Psyche
alle pijlers
Lotgenotengroep depressie
zondag 28 september 2025 om 16:03
Ik zou graag van dit topic een lotgenotengroep depressie willen maken.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
woensdag 15 oktober 2025 om 23:23
Slaap lekker!Leergierig schreef: ↑15-10-2025 23:22De dag is weer om. Was vanavond bij een vriendin en was leuk. Even eruit!
Voor degenen die vroegen over mijn werk: ik ben volledig ziekgemeld.
Een goede nacht iedereen!!
donderdag 16 oktober 2025 om 09:02
donderdag 16 oktober 2025 om 09:17
@Leergierig: wat heerlijk dat je er even uit was en dat het goed voelde, fijn! Hopelijk gaat het vandaag ook ok.
@Marcha: succes bij de huisarts! Hopelijk krijg je fijne hulp.
@Ditishet: wat vervelend die onzekerheid. Snap dat je je druk maakt om het weekend. Hopelijk knapt je vriend op en laat hij het in ieder geval snel weten. Die spanning blijft altijd lastig. Succes vandaag!
Hier ging het gisteren ok. Vooral mentaal voelde ik me wat beter. Mijn ervaring en gevoel zegt dat de spanning/onrust/trillen bij mij nog een bijwerking is. Ik pieker iets minder en kon het beter accepteren en dingen doen. Dus besloten om de PoH/huisarts te negeren en op mezelf te vertrouwen. Kijken wat goed voelt als dat lukt. Vandaag voor het eerst sinds 3 weken op weg naar werk. Werkte nog wel maar vanuit huis. We zien wel hoe het gaat. Kan altijd weer naar huis.
Sterkte vandaag allemaal!
@Marcha: succes bij de huisarts! Hopelijk krijg je fijne hulp.
@Ditishet: wat vervelend die onzekerheid. Snap dat je je druk maakt om het weekend. Hopelijk knapt je vriend op en laat hij het in ieder geval snel weten. Die spanning blijft altijd lastig. Succes vandaag!
Hier ging het gisteren ok. Vooral mentaal voelde ik me wat beter. Mijn ervaring en gevoel zegt dat de spanning/onrust/trillen bij mij nog een bijwerking is. Ik pieker iets minder en kon het beter accepteren en dingen doen. Dus besloten om de PoH/huisarts te negeren en op mezelf te vertrouwen. Kijken wat goed voelt als dat lukt. Vandaag voor het eerst sinds 3 weken op weg naar werk. Werkte nog wel maar vanuit huis. We zien wel hoe het gaat. Kan altijd weer naar huis.
Sterkte vandaag allemaal!
donderdag 16 oktober 2025 om 09:34
Fijn dat het wat beter ging starshine. Succes op je werk wie weet is het juist fijn.
Ik vind deze spanning zo lastig. Kost me ook veel moeite om me te concentreren op werk. Slaat helemaal nergens op vind ik. Want ja ziek is ziek en we gaan met de familie dus het wordt heus wel gezellig.
Ik vind deze spanning zo lastig. Kost me ook veel moeite om me te concentreren op werk. Slaat helemaal nergens op vind ik. Want ja ziek is ziek en we gaan met de familie dus het wordt heus wel gezellig.
Terug van weggeweest
donderdag 16 oktober 2025 om 09:44
Leergierig@Wat fijn dat je er even uit was.
Dit is het@ Alvast fijne dagen, hoe is het nu met je vriend? Spanning is ook lastig!
Sunshine@ Zo dan, wat een positieve ommezwaai, super! Veel succes!
Ik ga zo richting huisarts, ik vind het heel fijn om jullie positieve berichten te lezen. Ik zit nog vol spanning en angst!
Dit is het@ Alvast fijne dagen, hoe is het nu met je vriend? Spanning is ook lastig!
Sunshine@ Zo dan, wat een positieve ommezwaai, super! Veel succes!
Ik ga zo richting huisarts, ik vind het heel fijn om jullie positieve berichten te lezen. Ik zit nog vol spanning en angst!
donderdag 16 oktober 2025 om 11:36
Goed dat je een afspraak hebt Marcha. Hopelijk helpt het je.
Ik raak dan een soort in paniek zo stom. Ik hoop dat die medicatie daarbij ondersteunt ik heb dit al zo lang kan het mij haast niet voorstellen dat dat kan helpen. Ik kan pas volgende week woensdag starten. Maandag nog terug rijden en dinsdag dag kantoor. Ik weet natuurlijk de bijwerkingen niet.
Ik raak dan een soort in paniek zo stom. Ik hoop dat die medicatie daarbij ondersteunt ik heb dit al zo lang kan het mij haast niet voorstellen dat dat kan helpen. Ik kan pas volgende week woensdag starten. Maandag nog terug rijden en dinsdag dag kantoor. Ik weet natuurlijk de bijwerkingen niet.
Terug van weggeweest
vrijdag 17 oktober 2025 om 08:33
Goedemorgen allemaal,
Ik heb wat slechte dagen achter de rug waarin ik echt even niet meer wist wat ik met mezelf aan moest. Nergens zin in ook. Echt zo diep en donker ook, ken mezelf gewoon niet meer.
Overleg gehad met de HA om toch de AD te verhogen, de lage dosis is nog niet voldoende. Daar ben ik zojuist mee gestart. Hopelijk geeft het niet extra bijwerkingen maar dat moet ik maar gaan ervaren. Ik wil me gewoon beter voelen.
Eigenlijk heb ik vanavond een afspraak met vriendinnen, ergens wel fijn maar merk ook dat ik het spannend vind en het liefst gewoon thuis blijf, in me huispak. Dat soort afspraken blijven een gevecht in me hoofd. Kan ook niet af blijven zeggen(laatste tijd wel meer af moeten zeggen)
@marcha wat goed dat je naar de POH gaat. Wat een rollercoaster voor jou zeg! Vooral een dikke
@leergierig wat fijn dat je vd week even met een vriendin was en het ook fijn was!
@starshine wat goed zeg! Hoe ging het op het werk?
@ditishet fijn dat je komende week gaat starten met AD. Ik vond het ook spannend, daarom is het ook zo fijn om hier van je af te schrijven en het gewoon uit te kunnen spreken. En jezelf blijven vertellen dat het beter wordt!
Hopelijk heb je toch een fijn weekend!
Ik heb wat slechte dagen achter de rug waarin ik echt even niet meer wist wat ik met mezelf aan moest. Nergens zin in ook. Echt zo diep en donker ook, ken mezelf gewoon niet meer.
Overleg gehad met de HA om toch de AD te verhogen, de lage dosis is nog niet voldoende. Daar ben ik zojuist mee gestart. Hopelijk geeft het niet extra bijwerkingen maar dat moet ik maar gaan ervaren. Ik wil me gewoon beter voelen.
Eigenlijk heb ik vanavond een afspraak met vriendinnen, ergens wel fijn maar merk ook dat ik het spannend vind en het liefst gewoon thuis blijf, in me huispak. Dat soort afspraken blijven een gevecht in me hoofd. Kan ook niet af blijven zeggen(laatste tijd wel meer af moeten zeggen)
@marcha wat goed dat je naar de POH gaat. Wat een rollercoaster voor jou zeg! Vooral een dikke
@leergierig wat fijn dat je vd week even met een vriendin was en het ook fijn was!
@starshine wat goed zeg! Hoe ging het op het werk?
@ditishet fijn dat je komende week gaat starten met AD. Ik vond het ook spannend, daarom is het ook zo fijn om hier van je af te schrijven en het gewoon uit te kunnen spreken. En jezelf blijven vertellen dat het beter wordt!
Hopelijk heb je toch een fijn weekend!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
