Reizen
alle pijlers
Tips vliegangst
vrijdag 24 mei 2019 om 10:12
Hoi allen,
Zoals de titel al zegt ben ik op zoek naar tips om wat relaxter te kunnen vliegen.
Als kind heel vaak gevlogen zonder problemen, maar de laatste keer vliegen (5 jaar terug) vond ik opeens eng. Ik ga in augustus pas vliegen maar de gedachte hieraan maakt mij nu al zenuwachtig.
Wie heeft tips om hier wat minder over te stressen zodat ik toch zonder problemen kan vliegen dit jaar? Ik ga overigens naar Griekenland vliegen dus geen hele lange vlucht, maar sta ook niet binnen een uurtje aan de grond.
Alvast bedankt!
Zoals de titel al zegt ben ik op zoek naar tips om wat relaxter te kunnen vliegen.
Als kind heel vaak gevlogen zonder problemen, maar de laatste keer vliegen (5 jaar terug) vond ik opeens eng. Ik ga in augustus pas vliegen maar de gedachte hieraan maakt mij nu al zenuwachtig.
Wie heeft tips om hier wat minder over te stressen zodat ik toch zonder problemen kan vliegen dit jaar? Ik ga overigens naar Griekenland vliegen dus geen hele lange vlucht, maar sta ook niet binnen een uurtje aan de grond.
Alvast bedankt!
vrijdag 24 mei 2019 om 12:25
Ik heb een aantal jaar geleden hulp gehad bij Stichting Valk; Geweldig!
Je kunt beginnen met het lezen van dit boek: 'Over vliegangst en hoe je er vanaf komt' geschreven door (oprichter van Valk) Lucas van Gerwen. Daar staat al zo veel goede informatie in die je vermoedelijk al een stuk verder helpt. Anders kun je je altijd aanmelden voor wat persoonlijke hulp aldaar.
Je kunt er écht vanaf komen. (als ik het kan, kun jij het ook
)
Veel succes xxx
Sien
Je kunt beginnen met het lezen van dit boek: 'Over vliegangst en hoe je er vanaf komt' geschreven door (oprichter van Valk) Lucas van Gerwen. Daar staat al zo veel goede informatie in die je vermoedelijk al een stuk verder helpt. Anders kun je je altijd aanmelden voor wat persoonlijke hulp aldaar.
Je kunt er écht vanaf komen. (als ik het kan, kun jij het ook
) Veel succes xxx
Sien
vrijdag 24 mei 2019 om 13:22
vrijdag 24 mei 2019 om 14:30
zeefietser1 schreef: ↑24-05-2019 13:22Ehm nee. Zou TO alleen met de auto gaan is slechter. Autorijden is pas beter vanaf 2.4 personen in de auto.
Het alternatief is niet de auto, het alternatief is niet naar landen waar je niet heen durft te vliegen.
vrijdag 24 mei 2019 om 16:56
TO, ik heb ook enorme vliegangst maar het weerhoudt me er ook niet van om niet te vliegen, daarvoor ga ik te graag op vakantie 
Als tips kreeg ik altijd:
- in het midden van het vliegtuig zitten want daar schijn je minder last van turbulentie te hebben.
- zorgen voor afleiding op momenten dat je het bangst bent, praten met degene naast je bijvoorbeeld, muziek luisteren, lezen. Iig niet met je ogen dicht gaan zitten.
- voor je vertrekt alle inkomende en vertrekkende vluchten bekijken op Schiphol en beseffen hoe enorm veel er wordt gevlogen en hoe vaak gaat het nou eigenlijk mis? (En dat is dan nog maar 1 luchthaven)
- en inderdaad een vliegcursus van Valk (kost volgens mij wel behoorlijk veel)
Succes!
Als tips kreeg ik altijd:- in het midden van het vliegtuig zitten want daar schijn je minder last van turbulentie te hebben.
- zorgen voor afleiding op momenten dat je het bangst bent, praten met degene naast je bijvoorbeeld, muziek luisteren, lezen. Iig niet met je ogen dicht gaan zitten.
- voor je vertrekt alle inkomende en vertrekkende vluchten bekijken op Schiphol en beseffen hoe enorm veel er wordt gevlogen en hoe vaak gaat het nou eigenlijk mis? (En dat is dan nog maar 1 luchthaven)
- en inderdaad een vliegcursus van Valk (kost volgens mij wel behoorlijk veel)
Succes!
vrijdag 24 mei 2019 om 17:14
@badmuts111 dankje ga ik eens opzoeken.
@eileen oh dat topic had ik nog niet gezien, ga ik naar kijken, dankje!
@sien86 wat fijn om te horen dat je er vanaf bent gekomen. Dat boek moet ik maar gauw even gaan zoeken, klinkt goed.
@pandax dat vind ik geen optie. Er zijn een hoop bestemmingen die ik nog graag zou bezoeken, waar je nou eenmaal voor moet vliegen.
@doubletree20 dankje voor de tips die ga ik zeker onthouden. Het heeft mij tot nog toe ook niet weerhouden, vandaar dit jaar toch ook die vliegvakantie geboekt! Maar een beetje relaxed reizen lijkt me ook enigszins prettig.
Ik zal me inderdaad in stichting valk ook verdiepen, alhoewel misschien met de andere tips het al zou moeten lukken!
Bedankt allemaal voor jullie (snelle) reacties en tips
@eileen oh dat topic had ik nog niet gezien, ga ik naar kijken, dankje!
@sien86 wat fijn om te horen dat je er vanaf bent gekomen. Dat boek moet ik maar gauw even gaan zoeken, klinkt goed.
@pandax dat vind ik geen optie. Er zijn een hoop bestemmingen die ik nog graag zou bezoeken, waar je nou eenmaal voor moet vliegen.
@doubletree20 dankje voor de tips die ga ik zeker onthouden. Het heeft mij tot nog toe ook niet weerhouden, vandaar dit jaar toch ook die vliegvakantie geboekt! Maar een beetje relaxed reizen lijkt me ook enigszins prettig.
Ik zal me inderdaad in stichting valk ook verdiepen, alhoewel misschien met de andere tips het al zou moeten lukken!
Bedankt allemaal voor jullie (snelle) reacties en tips
vrijdag 24 mei 2019 om 17:16
Dit.
Ik heb vliegangst. Denk ik.
Ik vlieg nooit, dus helemaal zeker weet ik het niet.
You can do whatever you want - no one cares.
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
vrijdag 24 mei 2019 om 17:28
vrijdag 24 mei 2019 om 19:53
Je kunt inderdaad ook weglopen voor je angst.
Als TO graag wat van de wereld wil zien, dan zal ze wel moeten vliegen.
TO: ik had ook 'ineens' vliegangst (en nog wel meer angsten die samenvallen met hetgeen waar ik bij vliegen bang voor ben). Maar goed, ik ben bezig in het boek: Over vliegangst en hoe je ervan afkomt van Lucas van Gerwen.
Ik kan je er nog niets over zeggen, want ik heb het nog niet uit. Maar ik vlieg over een week, dus ben benieuwd
Een cursus bij Valk is vast heel effectief, maar ook prijzig. In mijn geval houdt het meer in dan vliegangst, dus die cursus ga ik nu niet volgen.
vrijdag 24 mei 2019 om 20:10
Sommige angsten kun je best koesteren.minnimouse schreef: ↑24-05-2019 19:53Je kunt inderdaad ook weglopen voor je angst.
Als TO graag wat van de wereld wil zien, dan zal ze wel moeten vliegen.
You can do whatever you want - no one cares.
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
vrijdag 24 mei 2019 om 21:07
'Iets van de wereld zien' is niet echt een basisvoorwaarde om te leven wat mij betreft.
You can do whatever you want - no one cares.
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
vrijdag 24 mei 2019 om 21:12
vrijdag 24 mei 2019 om 21:14
Maar het gaat hier specifiek over vliegangst. Ik vind echt dat dat best gekoesterd mag worden.minnimouse schreef: ↑24-05-2019 21:12Dat kan.
Voor een ander wel.
En naast vliegen kun je ook andere angsten hebben. Wat mij betreft is het goed om je niet neer te leggen bij je angsten.
Er zijn zat andere angsten om aan te pakken, maar elke reden om niet te vliegen is prima.
You can do whatever you want - no one cares.
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 34 van de Extremely Demotivational Calendar
vrijdag 24 mei 2019 om 21:26
Er zijn ook redenen voor mensen om wel te willen vliegen. Bijvoorbeeld familie/vrienden in het buitenland.
Dat is aan een ieder om dat te bepalen.
vrijdag 24 mei 2019 om 22:27
Ik had ook enorme vliegangst en zat tegen een vlucht van 11 uur aan te hikken. Het topic Ask the captain heeft me enorm geholpen. Het topic loopt nog en geen vraag is te gek of teveel, je krijgt altijd antwoord van verschillende piloten en stewards. Door hen heb ik het aangedurfd en een geweldige vakantie gehad in de Caribbean.
De vlucht was echt peanuts omdat ik niet schrok of op mijn hoede was omdat ik wist wat het betekende. Echt lezen en vragen stellen, ze zijn echt super!
De vlucht was echt peanuts omdat ik niet schrok of op mijn hoede was omdat ik wist wat het betekende. Echt lezen en vragen stellen, ze zijn echt super!
vrijdag 24 mei 2019 om 22:36
Ik zet altyd een leuke no nonsens film op mn ipad, dan hen ik lekker afleiding en gaat de tijd supersnel. Of hele vrolijke muziek luisteren. Of een boekje over je bestemming, dan kun je vast wegzwijmelen. Vliegen is ook niet mijn directe hobby, maar thuisblijven ook niet. En idd, kijk eens op flightradar hoeveel vliegtuigen er rondvliegen..ik zit wel graag atyd aan t raam, kun je naar buiten kijken..
vrijdag 24 mei 2019 om 22:44
sneeuwvrouw schreef: ↑24-05-2019 22:36Ik zet altyd een leuke no nonsens film op mn ipad, dan hen ik lekker afleiding en gaat de tijd supersnel. Of hele vrolijke muziek luisteren. Of een boekje over je bestemming, dan kun je vast wegzwijmelen. Vliegen is ook niet mijn directe hobby, maar thuisblijven ook niet. En idd, kijk eens op flightradar hoeveel vliegtuigen er rondvliegen..ik zit wel graag atyd aan t raam, kun je naar buiten kijken..
“Niet je favoriete hobby” is echt wat anders dan echte vliegangst. Als het zo simpel was als een leuk filmpje opzetten dan zou die hele stichting Valk niet bestaan.