Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met ww!
vrijdag 9 maart 2018 om 10:05
Om goed in het ritme te komen en vooral te blijven ben ik op zoek naar een groepje die mee doen met de weight watchers of op een andere manier kan natuurlijk ook!
Eerste doel -10 voor 1 juni 2018. Samarkand
Nieuw doel: -7 kg van 1 juni tot 1 aug.
Wie doet er mee!? Zet je gegevens in reactie en ik voeg ze bij in de tabel!
Wie langer dan 2 weken niet heeft meegeschreven haal ik even uit de tabel, uiteraard wel weer van harte welkom om weer mee te komen schrijven en wekelijks gewicht door te geven.
Eerste doel -10 voor 1 juni 2018. Samarkand
Nieuw doel: -7 kg van 1 juni tot 1 aug.
Wie doet er mee!? Zet je gegevens in reactie en ik voeg ze bij in de tabel!
| Naam | Leeftijd | Lengte | Startgewicht | Huidig gewicht | Week -/+ | Totaal | Doel 1 juni - 1 aug. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Martine89 | 29 | 1.71cm | 110.5 kg | 104.8 kg | vrij 29-6 -0.4 | -5.7 | 2.6 |
| Unica | 37 | 1.76 cm | 83,5 kg | 74.9 | zon 24-6 -0.4 | -8.6 | 1.8 |
| Samarkand | 37 | 1.63 cm | 87.6 kg | 75.9 kg | don 28-6 -0.7 | -11.7 | 3.1 |
| Rosings | 40 | 1.68 cm | 97.1 kg | 95 | maan 18-6 +0.5 | -2.1 | 0 |
| Ikjuh | - | 1.77 cm | 96 kg | 94.1 | vrij 15-6 -1.9 | -1.9 | 1.9 |
| Depster | 27 | 1.77 cm | 77.9 kg | 76.4 | don 28-6 -0.2 | -1.3 | 1.3 |
| - | - | - | - | - | - |
anoniem_640109a1b93c2 wijzigde dit bericht op 29-06-2018 07:06
78.65% gewijzigd
vrijdag 6 juli 2018 om 15:32
He Rosings, balen dat het zo op en af gaat. Ben je misschien te streng voor jezelf tijdens de dagen dat je je wel aan het programma houdt, waardoor je de dagen daarna doorschiet in te veel eten? Is maar een gedachte hoor, ik probeer met je mee te denken!
Had je een mooi resultaat Martine? ik hoop het voor je!
Had je een mooi resultaat Martine? ik hoop het voor je!
zondag 8 juli 2018 om 19:27
Ik weet het niet zo goed, eigenlijk voel ik me al een paar weken alsof ik pms heb maar ik heb nog geen bloed gezien...
Wat hopelijk wel gaat helpen is dat ik vanaf komende week een leuke opdracht op mn werk heb, ipv zeer weinig te doen (verveling is echt killing voor me).
Ik ga morgen mn best weer doen.
Jullie ook succes met het warme weer!
Wat hopelijk wel gaat helpen is dat ik vanaf komende week een leuke opdracht op mn werk heb, ipv zeer weinig te doen (verveling is echt killing voor me).
Ik ga morgen mn best weer doen.
Jullie ook succes met het warme weer!
donderdag 12 juli 2018 om 09:35
Heb je verder goede dagen gehad Rosings? Fijn dat je meer werk hebt, verveling is inderdaad killing!
Hier drukke dagen met alles afronden voor de zomervakantie, maar die komt nu echt dichtbij! Vanmorgen 75,1 kilo, dus min 0,6 deze week. Fijn!!
Het weekend wordt lastig met vrijdag en zaterdag uit eten en zondag een borrel met voetbal kijken. Vandaag en morgen overdag dus maar een beetje strenger.
Succes weer allemaal!
Hier drukke dagen met alles afronden voor de zomervakantie, maar die komt nu echt dichtbij! Vanmorgen 75,1 kilo, dus min 0,6 deze week. Fijn!!
Het weekend wordt lastig met vrijdag en zaterdag uit eten en zondag een borrel met voetbal kijken. Vandaag en morgen overdag dus maar een beetje strenger.
Succes weer allemaal!
donderdag 12 juli 2018 om 10:24
Lekker bezig Samarkand! (betekend jouw nick nog iets?)
Werk is alsnog weggevallen, dus ik ben terug bij de werkgever ipv de opdrachtgever. Op naar een andere opdracht!
Het gaat redelijk, met wat erg slechte momenten (3 marsen in een kwartier, ik kan het!) maar daar gaat dan niet de rest van de dag ook door stuk.
Werk is alsnog weggevallen, dus ik ben terug bij de werkgever ipv de opdrachtgever. Op naar een andere opdracht!
Het gaat redelijk, met wat erg slechte momenten (3 marsen in een kwartier, ik kan het!) maar daar gaat dan niet de rest van de dag ook door stuk.
donderdag 12 juli 2018 om 11:50
Balen Rosings dat de klus niet door is gegaan, hopelijk is er snel iets anders!?
Gelukkig laat je niet de hele dag bepalen door een slecht moment. Ik ben kampioen Tony Chocolonely eten... ik zorg vooral dat ik uit de buurt blijf van mijn valkuilen!
Leuk dat je naar mijn nick vraagt. Samarkand is een stad in Oezbekistan op de oude Zijderoute, met prachtige moskeeen met blauwe koepels. Ik heb een grote foto van een reis langs de zijderoute in de keuken hangen en die zag ik hangen toen ik me hier inschreef. Zo is het gekomen. Goede herinnneringen aan deze stad! En hoe ben jij bij Rosings gekomen?
Gelukkig laat je niet de hele dag bepalen door een slecht moment. Ik ben kampioen Tony Chocolonely eten... ik zorg vooral dat ik uit de buurt blijf van mijn valkuilen!
Leuk dat je naar mijn nick vraagt. Samarkand is een stad in Oezbekistan op de oude Zijderoute, met prachtige moskeeen met blauwe koepels. Ik heb een grote foto van een reis langs de zijderoute in de keuken hangen en die zag ik hangen toen ik me hier inschreef. Zo is het gekomen. Goede herinnneringen aan deze stad! En hoe ben jij bij Rosings gekomen?
donderdag 12 juli 2018 om 11:53
Mijn eerste nick hier was tijdens mijn Jane Austen fan-periode, en was 'pemberley' het landhuis van Mr Darcy. Toen ik daar te herkenbaar werd en anoniemer wilde heb ik Rosings gekozen, een ander landhuis uit Pride and Prejudice. Nu ben ik voor mensen die me kennen ook zo herkenbaar als ik weet niet wat, maar het maakt me niet zoveel uit 
zaterdag 14 juli 2018 om 08:56
Ha allemaal, hoe is het met iedereen? Martine, gisteren gewogen? Unica, nog steeds zo druk?
Balen depster dat er niets af is, maar er is ook niets aan. Succes komende week!
Ik had gisteren mijn eerste etentje van het weekend en voel me er nog vol van, terwijl ik echt niet veel heb gegeten! Vooraf twee stukjes stokbrood, als hoofd een salade met vis en wat frietjes en na een cappucinno. Ik heb het idee dat vet eten steeds slechter valt, alsof ik na het eten nog heel lang vol blijf. Merken jullie ook dat je slechter tegen sommige dingen kan die je eerst heel veel kon eten?
Gistermiddag geshopt voor de vakantie en onder ander bij Esprit een jurk gekocht in maat M (jippie!!!). Heel leuk met een strak bovenstuk en een wijd uitlopende rok, precies het goede model voor mijn bovenbenen en bips...
Een heel fijn weekend allemaal!
Balen depster dat er niets af is, maar er is ook niets aan. Succes komende week!
Ik had gisteren mijn eerste etentje van het weekend en voel me er nog vol van, terwijl ik echt niet veel heb gegeten! Vooraf twee stukjes stokbrood, als hoofd een salade met vis en wat frietjes en na een cappucinno. Ik heb het idee dat vet eten steeds slechter valt, alsof ik na het eten nog heel lang vol blijf. Merken jullie ook dat je slechter tegen sommige dingen kan die je eerst heel veel kon eten?
Gistermiddag geshopt voor de vakantie en onder ander bij Esprit een jurk gekocht in maat M (jippie!!!). Heel leuk met een strak bovenstuk en een wijd uitlopende rok, precies het goede model voor mijn bovenbenen en bips...
Een heel fijn weekend allemaal!
zondag 15 juli 2018 om 10:07
Sorry voor mijn afwezigheid. Ik lees nog wel mee, maar steeds even geen zin/tijd om heel verhaal te schrijven. Heb vakantie nu en zit deze week met familie in Zeeland, komende week vertrekken we met het gezin naar Spanje voor 2 weken. Dus punten tellen komt er even niet van, ik probeer wel bewuste keuzes te maken, al is dat best lastig af en toe haha. Weeg me ook pas weer na alle vakanties, ergens begin augustus dus. Ik probeer me zo af en toe hier te melden. Succes allemaal dames! En voor iedereen die gaat een fijne vakantie!
En Samarkand, super goed bezig!
En Samarkand, super goed bezig!
woensdag 18 juli 2018 om 09:16
Heerlijk dat je vakantie hebt Unica! Veel plezier in Zeeland (wat een heerlijk weer!!) en straks in Spanje. Ik ben benieuwd wat de schade is na de vakantie (ook voor mezelf hoor....). Tot in augustus!
Ik ga komende maandag op vakantie, ben nog druk met de laatste afrondende dingen op mijn werk. Ik heb er heel veel zin in! Ik heb geen WW-plan, ik denk gewoon met mate genieten, dus wel wat extraatjes, maar niet overeten. Ben benieuwd hoor, wijntjes en borrelen zijn wel mijn valkuil en dat hoort altijd wel in onze vakantieroutine
.
Morgen de laatste keer wegen voor de vakantie. Denk dat het matig wordt, want het weekend was allemaal wat te veel en gisteren heb ik een zak chocolade koffieboontjes opgegeten die ik van een van mijn leerlingen heb gekregen.
Ik ga komende maandag op vakantie, ben nog druk met de laatste afrondende dingen op mijn werk. Ik heb er heel veel zin in! Ik heb geen WW-plan, ik denk gewoon met mate genieten, dus wel wat extraatjes, maar niet overeten. Ben benieuwd hoor, wijntjes en borrelen zijn wel mijn valkuil en dat hoort altijd wel in onze vakantieroutine
. Morgen de laatste keer wegen voor de vakantie. Denk dat het matig wordt, want het weekend was allemaal wat te veel en gisteren heb ik een zak chocolade koffieboontjes opgegeten die ik van een van mijn leerlingen heb gekregen.
woensdag 18 juli 2018 om 13:11
Samar: Fijne vakantie gewenst! En lekker toch die koffieboontjes? Lekker gevoel he jurkjes kopen in een kleinere maat 
Hier gaat het gewoon echt niet. Nou moet ik zeggen dat ik ook echt bizarslecht weer in mijn lichaam zit en veel stress/spanning heb. Dit werkt natuurlijk funest. Ik probeer wel echt op mijn voeding te letten.. wat redelijk gaat. Al pak ik wat meer waterijsjes met dit weer -> suiker en houd ik vocht vast...
Ik heb wel gemerkt dat mijn lovehandles toch wel een beetje aan het verdwijnen zijn.. op mijn heupen nog goed aanwezig, maar aan mijn rug is niets meer te zien volgens mij.. Kleine kleine stapjes moeten we ook vieren toch?
Ondertussen baal ik ook gewoon hoor, ik woog 3 jaar geleden 70 kg.. het jaar daarna 3 kg erbij gekomen en afgelopen twee jaar door emotie eten gewoon weer richting de 80 gegaan. Ik weiger daar boven te komen (jeej dat gaat gelukkig goed!) maar ik wil gewoon weer eerst onder de 75 kg komen, maar dat lijkt ook al een hele op gave op het moment. (Oke, toe gegeven, ik wil dat morgen weer onder de 75 zitten..maar dat gaat niet over 1 nacht ijs natuurlijk )
Ik schrijf wel mee, maar ik geef even niet mijn gewicht door (if thats okay with you) want dat levert weer meer spanning en stress.
Hier gaat het gewoon echt niet. Nou moet ik zeggen dat ik ook echt bizarslecht weer in mijn lichaam zit en veel stress/spanning heb. Dit werkt natuurlijk funest. Ik probeer wel echt op mijn voeding te letten.. wat redelijk gaat. Al pak ik wat meer waterijsjes met dit weer -> suiker en houd ik vocht vast...
Ik heb wel gemerkt dat mijn lovehandles toch wel een beetje aan het verdwijnen zijn.. op mijn heupen nog goed aanwezig, maar aan mijn rug is niets meer te zien volgens mij.. Kleine kleine stapjes moeten we ook vieren toch?
Ondertussen baal ik ook gewoon hoor, ik woog 3 jaar geleden 70 kg.. het jaar daarna 3 kg erbij gekomen en afgelopen twee jaar door emotie eten gewoon weer richting de 80 gegaan. Ik weiger daar boven te komen (jeej dat gaat gelukkig goed!) maar ik wil gewoon weer eerst onder de 75 kg komen, maar dat lijkt ook al een hele op gave op het moment. (Oke, toe gegeven, ik wil dat morgen weer onder de 75 zitten..maar dat gaat niet over 1 nacht ijs natuurlijk
)Ik schrijf wel mee, maar ik geef even niet mijn gewicht door (if thats okay with you) want dat levert weer meer spanning en stress.
donderdag 26 juli 2018 om 13:43
Ik heb besloten om mijn WW abbonement op te zeggen. De maaltijden gaan best goed, het puntentellen heeft niet bijster veel zin als het probleem zit in emotie eten etc. Door de WW kennis over voeding houd ik het redelijk in de perken, maar ik ben wel aan het aankomen momenteel.
Ik ga me even niet focussen op afvallen, maar op tevreden zijn hoe ik ben (toch 17.5 kilo minder dan op mn zwaarst), en in het algemeen goed voor mezelf zorgen.
Succes allemaal!
Ik ga me even niet focussen op afvallen, maar op tevreden zijn hoe ik ben (toch 17.5 kilo minder dan op mn zwaarst), en in het algemeen goed voor mezelf zorgen.
Succes allemaal!
zaterdag 4 augustus 2018 om 19:26
Het is echt zomervakantie zo te zien haha. Normaal ga ik naar het topic en log dan pas in om wat te schrijven. Maar kon nu het topic niet eens meer terugvinden! Na inloggen zag ik m gelukkig weer.
Ik ben eergisteren weer teruggekomen na 3 heerlijke weken vakantie. Erg genoten. Maandag weer aan het werk, moet daar nog even niet aan denken hoor. Vakantie was echt super en heb veel teveel lekkers gegeten en vooral gedronken, dus helaas wel wat in de plus, maar dat was te verwachten. Vanochtend weer eens gewogen en de weegschaal gaf 77,4 kg aan. Oeh wat zonde hè, was zo goed op weg. Maar vanaf komende maandag gaan we weer in het gareel en gaan we weer tellen.
Hoe gaat het met iedereen? Nog lekker vakantie aan het vieren allemaal?
Rosings succes!
Ik ben eergisteren weer teruggekomen na 3 heerlijke weken vakantie. Erg genoten. Maandag weer aan het werk, moet daar nog even niet aan denken hoor. Vakantie was echt super en heb veel teveel lekkers gegeten en vooral gedronken, dus helaas wel wat in de plus, maar dat was te verwachten. Vanochtend weer eens gewogen en de weegschaal gaf 77,4 kg aan. Oeh wat zonde hè, was zo goed op weg. Maar vanaf komende maandag gaan we weer in het gareel en gaan we weer tellen.
Hoe gaat het met iedereen? Nog lekker vakantie aan het vieren allemaal?
Rosings succes!
zondag 19 augustus 2018 om 17:53
Jeetje, wat een stille boel hier! Fijn dat je genieten hebt van de vakantie Unica! Is het gelukt om het ritme weer op te pakken?
Ik ben vandaag weer begonnen, na een heerlijke vakantie van vier weken met ijsjes, wijn en kaas. Maar ook wel met gezonde maaltijden en fruit met yoghurtontbijtjes. Ik voel dat ik nog veel vocht vasthoud van de hele dag in de auto gisteren dus ik stel het wegen nog even uit tot mijn officiële dag op donderdag.
Over het algemeen merkte ik deze vakantie echt dat ik fitter was, bijvoorbeeld bij het lopen van hellingen en niet meer zo overmatig zweten bij warm weer. Allemaal redenen om de komende tijd vol te houden. Mijn doel is om 68 kilo te wegen voor kerst. Hebben jullie doelen voor de komende periode? (Gezien de tijd dat er niemand heeft geschreven houd ik er rekening mee dat er niemand antwoordt, voelt dus een beetje raar om een vraag te stellen, maar wie weet
.
Begrijpelijk dat je even gaat stoppen Rosings, zorg goed voor jezelf, dat is het belangrijkste!
Depster, met kleine stapjes ga je vast langzaam weer richting die 75 en daarna 70 kilo. En gewicht is uiteindelijk maar een getal, fijn dat je merkt dat je lichaam al verandert.
Ik ben vandaag weer begonnen, na een heerlijke vakantie van vier weken met ijsjes, wijn en kaas. Maar ook wel met gezonde maaltijden en fruit met yoghurtontbijtjes. Ik voel dat ik nog veel vocht vasthoud van de hele dag in de auto gisteren dus ik stel het wegen nog even uit tot mijn officiële dag op donderdag.
Over het algemeen merkte ik deze vakantie echt dat ik fitter was, bijvoorbeeld bij het lopen van hellingen en niet meer zo overmatig zweten bij warm weer. Allemaal redenen om de komende tijd vol te houden. Mijn doel is om 68 kilo te wegen voor kerst. Hebben jullie doelen voor de komende periode? (Gezien de tijd dat er niemand heeft geschreven houd ik er rekening mee dat er niemand antwoordt, voelt dus een beetje raar om een vraag te stellen, maar wie weet
. Begrijpelijk dat je even gaat stoppen Rosings, zorg goed voor jezelf, dat is het belangrijkste!
Depster, met kleine stapjes ga je vast langzaam weer richting die 75 en daarna 70 kilo. En gewicht is uiteindelijk maar een getal, fijn dat je merkt dat je lichaam al verandert.
maandag 20 augustus 2018 om 12:19
Hey Samarkand! Leuk dat je er ook weer bent! Ik ben er hoor, ik was lately alleen de enige haha dus was aan het wachten of er nog gereageerd zou worden. Gelukkig wel 
Benieuwd ook waar Martine al die tijd is.
Fijn dat je een leuke vakantie hebt gehad! Je bent dus echt pas net terug. Dat wordt even wennen. Ik ben alweer even aan het werk. Zit er alweer helemaal in. Vandaag is hier de school ook weer begonnen, dus heerlijk rustig in huis nu haha. Heerlijk dat ook de kids nu weer in het juiste ritme gaan komen, het normale leven is hier dus echt weer begonnen.
WW gaat ook weer goed. Eerste week na terugkomst nog wat moeite, maar ondertussen weer netjes aan het tellen en noteren. Ik ga voor hetzelfde doel als jij. Met de Kerst 68kg, dat moet te doen zijn voor ons, minder dan 10 kilo nog en we hebben daar 4 maanden de tijd voor. Komt goed toch
Benieuwd ook waar Martine al die tijd is. Fijn dat je een leuke vakantie hebt gehad! Je bent dus echt pas net terug. Dat wordt even wennen. Ik ben alweer even aan het werk. Zit er alweer helemaal in. Vandaag is hier de school ook weer begonnen, dus heerlijk rustig in huis nu haha. Heerlijk dat ook de kids nu weer in het juiste ritme gaan komen, het normale leven is hier dus echt weer begonnen.
WW gaat ook weer goed. Eerste week na terugkomst nog wat moeite, maar ondertussen weer netjes aan het tellen en noteren. Ik ga voor hetzelfde doel als jij. Met de Kerst 68kg, dat moet te doen zijn voor ons, minder dan 10 kilo nog en we hebben daar 4 maanden de tijd voor. Komt goed toch
dinsdag 21 augustus 2018 om 16:00
Ja Unica, gek he dat het hier zo stil is geworden?! Ik ben ook benieuwd hoe het met Martine is. Zou fijn zijn om van haar te horen en stiekem ook dat de tabel weer wordt bijgewerkt . Ik vind het fijn om mijn vooruitgang hier te zien.
Ook wel lekker dat het ritme bij jullie weer terug is. Ik ben deze week nog met de kinderen thuis en ga volgende week weer opstarten op school. Dat gaat vast helpen want die dagen thuis en met kinderuitstapjes blijf ik het lastig vinden. Morgen nog een kinderverjaardag en het weekend weg met familie, dus maandag begin ik weer voor het hele echie. Maar gisteren wel weer een prima dag en vandaag tot nu toe ook, ik hoop dat op een beperkte plus na de vakantie.
Fijn dat we aan hetzelfde doel gaan werken. Onder de 70 is voor mij zeker 12 jaar geleden, dus ben benieuwd hoe dat gaat lopen. Succes!!!!
. Ik vind het fijn om mijn vooruitgang hier te zien. Ook wel lekker dat het ritme bij jullie weer terug is. Ik ben deze week nog met de kinderen thuis en ga volgende week weer opstarten op school. Dat gaat vast helpen want die dagen thuis en met kinderuitstapjes blijf ik het lastig vinden. Morgen nog een kinderverjaardag en het weekend weg met familie, dus maandag begin ik weer voor het hele echie. Maar gisteren wel weer een prima dag en vandaag tot nu toe ook, ik hoop dat op een beperkte plus na de vakantie.
Fijn dat we aan hetzelfde doel gaan werken. Onder de 70 is voor mij zeker 12 jaar geleden, dus ben benieuwd hoe dat gaat lopen. Succes!!!!
vrijdag 24 augustus 2018 om 16:16
Ja erg stil hier idd, maar er zijn er ondertussen ook veel afgehaakt. Er waren voor de vakantie ook al weinig actieve schrijvers. En er staat wie 2 weken niet meeschrijft gaat uit de tabel, dus feitelijk zijn wij de enige 2 nog over 
haha
Ja ik snap wat je zegt. Tis idd fijn in de tabel je vorderingen te kunnen bekijken. Hopelijk komt Martine snel terug.
En Samarkand... Gewogen ondertussen? Viel het mee of tegen? Ben benieuwd.
Fijn weekend!
hahaJa ik snap wat je zegt. Tis idd fijn in de tabel je vorderingen te kunnen bekijken. Hopelijk komt Martine snel terug.
En Samarkand... Gewogen ondertussen? Viel het mee of tegen? Ben benieuwd.
Fijn weekend!
zaterdag 25 augustus 2018 om 10:53
Ik lees af en toe met jullie mee
Ik doe ook WW maar dan een hele oude versie (Flexipoints van 2001). Lang verhaal kort: op 1 januari 2015 ben ik begonnen met 114 kilo en inmiddels jojo ik al anderhalf jaar op en neer tussen de 75 en de 80. Maar ik wil heel graag 70 wegen!
Afgelopen donderdag ben ik weer met 80,1 uit de zomervakantie komen rollen dus ik mag wéér aan die vijf kilo beginnen (die heb ik er inmiddels al tien keer afgehaald
) en hopelijk zet ik deze keer eens door naar de 70. Ik weet dat deze maanden (sep-okt-nov) het makkelijkst zijn voor mij dus het zou mooi zijn als ik het nu eindelijk eens afmaak!
Hoeveel wegen jullie nu? Unica en Samarkand?
Ik doe ook WW maar dan een hele oude versie (Flexipoints van 2001). Lang verhaal kort: op 1 januari 2015 ben ik begonnen met 114 kilo en inmiddels jojo ik al anderhalf jaar op en neer tussen de 75 en de 80. Maar ik wil heel graag 70 wegen!
Afgelopen donderdag ben ik weer met 80,1 uit de zomervakantie komen rollen dus ik mag wéér aan die vijf kilo beginnen (die heb ik er inmiddels al tien keer afgehaald
) en hopelijk zet ik deze keer eens door naar de 70. Ik weet dat deze maanden (sep-okt-nov) het makkelijkst zijn voor mij dus het zou mooi zijn als ik het nu eindelijk eens afmaak!Hoeveel wegen jullie nu? Unica en Samarkand?
zondag 26 augustus 2018 om 19:54
Hey Haley, kom gerust meeschrijven! Het topic is helaas erg rustig de laatste 2 maanden. Dus alleen maar fijn wat nieuwe schrijvers
Mijn weegmoment was vanochtend weer. Ben ondertussen weer gezakt naar 75,9. Langzaam gaat het weer naar beneden. Ik ben echt van plan mijn doel met Kerst gehaald te hebben. Ik ben het met je eens wat betreft de makkelijkere maanden sept tm nov. Dus moet kunnen de komende maanden. De zomer was het lastigst, ben dus eigenlijk best blij dat deze nu zo goed als voorbij is.
Wat ontzettend knap dat je al zo ontzettend veel bent afgevallen! Balen dat dan de laatste kilo's niet lukken. Succes weer en schrijf gezellig mee!
Mijn weegmoment was vanochtend weer. Ben ondertussen weer gezakt naar 75,9. Langzaam gaat het weer naar beneden. Ik ben echt van plan mijn doel met Kerst gehaald te hebben. Ik ben het met je eens wat betreft de makkelijkere maanden sept tm nov. Dus moet kunnen de komende maanden. De zomer was het lastigst, ben dus eigenlijk best blij dat deze nu zo goed als voorbij is.
Wat ontzettend knap dat je al zo ontzettend veel bent afgevallen! Balen dat dan de laatste kilo's niet lukken. Succes weer en schrijf gezellig mee!
dinsdag 28 augustus 2018 om 07:27
Ha Unica,
Het lijkt me inderdaad best leuk om een tijdje mee te schrijven! En ik vind het niet erg dat dit topic niet meer zo druk is, ik vind het soms lastig te volgen als er 10 mensen door elkaar heen lijnen.
Mijn weegmoment is altijd op donderdag, dan is de schade van het weekend er weer af. Ik besteed meestal de meeste punten in het weekend dus voor mij is een weging op maandag niet handig.
Delen jullie ook wel eens recepten met elkaar? Succesrecepten die WW-vriendelijk zijn maar die echt superlekker zijn? Of handige tips hoe je iets calorierijks een stuk puntvriendelijker kan maken? Dat lijkt me wel leuk, na 3,5 jaar ben ik nog steeds op zoek naar nieuwe ideeën en inmiddels heb ik zelf ook wel wat wijsheid om te delen
Het lijkt me inderdaad best leuk om een tijdje mee te schrijven! En ik vind het niet erg dat dit topic niet meer zo druk is, ik vind het soms lastig te volgen als er 10 mensen door elkaar heen lijnen.
Mijn weegmoment is altijd op donderdag, dan is de schade van het weekend er weer af. Ik besteed meestal de meeste punten in het weekend dus voor mij is een weging op maandag niet handig.
Delen jullie ook wel eens recepten met elkaar? Succesrecepten die WW-vriendelijk zijn maar die echt superlekker zijn? Of handige tips hoe je iets calorierijks een stuk puntvriendelijker kan maken? Dat lijkt me wel leuk, na 3,5 jaar ben ik nog steeds op zoek naar nieuwe ideeën en inmiddels heb ik zelf ook wel wat wijsheid om te delen
woensdag 29 augustus 2018 om 17:54
Sorry, sorry, sorry! Kom ik me hier melden met goede voornemens, haak ik gelijk weer af.... Nou niet helemaal, maar afgelopen weekend was ik het weekend weg en maandag en dinsdag ben ik weer begonnen met werken. Heerlijk eigenlijk, na 5 weken vakantie weer structuur in de maaltijden dus echt ontbijten en lunchen ipv laat ontbijten en als lunch wat snacken. Ik ben nu dus echt weer lekker bezig en ga het weer bijhouden!
Welkom Haley, echt heel heel knap dat je zo veel bent afgevallen en wat goed dat je je op de laatste kilootjes gaat storten. Ik woog voor mijn vakantie 75,1 (75 was mijn doelgewicht) en sinds ik terug ben schommel ik zo rond de 77/78. Ik baal al van die extra kilo's en wil het eigenlijk niet in de Connect-app van WW zetten, maar dat is natuurlijk mezelf voor de gek houden. Ga ik dus wel doen deze donderdag, gewoon weer netjes mijn weegdag noteren.
Hier weinig creativiteit eigenlijk in de keuken. Ik houd rekening met wat mijn kinderen graag eten en pas daarin zelf vaak wat aan, dus bijvoorbeeld vegetarische pastasaus, bij een maaltijd met aardappelen, groente en vlees eet ik een stukje vis, etc. Vooral mijn creativiteit bij het ontbijt is heel matig, meestal cracottes met pindakaas of yoghurt met fruit. Dat waren de variaties, haha!
Wat goed Unica, dat je weer wat gewicht kwijt bent. Eigenlijk zou het heel mooi zijn als we alledrie onder de 70 gaan komen, laten we elkaar daarin steunen! Succes weer!!
Welkom Haley, echt heel heel knap dat je zo veel bent afgevallen en wat goed dat je je op de laatste kilootjes gaat storten. Ik woog voor mijn vakantie 75,1 (75 was mijn doelgewicht) en sinds ik terug ben schommel ik zo rond de 77/78. Ik baal al van die extra kilo's en wil het eigenlijk niet in de Connect-app van WW zetten, maar dat is natuurlijk mezelf voor de gek houden. Ga ik dus wel doen deze donderdag, gewoon weer netjes mijn weegdag noteren.
Hier weinig creativiteit eigenlijk in de keuken. Ik houd rekening met wat mijn kinderen graag eten en pas daarin zelf vaak wat aan, dus bijvoorbeeld vegetarische pastasaus, bij een maaltijd met aardappelen, groente en vlees eet ik een stukje vis, etc. Vooral mijn creativiteit bij het ontbijt is heel matig, meestal cracottes met pindakaas of yoghurt met fruit. Dat waren de variaties, haha!
Wat goed Unica, dat je weer wat gewicht kwijt bent. Eigenlijk zou het heel mooi zijn als we alledrie onder de 70 gaan komen, laten we elkaar daarin steunen! Succes weer!!
donderdag 30 augustus 2018 om 13:37
Het lijkt me leuk om met z'n drieën de komende maanden richting 70 te werken! Leuk ook om hetzelfde doel te hebben.
@samarkand, 5 weken vakantie, werk je misschien in het onderwijs? Ik wel en ik ben ook blij dat de regelmaat in m'n leven weer terug is (al is die lange vakantie altijd weer zaaaaalig).
Mijn weegmoment was vanochtend weer maar jammer genoeg viel het een beetje tegen: 79,8 en dat betekent dat er deze week maar drie ons afgegaan is. Dat is wel balen maar ik heb al vaker gemerkt dat m'n lijf altijd even moet wennen als het weer terug in het gareel moet. De week erna is er dan vaak weer meer af. Zolang ik blijf schrijven en tellen en me aan m'n punten hou, zakt het vanzelf.
PS mijn creativiteit bij ontbijt is nul haha! Ik pak altijd knäckebrod met smeerkaas sambal en plakjes komkommer. Ik vind dat zo lekker dat iets anders (magers) altijd tegenvalt en dan kom ik toch weer terug bij dit. Qua avondeten ben ik creatiever, daar heb ik al aardig wat succesrecepten verzameld.
@samarkand, 5 weken vakantie, werk je misschien in het onderwijs? Ik wel en ik ben ook blij dat de regelmaat in m'n leven weer terug is (al is die lange vakantie altijd weer zaaaaalig
). Mijn weegmoment was vanochtend weer maar jammer genoeg viel het een beetje tegen: 79,8 en dat betekent dat er deze week maar drie ons afgegaan is. Dat is wel balen maar ik heb al vaker gemerkt dat m'n lijf altijd even moet wennen als het weer terug in het gareel moet. De week erna is er dan vaak weer meer af. Zolang ik blijf schrijven en tellen en me aan m'n punten hou, zakt het vanzelf.
PS mijn creativiteit bij ontbijt is nul haha! Ik pak altijd knäckebrod met smeerkaas sambal en plakjes komkommer. Ik vind dat zo lekker dat iets anders (magers) altijd tegenvalt en dan kom ik toch weer terug bij dit. Qua avondeten ben ik creatiever, daar heb ik al aardig wat succesrecepten verzameld.
donderdag 30 augustus 2018 om 22:54
Hoi Haley! Ik werk idd ook in het onderwijs. Pas sinds dit schooljaar dus het is voor mij nog wennen aan de luxe van lange vakanties!
Jammer dat je resultaat een beetje tegenviel, maar het is er maar weer af... ik had deze week een min van één ons dus dat schiet ook niet op. Maar ik had ook niet meer verwacht hoor. Nu weer echt mijn best doen. Helaas dit weekend nog wel drie verjaardagen, dus daar moet ik wel een plannetje voor maken.
Vast een fijn weekend en zet hem op weer!
Jammer dat je resultaat een beetje tegenviel, maar het is er maar weer af... ik had deze week een min van één ons dus dat schiet ook niet op. Maar ik had ook niet meer verwacht hoor. Nu weer echt mijn best doen. Helaas dit weekend nog wel drie verjaardagen, dus daar moet ik wel een plannetje voor maken.
Vast een fijn weekend en zet hem op weer!
