Gezondheid
alle pijlers
Enorme napijn na dry needling
dinsdag 28 februari 2023 om 16:16
Hoi!
Al een paar maanden krijg ik dry needling aan mijn beide kuiten. Mijn vaste fysio doet het bij me en het helpt me altijd enorm goed! De behandeling zelf is natuurlijk niet super prettig en ik heb de dag zelf en de volgende dag altijd wel spierpijn.
Vanmorgen moest ik naar een vervangende fysio en zij heeft meerdere keren een zenuw aangeprikt (dat zei ze zelf ook). Echt een rot gevoel, er schoot echt een soort elektrische, hele scherpe schok door m’n kuiten en voeten, niet te vergelijken met de normale krampen die ik voel bij dry needling. Daarnaast ook bloedvaten aangeprikt, is me bij m’n eigen fysio nog nooit gebeurd en heb toch zeker wel al 10 sessies bij hem gehad.
Maargoed, nu heb ik dus echt gigantische napijn (geen idee of het met de zenuwen te maken heeft). Ik ben echt totaal geen pieperd met pijn, maar ik kan echt niet meer normaal op mijn voeten staan gewoon. Zolang ik lig en ontspan zeurt het gewoon een beetje maar zodra ik probeer te staan lukt dat eigenlijk gewoon niet, ik schuifel echt langs de muur door het huis
Heeft iemand (behalve paracetamol) nog ervaringen of tips? Is het handiger om het wel wat te rekken of juist even helemaal stil houden? Ik ben bang dat ik met een paar uur stil houden niet meer normaal kan staan omdat het stijf wordt. Wil er ook niet echt de fysio voor bellen.
Edit: Ik vraag geen advies over mijn blessure zelf of bij wie ik daarvoor moet wezen. Dat is allemaal uitgezocht door meerdere specialismen en mijn behandeling bij de fysio verloopt goed.
Al een paar maanden krijg ik dry needling aan mijn beide kuiten. Mijn vaste fysio doet het bij me en het helpt me altijd enorm goed! De behandeling zelf is natuurlijk niet super prettig en ik heb de dag zelf en de volgende dag altijd wel spierpijn.
Vanmorgen moest ik naar een vervangende fysio en zij heeft meerdere keren een zenuw aangeprikt (dat zei ze zelf ook). Echt een rot gevoel, er schoot echt een soort elektrische, hele scherpe schok door m’n kuiten en voeten, niet te vergelijken met de normale krampen die ik voel bij dry needling. Daarnaast ook bloedvaten aangeprikt, is me bij m’n eigen fysio nog nooit gebeurd en heb toch zeker wel al 10 sessies bij hem gehad.
Maargoed, nu heb ik dus echt gigantische napijn (geen idee of het met de zenuwen te maken heeft). Ik ben echt totaal geen pieperd met pijn, maar ik kan echt niet meer normaal op mijn voeten staan gewoon. Zolang ik lig en ontspan zeurt het gewoon een beetje maar zodra ik probeer te staan lukt dat eigenlijk gewoon niet, ik schuifel echt langs de muur door het huis
Heeft iemand (behalve paracetamol) nog ervaringen of tips? Is het handiger om het wel wat te rekken of juist even helemaal stil houden? Ik ben bang dat ik met een paar uur stil houden niet meer normaal kan staan omdat het stijf wordt. Wil er ook niet echt de fysio voor bellen.
Edit: Ik vraag geen advies over mijn blessure zelf of bij wie ik daarvoor moet wezen. Dat is allemaal uitgezocht door meerdere specialismen en mijn behandeling bij de fysio verloopt goed.
zuursnoepje wijzigde dit bericht op 01-03-2023 08:33
20.91% gewijzigd
dinsdag 28 februari 2023 om 16:22
Ja, begin zelf ook te twijfelen. Maar ik weet van m’n eerste paar keer ook nog wel dat staan en lopen de eerste uren niet heel prettig was. Alleen dan kon ik wel gewoon doorbijten, was gewoon flinke spierpijn. Nu voelt het echt tien keer zo erg. Maar ik denk dat de fysio er ook niet echt wat aan kan doen meer. Weet wel dat ik niet meer naar haar wil in het vervolg.
dinsdag 28 februari 2023 om 16:27
Zou zeker even bellen om te checken. Maar misschien is die napijn ook wel goed, want dat betekent dat het lichaam weer hersteld, en misschien meer dan bij je vaste fysio?
Ik zou veel water drinken om afvalstoffen af te voeren, misschien ibuprofen of naproxen bij je paracetamol nemen (3x ibu of naprox, en 4x2para500 is de maximale dosering per dag). En lekker een warme kruik met een fleece deken over de benen? En eventueel magnesiumpoeder?
Succes, komt wel weer goed.
Ik zou veel water drinken om afvalstoffen af te voeren, misschien ibuprofen of naproxen bij je paracetamol nemen (3x ibu of naprox, en 4x2para500 is de maximale dosering per dag). En lekker een warme kruik met een fleece deken over de benen? En eventueel magnesiumpoeder?
Succes, komt wel weer goed.
dinsdag 28 februari 2023 om 16:33
Lig nu idd al een tijdje lekker op de bank met een hete kruik! Goed dat je het water even noemt want ik ben een vrij slechte drinker.Pimpelmeesje87 schreef: ↑28-02-2023 16:27Zou zeker even bellen om te checken. Maar misschien is die napijn ook wel goed, want dat betekent dat het lichaam weer hersteld, en misschien meer dan bij je vaste fysio?
Ik zou veel water drinken om afvalstoffen af te voeren, misschien ibuprofen of naproxen bij je paracetamol nemen (3x ibu of naprox, en 4x2para500 is de maximale dosering per dag). En lekker een warme kruik met een fleece deken over de benen? En eventueel magnesiumpoeder?
Succes, komt wel weer goed.
dinsdag 28 februari 2023 om 16:42
Dat is wel iets wat ze er normaal bij zeggen. Ook bij knopen losmaken zonder dry needling.ZuurSnoepje schreef: ↑28-02-2023 16:33Lig nu idd al een tijdje lekker op de bank met een hete kruik! Goed dat je het water even noemt want ik ben een vrij slechte drinker.
Succes.
ivm sluiten EHV /vloggers topic, verkast naar nieuw forum
dinsdag 28 februari 2023 om 16:52
dinsdag 28 februari 2023 om 16:58
Ha, ik dus ook... heb daarom mijn theeglazen vervangen door deze makkers, dan drink je onopgemerkt een stuk meer: https://www.hema.nl/koken-tafelen/glasw ... 01037.htmlZuurSnoepje schreef: ↑28-02-2023 16:33Lig nu idd al een tijdje lekker op de bank met een hete kruik! Goed dat je het water even noemt want ik ben een vrij slechte drinker.
dinsdag 28 februari 2023 om 18:40
ZuurSnoepje schreef: ↑28-02-2023 16:22Ja, begin zelf ook te twijfelen. Maar ik weet van m’n eerste paar keer ook nog wel dat staan en lopen de eerste uren niet heel prettig was. Alleen dan kon ik wel gewoon doorbijten, was gewoon flinke spierpijn.
En dat was dan het goede effect van dry needling?
De opluchting dat de spierpijn na twee dagen over was?
dinsdag 28 februari 2023 om 19:01
Dat ik de +- twee weken daarna pijnvrij mijn teamsport kan uitoefenen, daar waar ik zonder dry needling altijd last heb van mijn blessure. Dry needling is voor mij echt onderhoud om symptomen te bestrijden (de oorzaak van m’n blessure wordt met oefeningen aangepakt).
dinsdag 28 februari 2023 om 20:37
Ai, wat een rotgevoel moet dat geweest zijn! Stokkreupel is inderdaad wel een beetje hoe ik erbij loop op het moment. Ik ga morgen de fysio bellen, al is het maar zodat ze weet dat het echt niet goed is uitgevoerd.
dinsdag 28 februari 2023 om 20:41
Dat lijkt me een goed ideeZuurSnoepje schreef: ↑28-02-2023 20:37Ai, wat een rotgevoel moet dat geweest zijn! Stokkreupel is inderdaad wel een beetje hoe ik erbij loop op het moment. Ik ga morgen de fysio bellen, al is het maar zodat ze weet dat het echt niet goed is uitgevoerd.
dinsdag 28 februari 2023 om 21:03
Dry needling is kwakzalverij en het positieve effect dat je voelt is een placebo-effect. Het is al vanaf de jaren 70 bekend, als je de vele onderzoeken die er naar gedaan zijn naast elkaar legt wordt duidelijk dat er geen bewezen positief effect is. Maar als het jou helpt is dat natuurlijk mooi meegenomen.
Fysiotherapeuten bieden het aan omdat er veel vraag naar is en ze willen natuurlijk gewoon geld verdienen.
Fysiotherapeuten bieden het aan omdat er veel vraag naar is en ze willen natuurlijk gewoon geld verdienen.
dinsdag 28 februari 2023 om 21:23
Ik kan echt helemaal niks met deze reactie.humanista schreef: ↑28-02-2023 21:03Dry needling is kwakzalverij en het positieve effect dat je voelt is een placebo-effect. Het is al vanaf de jaren 70 bekend, als je de vele onderzoeken die er naar gedaan zijn naast elkaar legt wordt duidelijk dat er geen bewezen positief effect is. Maar als het jou helpt is dat natuurlijk mooi meegenomen.
Fysiotherapeuten bieden het aan omdat er veel vraag naar is en ze willen natuurlijk gewoon geld verdienen.
dinsdag 28 februari 2023 om 21:29
Viva is altijd zo lekker vriendelijk met reageren
Dat heb ik ‘in godsnaam’ niet gedaan omdat ik vaker flink spierpijn heb gehad na de behandeling, echter nog niet zo heftig. Fysio wist zelf al dag ze zenuwen had aangeprikt, want daar was ze zelf bij.
dinsdag 28 februari 2023 om 21:48
Jammer dat je het zo opvat. Ik vind mijn reactie niet onvriendelijk. Het is in ieder geval beslist niet onvriendelijk bedoeld. Ik vind jouw reactie daarentegen een stuk onvriendelijker dan de mijne.ZuurSnoepje schreef: ↑28-02-2023 21:29Viva is altijd zo lekker vriendelijk met reageren
Maar goed, ik kan me voorstellen dat pijn prikkelbaar maakt. Ik hoop dat je er snel vanaf bent.
dinsdag 28 februari 2023 om 21:53
Kun je er niets mee of wil je er niets mee?
Humanista vertelt echt geen onzin hoor.
dinsdag 28 februari 2023 om 22:00
Ik kan er niet zoveel mee, omdat het niks te maken heeft met mijn vraag. Ik geef aan dat het mij helpt, al maanden, maar deze keer iets niet goed is gegaan en dat ik pijn heb. Wat heb ik er dan aan dat iemand zegt ‘Het is kwakzalverij, maar fijn dat het jou helpt’?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
