Relaties
alle pijlers
Onzeker - geen zin meer na bevalling
zondag 23 augustus 2020 om 10:58
Sorry, dat ik hier (opnieuw) even kom klagen, maar ik weet niet waar ik hier anders mee terecht moet. Ik weet dat er momenteel ergere dingen met de wereld aan de hand zijn.
Ik ben dertig jaar, tien jaar samen met mijn man en we hebben een kindje van vijf. Mijn man en ik lopen sinds enkele jaren tegen hetzelfde probleem aan. Sinds mijn bevalling kan ik niet meer genieten van de seks. Ons gezin draait verder goed, maar in bed is het toen kapot gegaan. Ik heb geen zin meer. Ik ben altijd wat onzeker geweest over mijn lichaam, maar de zwangerschap heeft dit nog verergerd. Het leek ook zo nutteloos om nog te vrijen, want we hadden al een kind (vroeger dan verwacht). Nu weet ik wel dat het belangrijk is voor een man en de relatie.
Ik heb mij voorgenomen om mijn man niet meer af te wijzen. Als hij zin heeft, dan vrijen we - altijd onder de lakens of in het donker. Hij voelt kort wat en dan vrijen we tot hij klaar is. Ik vind de seks niet leuk. Wat nog erger is, ik weet dat mijn man het ook niet leuk vindt. Hij zegt dat het saai is. Hij stelt af en toe iets voor, bv seks met het licht aan of in de sofa, maar ik kan mij er niet toe aanzetten. Ik vind het veel gedoe, voor iets wat mij niets oplevert.
Ik weet dat ik hem meer moet geven om onze relatie goed te houden. Ik vind ook dat mijn relatie en mijn man beter verdient, maar ik vind het zo moeilijk om er mij toe aan te zetten.
Ik had gehoopt dat tijd en investeren in onze relatie buiten bed, iets zou veranderen, maar dat is tot nu toe niet gebeurd.
Ik weet niet zo goed hoe verder. Ik hoop op wat zinvol advies. Bedankt!
Ik ben dertig jaar, tien jaar samen met mijn man en we hebben een kindje van vijf. Mijn man en ik lopen sinds enkele jaren tegen hetzelfde probleem aan. Sinds mijn bevalling kan ik niet meer genieten van de seks. Ons gezin draait verder goed, maar in bed is het toen kapot gegaan. Ik heb geen zin meer. Ik ben altijd wat onzeker geweest over mijn lichaam, maar de zwangerschap heeft dit nog verergerd. Het leek ook zo nutteloos om nog te vrijen, want we hadden al een kind (vroeger dan verwacht). Nu weet ik wel dat het belangrijk is voor een man en de relatie.
Ik heb mij voorgenomen om mijn man niet meer af te wijzen. Als hij zin heeft, dan vrijen we - altijd onder de lakens of in het donker. Hij voelt kort wat en dan vrijen we tot hij klaar is. Ik vind de seks niet leuk. Wat nog erger is, ik weet dat mijn man het ook niet leuk vindt. Hij zegt dat het saai is. Hij stelt af en toe iets voor, bv seks met het licht aan of in de sofa, maar ik kan mij er niet toe aanzetten. Ik vind het veel gedoe, voor iets wat mij niets oplevert.
Ik weet dat ik hem meer moet geven om onze relatie goed te houden. Ik vind ook dat mijn relatie en mijn man beter verdient, maar ik vind het zo moeilijk om er mij toe aan te zetten.
Ik had gehoopt dat tijd en investeren in onze relatie buiten bed, iets zou veranderen, maar dat is tot nu toe niet gebeurd.
Ik weet niet zo goed hoe verder. Ik hoop op wat zinvol advies. Bedankt!
zondag 23 augustus 2020 om 13:09
Nou, denk je niet dat hij het anders al lang buiten de deur had gezocht na jaren slechte saaie seks?Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:01Of hij wil seks met mij omdat ik de moeder ben van zijn kind en ik dus 'beschikbaar' ben, leuk vindt hij het al lang niet meer.
Maar goed, je kunt natuurlijk ook gewoon lekker negatief blijven denken, is ook een keuze
zondag 23 augustus 2020 om 13:13
En ik zou het nog begrijpen ook.....
zondag 23 augustus 2020 om 13:13
Er zijn nog veel meer dingen gezegd. Het zou een poging waard kunnen zijn om eruit te zoeken wat voor jou werkt, wat jou aanspreekt, waar je wel iets in ziet.Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:56Ik ontken dat toch niet? Ik vind gewoon dat alles te eenvoudig wordt uitgelegd. Eet een beetje minder, sport wat meer en doe wat leukere kleren aan en alles komt in orde. Je hebt niet alles in de hand. Ik kan alleen maar zeggen dat dat - voor mij - niet werkt. Therapie is ook niet zaligmakend.
Als je alles meteen afschrijft... tsja.
Waar denk je zelf dat de oplossing zit dan?
Hebben jullie het verder nog wel leuk samen? Je antwoordt niet op alles wat mensen hier aandragen, pikt er vooral uit wat je niks vindt.
zondag 23 augustus 2020 om 13:13
Joh als hij wat leukers wil dan gaat hij wel buiten de deur neuken.Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:01Of hij wil seks met mij omdat ik de moeder ben van zijn kind en ik dus 'beschikbaar' ben, leuk vindt hij het al lang niet meer.
Ik heb werkelijk nog nooit, maar dan echt nog nooit iemand horen zeggen dat hij even lekker ging seksen met zijn vrouw omdat ze de moeder van zijn kind is.
Overigens vind ik het wel typerend dat ik in mijn post zet dat je eens zou moeten kijken naar tekenen waarom hij je nog wel aantrekkelijk vindt, en jij komt met een reactie waarom hij dat niet zou vinden.
Ik denk dat er iets meer met je aan de hand is dan alleen geen zin in seks en een negatief zelfbeeld. Zou het kunnen dat je een depressie hebt?
zondag 23 augustus 2020 om 13:14
Ben je gelukkig?Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:01Of hij wil seks met mij omdat ik de moeder ben van zijn kind en ik dus 'beschikbaar' ben, leuk vindt hij het al lang niet meer.
zondag 23 augustus 2020 om 13:15
Hoi TO,
Als velen hier al zeggen heb je altijd de keuze om wel of geen actie te nemen. Bij geen actie verandert er niets en raak je mogelijk je man kwijt. Bij actie heb je een gerede kans dat je relatie verbetert, je man houdt nog steeds van je.
Je komt op mij negatief over. Heb je wel zin in het verdere leven?
Kom in actie en ga naar een therapeut (sexuologe, psychiater, ..). Misschien even moeilijk maar het zal je helpen al is het maar voor je zelfbeeld. Succes.
Als velen hier al zeggen heb je altijd de keuze om wel of geen actie te nemen. Bij geen actie verandert er niets en raak je mogelijk je man kwijt. Bij actie heb je een gerede kans dat je relatie verbetert, je man houdt nog steeds van je.
Je komt op mij negatief over. Heb je wel zin in het verdere leven?
Kom in actie en ga naar een therapeut (sexuologe, psychiater, ..). Misschien even moeilijk maar het zal je helpen al is het maar voor je zelfbeeld. Succes.
zondag 23 augustus 2020 om 13:23
Er staan al heel wat goede tips, maar je klinkt alsof al die voorstellen al "teveel voor je zijn"
Het lijkt mij het beste om hier wat hulp bij te zoeken via je huisarts, maar ik heb het gevoel dat dat er niet van gaat komen.
Dan wil ik nog iets aandragen:
Stop met seks tegen je zin en stop met de pil. Je klinkt lusteloos en een tikje depressief en dat zou zo maar door de pil kunnen komen. Nee, geen garanties, maar zeker een optie.
Als er sprake is van depressie klinkt alles als te veel, sporten, de huisarts bellen, alles is in je hoofd een enorm obstakel en je gaat er bij voorbaat van uit dat het toch niet helpt.
Stoppen met de pil is zo laagdrempelig dat er in feite geen drempel is. Je hoeft er niets voor te doen, je hoeft er alleen iets voor te laten.
Hou een dagboek (korte notities over je stemming, wat heb je gedaan etc, hoeft geen roman te worden) bij en kijk na 3-4 maanden of je verschil merkt. Ben je actiever geworden, vrolijker, optimistischer etc?
Als alle andere opties je te veel zijn, probeer dan op z'n minst dit uit, je weet maar nooit.
Het lijkt mij het beste om hier wat hulp bij te zoeken via je huisarts, maar ik heb het gevoel dat dat er niet van gaat komen.
Dan wil ik nog iets aandragen:
Stop met seks tegen je zin en stop met de pil. Je klinkt lusteloos en een tikje depressief en dat zou zo maar door de pil kunnen komen. Nee, geen garanties, maar zeker een optie.
Als er sprake is van depressie klinkt alles als te veel, sporten, de huisarts bellen, alles is in je hoofd een enorm obstakel en je gaat er bij voorbaat van uit dat het toch niet helpt.
Stoppen met de pil is zo laagdrempelig dat er in feite geen drempel is. Je hoeft er niets voor te doen, je hoeft er alleen iets voor te laten.
Hou een dagboek (korte notities over je stemming, wat heb je gedaan etc, hoeft geen roman te worden) bij en kijk na 3-4 maanden of je verschil merkt. Ben je actiever geworden, vrolijker, optimistischer etc?
Als alle andere opties je te veel zijn, probeer dan op z'n minst dit uit, je weet maar nooit.
zondag 23 augustus 2020 om 13:23
Zowizo schreef: ↑23-08-2020 13:05Misschien even antwoord geven op die vragen? Heb je therapie gehad? En wat voor therapie? Wat wil je nou eigenlijk zelf? En wat ben je bereid ervoor over te hebben?
Het lijkt echt alsof je alle ideeën zonder pardon van de hand wijst en dat is eerlijk gezegd best vermoeiend om te lezen want het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
Ik heb vroeger nog therapie gehad (in het begin van onze relatie). Dat waren gewoon gesprekken en 'huiswerk'. Ik ben er honderden euro's armer door geworden, maar verder heb ik er niets aan gehad.
zondag 23 augustus 2020 om 13:25
wat voor huiswerkAnneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:23Ik heb vroeger nog therapie gehad (in het begin van onze relatie). Dat waren gewoon gesprekken en 'huiswerk'. Ik ben er honderden euro's armer door geworden, maar verder heb ik er niets aan gehad.
zondag 23 augustus 2020 om 13:27
Andere therapeut zoeken dan. En het is niet zo dat die therapeut een toverwoord zegt en dan poef al je problemen zijn voorbij. Je moet er zelf vooral hard aan werken.Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:23Ik heb vroeger nog therapie gehad (in het begin van onze relatie). Dat waren gewoon gesprekken en 'huiswerk'. Ik ben er honderden euro's armer door geworden, maar verder heb ik er niets aan gehad.
zondag 23 augustus 2020 om 13:28
Oké, ik doe nog 1 poging om te laten inzien dat de manier waarop je nu in het probleem staat niet bijdraagt aan het vinden van een oplossing. En dat wanneer je oprecht bent in het willen oplossen van jullie probleem, dat je dan op een andere manier hiermee moet omgaan. De manier die je nu probeert, probeer je al 3 jaar lang en heeft he-le-maal niets opgeleverd. Tijd voor een andere aanpak lijkt me.
Wanneer ik naar je reacties kijk, dan spat het echt van het scherm af hoe weinig moeite je wil doen. Ik heb je reacties bij elkaar gezet in een laatste poging om je te laten inzien dat wachten op het toverstafje dat alles *poef* in orde maakt niet bestaat. De enigen die wat kunnen veranderen aan de situatie zijn je man en jij. Maar dan moet je wel iets anders doen dan alleen klagen, suggesties afwijzen en zwelgen.
Wanneer ik naar je reacties kijk, dan spat het echt van het scherm af hoe weinig moeite je wil doen. Ik heb je reacties bij elkaar gezet in een laatste poging om je te laten inzien dat wachten op het toverstafje dat alles *poef* in orde maakt niet bestaat. De enigen die wat kunnen veranderen aan de situatie zijn je man en jij. Maar dan moet je wel iets anders doen dan alleen klagen, suggesties afwijzen en zwelgen.
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 10:58Hij voelt kort wat en dan vrijen we tot hij klaar is. Ik vind de seks niet leuk. Wat nog erger is, ik weet dat mijn man het ook niet leuk vindt. Hij zegt dat het saai is. Hij stelt af en toe iets voor, bv seks met het licht aan of in de sofa, maar ik kan mij er niet toe aanzetten. Ik vind het veel gedoe, voor iets wat mij niets oplevert.
Ik weet niet zo goed hoe verder. Ik hoop op wat zinvol advies.
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 11:27Ik weet niet wat zinvol advies is. Iets waardoor het (ideaal) de zin terug komt of het 'leefbaarder' wordt voor mijn man.
We hebben nog niet veel geprobeerd. Ik ben bewust seks gaan hebben, omdat het belangrijk is voor mijn relatie. We hebben seks al eens ingepland. We doen minstens 1x per maand iets met ons tweetjes (iets gaan drinken, gaan eten,...) Ik ben erover gaan praten met de gynaecoloog.
Ik weet niet wat ik verwacht, het moet toch anders kunnen?
Veel praten we er niet over. Hij weet dat ik geen zin heb en ik weet dat hij het saai vindt.
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 11:55Niet alles is maakbaar. Ik ben trouwens nu slanker dan toen ik mijn man leerde kennen, dus trainen gaat hiervoor niet helpen. Sommige mensen zijn gewoon lelijk.
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:09Ik ben gestopt met masturberen, omdat ik daar niet zoveel aan heb. Dan ben je een halfuur bezig voor tien secondjes "plezier". Ik geniet er meer van om eens goed te gaan eten. Porno kijken vind ik niet fijn, verhaaltjes lezen ook niet. Het is allemaal zo nep en de vrouwen reageren helemaal anders dan ik, wat mij alleen maar bevestigd dat ik "kapot" ben. Ik heb mij laten masseren door mijn man, maar dat werkt op den duur alleen maar op mijn zenuwen, omdat ik mij niet voldoende kan ontspannen om te vrijen.
Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:56Ik vind gewoon dat alles te eenvoudig wordt uitgelegd.
Ik kan alleen maar zeggen dat dat - voor mij - niet werkt. Therapie is ook niet zaligmakend.
Sorry voor de lange post...Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:01Of hij wil seks met mij omdat ik de moeder ben van zijn kind en ik dus 'beschikbaar' ben, leuk vindt hij het al lang niet meer.
zondag 23 augustus 2020 om 13:29
Ja en nee. Het heeft me verbaasd hoe snel iets wat altijd zo natuurlijk was, zo snel zo ontzettend beladen kan worden. Er kwamen zoveel negatieve gevoelens bij kijken (schaamte, falen, niet goed genoeg zijn, het gevoel hebben dat er iets ‘kapot’ is wat bij anderen wel gewoon ‘werkt’, angst, etc) dat het een hele periode voelde alsof het vooral heel makkelijk zou zijn wanneer mijn man ook gewoon geen zin meer zou hebben.
Wat voor mij heeft gewerkt om me weer een seksueel wezen te doen voelen, hoeft niet te zijn wat voor TO werkt. Persoonlijk denk ik alleen niet dat alleen seks hebben voor je partner ervoor gaat zorgen dat je meer zin gaat krijgen. In tegendeel juist. Maar erachter komen wat voor jou werkt is wel iets wat bewust aandacht nodig heeft, het gaat niet vanzelf. Een seksuoloog kan mogelijk wel helpen om samen met je man te kijken naar wat er voor jullie beiden nodig is om een veilige sfeer te creëren om hier verder aan te werken. Een waarin jij je niet verplicht of onder druk gezet voelt en waarbij je man ook het gevoel heeft dat zijn behoefte erkent wordt en dat jij ook echt de moeite doet om in jullie selsleven te investeren.
zondag 23 augustus 2020 om 13:30
justagirly schreef: ↑23-08-2020 13:13Er zijn nog veel meer dingen gezegd. Het zou een poging waard kunnen zijn om eruit te zoeken wat voor jou werkt, wat jou aanspreekt, waar je wel iets in ziet.
Als je alles meteen afschrijft... tsja.
Waar denk je zelf dat de oplossing zit dan?
Hebben jullie het verder nog wel leuk samen? Je antwoordt niet op alles wat mensen hier aandragen, pikt er vooral uit wat je niks vindt.
Ik heb nochtans het gevoel dat ik op alles geantwoord heb. Ik zal meegaan in zijn voorstellen. Misschien valt dit beter mee dan gedacht.
zondag 23 augustus 2020 om 13:31
Het lijkt wel alsof je de hakken in het zand zet en niet geholpen wil worden. Iedereen geeft je goede tips hier, maar je blijft in die neerwaartse spiraal hangen, jammer voor je man, je kind en jou. Waarom open je eigenlijk een topic ?Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 12:56Ik ontken dat toch niet? Ik vind gewoon dat alles te eenvoudig wordt uitgelegd. Eet een beetje minder, sport wat meer en doe wat leukere kleren aan en alles komt in orde. Je hebt niet alles in de hand. Ik kan alleen maar zeggen dat dat - voor mij - niet werkt. Therapie is ook niet zaligmakend.
zondag 23 augustus 2020 om 13:31
geloof je dat echt?Anneke_1733 schreef: ↑23-08-2020 13:30Ik heb nochtans het gevoel dat ik op alles geantwoord heb. Ik zal meegaan in zijn voorstellen. Misschien valt dit beter mee dan gedacht.
zondag 23 augustus 2020 om 13:34
Goed advies.HowmayIhelpyou schreef: ↑23-08-2020 13:29Maar erachter komen wat voor jou werkt is wel iets wat bewust aandacht nodig heeft, het gaat niet vanzelf. Een seksuoloog kan mogelijk wel helpen om samen met je man te kijken naar wat er voor jullie beiden nodig is om een veilige sfeer te creëren om hier verder aan te werken. Een waarin jij je niet verplicht of onder druk gezet voelt en waarbij je man ook het gevoel heeft dat zijn behoefte erkent wordt en dat jij ook echt de moeite doet om in jullie selsleven te investeren.
In een relatie waarin één of beide partners zich niet gezien, gehoord en begeerd voelen, gaat het vaak heel snel bergafwaarts.
