Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
dinsdag 14 december 2010 om 19:03
Haha Meave, ik moet wel lachen om jouw basterdsuiker (wat inderdaad erg lekker is).
Ik ben qua broodbeleg trouwens echt de saaiste trien die er is: overjarige kaas en hagelslag vind ik echt het lekkerste broodbeleg wat er is. Heel af en toe wil ik nog weleens vreemd gaan met jam (maar die moet dan wel zelfgemaakt zijn).
Ik ben qua broodbeleg trouwens echt de saaiste trien die er is: overjarige kaas en hagelslag vind ik echt het lekkerste broodbeleg wat er is. Heel af en toe wil ik nog weleens vreemd gaan met jam (maar die moet dan wel zelfgemaakt zijn).
dinsdag 14 december 2010 om 20:59
Hehe, zo heb ik al sinds jaar en dag kipfilet op m'n brood. Gewone gele kaas lust ik niet (behalve als het gesmolten is). Nu ik weer aan het ww'en ben, eet ik veel light smeerkaas (die we zelf met kruiden mengen, zodat je iedere keer een andere smaak kaas hebt, jummie!) en appelstroop. Daarvoor waren het vaak salades (kip-kerrie, krab, tonijn, ...), maar dat tikt aan. Ben niet een onwijze smeerkaas-fan, maar zo met een smaakje vind ik het heel lekker.
dinsdag 14 december 2010 om 22:47
Maandag is vroeg zat Es, om evt. streefgewicht aan te passen. Voorlopig, met dat geschommel van de afgelopen weken en de komende feestdagen is het denk ik al strijd genoeg om het op 65 te houden.
Maandag bij het wegen laat ik wel even weten wat ik wil mbt mijn streefgewicht. Welterusten voor nu!
Maandag bij het wegen laat ik wel even weten wat ik wil mbt mijn streefgewicht. Welterusten voor nu!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 15 december 2010 om 08:55
appeltje, mijn darmprobleem heeft een andere oorzaak dan bij de meesten: ik ben (op de kop af) 4 jaar geleden ernstig ziek geweest en daaraan heb ik een dikke darm overgehouden die het niet zo goed meer doet. Ondanks dat ik continue laxeermiddelen slik blijft het een uitdaging hoe vaak ik naar het toilet kan. Als ik een aantal dagen vet eet gaat het prima, als ik goed aan het lijnen ben stukken minder. Ik heb gemerkt dat hardlopen opwekkend werkt (ik moet altijd halverwege heeeeeel nodig , bijzonder ongemakkelijk, maar wel een goede manier om regelmatig te kunnen). Bij mij is het (door de laxeermiddelelen) niet (meer) het euvel dat het te hard is, maar de transportfunktie is naar de haaien volgens mij; er is ook niets van voedingsmiddelen wat helpt. Maar goed, dat zal voor jou dus niet spelen, wat veel helpt om het zacht te houden is inderdaad vezelrijk en veel drinken, maar waarschijnlijk doe je dat al gezien het WW-en. Bij mij helpt vet dus inderdaad, dus dat kan je proberen. en zolang je er geen last van hebt geeft het echt niet als je eens een dag of meer overslaat.
Zo einde poeppraat
Gisteren had ik an sich een goede dag maar daarna ging ik boodschappen doen bij de C1000 en daar was een proeverij.Ik was nooit bij zoiets geweest, maar meeeeen, wat was dat lekker zeg! En veel! Ik had zo mijn hele avondeten bij elkaar kunnen scharrelen, alleen had ik al gegeten. Ik heb daar toch nog wel wat punten weggeknaagd..... VAndaag ook een rare dag: kerstdiner op school van mijn grit, ik zit in de OR en ben dus ook aanwezig. Ik heb nog een restje van d epatsat van gisteren over, maar er zullen daar ook hapjes zijn enzo. Ik zie wel even wat ik doe. Ik vind het toch wel lastig om in deze tijd het goed vol te houden, er zijn zoveel gelegenheden waarbij je eet en drinkt. Nog niet eens zozeer dat ik thuis zo zit te snaaien (eigenlijk helemaal niet), maar gewoon overal lekkere hapjes en vaak etentjes en borrels. MAar ja, nog 2 weken dan is dat excuus ook weer van d ebaan en gaan we allemaal voor een hoger gemiddelde dan deze weken Wederom dank es, voor de tabel!!
Zo einde poeppraat
Gisteren had ik an sich een goede dag maar daarna ging ik boodschappen doen bij de C1000 en daar was een proeverij.Ik was nooit bij zoiets geweest, maar meeeeen, wat was dat lekker zeg! En veel! Ik had zo mijn hele avondeten bij elkaar kunnen scharrelen, alleen had ik al gegeten. Ik heb daar toch nog wel wat punten weggeknaagd..... VAndaag ook een rare dag: kerstdiner op school van mijn grit, ik zit in de OR en ben dus ook aanwezig. Ik heb nog een restje van d epatsat van gisteren over, maar er zullen daar ook hapjes zijn enzo. Ik zie wel even wat ik doe. Ik vind het toch wel lastig om in deze tijd het goed vol te houden, er zijn zoveel gelegenheden waarbij je eet en drinkt. Nog niet eens zozeer dat ik thuis zo zit te snaaien (eigenlijk helemaal niet), maar gewoon overal lekkere hapjes en vaak etentjes en borrels. MAar ja, nog 2 weken dan is dat excuus ook weer van d ebaan en gaan we allemaal voor een hoger gemiddelde dan deze weken Wederom dank es, voor de tabel!!
woensdag 15 december 2010 om 09:12
Ik heb tot nu toe nog niet veel moeite met het feestdagengesnaai. Hier thuis gaat het goed en ik ben nog niet op zoveel plekken met verleidingen geweest. Vanavond kerstfeest op school, ik ben benieuwd hoe het daar gaat.
Vanmorgen even gewogen en het gaat weer de goede kant op. Fijn om tussendoor even bevestiging te krijgen. Ik moet wel iets meer gaan bewegen, dat schiet nog niet echt op.
Anky, ik ben echt een zoetekauw, dus kan moeilijk van al dat spul afblijven. Hagelslag, snoepjes, koekjes, mmmmmmm. Chips enzo kan ik makkelijk weerstaan.
Vanmorgen even gewogen en het gaat weer de goede kant op. Fijn om tussendoor even bevestiging te krijgen. Ik moet wel iets meer gaan bewegen, dat schiet nog niet echt op.
Anky, ik ben echt een zoetekauw, dus kan moeilijk van al dat spul afblijven. Hagelslag, snoepjes, koekjes, mmmmmmm. Chips enzo kan ik makkelijk weerstaan.
woensdag 15 december 2010 om 10:27
Bentetje, thanks voor de extra info. Vanmorgen zat er weer 10 gram lijnzaad door m'n muesli. Op die manier krijg ik in ieder geval 's ochtends alvast wat vetten binnen.
Meave, goed om te horen! Ik kom zelf sinds het begin van de week elke dag 1 ons aan, heel raar. Ik heb toch echt niks geks gedaan, blijf netjes rond m'n punten en maandagavond heb ik nog gesport. Ben ook (eindelijk!) weer naar de wc geweest, dus dat kan het ook niet zijn. Ik moet er eigenlijk voor zorgen dat ik me maar 1 keer per week weeg, zodat ik me niet onnodig zorgen maak, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik hoop nu iedere morgen dat de lijn naar beneden weer wordt ingezet. Heb gewoon even de bevestiging nodig dat ik nog steeds op het goede spoor zit. Want dat zit ik ook, dat weet ik gewoon. Alleen die weegschaal zit me dwars, want ik zou toch echt moeten afvallen i.p.v. aankomen. Pff...
Meave, goed om te horen! Ik kom zelf sinds het begin van de week elke dag 1 ons aan, heel raar. Ik heb toch echt niks geks gedaan, blijf netjes rond m'n punten en maandagavond heb ik nog gesport. Ben ook (eindelijk!) weer naar de wc geweest, dus dat kan het ook niet zijn. Ik moet er eigenlijk voor zorgen dat ik me maar 1 keer per week weeg, zodat ik me niet onnodig zorgen maak, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik hoop nu iedere morgen dat de lijn naar beneden weer wordt ingezet. Heb gewoon even de bevestiging nodig dat ik nog steeds op het goede spoor zit. Want dat zit ik ook, dat weet ik gewoon. Alleen die weegschaal zit me dwars, want ik zou toch echt moeten afvallen i.p.v. aankomen. Pff...
woensdag 15 december 2010 om 12:18
Appel, wat maak je het hezelf moeilijk.
Als ik niet afval en al een paar dagen niet naar de wc ben geweest dan zie ik het juist positief. Want dan denk ik dat ik vast afgevallen ben, maar het er alleen nog uit moet.
Ik snap het allemaal wel, maar ook weer niet. Bij jou klinkt het zo geforceerd. Je moet afvallen en het liefst een beetje veel ook omdat je een buffer nodig hebt voor wanneer je op vakantie gaat.
Zolang je gezond eet en binnen de punten blijft kan het eigenlijk niet dat je niet afvalt. Misschien niet zo snel als je zou willen, maar het gaat echt lukken.
Als ik niet afval en al een paar dagen niet naar de wc ben geweest dan zie ik het juist positief. Want dan denk ik dat ik vast afgevallen ben, maar het er alleen nog uit moet.
Ik snap het allemaal wel, maar ook weer niet. Bij jou klinkt het zo geforceerd. Je moet afvallen en het liefst een beetje veel ook omdat je een buffer nodig hebt voor wanneer je op vakantie gaat.
Zolang je gezond eet en binnen de punten blijft kan het eigenlijk niet dat je niet afvalt. Misschien niet zo snel als je zou willen, maar het gaat echt lukken.
woensdag 15 december 2010 om 12:38
halllllooooooo ben ik weer eens. Wat schrijven jullie veeeeeeeeel. Hier drukke week vanwege kerstvieringen op school )a avonden!!' en etentjes van Liefs werk en andere afspraken. Gister een halve bambibiefstuk weggewerkt: heerlijk. Gelukkig werden er geen frietjes geserveerd en was de saus minimaal....goed voor de puntjes. Heb ik wel ruimschoots gecompenseerd met het toetje. Weigeren zou heel onbeleefd zijn toch??
Vandaag braaf dagje. Lijstje:
O: onbeperkt kwark met appel en kaneel
T: stroopwafel (eerst gegeten toen punten gekeken: 4!!! oef)
L: 3 boterhammen met ei en rosbief
T: mandarijnen denk ik
D: stamp boerenkool met gerookte kipfilet
T: nikssssss (hoop ik)
Kijken of ik het ga redden. Die avonden weg zijn goed tegen snaaien behalve vrijdag in zo'n bestelmaarlekkerstijdensdefilm bioscoop.....oei.....gelukkig met 2 vriendinnen die ook het snoepen hebben teruggebracht.....
Appeltje: ben het eens met de meiden hierboven. Je klinkt erg krampachtig en streng voor jezelf. Het fijne van WW is dat je jezelf dingen toe mag staan en daardoor leert maat te houden en een goed eetpatroon te ontwikkelen dat je vast kunt houden......Vallen en opstaan hoor, en jezelf af en toe een beetje kietelen!
En wat betreft kinderpijler: eens, hier ook aan het bikkelen met zwangerschapskilo's. Had wel het vermoeden dat ik er talent voor zou hebben (het aankomen dan he ) Want voor die zwangerschappen was ik ook al actief (aan het aankomen dan he)
Stoppen met roken kan ik iedereen aanbevelen!
Vandaag braaf dagje. Lijstje:
O: onbeperkt kwark met appel en kaneel
T: stroopwafel (eerst gegeten toen punten gekeken: 4!!! oef)
L: 3 boterhammen met ei en rosbief
T: mandarijnen denk ik
D: stamp boerenkool met gerookte kipfilet
T: nikssssss (hoop ik)
Kijken of ik het ga redden. Die avonden weg zijn goed tegen snaaien behalve vrijdag in zo'n bestelmaarlekkerstijdensdefilm bioscoop.....oei.....gelukkig met 2 vriendinnen die ook het snoepen hebben teruggebracht.....
Appeltje: ben het eens met de meiden hierboven. Je klinkt erg krampachtig en streng voor jezelf. Het fijne van WW is dat je jezelf dingen toe mag staan en daardoor leert maat te houden en een goed eetpatroon te ontwikkelen dat je vast kunt houden......Vallen en opstaan hoor, en jezelf af en toe een beetje kietelen!
En wat betreft kinderpijler: eens, hier ook aan het bikkelen met zwangerschapskilo's. Had wel het vermoeden dat ik er talent voor zou hebben (het aankomen dan he ) Want voor die zwangerschappen was ik ook al actief (aan het aankomen dan he)
Stoppen met roken kan ik iedereen aanbevelen!
Slapen is goud
woensdag 15 december 2010 om 12:45
@ appeltje,
Ik gebruik iets van etos eigenmerk , (ik ben nu op mn werk dus ik vertel nvnvnd wel wat het is) het helpt mij in ieder geval om goed naar de WC te kunnen.
sinds ik lijn kan ik ook nooit goed, dus een beetje hulp kan ik wel gebruiken.
let op vezels, veel water drinken, lijnzaad, zemelen etc allemaal dingen die je ook kan proberen.
zolang je maar geen laxeermiddelen gaat gebruiken, want dat is heel slecht voor je!
Ik gebruik iets van etos eigenmerk , (ik ben nu op mn werk dus ik vertel nvnvnd wel wat het is) het helpt mij in ieder geval om goed naar de WC te kunnen.
sinds ik lijn kan ik ook nooit goed, dus een beetje hulp kan ik wel gebruiken.
let op vezels, veel water drinken, lijnzaad, zemelen etc allemaal dingen die je ook kan proberen.
zolang je maar geen laxeermiddelen gaat gebruiken, want dat is heel slecht voor je!
woensdag 15 december 2010 om 12:49
@appeltje: sporten kan er ook voor zorgen dat je zwaarder gaat wegen. spiermassa weegt nl zwaarder van vet. Het is heel normaal dat je iets aankomt wanneer je intensief sport.
Maar je zult spiermassa opbouwen en daardoor strakker in je vel gaan zitten, en dat merk je weer aan de kleding.
Eigenlijk zou je daarom helaal NIET moeten wegen, maar je vetmassa moeten laten meten.
Op elke sportschool is het mogelijk om je vetmassa te latenmeten, en dat zou je dan elke week in de gaten moeten houden ipv je gewicht. (maar ja zo werken wij vrouwen weer niet.)
verstandig is dus om 1x per week op de weegschaal te staan op een vaste tijd. (je weegt nl nooit elke dag hetzelfde, je houdt vocht vast, je moet nog eens goed naar de WC enz.)
en verder zou je jouw vetpercentage kunnen laten meten en dat elke week checken. geloof me dat je dat zou merken op het moment dat je goed genoeg gezond eet en regelmatig sport.
Maar je zult spiermassa opbouwen en daardoor strakker in je vel gaan zitten, en dat merk je weer aan de kleding.
Eigenlijk zou je daarom helaal NIET moeten wegen, maar je vetmassa moeten laten meten.
Op elke sportschool is het mogelijk om je vetmassa te latenmeten, en dat zou je dan elke week in de gaten moeten houden ipv je gewicht. (maar ja zo werken wij vrouwen weer niet.)
verstandig is dus om 1x per week op de weegschaal te staan op een vaste tijd. (je weegt nl nooit elke dag hetzelfde, je houdt vocht vast, je moet nog eens goed naar de WC enz.)
en verder zou je jouw vetpercentage kunnen laten meten en dat elke week checken. geloof me dat je dat zou merken op het moment dat je goed genoeg gezond eet en regelmatig sport.
woensdag 15 december 2010 om 12:51
woensdag 15 december 2010 om 13:08
Haha, zo is het maar net. Ik weet precies hoe het allemaal moet/niet moet en geef overal adviezen, maar als het mezelf betreft...
Ik ga gewoon niet meer elke dag krampachtig op de weegschaal staan. De eerste week ging het ook prima zonder tussendoor wegen. Ik werd alleen onzeker door m'n resultaat van maandag, maar er zal vast wel een verklaring zijn voor dat minder afvallen.
Ik beloof bij dezen dat ik gewoon netjes dagelijks mijn lijstje punten bijhoud en gewoon wacht op het resultaat van maandag. Dan zien we wel weer verder.
In ieder geval bedankt voor de peptalks allemaal en ik blijf positief, in plaats van de zeurpiet uit te hangen. Deal!
Ik ga gewoon niet meer elke dag krampachtig op de weegschaal staan. De eerste week ging het ook prima zonder tussendoor wegen. Ik werd alleen onzeker door m'n resultaat van maandag, maar er zal vast wel een verklaring zijn voor dat minder afvallen.
Ik beloof bij dezen dat ik gewoon netjes dagelijks mijn lijstje punten bijhoud en gewoon wacht op het resultaat van maandag. Dan zien we wel weer verder.
In ieder geval bedankt voor de peptalks allemaal en ik blijf positief, in plaats van de zeurpiet uit te hangen. Deal!
woensdag 15 december 2010 om 13:13
Missireen, wij hebben thuis een weegschaal die niet je vetmassa, maar wel je vetpercentage meet. Evenals je spiermassa en iets met vocht. Merk dat ik toch meer waarde hecht aan de hoeveelheid kilo's dan aan m'n vetpercentage. Simpelweg omdat ik niet eens zou weten hoeveel dat bij een vrouw moet zijn.
Maar goed, ik doe gewoon lekker m'n ding deze week en dan zie ik maandag wel weer...
Maar goed, ik doe gewoon lekker m'n ding deze week en dan zie ik maandag wel weer...
woensdag 15 december 2010 om 14:02
Dat heb ik ook begrepen Es, dat thuisweegschalen je vetpercentage niet nauwkeurig meten. Die van ons geeft gewoon alleen gewicht aan. Ik heb wel eens gedacht - ik ben kampioen struisvogelen! - dat ik een weegschaal ga uitvinden die niet mijn gewicht geeft, maar hoeveel ik ben afgevallen cq aangekomen sinds ik voor het eerst op dat ding stond. Dat je op 1 jan. er op staat en dan op 0 drukt ofzo, naampje invoeren klaar. En dan in het vervolg zegt 'ie gewoon: -5. Er was een periode dat ik zo bang was voor die weegschaal dat ik 'm vermeed. Had ik niet moeten doen.
Elke dag wegen vind ik juist fijn. Ik weet dat er schommelingen in zitten, maar ik vind het prettig die te leren kennen zeg maar. Ik weeg alleen niet als ik de dag ervoor patat heb gegeten, da's te confronterend Maar die schommelingen horen gewoon bij een (vrouwen)lijf. En ik ben er liever bekend mee, dan dat ik op maandag teleurgesteld ben dat er weinig af is. Want zoals nu woog ik zondag 95.1 en maandag 95.5. Vandaag weer 95.1. Dinsdag dus niet gewogen vanwege ons McDonaldsavontuur.
Elke dag wegen vind ik juist fijn. Ik weet dat er schommelingen in zitten, maar ik vind het prettig die te leren kennen zeg maar. Ik weeg alleen niet als ik de dag ervoor patat heb gegeten, da's te confronterend Maar die schommelingen horen gewoon bij een (vrouwen)lijf. En ik ben er liever bekend mee, dan dat ik op maandag teleurgesteld ben dat er weinig af is. Want zoals nu woog ik zondag 95.1 en maandag 95.5. Vandaag weer 95.1. Dinsdag dus niet gewogen vanwege ons McDonaldsavontuur.
woensdag 15 december 2010 om 14:03
Als ik mezelf zo eens bekijk, dan heb ik eerder een vetpercentage van 95 dan van 30%. Zo voelt het tenminste soms. Maar in de praktijk zal dat best meevallen denk ik. Geloof alleen niet dat ik wil weten voor hoeveel procent ik uit vet besta. Meer dan me lief is. Vet smelt als het heet wordt. Zou een extra trui dragen helpen?
woensdag 15 december 2010 om 14:19
Kun je binnen 10 minuten ziek worden? Zo ja, dan overkomt mij dit nu net. Dikke keel al doet die nog niet echt heel pijn en heel warm. Ik ben eens benieuwd wat ziekzijn voor mijn afvalproces doet.
Meave, jou idee vind ik niks. Ik houd mij toch wel een beetje vast aan de waardes die de weegschaal aangeeft. Ook al weet ik dat je eigenlijk beter naar je kleren kunt kijken en dat het goed is als die nog passen. Maar zoals ik al eerder zei, ook met 86 kilo wurmde ik mij gerust nog in maat 40. Die zat dan wel erg krap, maar heel lange tijd had ik dat niet door. Ik heb namelijk ook heel lang de weegschaal ontweken.
Meave, jou idee vind ik niks. Ik houd mij toch wel een beetje vast aan de waardes die de weegschaal aangeeft. Ook al weet ik dat je eigenlijk beter naar je kleren kunt kijken en dat het goed is als die nog passen. Maar zoals ik al eerder zei, ook met 86 kilo wurmde ik mij gerust nog in maat 40. Die zat dan wel erg krap, maar heel lange tijd had ik dat niet door. Ik heb namelijk ook heel lang de weegschaal ontweken.
woensdag 15 december 2010 om 14:50
Meave, ben je niet gewoon al heel hot van jezelf? Zoiets zei iemand bij badminton eens. In plaats van "ik heb het heet" werd het per ongeluk "ik ben heet". Haha...
Volgens mijn weegschaal is mijn vetpercentage 34,5. Mwoah... Maar zoals ik al zei, ik hecht daar niet zoveel waarde aan. Zie liever de kilo's afnemen.
Es, sterkte! Mijn ww-cursusdame van 4 jaar geleden zei altijd dat je met ziek zijn wel sneller kilo's lijkt te verliezen, maar dat die na het ziek zijn er vanzelf weer bij komen. Vond ik heel jammer toen ik zelf een keer ziek was (en het bleek te kloppen), maar ik ken ook andere verhalen. Iemand was tijdens haar ziekteperiode 2 kilo afgevallen en die bleven er ook af. We shall see! Wel gauw beter worden hoor!
Volgens mijn weegschaal is mijn vetpercentage 34,5. Mwoah... Maar zoals ik al zei, ik hecht daar niet zoveel waarde aan. Zie liever de kilo's afnemen.
Es, sterkte! Mijn ww-cursusdame van 4 jaar geleden zei altijd dat je met ziek zijn wel sneller kilo's lijkt te verliezen, maar dat die na het ziek zijn er vanzelf weer bij komen. Vond ik heel jammer toen ik zelf een keer ziek was (en het bleek te kloppen), maar ik ken ook andere verhalen. Iemand was tijdens haar ziekteperiode 2 kilo afgevallen en die bleven er ook af. We shall see! Wel gauw beter worden hoor!
