Psyche
alle pijlers
Dagbehandeling
vrijdag 28 december 2007 om 17:29
Nu ik voor de zoveelste keer bij bij de psycholoog op de deur heb geklopt, heb ik als behandeladvies gekregen om in dagbehandeling te gaan.
Ik weet dat dit het beste is, maar het is natuurlijk heel spannend om hier heen te gaan. Ik slaap al weken niet fatsoenlijk en ben weer enorm angstig. Het duurt nog een tijdje voor ik er heen ga.
Zijn er ook mensen die ervaring hebben met dagbehandeling? Ik zie er namelijk als een berg tegenop.
Ik weet dat dit het beste is, maar het is natuurlijk heel spannend om hier heen te gaan. Ik slaap al weken niet fatsoenlijk en ben weer enorm angstig. Het duurt nog een tijdje voor ik er heen ga.
Zijn er ook mensen die ervaring hebben met dagbehandeling? Ik zie er namelijk als een berg tegenop.
vrijdag 1 mei 2009 om 19:00
quote:Tinkeldel schreef op 01 mei 2009 @ 17:25:
[...]
Die schema-modi zijn bijvoorbeeld ook heel kinderlijke gedragen
ik zou zelf eerder zeggen: meer primitieve reacties. Ook mensen die btw geen problemen op psychisch vlak hebben kennen modi (bijv. je afsluiten voor emoties bij overlijden van een dierbare of de woede van een kind voelen als je je zin niet kan krijgen). Het zijn vaak reacties die niet erg constructief zijn, al is de afstandelijke beschermer soms heel prettig om te hebben.
Het is met schema's zo dat je ze altijd blijft houden, ook na de therapie.Je kan soms je (secundaire) schema's wel kwijtraken door therapie. Vaak blijven een paar primaire schema's bestaan, die zijn vanuit de vroegste jeugd ontstaan en zitten vaak erg diep. gr suuz
[...]
Die schema-modi zijn bijvoorbeeld ook heel kinderlijke gedragen
ik zou zelf eerder zeggen: meer primitieve reacties. Ook mensen die btw geen problemen op psychisch vlak hebben kennen modi (bijv. je afsluiten voor emoties bij overlijden van een dierbare of de woede van een kind voelen als je je zin niet kan krijgen). Het zijn vaak reacties die niet erg constructief zijn, al is de afstandelijke beschermer soms heel prettig om te hebben.
Het is met schema's zo dat je ze altijd blijft houden, ook na de therapie.Je kan soms je (secundaire) schema's wel kwijtraken door therapie. Vaak blijven een paar primaire schema's bestaan, die zijn vanuit de vroegste jeugd ontstaan en zitten vaak erg diep. gr suuz
zaterdag 2 mei 2009 om 09:11
Ik vind Modi's gewoon ronduit raar haha
Wij doen een zogenaamde stoelentechniek waarbij je dus verschillende stoelen hebt die voor een bepaalde modi staan.
Ik heb nu de straffende ouder, veeleisende ouder, afstandelijke beschermer en gezonde volwassene..
Ik switch bij groepstherapie dus van stoel.
In het begin erg vreemd (omdat je zelf ook ziet hoe je reageert op bepaalde dingen) maar nu helpt dit wel.
Ik denk overigens dat mijn 4 schema's niet mijn hoofdschema's zijn maar komen vanuit de veeleisend ouder of een ander schema (hoge eisen ?)
Maar goed haha genoeg over schema's..
Welk(e) blok(ken) vinden/vonden jullie het fijnst en welke het moeilijkst?
Ik vind beeldend (creatieve therapie) heel erg fijn en drama het moeilijkst.
Wij doen een zogenaamde stoelentechniek waarbij je dus verschillende stoelen hebt die voor een bepaalde modi staan.
Ik heb nu de straffende ouder, veeleisende ouder, afstandelijke beschermer en gezonde volwassene..
Ik switch bij groepstherapie dus van stoel.
In het begin erg vreemd (omdat je zelf ook ziet hoe je reageert op bepaalde dingen) maar nu helpt dit wel.
Ik denk overigens dat mijn 4 schema's niet mijn hoofdschema's zijn maar komen vanuit de veeleisend ouder of een ander schema (hoge eisen ?)
Maar goed haha genoeg over schema's..
Welk(e) blok(ken) vinden/vonden jullie het fijnst en welke het moeilijkst?
Ik vind beeldend (creatieve therapie) heel erg fijn en drama het moeilijkst.
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
zaterdag 2 mei 2009 om 10:13
Dank je wel suuz voor je aanvulling, dat is net weer wat duidelijker. Ik vind het altijd lastig om helemaal goed uit te leggen. Ik weet heel goed wat al die modi bij mij doen, maar om het aan een ander uit te leggen.
Dat met die stoelen is bij mij ook bekend fenomeen. Werd alles altijd heel duidelijk door.
Ik heb altijd veel moeite met PMT gehad en bij mij was Drama het beste. Daar heb ik heel veel geleerd. En de schema uren zelf natuurlijk. Dat met die stoelen deden wij trouwens bij het schema uur. Dan deden we bijvoorbeeld ook het maken van g-schema's en imaginaties.
Dat met die stoelen is bij mij ook bekend fenomeen. Werd alles altijd heel duidelijk door.
Ik heb altijd veel moeite met PMT gehad en bij mij was Drama het beste. Daar heb ik heel veel geleerd. En de schema uren zelf natuurlijk. Dat met die stoelen deden wij trouwens bij het schema uur. Dan deden we bijvoorbeeld ook het maken van g-schema's en imaginaties.
zaterdag 2 mei 2009 om 23:21
Ff een ego bericht:
Ik heb gehuild waar mijn familie bij was! Klinkt erg gek, maar ik ben zo trots op mezelf. Het is zo lang geleden dat ik mijn gevoelens niet opgepropt heb. Het was ook niet zo'n huilbui die je niet tegen kan houden en die een hele tijd aanhield.
Ik moest huilen (was ergens teleurgesteld over en had het idee dat de depressie aan het winnen was van mij) ik kon uitleg geven en er werd gereageerd met begrip. Vreemd, maar ik voel me er goed bij.
Voor mij is dit echt een groot iets. Hoe raar het ook klinkt nu ik het zo typ.
Ik heb gehuild waar mijn familie bij was! Klinkt erg gek, maar ik ben zo trots op mezelf. Het is zo lang geleden dat ik mijn gevoelens niet opgepropt heb. Het was ook niet zo'n huilbui die je niet tegen kan houden en die een hele tijd aanhield.
Ik moest huilen (was ergens teleurgesteld over en had het idee dat de depressie aan het winnen was van mij) ik kon uitleg geven en er werd gereageerd met begrip. Vreemd, maar ik voel me er goed bij.
Voor mij is dit echt een groot iets. Hoe raar het ook klinkt nu ik het zo typ.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zondag 3 mei 2009 om 00:17
ikbenik, klinkt helemaal niet raar... super dat je getoont hebt hoe je je voeld! ik herken het wel hoor, ben ook niet zo'n ster in mn werkelijke gevoellens uiten. ook fijn dat er gereageerd is met begrip!
hier heb ik een baaldag. alles lijkt me tegen te zitten. ik had vanavond eigenlijk een feest waar ik best naar uit keek, maar ik moet zo nodig in de sector zorg en welzijn werken...er was een open dienst die ze niet opgelost kregen en ik was de pineut en heb een werkopdracht gekregen (dan wordt je verplicht toch te werken ondanks dit niet in het rooster staat) dus bye bye feestje. niet zo erg maar ik heb ze morgen ook al uit de brand geholpen. mn auto is vandaag kapot gegaan, kan nog wel gemaakt worden maar toch fijn is anders. ik heb eergisteren een stuk tand afgebroken had ik weinig last van, maar nu heb ik mn tong open gehaald én om het nog even compleet te maken ben ik ook nog van de trap gedondert, dikke enkel en blauwe hand.
tot zover het klaaguurtje hehe lucht dat even op hihi
hopelijk hebben jullie een beter weekeind haha xxx
hier heb ik een baaldag. alles lijkt me tegen te zitten. ik had vanavond eigenlijk een feest waar ik best naar uit keek, maar ik moet zo nodig in de sector zorg en welzijn werken...er was een open dienst die ze niet opgelost kregen en ik was de pineut en heb een werkopdracht gekregen (dan wordt je verplicht toch te werken ondanks dit niet in het rooster staat) dus bye bye feestje. niet zo erg maar ik heb ze morgen ook al uit de brand geholpen. mn auto is vandaag kapot gegaan, kan nog wel gemaakt worden maar toch fijn is anders. ik heb eergisteren een stuk tand afgebroken had ik weinig last van, maar nu heb ik mn tong open gehaald én om het nog even compleet te maken ben ik ook nog van de trap gedondert, dikke enkel en blauwe hand.
tot zover het klaaguurtje hehe lucht dat even op hihi
hopelijk hebben jullie een beter weekeind haha xxx
zondag 3 mei 2009 om 10:36
Ikbenik,
Wat goed van je!
Lucht toch wel op he, zeker omdat ze er met begrip op reageren.
Its,
Jeetje wat een rot weekend zeg! (understatement)
Veel beterschap je je enkel en hand!
Wat jammer van je feest
Ik heb ook al sinds gisteren een baalweekend. Ik denk dat het komt omdat we morgen met een heel klein groepje zijn en omdat we dinsdag weer vrij hebben. Ik ben daar vrij gevoelig voor.
Het is een troep in mijn huis en gewoon bah.. rot weekend haha
Wat goed van je!
Lucht toch wel op he, zeker omdat ze er met begrip op reageren.
Its,
Jeetje wat een rot weekend zeg! (understatement)
Veel beterschap je je enkel en hand!
Wat jammer van je feest
Ik heb ook al sinds gisteren een baalweekend. Ik denk dat het komt omdat we morgen met een heel klein groepje zijn en omdat we dinsdag weer vrij hebben. Ik ben daar vrij gevoelig voor.
Het is een troep in mijn huis en gewoon bah.. rot weekend haha
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
zondag 3 mei 2009 om 12:01
Meiden,
Wat balen voor jullie dat het zo tegen zit van het weekend.
Heel jammer van het feest dat je misgelopen hebt its!
Ben hier lichamelijk echt niet lekker. Heb een huis vol met mensen (12 volwassenen en 2 kinderen) We spelen het spel wie is de mol van tv, maar dan in het echt. Lag er helaas gisteren al uit, maar ben ook zo niet lekker dat het misschien niet eens zo slecht is dat ik eruit lig.
Hopelijk hebben jullie vandaag weer een betere dag. Maeijken, het is zo rot als je huis een rommel is. Dan ben je het overzicht in je hoofd ook gelijk kwijt. Sterkte.
Wat balen voor jullie dat het zo tegen zit van het weekend.
Heel jammer van het feest dat je misgelopen hebt its!
Ben hier lichamelijk echt niet lekker. Heb een huis vol met mensen (12 volwassenen en 2 kinderen) We spelen het spel wie is de mol van tv, maar dan in het echt. Lag er helaas gisteren al uit, maar ben ook zo niet lekker dat het misschien niet eens zo slecht is dat ik eruit lig.
Hopelijk hebben jullie vandaag weer een betere dag. Maeijken, het is zo rot als je huis een rommel is. Dan ben je het overzicht in je hoofd ook gelijk kwijt. Sterkte.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 4 mei 2009 om 22:44
Vandaag een nieuw iemand in de groep welkom geheten. Denk dat het wel een goede aanwinst is voor onze "groep". Morgen komt mijn andere groepsgenoot mij helpen met het in elkaar zetten van een boekenkast.
Eigenlijk mogen we geen contact naast de therapie, maar ze is ook met Koninginnedag komen bbq'en bij ons.
Hoe is het met jullie?
Eigenlijk mogen we geen contact naast de therapie, maar ze is ook met Koninginnedag komen bbq'en bij ons.
Hoe is het met jullie?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
dinsdag 5 mei 2009 om 00:29
een goede avond!
maeijken, hoe is je therapiedag vandaag gegaan, is het je meegevallen? snap dat t vervelend is... dan wil je zelf zo graag en dan wordt het niet optimaal benut door een kleine groep, of zelf uitval van therapie.
ikbenik, haha wel handig die hulp met de boekenkast. tja geen contact ik snap de insteek wel vanuit de therapie, maar tegenhouden lukt toch niet. als je het zelf prettig vind en de groep ondervind er geen hinder van...
hier ben ik aan het aftelen tot mn eerste bijeenkomst van het ggz... heb echt geen rust in mn kont haha
pff ben blij dat het eindelijk zover is deze week, maar wow wat vind ik het stiekem toch wel spannend dat merk ik doordat ik er steeds mee bezig ben over hoe zal het gaan lopen enz.geloof me alle senario's heb ik al in mn koppie gehad.
ben nu 3 dagen vrij, en daar heb ik echt naar uit zitten kijken dus daar ga ik lekker van genieten.nou ja morgen staat eerst een bezoek aan de tandarts op het programma hihi
hoe is het verder met jou tink, en andere forummers???
maeijken, hoe is je therapiedag vandaag gegaan, is het je meegevallen? snap dat t vervelend is... dan wil je zelf zo graag en dan wordt het niet optimaal benut door een kleine groep, of zelf uitval van therapie.
ikbenik, haha wel handig die hulp met de boekenkast. tja geen contact ik snap de insteek wel vanuit de therapie, maar tegenhouden lukt toch niet. als je het zelf prettig vind en de groep ondervind er geen hinder van...
hier ben ik aan het aftelen tot mn eerste bijeenkomst van het ggz... heb echt geen rust in mn kont haha
pff ben blij dat het eindelijk zover is deze week, maar wow wat vind ik het stiekem toch wel spannend dat merk ik doordat ik er steeds mee bezig ben over hoe zal het gaan lopen enz.geloof me alle senario's heb ik al in mn koppie gehad.
ben nu 3 dagen vrij, en daar heb ik echt naar uit zitten kijken dus daar ga ik lekker van genieten.nou ja morgen staat eerst een bezoek aan de tandarts op het programma hihi
hoe is het verder met jou tink, en andere forummers???
donderdag 7 mei 2009 om 23:32
Hey allemaal
het is hier rustig, hopelijk gaat het wel goed met jullie allemaal.
hier even een update, vandaag mn eerste bijeenkomst op de prégroep gehad. het was een klein groepje (3 afmeldigen) en daar was dus een bekende. dat was dus wel even onverwacht. we maken er gewoon het beste van, en wat binnen de groep wordt gezegt, blijft daar ook gewoon. ik heb het idee dat dit wel goed zit. moet alleen mijn draai nog even vinden om mezelf proberen te zijn en me niet zo druk te maken hoe ik overkom naar haar, maar ook naar de rest van de groep.
veel info, ik laat het allemaal maar even op me afkomen. volgende week kan ik helaas niet, en die week erop is het hemelvaart maar ik kan nog even vooruit met mn thuisopdracht hihi.
tot snel
het is hier rustig, hopelijk gaat het wel goed met jullie allemaal.
hier even een update, vandaag mn eerste bijeenkomst op de prégroep gehad. het was een klein groepje (3 afmeldigen) en daar was dus een bekende. dat was dus wel even onverwacht. we maken er gewoon het beste van, en wat binnen de groep wordt gezegt, blijft daar ook gewoon. ik heb het idee dat dit wel goed zit. moet alleen mijn draai nog even vinden om mezelf proberen te zijn en me niet zo druk te maken hoe ik overkom naar haar, maar ook naar de rest van de groep.
veel info, ik laat het allemaal maar even op me afkomen. volgende week kan ik helaas niet, en die week erop is het hemelvaart maar ik kan nog even vooruit met mn thuisopdracht hihi.
tot snel
vrijdag 8 mei 2009 om 15:28
Ik zit op het moment best wel in de stress vanwege mijn werk situatie. Ik heb nu mijn eerste gesprek met het UWV gehad, en heb nu ook wat dingen lopen voor het werk. Ik hoop dat ik snel wat meer zekerheid heb, want ik merk dat ik een stuk minder lekker in mijn vel zit.
Ik kan hier goed over praten met mijn vriend, maar merk wel dat ik nu moeilijker bij me zelf signaleer als er iets aan de hand is. Maar goed ik doe het nog wel, en dat is al heel goed.
Volgende week dinsdag heb ik mijn eerste keer nazorg en daar kijk ik eigenlijk ook best wel tegenop.
Ik kan hier goed over praten met mijn vriend, maar merk wel dat ik nu moeilijker bij me zelf signaleer als er iets aan de hand is. Maar goed ik doe het nog wel, en dat is al heel goed.
Volgende week dinsdag heb ik mijn eerste keer nazorg en daar kijk ik eigenlijk ook best wel tegenop.
zaterdag 9 mei 2009 om 00:14
Even kort een reactie van mij.
Gaat hier best goed eigenlijk. Heb volgende week donderdag mijn gesprek over de nazorg. Ben daar erg benieuwd naar.
Ben vandaag naar een reünie van de middelbare school geweest. Was boven verwachting gezellig.
Bijna alle trouwkaarten zijn verzonden en krijg al veel reacties van mensen. Is wel erg leuk.
Ben veel aan het nadenken over mijn afscheid. Hoe wil ik het vorm gaan geven? Wat is leuk om te trakteren enz enz.
Tink,
wat maakt het dat je tegen de nazorg opzit?
Its,
Wat lastig dat je een bekende tegen kwam zeg. Had ik ook dat was een oud klasgenoot (die vanavond dus ook bij de reünie aanwezig was, best vreemd)
Wat voor soort thuisopdracht heb je gekregen?
Doen jullie nog wat aan moederdag?
Gaat hier best goed eigenlijk. Heb volgende week donderdag mijn gesprek over de nazorg. Ben daar erg benieuwd naar.
Ben vandaag naar een reünie van de middelbare school geweest. Was boven verwachting gezellig.
Bijna alle trouwkaarten zijn verzonden en krijg al veel reacties van mensen. Is wel erg leuk.
Ben veel aan het nadenken over mijn afscheid. Hoe wil ik het vorm gaan geven? Wat is leuk om te trakteren enz enz.
Tink,
wat maakt het dat je tegen de nazorg opzit?
Its,
Wat lastig dat je een bekende tegen kwam zeg. Had ik ook dat was een oud klasgenoot (die vanavond dus ook bij de reünie aanwezig was, best vreemd)
Wat voor soort thuisopdracht heb je gekregen?
Doen jullie nog wat aan moederdag?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
zaterdag 9 mei 2009 om 00:22
hey ikbenik,
kan me voorstellen dat je benieuwd bent over je nazorg, is natuurlijk ook wel erg belangrijk.
haha een reunie, altijd leuk om te zien hoe iedereen terecht is gekomen.
leuk joh de reacties op de trouwkaarten, heb je er veel de deur uit gedaan? wel erg leuk dat het in de liefde zo voorspoedig gaat!
uhm ik moet als opdracht alle dingen opschrijven op lichamelijk, sociaal en psychisch gebied waar ik tegenaan loop/ mee zit. dan wordt dit besproken en word de terugkoppeling gemaakt met wat er samenhangt met de eetstoornis.
geen speciefieke plannen met moederdag, zal wel gezellig eten woorden met t gezin.
xxx
kan me voorstellen dat je benieuwd bent over je nazorg, is natuurlijk ook wel erg belangrijk.
haha een reunie, altijd leuk om te zien hoe iedereen terecht is gekomen.
leuk joh de reacties op de trouwkaarten, heb je er veel de deur uit gedaan? wel erg leuk dat het in de liefde zo voorspoedig gaat!
uhm ik moet als opdracht alle dingen opschrijven op lichamelijk, sociaal en psychisch gebied waar ik tegenaan loop/ mee zit. dan wordt dit besproken en word de terugkoppeling gemaakt met wat er samenhangt met de eetstoornis.
geen speciefieke plannen met moederdag, zal wel gezellig eten woorden met t gezin.
xxx
zondag 10 mei 2009 om 15:23
Hoe is het met jullie? allemaal moederdag aan het vieren of andere activiteiten gepland?
hier gaat het allemaal even wat minder, aargh kan soms gewoon echt niks met mezelf aan. zit ook echt in een dip met mn es, gaat nu weer totaal de verkeerde kant op, valt ook omgeving op dus das voor mij extra druk... ben ook niet helemaal eerlijk geweest met de intake op het ggz (ook niet tegen mezelf en omgeving), maar heb me voorgenomen de week na hemelvaart even te bellen of ik dit met een van de therapeuten kan bespreken, meteen in de groep zie ik echt niet zitten. maar zie er wel het belang van in, ik heb immers zelf gekozen hulp te gaan zoeken, en als ik dingen achter ga houden of rooskleuriger neer zet heb ik vooral mezelf ermee.
zo... das ook weer gezegd, ik ben er erg mee bezig fijn om het even van me af te schrijven
xxx
hier gaat het allemaal even wat minder, aargh kan soms gewoon echt niks met mezelf aan. zit ook echt in een dip met mn es, gaat nu weer totaal de verkeerde kant op, valt ook omgeving op dus das voor mij extra druk... ben ook niet helemaal eerlijk geweest met de intake op het ggz (ook niet tegen mezelf en omgeving), maar heb me voorgenomen de week na hemelvaart even te bellen of ik dit met een van de therapeuten kan bespreken, meteen in de groep zie ik echt niet zitten. maar zie er wel het belang van in, ik heb immers zelf gekozen hulp te gaan zoeken, en als ik dingen achter ga houden of rooskleuriger neer zet heb ik vooral mezelf ermee.
zo... das ook weer gezegd, ik ben er erg mee bezig fijn om het even van me af te schrijven
xxx
woensdag 13 mei 2009 om 17:48
Hoe gaat die nu its? Goed dat je besloten hebt volledig eerlijk te zijn tegen de hulpverlening en jezelf. Heel moedig van je.
Hier gaat het wel goed, erg druk, maar heb het idee dat ik het goed aan kan. Gek idee dat ik over 2 weken niet meer in de groep zit. Ik moet daar niet teveel aan denken ik wordt er erg somber en emotioneel van.
Hoe gaat het met de anderen?
Hier gaat het wel goed, erg druk, maar heb het idee dat ik het goed aan kan. Gek idee dat ik over 2 weken niet meer in de groep zit. Ik moet daar niet teveel aan denken ik wordt er erg somber en emotioneel van.
Hoe gaat het met de anderen?
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
donderdag 14 mei 2009 om 07:59
hey iedereen,
Ben ik weer even =D
Ikbenik,
Lijkt me ook raar hoor.. het is toch een periode van je leven die je ook af gaat sluiten.
Its,
Soms is het ook erg moeilijk om bepaalde zaken te bespreken en ik vind het net als ikbenik heel erg moedig van je dat je dit gaat bespreken met je therapeut.
Hier gaat het eigenlijk wel goed.
Ik heb op het moment wel moeite merk ik met het feit dat er iemand uit mijn groep gaat afronden.
Ik kan erg goed met haar opschieten.. maar goed de rest van de groep is ook leuk hoor maar met haar had ik toch net iets meer zeg maar..
Ben ik weer even =D
Ikbenik,
Lijkt me ook raar hoor.. het is toch een periode van je leven die je ook af gaat sluiten.
Its,
Soms is het ook erg moeilijk om bepaalde zaken te bespreken en ik vind het net als ikbenik heel erg moedig van je dat je dit gaat bespreken met je therapeut.
Hier gaat het eigenlijk wel goed.
Ik heb op het moment wel moeite merk ik met het feit dat er iemand uit mijn groep gaat afronden.
Ik kan erg goed met haar opschieten.. maar goed de rest van de groep is ook leuk hoor maar met haar had ik toch net iets meer zeg maar..
If you want to tell people the truth, make them laugh, otherwise they`ll kill you
donderdag 14 mei 2009 om 08:31
Lastig is dat he als iemand waar je echt een klik mee hebt weg gaat. Heb met 1 persoon gehad dat ik echt moest huilen. Was de laatste persoon van de "oude" groep iemand waar ik zoveel lief en leed mee gedeeld heb. Succes ermee, laat het je eigen behandeling niet in de weg zitten!
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
vrijdag 15 mei 2009 om 19:32
hey allemaal.
hoe is het met jullie?
lijkt me idd erg wennen ikbenik, als je afscheid dichterbij komt, je hebt zoveel lief en leed gedeeld... dan is de stap daar om zelf verder aan de slag te gaan, wat ook wel erg spannend is. ik kan echt niet wachten tot het voor mij ook zover is, en ik moet nog beginnen hihi. merk dat ik soms onwijs tegen de therapie op kan kijken.
dat je tijdens therapie met de een wat meer hebt dan met de ander kan ik me ook goed voorstellen. hopelijk kun je het voor jezelf een plekje geven maeijken zoals ikbenik ook zegt, hopelijk zit het je eigen behandeling niet in de weg.
hoe is het met jou tink???
hier nog steeds niet uit mn dip, maar blijf gestaagt doorgaan, kan ook niet bepaald anders. m'n lichaam (maar ook psychisch) krijgt echt een op donder momenteel. therapeuten nog niet gebeld, maar ga ik volgende week wel doen (denk ik).
xxx
hoe is het met jullie?
lijkt me idd erg wennen ikbenik, als je afscheid dichterbij komt, je hebt zoveel lief en leed gedeeld... dan is de stap daar om zelf verder aan de slag te gaan, wat ook wel erg spannend is. ik kan echt niet wachten tot het voor mij ook zover is, en ik moet nog beginnen hihi. merk dat ik soms onwijs tegen de therapie op kan kijken.
dat je tijdens therapie met de een wat meer hebt dan met de ander kan ik me ook goed voorstellen. hopelijk kun je het voor jezelf een plekje geven maeijken zoals ikbenik ook zegt, hopelijk zit het je eigen behandeling niet in de weg.
hoe is het met jou tink???
hier nog steeds niet uit mn dip, maar blijf gestaagt doorgaan, kan ook niet bepaald anders. m'n lichaam (maar ook psychisch) krijgt echt een op donder momenteel. therapeuten nog niet gebeld, maar ga ik volgende week wel doen (denk ik).
xxx
zaterdag 16 mei 2009 om 11:09
Hier gaat het een beetje op en af.
Ik heb op het moment echt heel erg veel stress van mijn werk, en dat is echt niet fijn. Daar bovenop komt nog dat er 2 weken geleden een keerpunt is geweest in mijn relatie, en daar ben ik heel verdrietig, angstig en in de war van. Mijn relatie gaat nog steeds super hoor, alleen ik zit vooral heel erg in de knoop met mezelf. Ben mezelf continu aan het bang maken, en daardoor voel ik me echt ellendig. Al mijn schema's komen weer opspelen. Ik heb geen zin om het hele verhaal weer te doen, maar voor de geïnteresseerden: 'Houden van'
Vorige week dinsdag voor het eerst nazorg gehad, toen gelijk ook dit verhaal gedaan. Vond ik eigenlijk wel vervelend, omdat ik graag wat rustiger de nazorg-groep wilde starten. Maar goed, het zat me nu eenmaal erg hoog. Ik heb nu een werkpunt en daarom ben ik er nu ook echt goed mee bezig, en dat geeft wel een fijn gevoel. Ik maak me al iets minder zorgen, maar het komt me soms ineens aanvliegen.
Ik vond de nazorg wel een fijne groep, maar ik moet natuurlijk nog even wennen aan de nieuwe mensen. Er zitten ook een aantal mensen in die al in die vorige groep zaten.
Ik heb er dus behoorlijk doorheen gezeten (en soms nog wel), en dat is ook de reden waarom ik niet eerder gereageerd had.
Ik heb op het moment echt heel erg veel stress van mijn werk, en dat is echt niet fijn. Daar bovenop komt nog dat er 2 weken geleden een keerpunt is geweest in mijn relatie, en daar ben ik heel verdrietig, angstig en in de war van. Mijn relatie gaat nog steeds super hoor, alleen ik zit vooral heel erg in de knoop met mezelf. Ben mezelf continu aan het bang maken, en daardoor voel ik me echt ellendig. Al mijn schema's komen weer opspelen. Ik heb geen zin om het hele verhaal weer te doen, maar voor de geïnteresseerden: 'Houden van'
Vorige week dinsdag voor het eerst nazorg gehad, toen gelijk ook dit verhaal gedaan. Vond ik eigenlijk wel vervelend, omdat ik graag wat rustiger de nazorg-groep wilde starten. Maar goed, het zat me nu eenmaal erg hoog. Ik heb nu een werkpunt en daarom ben ik er nu ook echt goed mee bezig, en dat geeft wel een fijn gevoel. Ik maak me al iets minder zorgen, maar het komt me soms ineens aanvliegen.
Ik vond de nazorg wel een fijne groep, maar ik moet natuurlijk nog even wennen aan de nieuwe mensen. Er zitten ook een aantal mensen in die al in die vorige groep zaten.
Ik heb er dus behoorlijk doorheen gezeten (en soms nog wel), en dat is ook de reden waarom ik niet eerder gereageerd had.
maandag 18 mei 2009 om 16:07
hallo iedereen, hier even een berichtje van landa. ik heb ook ervaring met dagbehandeling gehad, ben 3x in therapie geweest. bij 3 verschillende instellingen. volgens mij herken ik bij sommigen wel iets van de viersprong!!! kwa therapievormen, de schema's zeg maar. ik heb pmt altijd t ergst gevonden. deed me erg aan gym denken, had daar ook altijd een hekel aan op school. en crea, daar liep ik na een maand of 2 altijd in vast. en die stoelposities, dat is toch van de transactionele analyse? ik heb daarbij geleerd over mezelf dat de negatief kritische ouder heel sterk is bij mij. en het vrije kind juist weer heel zwak. geen fijne combi! ik heb t in ieder geval nu helemaal gehad met therapie. maar ja logisch na zoveel jaren. t is ook altijd heel eng als je begint met groepstherapie, bij wie kom je in de groep, zullen ze me wel accepteren, vind ik herkenning bij ze.... een hele overwinning als je hier doorheen komt. zelf heb ik eigenlijk alleen echt iets aan psychotherapie gehad. het ligt er ook erg aan of je de therapeut een beetje aardig vindt. de tijd na therapie is vaak wel even zwaar. want sta je er weer echt alleen voor.
