Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
maandag 1 juni 2009 om 10:59
maandag 1 juni 2009 om 18:11
quote:Blink2 schreef op 01 juni 2009 @ 09:08:
Sporten jullie er ook nog bij en wat doen jullie precies als ik vragen mag?
Hallo Blink,
Ik doe 1 keer in de week aan squash, probeer 1 keer per week te bodypumpen en wandel regelmatig. Als het even mee kan dan Golf ik ook af en toe maar ik weet niet of dit nou zo'n calorie verbrander is
Sporten jullie er ook nog bij en wat doen jullie precies als ik vragen mag?
Hallo Blink,
Ik doe 1 keer in de week aan squash, probeer 1 keer per week te bodypumpen en wandel regelmatig. Als het even mee kan dan Golf ik ook af en toe maar ik weet niet of dit nou zo'n calorie verbrander is
maandag 1 juni 2009 om 18:14
maandag 1 juni 2009 om 19:07
Wat leuk ik sta al in de tabel!! Bedankt!
Ik sport ook niet, maar probeer nu wel zoveel mogelijk te wandelen en fietsen met mijn zoontje op mijn parttime dagen. Als het weer zo lekker is als nu dan lukt het wel!
Verder ben ik gewoon echt een snoepert! Dus voor mijn gevoel moet ik gewoon wat te snaaien hebben. In het begin heb ik het dan ook behoorlijk moeilijk. Maar vandaag niet gesnoept gelukkig! Als ik maar doorzet dan wordt en met een week of 2 wel minder dat gevoel. Misschien toch wel verslavend hoor al die suikers! Maar het wordt nu wel tijd dat ik wat afval.
Vandaag een goede dag. We zetten door! Super dat een aantal meiden goed op weg zijn!
Ik sport ook niet, maar probeer nu wel zoveel mogelijk te wandelen en fietsen met mijn zoontje op mijn parttime dagen. Als het weer zo lekker is als nu dan lukt het wel!
Verder ben ik gewoon echt een snoepert! Dus voor mijn gevoel moet ik gewoon wat te snaaien hebben. In het begin heb ik het dan ook behoorlijk moeilijk. Maar vandaag niet gesnoept gelukkig! Als ik maar doorzet dan wordt en met een week of 2 wel minder dat gevoel. Misschien toch wel verslavend hoor al die suikers! Maar het wordt nu wel tijd dat ik wat afval.
Vandaag een goede dag. We zetten door! Super dat een aantal meiden goed op weg zijn!
maandag 1 juni 2009 om 21:25
Ik krijg er soms bijna lol in om een zo groot mogelijke maaltijd te maken met zo weinig mogelijk punten, het wordt zo ongeveer een sport, hihi!
Het afvallen gaat bij mij langzaam, maar op deze manier houd ik het wel vol. Dieten waarbij ik honger heb, zijn bij voorbaat al gedoemd om te mislukken, dus lang leven het nulpuntenfruit
Het afvallen gaat bij mij langzaam, maar op deze manier houd ik het wel vol. Dieten waarbij ik honger heb, zijn bij voorbaat al gedoemd om te mislukken, dus lang leven het nulpuntenfruit
dinsdag 2 juni 2009 om 06:50
dinsdag 2 juni 2009 om 13:52
Even kort vanuit een internetcafé op mijn vakantieadres (erg hè??).
Goed te lezen dat het met jullie over het algemeen goed gaat.
Hier gaat het volgens mij ook wel goed: weinig tussendoor gegeten en ook tijdens het avondeten probeer ik zoveel mogelijk op de punten te letten.
Vanaf volgende week ga ik 4 weken sporten met een of andere band om die de vetverbranding in de buikzone schijnt te stimuleren. Dat zou in 4 weken echt centimeters moeten schelen.
Maar goed, eerst nog lekker van mijn vakantie genieten!!
Ik meld me het weekend weer. Succes allemaal!!
Goed te lezen dat het met jullie over het algemeen goed gaat.
Hier gaat het volgens mij ook wel goed: weinig tussendoor gegeten en ook tijdens het avondeten probeer ik zoveel mogelijk op de punten te letten.
Vanaf volgende week ga ik 4 weken sporten met een of andere band om die de vetverbranding in de buikzone schijnt te stimuleren. Dat zou in 4 weken echt centimeters moeten schelen.
Maar goed, eerst nog lekker van mijn vakantie genieten!!
Ik meld me het weekend weer. Succes allemaal!!
dinsdag 2 juni 2009 om 16:25
Pauline, zonnesteek opgelopen? Of mis je ons soms?
Gisteren erg chagrijnig, ben om de 2 weken ongesteld en vanmorgen gaf de weegschaal patsboem zomaar 1 kilo erbij.
Balen wat ik ben knettergoed bezig, ga vanavond wel naar de WW meeting, zal mij benieuwen wat die daar aangeeft! (hopelijk is het alweer wat gezakt.
Verder alles goed met iedereen?
Gisteren erg chagrijnig, ben om de 2 weken ongesteld en vanmorgen gaf de weegschaal patsboem zomaar 1 kilo erbij.
Balen wat ik ben knettergoed bezig, ga vanavond wel naar de WW meeting, zal mij benieuwen wat die daar aangeeft! (hopelijk is het alweer wat gezakt.
Verder alles goed met iedereen?
dinsdag 2 juni 2009 om 17:24
@ blink: ja, ik heb een vaste weegdag, waarvan ik het gewicht invoer op de cdrom. Maar ik weeg ook regelmatig tussendoor.
@ Kookie: voordat ik ongesteld word, heb ik er ook altijd een kilo aanplakken, maar die verdwijnt daarna ook weer als sneeuw voor de zon. Ik ben menstrueer erg onregelmatig, dus das soms wel lastig om de weegschaal te interpreteren.
Als je zin en tijd hebt, vind ik het wel leuk om te horen wat er o de ww meeting besproken is.
Groetjes!
@ Kookie: voordat ik ongesteld word, heb ik er ook altijd een kilo aanplakken, maar die verdwijnt daarna ook weer als sneeuw voor de zon. Ik ben menstrueer erg onregelmatig, dus das soms wel lastig om de weegschaal te interpreteren.
Als je zin en tijd hebt, vind ik het wel leuk om te horen wat er o de ww meeting besproken is.
Groetjes!
dinsdag 2 juni 2009 om 20:30
Goedenavond!
Ben net terug van de WW bijeenkomst en toch 8 ons er af, viel me mee.
Er was eerst alarm in het gebouw waar de meeting is, dus ontruimen, brandweer erbij en toen pas het thema.
De tijd was dus kort maar het ging over plannen en alles waar je in dat opzicht voordeel mee kunt doen. Uiteraard promoten ze ook hun eigen artikelen maar zoals de weegschaal en de calculator.
Maar ook verschillende mensen vertellen hoe ze het doen, de een doet niet aan planning en de ander bedenkt wel alles van tevoren.
Vanavond was er 1 dame die haar wijn in wil plannen maar 1 glas niet genoeg vind, volgens ons moest ze maar de AA in plaats van de WW
Ben net terug van de WW bijeenkomst en toch 8 ons er af, viel me mee.
Er was eerst alarm in het gebouw waar de meeting is, dus ontruimen, brandweer erbij en toen pas het thema.
De tijd was dus kort maar het ging over plannen en alles waar je in dat opzicht voordeel mee kunt doen. Uiteraard promoten ze ook hun eigen artikelen maar zoals de weegschaal en de calculator.
Maar ook verschillende mensen vertellen hoe ze het doen, de een doet niet aan planning en de ander bedenkt wel alles van tevoren.
Vanavond was er 1 dame die haar wijn in wil plannen maar 1 glas niet genoeg vind, volgens ons moest ze maar de AA in plaats van de WW
dinsdag 2 juni 2009 om 22:39
Kookie mooi toch!! 8 ons minder maar weer
De calculator heb ik trouwens wel (ben verder nooit bij bijeenkomsten geweest, heb gewoon via google gekeken hoe het allemaal werkt) en ik vind het erg handig om mijn punten op de calculator bij te houden en te berekenen als ik bv boodschappen ga doen.
Pauline geniet van je vakantie
Alle nieuwelingen welkom en succes
Gisteravond terug van lang weekend LImburg met heel veel verleidingen maar goed doorstaan. Vanmorgen gewogen want gisteren geen weegschaal in verblijf maar er is niets bij of af. NOu ja een halve kilo is eraf maar die tel ik nooit.
Volgende week vast wel weer een kg
De calculator heb ik trouwens wel (ben verder nooit bij bijeenkomsten geweest, heb gewoon via google gekeken hoe het allemaal werkt) en ik vind het erg handig om mijn punten op de calculator bij te houden en te berekenen als ik bv boodschappen ga doen.
Pauline geniet van je vakantie
Alle nieuwelingen welkom en succes
Gisteravond terug van lang weekend LImburg met heel veel verleidingen maar goed doorstaan. Vanmorgen gewogen want gisteren geen weegschaal in verblijf maar er is niets bij of af. NOu ja een halve kilo is eraf maar die tel ik nooit.
Volgende week vast wel weer een kg
dinsdag 2 juni 2009 om 22:46
@Pauline: wat leuk dat je zelfs op vakantie nog aan ons denkt
Ik ben benieuwd naar je ervaringen met die band. Is dat een soort Slender You of zoiets?
@kookie : wat een spannende meeting deze week zeg
Het zal me wel een gekakel hebben gegeven met alle dames daar !
@twompie: zeg! Een halve kilo niet tellen? Jij bent een mooie!
Ik ben benieuwd naar je ervaringen met die band. Is dat een soort Slender You of zoiets?
@kookie : wat een spannende meeting deze week zeg
Het zal me wel een gekakel hebben gegeven met alle dames daar !
@twompie: zeg! Een halve kilo niet tellen? Jij bent een mooie!
woensdag 3 juni 2009 om 03:54
@twompie, een halve kilo eraf is toch ook gewicht verliezen?
Is die calculator echt heel handig?, zit er over te denken om het aan te schaffen
Nou, de club van de WW was erg relaxed, met pijn en moeite kregen ze ons naar buiten, zelfs de brandweer kwam er nog aan te pas!
Ben in de overgang en dat houdt ondermeer in dat je slecht slaapt.
Ga nog maar eens een poging wagen om ik kan slapen!
Is die calculator echt heel handig?, zit er over te denken om het aan te schaffen
Nou, de club van de WW was erg relaxed, met pijn en moeite kregen ze ons naar buiten, zelfs de brandweer kwam er nog aan te pas!
Ben in de overgang en dat houdt ondermeer in dat je slecht slaapt.
Ga nog maar eens een poging wagen om ik kan slapen!
woensdag 3 juni 2009 om 06:49
woensdag 3 juni 2009 om 07:46
Propje, wat balen zeg. Misschien als je weer helemaal beter bent dat het dan wel weer goed komt! Je lichaam schrikt misschien van het mindere eten, doordat je ziek bent? Ik weet het niet zo goed, maar dat zou goed kunnen natuurlijk.
Kookie, wat een sensatie zeg. haha en die vrouwen blijven maar zitten kletsen. Lijkt me wel fijn om zo steun te vinden, maar ik probeer het toch eerst zelf. Het snaaien is er helemaal vanaf. Stond gisteren eerlijk gezegt wel met een stuk mars Delight in de handen, maar na er over nagedacht te hebben weer fijn terug gelegd in de koelkast. Dat vind ik zo moeilijk. Ik ben gek op chocolade. Gelukkig zijn er ook rijstwafels met chocolade en die mag ik wel!
Twompie, dus een leuk weekend gehad? Knap dat er niets bij is gekomen. Ik ga dit weekend trouwens even weg. Maar ben van plan me er goed aan te houden. Ik heb er wel zin in hoor even lekker weg met zn drietjes. Oja, en een halve kg is ook afvallen hoor! haha
Zal ik vrijdag dan ook maar mijn gewicht doorgeven? Ik ben deze maandag echt begonnen, dus heb dan deze week niet een hele week. Ik zal het doorgeven. Ik stond eerst dagelijks op dat ding, maar probeer het niet te doen.
Kookie, wat een sensatie zeg. haha en die vrouwen blijven maar zitten kletsen. Lijkt me wel fijn om zo steun te vinden, maar ik probeer het toch eerst zelf. Het snaaien is er helemaal vanaf. Stond gisteren eerlijk gezegt wel met een stuk mars Delight in de handen, maar na er over nagedacht te hebben weer fijn terug gelegd in de koelkast. Dat vind ik zo moeilijk. Ik ben gek op chocolade. Gelukkig zijn er ook rijstwafels met chocolade en die mag ik wel!
Twompie, dus een leuk weekend gehad? Knap dat er niets bij is gekomen. Ik ga dit weekend trouwens even weg. Maar ben van plan me er goed aan te houden. Ik heb er wel zin in hoor even lekker weg met zn drietjes. Oja, en een halve kg is ook afvallen hoor! haha
Zal ik vrijdag dan ook maar mijn gewicht doorgeven? Ik ben deze maandag echt begonnen, dus heb dan deze week niet een hele week. Ik zal het doorgeven. Ik stond eerst dagelijks op dat ding, maar probeer het niet te doen.
woensdag 3 juni 2009 om 10:02
Kookie ja de calculator vind ik superhandig
Gebruik hem:
tijdens het boodschappen doen, even snel een product op punten berekenen.
na het sporten even mijn actieve punten invoeren, die houdt hij dan een week vast op de "puntenbank" zodat ik zie wat ik nog aan extra punten kan nemen. Als je punten op zijn en je gaat toch door, neemt hij het van je bank af (moet er wel wat staan natuurlijk). Maar dat stimuleert om te sporten.
als ik een keer niet al mijn dagpunten (21) opmaak zet ik ze ook op de bank (maximaal 4 punten per dag sparen).
Iedere week (op maandag) vraagt hij naar mijn nieuwe gewicht, roept dat ik zoveel % ben afgevallen en geeft het aanbevolen puntenaantal voor de komende week aan.
Nou ja ik vind het erg handig dus en gebruik hem al vanaf het begin (uh februari geloof ik). Kost iets van 20,- geloof ik.
@Blink: als je dit weekend weg wilt gaan is het natuurlijk erg handig wanneer je wat punten hebt gespaard. Dus probeer vandaag en morgen 2 punten te sparen.. das al 4 extra.
En als je vandaag nu ook nog een uur gaat sporten (fietsen, lopen etc) heb je er ook weer zo'n 5 te pakken en dus al 9 punten extra voor je weekend. Das toch lekker een bakje chips en een ijsje! Niet dagelijks wegen hoor, dat ding moet jou niet beheersen.
Gebruik hem:
tijdens het boodschappen doen, even snel een product op punten berekenen.
na het sporten even mijn actieve punten invoeren, die houdt hij dan een week vast op de "puntenbank" zodat ik zie wat ik nog aan extra punten kan nemen. Als je punten op zijn en je gaat toch door, neemt hij het van je bank af (moet er wel wat staan natuurlijk). Maar dat stimuleert om te sporten.
als ik een keer niet al mijn dagpunten (21) opmaak zet ik ze ook op de bank (maximaal 4 punten per dag sparen).
Iedere week (op maandag) vraagt hij naar mijn nieuwe gewicht, roept dat ik zoveel % ben afgevallen en geeft het aanbevolen puntenaantal voor de komende week aan.
Nou ja ik vind het erg handig dus en gebruik hem al vanaf het begin (uh februari geloof ik). Kost iets van 20,- geloof ik.
@Blink: als je dit weekend weg wilt gaan is het natuurlijk erg handig wanneer je wat punten hebt gespaard. Dus probeer vandaag en morgen 2 punten te sparen.. das al 4 extra.
En als je vandaag nu ook nog een uur gaat sporten (fietsen, lopen etc) heb je er ook weer zo'n 5 te pakken en dus al 9 punten extra voor je weekend. Das toch lekker een bakje chips en een ijsje! Niet dagelijks wegen hoor, dat ding moet jou niet beheersen.
woensdag 3 juni 2009 om 19:35
Klinkt wel heel leuk, die calculator! Bij mij gaat het niet zo heel super. Ik snaai niet of zo, maar heb gisteren en vandaag buiten de deur gegeten dus dat schiet niet op. Probeer wel zo goed mogelijk op te letten, maar het gaat wel hard met de punten helaas. Nouja, als ik maar niet aan kom dan vind ik het ook wel goed. Morgen ff rustig aan doen en misschien kom ik er dan nog redelijk mee weg haha.
Propje, beterschap. Denk wel dat je griep ermee te maken heeft dat je bent aangekomen (rare zin, sorry). Ik denk dat je lichaam het ff heel druk heeft om te vechten tegen het virus en alle energie vasthoudt of zoiets. Ik zou me er niet al te druk over maken in elk geval en eerst maar eens zorgen dat je beter wordt toch?
Twompie, dank voor het welkom!
Kookie, wat een verhaal over die WW-bijeenkomst haha. Wel goed dat je gegaan bent trouwens!
Fijne avond nog allemaal!
Propje, beterschap. Denk wel dat je griep ermee te maken heeft dat je bent aangekomen (rare zin, sorry). Ik denk dat je lichaam het ff heel druk heeft om te vechten tegen het virus en alle energie vasthoudt of zoiets. Ik zou me er niet al te druk over maken in elk geval en eerst maar eens zorgen dat je beter wordt toch?
Twompie, dank voor het welkom!
Kookie, wat een verhaal over die WW-bijeenkomst haha. Wel goed dat je gegaan bent trouwens!
Fijne avond nog allemaal!
