdat ik dikke schade heb gereden aan de auto, ik stond tegen een boom aan! Mijn knie nu helaas ook weer veel pijnlijker. Heus wel vaker ongelukken gehad, maar nooit reageerde mijn lijf zo in paniek. meestal kon ik na een ongeluk meteen correct handelen. nu lukte dat dus niet. En inderdaad de mechanismen in mijn systeem zijn mijn standaard geworden zo ook waarschijnlijk het vermelden van de dingen die ik doe enz. Alhoewel ik volgens mij hier qua werk e.d. Redelijk feitelijk ben geweest. En w.b.t. Mijn prestaties vond ik 40 baantjes vermelden juist redelijk dacht ik. Echt, dacht zelfs dat het weinig was! En Juli, dat besef krijg ik inderdaad meer en meer, ik doe mijn best.
dinsdag 11 juni 2013 om 23:49
quote:time2change schreef op 11 juni 2013 @ 23:36:
In paniek omdat ik dikke schade heb gereden aan de auto, ik stond tegen een boom aan! Mijn knie nu helaas ook weer veel pijnlijker. Hoe symbolisch dat je alweer een signaal krijgt dat je flink gas terug moet nemen. Echt hoor, je zult je leven compleet moeten herijken en een heel nieuw evenwicht moeten vinden. Je zult de komende tijd jezelf nog wel vaker 'stoten'. Pas als je naar jezelf gaat 'luisteren' en ernaar handelen zal je zien de boel weer voorwaarts gaat stromen....
In paniek omdat ik dikke schade heb gereden aan de auto, ik stond tegen een boom aan! Mijn knie nu helaas ook weer veel pijnlijker. Hoe symbolisch dat je alweer een signaal krijgt dat je flink gas terug moet nemen. Echt hoor, je zult je leven compleet moeten herijken en een heel nieuw evenwicht moeten vinden. Je zult de komende tijd jezelf nog wel vaker 'stoten'. Pas als je naar jezelf gaat 'luisteren' en ernaar handelen zal je zien de boel weer voorwaarts gaat stromen....
woensdag 12 juni 2013 om 00:07
Ja :iemand anders, ik dacht juist dat ik al gas terug nam, ik werk niet enz. Juist omdat ik vanochtend goed nieuws had gehad dacht
Ik dat ik eindelijk goede kant op ging. De symboliek zie ik zelf ook inderdaad, des te meer omdat ik dacht na gister een offday en vandaag goede nieuws het wel zou gaan. En Tsja vriend belde of ik dat even weg wou brengen, moest vandaag, hij was het vergeten! Kon het ook niet maken niet te doen toch?
Ik dat ik eindelijk goede kant op ging. De symboliek zie ik zelf ook inderdaad, des te meer omdat ik dacht na gister een offday en vandaag goede nieuws het wel zou gaan. En Tsja vriend belde of ik dat even weg wou brengen, moest vandaag, hij was het vergeten! Kon het ook niet maken niet te doen toch?
woensdag 12 juni 2013 om 00:13
woensdag 12 juni 2013 om 00:37
Om maar even in de symboliek te blijven: gisteren heb je het voertuig tijdelijk stil gezet. Hij wou niet meer. Vandaag ging het een stuk beter, maar dan is het niet de bedoeling dat je gelijk weer vol gas op de plank geeft. Jeuj zeg!
Goed autorijden doe je ook niet met horten en stoten, remmen en gassen. Je houdt een snelheid aan die past bij de omstandigheden en verkeersregels. Snelheid opvoeren of terugnemen doe je gematigd, omdat dat het prettigs en meest efficient is.
Eigenlijk is ook zo in het leven. Jouw leven is momenteel een weg met werkzaamheden. Daar past een zeer gematigde snelheid bij en goed opletten wat je onderweg tegen kan komen, zodat je je daarop onmiddellijk aan kan passen. Niet opeens gaan gassen als er een stukje recht wegdek voor je ligt, maar gematigd voorwaarts blijven. Gas terug als dat nodig is en misschien zelfs even stoppen als dat nog beter is.
Bij wegwerkzaamheden zie je aanwijzingen op borden en matrixen. Jouw aanwijzingen vind je in je lijf. Je kan ze alleen maar zien en lezen als je even stilstaat en je erop concentreert. Op de weg race je ook niet als een blinde kip langs de borden immers.
Je kunt, op dit gebied, heel veel leren van mindfulness. Daarom denk ik dat het beter bij je past dan je zelf vermoedt. Maar je bent er nog niet klaar voor. Dat is duidelijk. Eerst het voetenwerk van rem- en gaspedaal leren bedienen...
PS: Dit geldt natuurlijk ook net zo goed voor langzaam invoegen instromen. Mooi symbolisch ook weer....
Goed autorijden doe je ook niet met horten en stoten, remmen en gassen. Je houdt een snelheid aan die past bij de omstandigheden en verkeersregels. Snelheid opvoeren of terugnemen doe je gematigd, omdat dat het prettigs en meest efficient is.
Eigenlijk is ook zo in het leven. Jouw leven is momenteel een weg met werkzaamheden. Daar past een zeer gematigde snelheid bij en goed opletten wat je onderweg tegen kan komen, zodat je je daarop onmiddellijk aan kan passen. Niet opeens gaan gassen als er een stukje recht wegdek voor je ligt, maar gematigd voorwaarts blijven. Gas terug als dat nodig is en misschien zelfs even stoppen als dat nog beter is.
Bij wegwerkzaamheden zie je aanwijzingen op borden en matrixen. Jouw aanwijzingen vind je in je lijf. Je kan ze alleen maar zien en lezen als je even stilstaat en je erop concentreert. Op de weg race je ook niet als een blinde kip langs de borden immers.
Je kunt, op dit gebied, heel veel leren van mindfulness. Daarom denk ik dat het beter bij je past dan je zelf vermoedt. Maar je bent er nog niet klaar voor. Dat is duidelijk. Eerst het voetenwerk van rem- en gaspedaal leren bedienen...
PS: Dit geldt natuurlijk ook net zo goed voor langzaam invoegen instromen. Mooi symbolisch ook weer....
