Relaties
alle pijlers
Liefdesverdriet
vrijdag 15 mei 2020 om 16:35
Lieve allemaal,
Momenteel maak ik een periode van liefdesverdriet door. Ik heb het er erg moeilijk mee, van een relatie met een man van wie ik veel houd en samenwonen. Naar weer alleen.
De relatie kende veel ups en downs. Ik weet mentaal dat dit beter zo is. Psychisch was de relatie niet goed voor me. Maar ik hou nog zoveel van deze man.
Mijn omgeving geeft aan dat ik geen ruggengraat heb, te lief ben en dat deze man te hard voor mij was.
Ik merk nu ook dat ik van vanalles de schuld krijg over waarom het mis is gegaan. Dit vind ik heel moeilijk.
Mijn leven staat momenteel op zijn kop. Ik worstel met het alleen zijn, het verdriet, het vele op en neer reizen naar mijn werk. Daarnaast moet ik gaan nadenken over waar ik wil gaan wonen. Alle mogelijkheden staan weer open.
Maar het ergste is toch het verdriet.
Wat ik wil? Ik zoek eigenlijk een beetje een houvast. Ervaringen van anderen of lotgenoten. Om mij te helpen door te gaan
Momenteel maak ik een periode van liefdesverdriet door. Ik heb het er erg moeilijk mee, van een relatie met een man van wie ik veel houd en samenwonen. Naar weer alleen.
De relatie kende veel ups en downs. Ik weet mentaal dat dit beter zo is. Psychisch was de relatie niet goed voor me. Maar ik hou nog zoveel van deze man.
Mijn omgeving geeft aan dat ik geen ruggengraat heb, te lief ben en dat deze man te hard voor mij was.
Ik merk nu ook dat ik van vanalles de schuld krijg over waarom het mis is gegaan. Dit vind ik heel moeilijk.
Mijn leven staat momenteel op zijn kop. Ik worstel met het alleen zijn, het verdriet, het vele op en neer reizen naar mijn werk. Daarnaast moet ik gaan nadenken over waar ik wil gaan wonen. Alle mogelijkheden staan weer open.
Maar het ergste is toch het verdriet.
Wat ik wil? Ik zoek eigenlijk een beetje een houvast. Ervaringen van anderen of lotgenoten. Om mij te helpen door te gaan
vrijdag 15 mei 2020 om 16:42
vrijdag 15 mei 2020 om 16:46
vrijdag 15 mei 2020 om 16:48
Ja, dat begrijp ik goed. Kun je niet een vriendin uitnodigen en een fles wijn op tafel zetten? Dat vond ik fijn tijdens eerdere break-ups, gewoon een vriendin waar ik even de hele avond bij kon uithuilen en zeuren met een lekker wijntje erbij. Dan voel je je echt een stuk beter.
Probeer ook niet alle schuld bij jezelf te zoeken, hè? Als een relatie niet werkt, ligt dat niet alleen aan één persoon. Onthoud dat alsjeblieft!
Probeer ook niet alle schuld bij jezelf te zoeken, hè? Als een relatie niet werkt, ligt dat niet alleen aan één persoon. Onthoud dat alsjeblieft!
vrijdag 15 mei 2020 om 17:44
Sterkte 
Waarom gebruik je je tijd niet nu je thuis zit naar het uitzoeken waar je wilt en kan gaan wonen?
Heb je een goede band met je familie? Misschien bij hun in de omgeving?
Van wie krijg je de schuld dat het mis is gegaan? Zegt hij dit?
Of praat je dat jezelf aan?
Soms loopt het allemaal niet zoals je gehoopt had, soms zie je pas na lange tijd hoe bevrijd je je kan voelen als je letterlijk ‘los’ bent van iemand.
Neem vooral de tijd om verdrietig te zijn maar vergeet niet om op een gegeven moment weer op te krabbelen en verder te gaan met leven.
Pluk de dag!
Dit deed je voor je hem kende ook, onthoud dat...
Waarom gebruik je je tijd niet nu je thuis zit naar het uitzoeken waar je wilt en kan gaan wonen?
Heb je een goede band met je familie? Misschien bij hun in de omgeving?
Van wie krijg je de schuld dat het mis is gegaan? Zegt hij dit?
Of praat je dat jezelf aan?
Soms loopt het allemaal niet zoals je gehoopt had, soms zie je pas na lange tijd hoe bevrijd je je kan voelen als je letterlijk ‘los’ bent van iemand.
Neem vooral de tijd om verdrietig te zijn maar vergeet niet om op een gegeven moment weer op te krabbelen en verder te gaan met leven.
Pluk de dag!
Dit deed je voor je hem kende ook, onthoud dat...
vrijdag 15 mei 2020 om 19:50
Nou, ik als meelezer, maar nu ook een account, snap je. Net de knoop doorgehakt. Na maanden draaien en overanalyseren en loslaten en toch maar weer denken dat ik iets anders moet doen dus ingaan op telefoontjes, tot de uiteindelijke conclusie gekomen dat dit niet gaat werken als ik mezelf wil kunnen zijn.
Je zegt dat je weet dat dit beter voor je is. Hou dat vol. Onveiligheid/schijngeluk is ook gewenning, daar moet je nu doorheen. Nieuwe modus vinden zonder hem. Dat is moeilijk, probeer goed voor jezelf te zorgen, als er niemand is bestel dan een leuk kledingstuk of een lekker luchtje, verwen jezelf....
Je zegt dat je weet dat dit beter voor je is. Hou dat vol. Onveiligheid/schijngeluk is ook gewenning, daar moet je nu doorheen. Nieuwe modus vinden zonder hem. Dat is moeilijk, probeer goed voor jezelf te zorgen, als er niemand is bestel dan een leuk kledingstuk of een lekker luchtje, verwen jezelf....
anoniem_396502 wijzigde dit bericht op 25-05-2020 20:46
39.17% gewijzigd
vrijdag 15 mei 2020 om 20:32
Ik kan goed overeen met mijn familie, helaas woont iedereen verspreid over Nederland en het buitenland wat een goede richting kiezen lastig maakt.
Hij zegt dat het mijn schuld is, dat vind ik erg lastig want ik kan mij hier niet in vinden.
Het liefst wil ik ontsnappen aan dat rot gevoel, maar ik merk dat ik zoals vandaag ook wel de confrontatie opzoek. Dat ik weet dat ik hier doorheen moet. Ik loop ook bij een coach want ik wil ook aan mezelf werken. Ik moet mezelf meer leren waarderen en zelfverzekerder worden.
Hij zegt dat het mijn schuld is, dat vind ik erg lastig want ik kan mij hier niet in vinden.
Het liefst wil ik ontsnappen aan dat rot gevoel, maar ik merk dat ik zoals vandaag ook wel de confrontatie opzoek. Dat ik weet dat ik hier doorheen moet. Ik loop ook bij een coach want ik wil ook aan mezelf werken. Ik moet mezelf meer leren waarderen en zelfverzekerder worden.
vrijdag 15 mei 2020 om 20:34
vrijdag 15 mei 2020 om 20:59
Een aantal jaren geleden ben ik ook door een verschrikkelijke break-up gegaan na een relatie van drie jaar. De angst die ik heb gevoeld om zonder diegene verder te moeten leven en de wetenschap dat er al iemand klaarstond om mijn plek in te nemen, maakte me radeloos. Ik ben door een diep dal gegaan, maar op een gegeven moment werd het leven weer een beetje lichter. Ik focuste me op mezelf en op mijn doelen. Ik viel af en vond een nieuwe baan en stak weer meer energie in vriendschappen. Achteraf bezien ben ik mezelf totaal kwijt geraakt in die relatie. Vriendinnen hadden dat ook in de gaten en probeerde me al langer uit die relatie te halen. Ik liep toen ook bij een psycholoog. Als ik nu ook foto’s terug zie uit die tijd zag ik er zo ongelukkig uit. Nu gaat het heel goed met me en die psycholoog was een half jaar na de break-up ook niet meer nodig. Al die mentale problemen werden juist veroorzaakt door die relatie. Een paar maanden geleden kwam ik mn ex nog tegen op een feest en het deed me helemaal niets. Gek hoe die dingen kunnen gaan.
Ook jij gaat hier uitkomen meid. Het is niet goed voor een mens als een relatie veel ups en downs heeft en je psychisch zo in de war maakt, maar dat weet je zelf ook prima. Een goede relatie zou je juist rust moet brengen. Dat is ook waar ik nu naar streef als ik iemand ontmoet. Als het onrust veroorzaakt is dat voor mij een teken dat er iets niet klopt aan de relatie. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Onlangs ook nog kort gedate met iemand die gewoon (zoals iemand hem hier op het forum noemde) een weggewaaid dakraam bleek te zijn. Ik ben, nadat hij mij gekwetst had, nog op zijn appjes in gegaan. Maar al heel snel kreeg ik het gevoel dat het niet klopte met hem.
Nu is het dus kut, maar probeer niet toe te geven aan dat stemmetje in je hoofd. Het zijn “gewoon” afkickverschijnselen. Verwen jezelf nu lekker en ga afleiding zoeken. Of lucht lekker je hart in dit topic en dan zijn wij er om je op te vrolijken
Ook jij gaat hier uitkomen meid. Het is niet goed voor een mens als een relatie veel ups en downs heeft en je psychisch zo in de war maakt, maar dat weet je zelf ook prima. Een goede relatie zou je juist rust moet brengen. Dat is ook waar ik nu naar streef als ik iemand ontmoet. Als het onrust veroorzaakt is dat voor mij een teken dat er iets niet klopt aan de relatie. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Onlangs ook nog kort gedate met iemand die gewoon (zoals iemand hem hier op het forum noemde) een weggewaaid dakraam bleek te zijn. Ik ben, nadat hij mij gekwetst had, nog op zijn appjes in gegaan. Maar al heel snel kreeg ik het gevoel dat het niet klopte met hem.
Nu is het dus kut, maar probeer niet toe te geven aan dat stemmetje in je hoofd. Het zijn “gewoon” afkickverschijnselen. Verwen jezelf nu lekker en ga afleiding zoeken. Of lucht lekker je hart in dit topic en dan zijn wij er om je op te vrolijken
vrijdag 15 mei 2020 om 21:17
Roze-Tulp, bedankt voor het delen van jouw verhaal. Het geeft mij ook weer moed om door te gaan. Al moest ik wel hard lachten om het wegewaaid dakraam :p
Ik heb die term idd ook eerder voorbij zien komen.
Het klopt, ik ben mezelf ook kwijt geraakt in relatie, telkens je best blijven doen en jezelf helemaal wegcijferen. Ik merkte dat ik soms al nerveus werd als hij zei dat hij wat wilde vertellen. Dan was ik al bang wat er ging komen.
Ik voelde me heel vaak in ups en downs. Ik heb niet gauw ruzie met iemand maar met hem had ik het regelmatig. Daarnaast merkte ik dat ik continue bang was hem kwijt te raken.
Ik verlang heel erg naar een geborgen gevoel.
Ik heb die term idd ook eerder voorbij zien komen.
Het klopt, ik ben mezelf ook kwijt geraakt in relatie, telkens je best blijven doen en jezelf helemaal wegcijferen. Ik merkte dat ik soms al nerveus werd als hij zei dat hij wat wilde vertellen. Dan was ik al bang wat er ging komen.
Ik voelde me heel vaak in ups en downs. Ik heb niet gauw ruzie met iemand maar met hem had ik het regelmatig. Daarnaast merkte ik dat ik continue bang was hem kwijt te raken.
Ik verlang heel erg naar een geborgen gevoel.
vrijdag 15 mei 2020 om 21:32
Ja, je raakt jezelf kwijt doordat je gaat twijfelen aan de verwijten die je krijgt lijkt het wel he.... Zo herkenbaar dat je nauwelijks ruzie hebt maar met hem vaak, hier precies zo...
Dus.... Wat ga jij voor leuks voor jezelf doen eilandje?
Dus.... Wat ga jij voor leuks voor jezelf doen eilandje?
anoniem_396502 wijzigde dit bericht op 25-05-2020 20:47
78.80% gewijzigd
vrijdag 15 mei 2020 om 22:54
Ik vind dit heel herkenbaar en verdrietig om te lezen. Die relatie van 3 jaar die ik zojuist benoemde was precies zo. Ik vind het ook heel verdrietig om te lezen dat je ex jou de schuld geeft van de breuk, een relatie heb je met z’n tweeën. Heb je weleens van gaslighting gehoord? Wellicht niet van toepassing voor jou, maar misschien ook wel interessant om over te lezen. En heb je weleens met iemand gepraat over je verlatingsangst? Misschien is dat iets waar je aan zou kunnen werken als je dat vaker hebt in relaties, zodat je handvatten hebt om daar in het vervolg mee om te gaan en psychisch sterker in je schoenen staat.eilandje2015 schreef: ↑15-05-2020 21:17Het klopt, ik ben mezelf ook kwijt geraakt in relatie, telkens je best blijven doen en jezelf helemaal wegcijferen. Ik merkte dat ik soms al nerveus werd als hij zei dat hij wat wilde vertellen. Dan was ik al bang wat er ging komen. Ik voelde me heel vaak in ups en downs. Ik heb niet gauw ruzie met iemand maar met hem had ik het regelmatig. Daarnaast merkte ik dat ik continue bang was hem kwijt te raken.
Ik verlang heel erg naar een geborgen gevoel.
vrijdag 15 mei 2020 om 23:00
Probeer je nu te focussen op de praktische stappen die je moet gaan nemen.
Kijk huizen, ga winkelen voor je inrichting, dat zorgt voor afleiding en zet je blik naar de toekomst.
Een nieuwe toekomst waarin jij de baas bent, en je alleen nog iemand toelaat die iets toevoegt aan jouw leven en niet iemand die jou psychisch schade aanbrengt.
Ik heb hetzelfde meegemaakt en je gaat er honderdduizend keer sterker uit komen.
Ondanks alle ellende ben ik nu zelfs dankbaar voor die relatie en de breuk, het heeft mij als mens echt ten goede veranderd.
Kijk huizen, ga winkelen voor je inrichting, dat zorgt voor afleiding en zet je blik naar de toekomst.
Een nieuwe toekomst waarin jij de baas bent, en je alleen nog iemand toelaat die iets toevoegt aan jouw leven en niet iemand die jou psychisch schade aanbrengt.
Ik heb hetzelfde meegemaakt en je gaat er honderdduizend keer sterker uit komen.
Ondanks alle ellende ben ik nu zelfs dankbaar voor die relatie en de breuk, het heeft mij als mens echt ten goede veranderd.
Vergeet niet genoeg taart te eten
maandag 18 mei 2020 om 09:33
Wat lief dat jullie het vragen! Het gaat redelijk. Ik heb normale gesprekken met hem gehad. Ik ben enorm verdrietig. Hij zegt dat ik met het moment moet leven en minder ver vooruit moet kijken.
Ik merk dat ik dat nu niet goed kan, terwijl ik in de relatie vaak te horen kreeg dat ik wat meer met de toekomst bezig moest zijn.
Wat mij erg bezig houdt is het feit dat ik moet kijken waar ik wil gaan horen. Mijn contract is van tijdelijke aard. Ip kan ik overal zo weer aan de slag. Echter weet ik niet goed waar in Nederland ik wil gaan wonen. Mijn familie en vrienden wonen verspreid over het land.
Mijn werk biedt fijne afleiding. Alleen als ik naar mijn slaapplek rijdt na een late dienst vind ik het heel moeilijk. Dan ga ik veel nadenken.
Hoe gaat het met jullie?
Ik merk dat ik dat nu niet goed kan, terwijl ik in de relatie vaak te horen kreeg dat ik wat meer met de toekomst bezig moest zijn.
Wat mij erg bezig houdt is het feit dat ik moet kijken waar ik wil gaan horen. Mijn contract is van tijdelijke aard. Ip kan ik overal zo weer aan de slag. Echter weet ik niet goed waar in Nederland ik wil gaan wonen. Mijn familie en vrienden wonen verspreid over het land.
Mijn werk biedt fijne afleiding. Alleen als ik naar mijn slaapplek rijdt na een late dienst vind ik het heel moeilijk. Dan ga ik veel nadenken.
Hoe gaat het met jullie?
